Senaste kommentarerna i forumet

Hej @varafrisk och tack för ditt inlägg. Jag saknar inte längre ett glas- händer faktiskt aldrig. Jag saknar inte- men skulle vilja jobba mer med precis det @vår2022 skriver (dansa/springa till bra musik som ger liksom eufori!) Kören är SÅ stort glädjeämne för mig. Träning där puls går upp (springa inte gå) känns lite liknande. Så jag ska ägna mig lite mer åt detta i sommar; dansa (pausa) springa 🥳
Jag är numera en sån som älskar att gå och lägga mig. Och att vakna tidigt.
Imorrn bär det hemåt (till landet då).
Jag längtar lite, men vår mini- semester har varit ljuvlig. Mysigt och bra för relationen att, prata, promenera, fika, äta och uppleva.
Vad önskar vi om 1 eller 4 år framåt, vilka är våra mål framåt och är de synkade. Hur vill vi leva livet? Sånt vi sällan riktigt hinner med. I vardagen, men det är ju högst livsviktigt för vår relation. Vi stänger helgen med dessa tankar och tar med oss dem hem.
Vin och sprit har omgivit mig denna helg (andras drickande) Tacksamheten är stor- jag slipper!
Kram forumvänner 🥳😍

Vaknar idag med fortsatt ångest, jag har varit för full jag har smugit med alkoholen. Det är en sådan skam. 😥

@Sårad... hade en lugn o skön kväll.
Det känns ändå som jag är på rätt väg, att jag typ trappar ur han ur mitt liv 😅

Jag hoppas vi får en fantastisk framtid! 🥰😜

@Lilith hej! Precis lika här, förstår nu att tröttheten är en avgiftning, förstod inte först varför jag mådde så dåligt. Och magen producerar inte lika mycket magsyra därav funkar inte matsmältning så bra efter vindrickande under lång tid. Kan tipsa om 1msk äppelcidervinäger i ett glas vatten innan varje måltid så hjälper vi magen och tarmen ☺️. Så skönt att inse att man inte är ensam, jag skäms så hemskt och hatar mig själv som inte gjort bättre val tidigare. Tacksam över att vara medveten om problemet iaf ❤️ för då kan man göra något åt det

Många inlägg ifrån en förtvivlad mamma ikväll.
Innan läggdags la jag mig med ena barnet och frågade om hen tkr mamma blir konstig när mamma dricker någon alkohol, jag vet inte, jag tänker inte på de svarar hen medan jag känner JO jag vet att du gör det och ja sa de också och att det inte är okej att man blir annorlunda, det är okej att inta alkohol men barn ska aldrig undra eller tycka någon är konstig. Jag avslutade med att säga att jag tycker själv att jag blivit annorlunda och sa förlåt och sa att jag ska tänka på det, sa även till hen att hen alltid kan säga va den tycker och att jag aldrig skulle bli arg.

Det kändes bra att ta upp det och ha sagt något till hen för blir de då lite för mycket sviker jag hen, vilket jag redan gjort hittills men nu har jag sagt något om det.

Att jag har hamnat här😢 (här som i att alkoholen tar den plats som den gör)
Det är NOG nu, jag ska ha överhanden inte alkoholen.

Får se hur suget är under sommarkvällar men tar de för stor plats får de bli nolltolerans med barnen gällande mig vill inte förstöra deras uppväxt!

Jag lovar här med att uppdatera er vid varje lyckat alkoholintag och varje misslyckat. En fot i rätt riktigt va att skapa ett konto här 🌸

Järnspikar vilken kamp det var mot alkoholdjävulen i kväll. Det var alldeles för varmt att cykla tidigare på dagen så stannade då hemma och pysslade med lite musik i stället. Men bestämde mig vid halv åtta-tiden för att ta mig en cykeltur ned mot stan.

Då det gick lätt och bra att cykla så åkte jag ett par kilometer längre och kom till en matbutik och tänkte där bara köpa läsk och salta pinnar. Men då slog alkoholdjävulen till med full kraft och det enda jag kunde tänka på var att köpa ett sexpack med 50 cl pilsner som det var extra bra pris på dessutom.

Men då denna butik ändå hade min favoritsallad i glasburk så köpte jag sex sådana burkar i stället. Så den här gången kom jag undan med blotta förskräckelsen. Fick sedan på stående fot halsa en stor burk med energidryck innan jag kände mig som en människa igen. Det var verkligen en kamp vid läsk och öl-hyllan ska jag säga. Men nu har jag cyklat en mil igen i alla fall och dessutom fick jag hem kokosbollar, salta pinnar, en stor flaska Grape-tonic och en liten ost som jag gillar, men det var en svår utmaning att stå emot alkoholsuget ska alla veta.

