Senaste kommentarerna i forumet

@Monica01 Hej igen 😊 Det kan absolut räcka med 10 dagar beroende på hur hårt du krökat. Raka puckar från mig här. Jag tror jag läste att 10-15% kan få allvarlig abstinens dvs delirium & kramper. Men det är alltid individuellt. Vilket skicka man var i före perioden, hur mycket man drack och om man åt eller drack (annat än alkohol) under perioden. Man kan ju vara i bättre eller sämre skick fysiskt. Ju högre och långvarigt riskfria desto sämre skick och med ökad ålder och kön (kvinna är det sämre att vara) krymper marginalerna ytterligare. Vi kvinnor far mer illa av alla former av risk/missbruk. Jag tycker det är bra att du låter bli alkoholen och var uppmärksam på ev "yttre tecken" på att du skulle vara på väg in i svår abstinens 🩵

@Se klart Jag känner igen känslan. Var på restaurang igår och kunde då känna att det hade varit gott m ett glas rött. Men jag led inte av att dricka min alkoholfria öl för jag vet att jag kan inte då är jag tillbaka igen och hur långt skulle jag sjunka då?!?! Så nykterheten är en trygghet. Jag kan sakna känslan av att bli väldigt avslappnad för några minuter el i toppenstämning men jag vet baksidan. Så där vill jag finna ngt som kan ge mig en wow-känsla! Sjunga kan vara en sådan aktivitet. Har anmält mig t en kör i min stad som tyvärr inte kan ta in fler nya medlemmar just nu men så småningom kanske…

Ha det fortsatt fint på mini-semestern🌹Kram🥰

@Carisie tack för informativt svar. ”Räcker” det med 10 dagars drickande för att uppleva fysisk abstinens? Kanske svårt att svara på, men det är nog det som skrämmer mig mest. Att jag inte druckit hårt i flera år (i övrigt har jag ett riskbruk).

@Sattva Tack❤️Hoppas att din dag har varit bra! Ja, mediterar kort varje morgon, andas i fyra hörn. Yoga som du håller på med tänker jag också är superbra! Det är ngt som jag vill börja med en dag.

Var på konsert igår. Min systerson sjunger i en kör i Gbg, de är mycket professionella. Det var superbra! Åt buffé som var så god och lagom😋

Efter fyra veckor tog min son kontakt i söndags. Underbart! Ringde mig igår . Skrev sedan ett sms t mig där han skrev att jag verkade gladare och att det var äkta samt att han tyckte att det kändes skönt. Idag har han varit här och ätit samt fixat m sin bil. Vår dotter är också här. Hon har inte varit här så mycket senaste veckan vilket sätter igång mina järnspöken men det känns ändå som läget är under kontroll.Och imorgon kommer de igen men även sambon. Så skönt i modershjärtat❤️

På måndag får jag äntligen träffa min terapeut igen. Jag behöver bygga upp både min självkänsla och självförtroende igen när jag blir ordinarie kurator. Inte lägga energi på saker som drar ner mig. Det är lättare sagt än gjort men så viktigt!

Så det känns verkligen gott inom mig kontakten med mina barn är så viktig för min hälsa❤️

Ha en fin lördagskväll🌺🥰

@Monica01 Hej Monica. Abstinens uppstår från det man bryter drickandet inom 24-48h. Jag vet inte om du har haft symtom hela tiden under de här tre dagarna. Drick mycket vatten - ta vätskeersättning om du har. Försök ta det lugnt och vila. Om du blir dålig & får hallucinationer så måste du söka akut. Såklart du blir orolig men du känner din kropp bäst själv. Lycka till 🙏🏼

@vår2022, tack det är skönt att känna igen sig i din beskrivning 😍 ja fördelarna med att inte dricka överväger på otaliga sätt- men oavsett hur det känns så är det ju det som är grejen, dricks gör det icket- oavsett. Men ibland vill jag känna ”som det är”- och ibland tänker jag det hade varit skönt att vara sån som min man- lagomdrickaren personifierad.
Men kanske inte? Nykterheten har gett mig otroligt mycket, ur så många aspekter.
Nu ska vi sova middag igen, daglig tupplur på resa, är sedan gammalt.
Tack också för fin hälsning @sattva 😻

Idag på dag 3 är det tufft. Inte att jag är sugen på alkohol alls, men, jag har abstinenssymptom (tror jag). Drack 10 dagar i sträck nu senast och efter 3 nyktra dagar är jag så skakig. Händerna darrar, jag har ingen matlust, känner mig svag. Har ALDRIG upplevt detta förut. Visst att jag dricker för mycket, men har ju också veckor i sträck jag inte dricker alls. Kan dessa 10 dagar räcka för att utveckla dessa symptom? Någon som vet? Känner mig lite rädd faktiskt. Försöker hålla igång lite fysiskt och ska försöka sova tidigt.

@bpo heja dig som du kämpar! Förhandlingen känner jag ju som du vet mycket väl igen.
Tänker ofta på det där också, att när det är fint väder, en viss dag, en viss stund etc så vill jag liksom njuta av den med en flaska vin (eller fler). Men det är ju inte smaken jag vill ha. Jag VET ju att stunden blir bättre av något jag tycker är godare. Så underliggande vill jag ju fly något och istället låtsas att jag bara vill njuta av stunden med lite vin. Inte medvetet dock. Men definitivt undermedvetet.

