Senaste kommentarerna i forumet

Det är himla bra gjort av dig @Flarran 🙂
Man mår mår verkligen inte bra när det blir alkohol för ofta. Det känner jag idag. Och i bästa fall inte alls som för dig. Riktigt bra!

Ja, jag är rätt ny. Tack för stödet. Det känns jätteskönt. Känner mig jätteledsen men försöker fokusera framåt. Man blir så ensam i sina tankar när man dricker. Hur gör man för att starta en tråd? Ska nu göra mig en kopp rooibos te och sen börja sätta ut plantor i odlingen. Allt för att inte tänka på A. Jag skriver igen i kväll och räknar med att skriva 0 glas i kalendern.

@saranassen Berätta gärna hur det går för dig!

@danisa Hej Danisa! Är du ny här på forumet? Välkommen hit i så fall! Här får man stöd, inspiration, kunskap och tröst helt enligt vad man behöver😍. Var inte hård mot dej själv för återfallet. Gjort är gjort och nu kanske du har mera inspiration att vara nykter igen!

@saranassen skönt eller vad man nu ska säga att nån är i samma situation, jag ska läsa din tråd. Lycka till! Du klarar det!

Jag gjorde det igår. Sa att Jag vill separera. Han ville såklart inte. Bönade och bad, sa att vi är det enda han har som är bra. Han tyckte att vi haft det bra. Att jag förstör familjen. Han sa att han gör allt, blir nykter. Jag sa att jag inte orkar stå vid hans sida och se på hans nykterhetsresa. Jag har sett det förr och det har alltid slutat med att dricker igen. Och jag har varit för trött och för feg att "lämna igen". Det här gången vill jag separera på riktigt. Jag vet inte vad som händer här näst. Jag sa att vi kan tura att bo hemma i början, på sommaren kan vi tura med semester då vi brukar vara på våra föräldrars sommarstugor och att han hittar eget till augusti... Han sa har han ingen chans, kan jag inte ge nåt hopp. Jag sa att det är 6 mån betänketid på skilsmässa, men att jag behöver vara helt fri under den tiden.

Hur har andra gjort som separerat, har ni tex alls gjort saker hela familjen tillsammans i början är det bara självplågeri?

@chickeli hej och bra beslut att ”komma hit” och skriva av dig. Här är vi många som har svårt med alkoholen på olika sätt och anledningar.
Jag har själv arbetat på socialtjänsten (gör inte det nu) och som svar på din fråga så kommer de inte ta barnet ifrån dig, om detta är er första kontakt. Jag tolkar det som att den andra föräldern verkar vara en trygg person? Hursomhelst så ska mycket till innan socialtjänsten omhändertar ett barn. Om det däremot hade varit så att ni båda varit fulla och detta hade hänt flera gånger hade det varit en annan sak. Det låter inte så på din beskrivning? Jag vill inte säga med säkerhet att det blir si eller så men socialtjänstens bedömning grundar sig på helheten och många aspekter. Så jag tror du kan vara lugn. Något till din fördel är att du är villig att göra en förändring och samtala med vuxenstödet. Det som kan hända är att socialtjänsten inleder en utredning för att säkerställa att barnet har det bra vilket kan innebära några samtal och möten. Beroende på vad utredningen visar kan den antingen avslutas eller så kanske de erbjuder stöd i form av familjebehandling. Det är svårt att uttala sig om så jag inte känner till er situation eller hur ni har det. Mitt råd är att gå dit och vara ärlig och öppen. Tänk att socialtjänsten vill hjälpa i första hand, inte ta barnen ifrån er om ni i övrigt är välfungerande föräldrar. Ta nu inte mina ord som hela sanningar så de endast bygger på vad du skriver om händelsen ovan. I slutändan är det socialtjänsten som ska göra sin bedömning. Tänk att de finns för att hjälpa till och vill barnets bästa!
Läs i andra trådar och skriv gärna här. Det är hjälpsamt! Ett råd på vägen är också att inte hamna i tänket att du inte har problem för att du inte dricker ofta. Det handlar om konsekvenserna när du dricker. Oavsett hur ofta eller sällan det händer. Ta hand om dig! 💛

God morgon i Kaffestugan!
Här är det då inte det minsta måttligt idag. Ja, det handlar inte om några enheter med alkohol, utan mer om ett hinkande av kokkaffe just nu. Har nu kört igång med den andra koppen från termosen. Får nog även söndagen till ära även koka på en ny kanna lite senare idag om jag får kraft och energi till ett sådant stordåd. Kom just på att det ju finns kaffebröd i skåpet i form av mandelkubb, tror att det nog får bli en sådan eller två också, så blir det ju nästan lite av kalas och en fest så här på morgonkvisten.
Ha en fin dag mina vänner!