Kommer ihåg att jag förra året oroade mig för hur jag skulle klara av julhelgen. Men den var ju rena rama barnleken mot hur det har varit så här i början av sommartiden. Hur det ska gå framöver det vet sjuttsingen om det ska vara en sån här svår kamp varje gång man går in i en matbutik för att handla nån småpryl som läsk eller energidryck. Men idag så är man då ännu nykter och alkoholfri. Det får man då allt vara tacksam för. Det var förresten hur som helst kul att du @Se klart tittade in här kompis.

Ha en fin kväll mina vänner!

Checkar in efter en härlig lördag men dock sjätte dagen i rad med arbete. Det har varit tre dagar med måttligt till mycket måttligt intag, idag inget intag av alkohol alls. Är väldigt trött, och då skall jag absolut inte dricka. Glad att vara tillbaka här. Nu skall jag styra upp mina val. Dags att sova!

@Carisie @prinsessa Hoppas att ni haft en förträfflig lördag, med familjefirande ooch middag. Jag blev kontaktad om extrajobb igår, att komma in idag. Det var en uppgift jag hade svårt att prioritera bort, och min partner var förstående ( vi skulle ut och segla). Det gick mycket bra idag men nu är jag oerhört trött. Ville bara checka in med er. Efter en fest med jobbet igår (måttligt intag) och dagens övningar skall jag sova nu!! Inga enheter på kartan när en är såhär trött. Vi guppar för ankar, och har haft en skön eftermiddag i solen. Solnedgången var ljuvlig.

@ jag har precis ställt ultimatum till min man, alkoholen eller familjen, han flyttade. Behövde efter ett tag orosanmäla då hans drickande börja gå ut över barnen, han kunde inte va nykter när han hade dom. har läst många av dina svar och börjar få klarhet i hur han fungerar. Men en fråga kvarstår: just nu hatar han mig, för att jag ifrågasatt hans drickande, inte accepterat hans hot och kränkningar, och framförallt för att jag anmälde till soc. Om han blir nykter och får hjälp.. finns det en chans att han kan komma tillbaka och inse vad han gjort? Hur han skadat och sårat? Och erkänna att jag gjorde vad jag behövde för barnens skull?

@ jag har precis ställt ultimatum till min man, alkoholen eller familjen, han flyttade. Behövde efter ett tag orosanmäla då hans drickande börja gå ut över barnen, han kunde inte va nykter när han hade dom. har läst många av dina svar och börjar få klarhet i hur han fungerar. Men en fråga kvarstår: just nu hatar han mig, för att jag ifrågasatt hans drickande, inte accepterat hans hot och kränkningar, och framförallt för att jag anmälde till soc. Om han blir nykter och får hjälp.. finns det en chans att han kan komma tillbaka och inse vad han gjort? Hur han skadat och sårat? Och erkänna att jag gjorde vad jag behövde för barnens skull?

Tänk att när du vaknar imorgon och hållt dig till de två glasen kommer du må så mycket bättre än om du trillar dit ikväll. Då väntar ångesten 🌸

Jag sitter inlåst på min toalett på ovanvåningen med fönstret öppet. Jag hör hur festen börjar bli mer och mer högljud. Fest hos oss utan att jag fick vara med och bestämma. Jag skulle gå till jobb och sa till min sambo om de andra ska göra något i kväll så kan vi väl höras och se om vi kan följa med. Det gick från det till fest hos oss med 15 Pers på grillat. Skratten är jobbiga. Kommentarerna är vassa. Nu sitter jag på toa med ett glas vin i handen och en ångest hos heter duga. Orkar jag hålla emot eller? 2 glas vin är min gräns.

@Carisie ang självhjälpsprogrammet ser de inte min mejl osv då? Så rädd att inte förbli anonym

@Ny dag Jag för över pengar varje månad till ett sparkonto, och jag ska öka beloppet. Plus att ett mindre belopp förs över till avanza och placeras i olika aktier som jag valt. Möjligen ska jag lära mig lite mer om aktiehandel. Ska suga på den karamellen lite.

Kram 🐘

@Sattva Idag efter uppträdandet, som gick kanon, och totalt två timmars bilkörning så var jag helt slut på energi. Yngsta dottern skulle envist in på Hemmakväll. Vem handlade mest? Mamma 🤣 Tillfället gör tjuven. Sannerligen. Så visst fan är det ett missbruk.