@danisa Skönt att höra du både kommit igång med det och håller dig nykter. Men måste verkligen hitta annat att göra, för är inte hållbart så som det är nu för mig. Absolut! Måla mineatyrer gör jag till mina D&D kvällar. Så har modell färg, spray färg och "washers". Washers är typ en väldigt tunn färg som du lägger över färgen du redan målat för att få detaljer att sticka ut :) Detta är en bra film att kolla på ifall du är sugen att börja själv :) https://www.youtube.com/watch?v=v-BlVYFxfRA

Hej Allihopa
Idag är dag nr 10😚. Känns som första steget. Hur hade jag tid att dricka??? Har gått till en stuga 7km skogsvandring. Mat för övernattning skjutsade dit. Såg till att rester av alkohol kördes iväg med bilen. Njuter i skuggan under en björk med rooiboste. Ska gå en vandring på 12 km i morgon på morgonen. Går iväg vid 6 tiden.
Känner mig fri, kan göra allt det där som jag inte orkat tidigare. Antingen berusad eller bakis. Skriver här så det ska finnas kvar och påminna mig när/om motivationen sjunker.
Heja på allihopa. Tillsammans är vi starka💪

@Carisie 🙏 för din tydliga och för oss på forumet värdefulla info. Vi som hänger här och tar kontakt med vården vill ju ha hjälp och har blottar skammen det innebär att söka! Det är värre med mörkertalet som inte vågar söka hjälp…. 🥰 och önskar dig en underbar lördag 🙏🥰 Förlåt @Margareta P för att vi kapade din tråd 🥰

@Ny dag Jag hjälper gärna till när jag kan. Jag håller med dig i ditt resonemang om nollan bakom ratten.

Jag är 100% för att man ska kunna känna sig trygg och skyddad när man söker vård oavsett det är ett nageltrång eller beroendeproblematik. Jag läser alltför ofta om människor som fått betala dyrt för sina uppföljande PEth-provtagningar och haft långa resor utan bil för att genomföra dessa- och allt pga att de inte blivit informerade.

Jag uppmanar ALLA att inte ställa upp på provtagning utan att informerats av läkare om anledning/betydelse för behandling/konsekvenser. Om detta inte skett - genomför inte provtagningen förrän du talat med läkare.

Passus: PEth har ingen som helst betydelse för någon behandling av något slag utan är enkom ett kontrollprov för alkoholkonsumtion.

"PEth (fosfatidyletanol) är en alkoholmarkör som normalt inte förekommer i kroppen utan som enbart bildas i närvaro av etanol varför mätning av PEth i blodprov används som en specifik alkoholmarkör.

En enstaka berusning ger ingen förhöjning av B-PEth, mätvärdet stiger dock vid regelbundet intag av alkohol."

Det är därav jag drar slutsatsen att du blivit felaktigt provtagen. Har jag missuppfattat så har någon/några fått lite information iaf ☺️

Margareta: jag skulle vilja påstå att om det gått till på ett tvivelaktigt sätt så kan/bör du anmäla. Det är beklämmande att man i en utsatt situation ska utsättas för övergrepp av vården.

Heja dig!
🩵

@Carisie Det är bra att du som kunnig hjälper oss här! Så att vi kan våga fråga läkaren innan provtagning. Jag tänker om att om man inte klarar att på egen hand (inför hotet om Transportstyrelsen och ev körkortsindragning) få ner värdet ja, då är man kanske riktigt illa ute och inte kan kontrollera så att man verkligen är 0,00 när man sätter sig bakom ratten. Det är bara mina egna funderingar.. @Margareta P Jag tycker du ska kräva att få prata med läkaren. Och bemöta terapeuten… 💪🥰

@Ny dag 👋🏼
Det som ytterligare är en försvårande och för mig oroande komponent är att resultat/konsekvens kommuniceras av terapeut? Som meddelar resultat och att läkaren ev kommer att anmäla till transportstyrelsen. Det är INTE gängse gång. Utifrån vad jag kan utläsa har din terapeut "gått bakom ryggen" på dig @Margareta P. Hade hen haft rätt att beställa blodprover hade hen gjort det. Nu har hen istället vänt sig till en läkare och då har ju sekretessen brutits om det inte är så att terapeuten initierat provtagning under samtal med Margareta men problemet kvarstår då det är läkaren som ska informera om provtagningen och dess betydelse/konsekvenser/anledning till Margareta. Alternativt ett tillfälle då man sitter ner alla tre och pratar. Precis som du säger @Ny dag om man får informationen innan hade man ju "sett till" att proverna var bra.

Förlåt för långt utlägg - fick lite adrenalinpåslag här. 😅

🩵

Hemskt ledsen men du kan inte göra honom frisk.

Det enda du kan göra är att låta honom vara och gå vidare med ditt liv.

Han vet att det finns hjälp men väljer annat. Inget du kan påverka alls.