Så fint att läsa Sattva och det är modigt det du gör. Att lyfta på stenarna. Rannsaka sig själv. Gå vidare. Läser alltid dina intressanta inlägg. Det är så modigt mycket av det du skriver. Berätta om ledsenheten om när man inte mår bra och när man tror att man ska få positiv feedback och får kritik.
Det är sorgligt med din man, men det låter som att du är tillfreds. Och jag är helt säker på att du går vidare och framåt.

Åh, här håller du hus! Jag blir så glad när jag ser att du skriver och tack för hälsning i min tråd. Ibland orkar man skriva, ibland inte. Och jag har inte så bra koll på forumet längre. Tycker det är lite rörigt med alla olika grupper. Jag följer många lite sporadiskt.
Skönt att du är nykter nu och bra jobbat!
Jag tror att man behöver en nykter hjärna för att se vad som är viktigt och få perspektiv. Jag hoppas verkligen att du använder den här tiden till att se dig själv och lyfta upp dig själv. Det är så lätt att känna sig underlägsen och misslyckad när man dricker och om det finns personer i ens närhet som gärna trycker till så är det bra att få lite perspektiv. Så sköt om dig nu!

Jag har problem med att hantera alkohol jag har insett det nu, jag kan inte hantera den. I torsdags var jag hos en vän och blev alldeles alldeles för full. Kom hem och började tjafsa och bråka med min sambo. min som på snart 3 år vaknade av detta också, och hamnade mellan oss då han ville till mig men min sambo inte tyckte det va en bra idé då jag va så full. (Tog sonen från varandras armar). Jag minns inget av det men det slutade med att min sambo hade ringt polis för att jag betedde mig så illa med gap och skrik. Jag sov med min son hämta mig och han sov också lugnt och fint när dom kom. Men nu har ju så klart Soc blivit inkopplade och vi ska kallas dit, jag ska även prata med ett vuxet stöd där för alkohol vanor och aldrig någonsin mer dricka en droppe! Det är inget svårt beslut efter att detta hände och blev så extremt fel.

Vad kommer hända med Soc? Kommer dom ta mina barn ifrån mig pga en sån här händelse? Någon som har någon liknande erfarenhet?

Jag dricker inte varje dag eller ens varje vecka men när jag väl dricker så har jag svårt att stoppa och blir lätt för full. Har hänt innan att jag blivit sne full men aldrig när barn varit i närheten eller hemma. Skulle aldrig någonsin vilja skada något av mina barn eller min sambo. Mår så fruktansvärt dåligt över mitt beteende!

Åh tack Majaella för hälsning i min tråd. Blev så glad när jag såg att du skrev och tittade efter dina kommentarer och då såg jag att du skrivit hos mig 🧡.
Jag är i en period när det är alldeles för mycket att göra, både på jobbet och privat. Det har hänt nån gång att jag har bedövat, men det är inte som förr. Det är svårt när det blir alldeles för många olika saker på jobbet, många möten, många uppgifter och man inte alls hinner. Om jag då dessutom späckar fritiden med förvisso roliga saker, men ändå annat än att vila så är det svårt. Så nån gång har jag försökt få energi med alkohol, men det funkar ju inte riktigt så och det vet jag ju. Så det finns liksom ingen lösning på trötthet och stress.
Jag försöker ta hand om mig på alla sätt och jag tror det blir bättre när jobbsituationen blir under kontroll.
Och med lite semester. Har inte lyssnat på senaste närvaropodden. Borde kanske det för lite handfasta tips på här och nu och lugn och ro.
Många hälsningar till er alla!

Bra jobbat Aldro. Jag hoppas du kan ge det en chans nu och ta ett ännu längre uppehåll. Jag hör att du har det jobbigt och jag tänker att det finns en stor rastlöshet i dig som gör att det blir ännu svårare, men det kanske blir klarare med tiden. Hoppas att psykologen kan hjälpa dig också. Du har ju ett barn som behöver dig och ett ex som också verkar dricka för mycket. Ni kanske kan få hjälp allihop? Du skriver att du inte har så mycket tid att göra sånt du mår bra av längre och jag tror verkligen att just det är viktigt. Särskilt för oss med rastlösa hjärnor. Så jag hoppas att du hittar ditt drogfria sätt att tysta hjärnan. Du är skitbra som tar itu med det här och satsar gång på gång. Lycka till nu!