Kram 🐘

Hur har du det ikväll? Tråkigt att du saknar… förstår att det svider och att den negativa spiralen som du lämnat inte är ditt val/ansvar. Själv vill jag bara komma frammåt om jag så kryper 😂🤗

@Monica01 vet inte hur det fungerar med abstinens. Men tänker - försök håll ut ❤️ vi alla tror på dig. Sänder styrkekramar till dig. 🤗
Du vet att du klarat av det tidigare att inte dricka under flera veckor. Du klarar detta 🫶🏼

@Monica01 ja, heja oss alla som kämpar. ❤️

Idag kom jag på mig själv att tänka ”herregud, klockan är snart 15 och jag har inget vin hemma, måste till systemet”
Sen kom nästa tanke skrattande.. neeeejduuu.. det behöver du inte. Du dricker inte längre.
Kändes okej ändå, nu vet jag att jag klara den här helgen också. Skulle egentligen till en vän ikväll, skulle då tagit bilen, så ingen alkohol var tänkt oavsett, men hon blev sjuk.
Jag är hemma och har ingen alkohol hemma. Nu hällt upp ett vinglas med Sprite zero 😀 perfekt lördagsdrink. Lite fotbad och ansiktsmask. Ett annat, bättre sätt, att ”unna sig” och känna sig avkopplad på.
Heja oss 🫶🏼

@roppåhjälp Jag förstår känslan av att inte vilja ge upp helt. När är man redo för det? Då man måste kapitulera?

Ge dig själv en break. Genom att inte dricka behöver du inte förhandla med dig själv. AH rekommenderar 3 månaders alkoholfrihet - det är hela sommaren. Gör självhjälpsprogrammet. Alla fungerar olika men jag tänker att om du tycker att det är ett problem (vilket du uppenbarligen tycker eftersom du hittade hit) ge ditt välmående en chans på ett sätt som passar dig. Skippa alla vägar du redan försökt. Sätt upp rimliga, nåbara och mätbara mål så du känner att du lyckas ... först i smått och förhoppningsvis i det stora sen.

Jag är inte alkoholfri men snål i min veckobudget och jag hade en helvit period innan jag gjorde upp en budget. Jag lyssnar på "en beroendepodd". Varje morgon går jag igenom hur de närmaste 24h ska se ut och på kvällen gör jag en kvällsinventering där jag är ärlig avseende allt. Jag har upptäckt att det är svårt att ljuga i skrift.

Allt kan inte passa alla men du vill ju inte vara där du befinner dig nu.

Hjälpen är bara ett knapptryck bort här
🩵

Confessions from the back seat- eller nåt 😅 Från den måttliga pallen kanske?
Har varit på familjetillställning ute i det fria. Grillat & glass & en uppsjö med alkohol. Maken körde så det blev alkoholfritt för honom men han tog ändå ett glas bubbel då vi kom dit för att sedan övergå till alkoholfri öl. Jag inledde med barncider för att sedan övergå till bubbelvatten. Jag blev glatt överraskad att ingen hade några synpunkter på att jag glatt tjoade att "jag kör alkoholfritt idag" eftersom maken körde. När vi kom hem ville maken och sonen ta ett glas bubblor på balkongen så - bubblor blev det och jag kände mig manad att hänga med på ett glas. Sagt & gjort. Ett glas bubblor för mig på balkongen följt av ytterligare ett.

Sen.. inget tipsy som förr gången. Ingen känsla av obehag men heller ingen känsla av välbehag. Just nu ligger jag på soffan och känner att glaset var onödigt. Det hade gått precis lika bra utan 😦🤷🏼‍♀️ Nå väl. Det gick inom min högst snåla budget i alla fall.

Då har jag bekänt färg för idag - inventerat - reflekterat. Njuter av tillvaron ändå
🩵

Fredag och jag kunde inte mostå frestelsen att köpa alkohol på systemet. Det blev inte så mycket och jag hade hyfsad koll och åkte hem tidigt. Likväl så kände jag mig bakfull i morse. Allt är relativt men att vara mer eller mindre bakfull varje lördag och har så varit under 10 års tid. Men! Det är bara jag som kan göra någonting åt det. Ha en fortsatt fin helg allihop🙂

@Carisie jag vet inte. Jag vill ha kontroll. Känner mig så usel som gör såhär emot mina älskade barn. Svårt att se att jag ska ge upp alkohol helt!? Hur sjukt är de inte?
Jag måste jobba på min självkänsla för jag inser att jag flyr, vill ha en paus ifrån mig själv och alkoholen blir min snuttefilt.

Va några år jag inte drack en droppe när mina barn var med men nu har jag trillat tillbaka även där. Känns som jag som kvinna är helt ensam att utsätta barnen för detta (det är ju mest män (enligt mina egna dömande tankar) hur kan en MAMMA göra såhär ?
Rädd för sommaren, rädd att trilla lite för djupt i flaskan

@Monica01 Ingen orsak 🙏🏼 Du ska se att det ger sig. Glöm inte att andas. Jag finns här.
🩵

@roppåhjälp Hej 👋🏼 Välkommen in i värmen. Allt har stötts och blötts här och du är inte ensam. Ingen dömer.

Hur tänker du att du vill gå tillväga?
🩵

@Carisie tack igen! Och jag uppskattar raka rör 🙂