Flytta så snart du kan innan du blir allt sjuk själv,

@Carisie @Margareta P Håller med dig Carisie. Och hade jag fått den frågan och förstått konsekvenserna hade jag sett till att proverna var bra först. Du har ju sökt hjälp för beroende.Bara för man har ett beroende kör man per automatik inte berusad. Den logiken från vården förstår jag ej… Jag har alltid varit på den säkra sidan när jag satt mig i bilen, har även blivit stoppad ett par gånger på måndag morgnarna. Och visst kändes det oroligt att blåsa då jag druckit dagen innan men alla gångerna blåste jag 0,00. Nuförtiden hoppas jag bli stoppad 😂. Jag tycker du ska prata med läkaren, han är väl skyldig att kontakta Transportstyrelsen om han bedömer det som sannolikt att du skulle köra påverkad. Inte per automatik. Jag har tagit prover med högt peth men min läkare har inte skickat in till Transportstyrelsen då hen bedömer att jag är ärlig i min kommunikation och noggrann med att verkligen ha 0,00 när jag sätter mig bakom ratten. Carisie kan nog redogöra vad som verkligen gäller.., 🥰

Har du pratat med henne?
Jag är en sån som tidigare drack för att bli full, inte för det var gott, o tänker är det bara en gång per helg så kanske riskbruk

Men oavsett så ska man fundera över vad vill jag med mitt liv? Är detta något som påverkar dig negativt så bör du ju fundera om du vill vara kvar!

@Margareta P Jag förstår. Men vad jag menar är att vårdgivaren har skyldighet att redogöra för syftet med provtagningen samt eventuella följder & konsekvenser. Så du har samtyckt till prover i blindo. Jag blir så fruktansvärt irriterad över vårdgivare som tummar på etiken. Du har rätt att veta vad en provtagning ev kan leda till. Det är sånt här som gör att människor tappar förtroende för vården och gör att man drar sig för att söka hjälp. Jag hoppas innerligen att det inte ska ge dig konsekvenser.

Med vänlig hälsning,
Vårdgivare i cyberrymden
🩵

@Carisie Tack! Jag fick meddelande dagen innan att jag skulle ta prover men ingen info om vad det skulle innebära. Så visst har jag samtyckt till att ta prover.

@vår2022 Bara så, 🙏 för att du finns på forumet! Hade önskat dig i mitt vanliga liv❤️! ”Din” värderade riktning hjälpte mig när tankarna på återfall attackerade mig i veckan. Skrev här, hade en stormig diskussion med mig själv, skrev ännu mer här också vilken dag som spökade. Har nu pratat med maken och lagt de korten på bordet och pratat med läkaren. För i min värderade riktning är jag inte äcklig och bakfull utan jag vaknar upp på min lediga dag fräsch och med stoltheten i behåll. 🥰❤️

@Se klart Njut av minisemestern! ❤️

@Varafrisk Håller med, nykterheten är inte självklar. Särskilt för oss som insett att alkoholen/ ens drog har fyllt en viktig psykisk funktion. Då gäller det att hitta andra redskap.
Jag har börjat känna ett sug efter meditation. Iof känt det länge, men nu pockar det på mer och mer. Tror att det är något jag kan ha i verktygslådan.

Önskar dig en härlig lördag!

God förmiddag @flarran och grattis till ännu en dag med hopp och tillförsikt, för oss som följer dig är det verkligen som en ”ny människa” som börjar ta form, även om du är väldigt mycket @flarran så att säga.
Ska själv ge mig ut här i okänd stad (är på resa över helgen) och njuta av sol och promenad! Ha en fin fortsatt lördag, kompis!

@Andrahalvlek Låter som en härlig helg du har framför dig! Du resonerar enligt mig så klokt med dina buljongdagar och trivselvikten. Du verkar ha hittat ett bra sätt som funkar för dig! Det är trist med artrosen och jag tror som du att vi liksom blir vad vi äter och dricker till viss del och socker är ju lite som alkohol när det blir för mycket.
Du borde vara rik som ett troll 😂 nu, inga pengar på alkohol, Ob och kommande retrolön…. Jag har själv svårt att spara och lever typ som varje månad är den sista…. men har en mycket sparsam make tack o lov. Jag står för merparten av konsumtionen för att jag hade ändå haft noll på kontot vid månadens slut, han för det gemensamma sparandet. Sätt av en fast summa varje månad, typ så mycket som du lade på alkohol, inför framtiden är mitt lilla tips. Och gör det via direktöverföring så att du aldrig ser pengarna, när du får extra kan du antingen unna dig något eller fylla på sparandet! Kramar till dig som stöttat mig så mycket! Så 🙏! Du är fantastisk 🤩❤️! 🥰

@Andrahalvlek Skönt att du haft en balanserad vecka på jobbet.
Nej socker mår man ju inte bra av. Jag ska också ta tag i det nu när livet börjar räta upp sig. Har inte svårt att hålla vikten, så det ät inte det som är min drivkraft. Snarare vetskapen att det är ett beroende. Och såklart är jag orolig vad det gör med kroppens insida.

Önskar dig rn fin helg!