@Carisie Tack än en gång för att du ger av din tid och dina (hemska) erfarenheter! Jag är löjligt smärtkänslig, måste sövas vid koloskopi, och har cellskräck så jag har plöjt igenom nätet i timmar för att ta reda på hur rädd jag ska vara inför undersökningen. När den nu blir av.
Det ligger mycket i det du skriver om tristessdrickande. Jag har alltid trivts med att arbeta har haft/ har kreativa hobbies, tycker om att röra mig, träffa människor. Så försvinner det ena efter det andra.
Men jag har mycket bra kvar, vill jag tro. Som nu: Efter att min man kom hem efter covid och inte kunnat gå har livet varit hemskt och jag som druckit lite och kontrollerat sedan mars i fjol när jag äntligen fick en läkare att ta mig på allvar, började tröstdricka. Denna hemska vinter! Fick vänta fem veckor på en tid när jag äntligen kom mig för att inse att jag måste träffa läkaren. Det var ju inget akut.
Sedan i fredags är min man på annat håll en vecka i månaden. Jag har sovit, sovit! Skippat Aktuellt, nannat kudden, gått till gymmet, sovit, suttit på terassen o målat, skippat Aktuellt, sovit, vaknat mitt i natten, somnat om. Nu, 7.15 ska jag stiga upp.
Idag ska jag åka och hälsa på, se hur han har det, men inte förrän i eftermiddag. Mitt samvete skriker när jag hör hans ” jotack, det går” i telefon, men vi vet båda att jag är totalt slut, måste ha ork över för det som jag tycker om att göra.
Så, nu fick du en uppsats att läsa igen. Hoppas du har det uthärdligt, jag skulle aldrig orkat det yrke du har, måste vara otroligt påfrestande och hemskt med dem som inte överlever.
Kram!

Söndag igen! Har nog sovit drygt fyra timmar och redan dragit upp persiennerna här i köket och släppt in lite morgonluft. Sitter just och dricker lite kaffe från termosen. Kanske vaknar man då till och blir pigg som en sill – eller mört kanske det var... Är den pigga mörten, verkligen piggare än en sill, och är laxen gladare än en makrill eller så. Det kan man verkligen fundera på. Undrar vad en fisk tänker på när den vaknar till på morgonkvisten...

Ja, makrill alltså. Kanske dags för en smörgås med sånt på som lite omväxling till mjölkchoklad och limpsmörgåsar med mjukost på. Men då får det i alla fall nog bli ett glas mjölk till tror jag nog. Kanske borde man även glufsa i sig ett par fina tomater som man har. Men har faktiskt inte hunnit bli så värst hungrig än. Men man ska väl försöka att hålla fast vid någon morgonrutin som kan omfatta mer än att bara inte börja dagen med att dricka alkohol i form av öl som man tidigare gjorde i så många år.

Vaken och spiknykter tidigt på en söndag långt innan det ens är dags för nån gudstjänst och redan kyrkkaffe alltså. Tänk hur det kan bli liksom. Nu är det ljust ute och tolv grader varmt men solen skiner då inte precis så att det stör där uppe bland molnen. Men solen kommer kanske fram igen lite senare idag, vem vet. Borde väl kanske gå ett varv runt kvarteret, men har inte mycket energi till såna kraftprov alltså. Kanske skulle man hälla i sig ett glas med vitaminberikat kosttillskott och hoppas på ett skaparens underverk så att man blir pigg som en mört och glad som en lax. Hur som helst, det var kul att du @Se klart tittade in igår kompis.

Ha en fin dag!

@Detblirbättre Det är skönt att höra att jag inte är ensam. Har också berättat för min man om mitt smygande. Kämpar sen 2 månader tillbaka men har just vaknat upp efter ett hemskt återfall. Längtar att få upplev känslan av befrielse. Idag ska jag tänka på odlingen och försöka glömma misslyckandet och sikta framåt

God morgon alla 🎈

Ännu en dag i 0️⃣-tecken. Känner mig glad och tacksam för hur jag mår. Jag blir alltid så rastlös när våren återvänder och ljuset fullkomligen vräker in genom alla fönster och man ser varenda skavank och dammkorn hemma. Man skulle kunna städa ihjäl sig 🧹

Igår var det fotboll och maken tog en öl & frågade om jag ville ha en. Jag kände efter och ville inte ha nån. Så en ihållande nolla i en massa (nåja) dagar... det känns skönt iaf.☺️

@Natalia Vilken toppendag! Själv ska jag i detta nu kliva in i gruvan igen där man inte ser dagens ljus ☀️

Ha en fin dag
🩵

Inne på mitt tredje dygn som nykter. Mår så dåligt över de skuldkänslor som jag har. Har skrivit till en person mycket grovt elaka saker för ett par dagar sedan att jag tror hen säkert kommer polisanmäla mig för ofredande eller dylikt. Vet inte vart jag ska ta vägen. Hade helst druckit men jag har hållit mig ifrån. Har även hunnit skaffa sponsor och vi ska snart börja med stegen. Men jag vet inte om skuldkänslor samt oro för polisanmälan kommer ta över…

@saranassen
Du klarar det, dina barn är helt beroende av det och att du är handlingskraftig.
Du kan!👍

Kämpa!
Jag står i precis samma situation som dig, fast med äldre barn 8 och 10 år.
Det är svårt jag vet… klarar inte heller att ta mig ut detta nu!

Djävulsk är bara ett ord. För detta kroppslösa väsen, somliga av oss kan inte hantera den. Jag är en av dom.
Gripande klor som borrar sig djupt in i axlarna och bokstavligen drar ner oss i avgrunden, ner till de känslokalla delar av oss som inte skall se dagens ljus. "Ett glas tordes man väl klara av?" Är frågan man indirekt ställt sig själv. Det visar sig att frågan inte kommer från en själv, snarare från det djävulska väsen som i folkmun kallas alkoholen. Fest utan sprit? Vilken djävla nit. Har man intalat sig själv både under helg, dag och kväll. Det man inte tänker dom gångerna är dom man har nära och älskar. Just dom som för en är de glada sångerna. Sol, vind och vatten, tappas bort där i natten. Att de glöms där och då, är ingenting man vill, det bara blir så.
Livet utan procenten kan vara ljuspunkten för en efter botten, att man tillslut hittar hem, till hon eller han eller dom som älskar den som försvann.
Vägen ut kommer att vara lång och knivig. Har ofta tänkt på "utan alkoholen, ven hade jag då blivit?"
Man lever som man lär, pga genetisk åkomma så har både hjärna och hjärta hamnat i misär.

Så är det verkligen, något nytt kommer- alltid. Tror också som @ah skriver att det blir väldigt svårt med en ledning som inte styrs av samma värderingar. Jag har ofta och periodvis varit arg på- eller upprörd över diverse beslut och mellanchefer. Men jag är jättestolt över mitt företag, vad vi står för, och som påfallande ofta visar sig genom det sätt som vår vd tar sig an utmaningar som pandemin, och ser till att alla anställda får ta del av vinst, mm.
Konstigt nog är vi många som drabbas av nedskärningar medan många jobbar in i väggen? Ibland känns det som en stor obalans i hela arbetslivet.
Jag hejar på dig och läser och skickar en varm kram 🥰

Godafton @flarran
Det här med att vara i stunden är verkligen något att öva på, inte alls lätt, när tankarna far runt som i ett flipperspel, så känns det iaf för mig då och då,
Idag har jag spenderat en stor del av dagen utomhus, och trots att jag klurade på allt möjligt så fick jag ändå viss känsla av mindfulness av att vara utomhus.
Även om du kanske inte upplever att det ”händer” så mycket så tänker jag att det finns mycket mer glädje och energi i dina inlägg även om det går upp och ner.
Bra kämpat kompis! 🌸

@Ullabulla jag tror också på att det gör för ont hjärnan vill helt enkelt inte ta in.
Har iaf haft en trevlig dag o kväll med en vän... solen ger mig hopp ❤️

Då jag liksom hade putsat fjädrarna i eftermiddags och då tänkte att ta en tur till fots åt något håll och det blev dags att sätta på sig strumpor innan påtagning av skorna så var min energi i princip helt slut. Gick då och av ren utmattning och la mig på sängen. Det kändes som världens lyx att få vila ryggen och snart så måste man väl ha somnat till en stund. Men vaknade precis i rätt tid för att se och känna lite av den milda värmen av dagens solnedgång.

Tänk det var då många år sen man satt helt nykter och alkoholfri och såg solen sakta försvinna bort och ge plats för kvällen och nattens vila. Detta för att kanske återkomma med lika vackert väder i morgon. Hann tänka en hel del på livets förgänglighet där jag i min tysthet satt stilla på balkongen och drack en energidryck och praktiserade konsten att vara medveten i stunden och inte låta mig jagas av inre stress fast jag mycket väl som så ofta ändå kände av den, men något alkoholsug var då direkt inte närvarande vilket det inte är i denna stund heller.

Har än en gång läst lite på detta eminenta forum och tagit del av kloka skribenters tankegångar kring allt möjligt och funderar nu på om det är dags att göra något roligt, kanske eventuellt lyssna på lite musik, se någon kul film eller försöka att återigen ta mig en resa till Lurbo och kanske få sova en stund till för att kanske få energi så att man orkar gå utanför dörren i morgon. Men man får väl se vad man hittar på för något.

Ha det gott!