Senaste kommentarerna i forumet

@LAO Låter klokt. Trevliga glas som SJs förhöja en upplevelse. Inte att alkoholen i sig är det trevliga om du förstår hur jag menar. Är så spänd på att testa, kanske smakar skit! Haha, måste ju dock ha ett bra tillfälle nu och inte bara dricka för att mina tre månader är slut. Vänta in tillfället och se om det kan flrhöjas av ett glas gott bubbel :)

@pillanprillan tack för svar! Vi kanske kan hålla kontakt och hjälpa varandra under en period? Hur känner du, är du helt utan helt eller vill du komma dricka ”normalt”? Jag har ju kunnat det tidigare så tänker att det ska gå efter detta uppehåll. Nu är man ju ännu mer medveten också, men lär ju behöva påminnas. Särskilt de gånger det går bra så man inte får nån hybris och skenar iväg.. ;)

Trög dag känner mig allmänt dyster, funderar mycket på hur man gömt sig som i en vas, skalet och utsidan som mötte andra var glänsande och iögonfallande rent av pondus. Man dundrande fram orädd för konsekvenserna av sitt handlande ovetandes om att en liten knuff i bordet skulle slå allt det där i spillror o visa den ruttna jorden o knappt levande blomman på insidan. Som sagt dyster idag men det är okej att känna så, bättre det än A.

@nasann nej har inte gått på något AA-möte. Drar mej lite för det. Men kanske någon gång ifall det känns som det skulle behövas.

Det blev ett litet hack i min strävan mot helvitt. Vi har haft huset fullt av barndomsvänner från norrland och deras respektive under helgen. Jag har druckit både öl och vin men undvikit berusning. Jag gjorde detta val av egen vilja. Jag ångrar mig inte men det var lite synd att dricka alkohol efter 38 vita dagar. Jag tänker inte börja dricka enligt mitt gamla mönster efter den här helgen. Jag ser helgens äventyr som en prövning. Jag mår absolut bäst när jag inte dricker alkohol överhuvudtaget. Jag fortsätter på min hälsosamma väg och väljer därför bort alkoholen. En dag i taget 😀
/Mrx

30 min lugn promenad på naturstig med lite sol fungerade bra idag.Likaså Lite träning iform av rehabövningar funkade.Piggade upp oss med semla på cafe’Och färdigmat till middag.Nu lite vila med vetekudde.

@Carisie tänker på dig och hoppas det vänder nu 🙏💛

Jobbat denna helg med att inte spotta upp mig utan försöka go slow.
Sovit ok, (med undantag för att jag vaknade 4:45 en morgon och snabbt blev kaffesugen så det var omöjligt att somna om)
Men tidiga kvällar, mycket gos med ett litet barnbarn på besök. Går inte riktigt att snusa sig mätt på de där små händerna, kinderna.
Nu ska vi straxt åka hemåt och arrangera en enkel pizzamiddag för att avsluta helgen, och välkomna våren.
Katterna, ljuset och annat finns att glädjas åt medan jag hovrar inför ny vecka med mycket arbete och andra åtaganden. Balans får jag jobba med denna vecka,
Kram alla kämpar!

Grattis @sattva, eftersom du skrev ett tag innan du bestämde dig för att bli nykter så känns det som jag känt dig både före och efter, och du känns på många sätt som en annan person när det nyktra livet fått ett så stort genomslag på många sätt. Modigt liv, och extra modigt att ta tiden och göra jobbet i terapin. Jag känner igen mig mycket och har verkligen svårt att ”ta mig själv på allvar” när det kommer till saker jag varit med om. Jag växlar snabbt över till; hur jobbigt kan det ha varit i jämförelse med det eller det?
Att stanna kvar och vara i det som varit- och är-smärtsamt känner jag är en stor del av arbetet så här ”efteråt”. Samtidigt; ge sig själv ledigt, andas, gå lugnt in i nästa livsfas.
Jag kämpar med att inte ”dra iväg” med nya projekt/jobb/annat. Orka vara i det som är nu. Önskar dig en fin vecka! Kram 🌱❣️

Massor av krya kramar kommer din väg, må allt vända nu och du må bättre ❤️‍🩹

Nu är det söndag och vilodagen firar man då bäst som nykter och alkoholfri. Tänk, att man sov så pass bra för en gångs skull att det inte blev nån morgonchoklad och limpmackor alltså. Har då hur som helst varit ut på balkongen en stund nyss och sitter nu här och har det hur bra som helst och dricker en kopp med kaffe. Tror att det lite senare faktiskt får bli en fiskgratäng till lunch. Får se om jag tar mig utanför dörren en sväng sen, för soppåsen i hörnet står väl där och nästan och ropar på mig. Det är riktigt soligt och fint där ute på gården ser jag utan tvekan. Detta tillsammans med att jag inte har det minsta alkoholsug är då nåt man sänder Herren en tacksamhetens tanke för.

Ha en fin dag mina vänner!

@Vinny
Hej hej! Jodå lördagen gick bra, men det vart nära att det gick fel. Min sambo skulle iväg på nån aktivitet och lämnade en nyöppnad öl på bänken. När jag upptäckte den var det ytterst nära att jag tog den inte för suget utan för att det tar emot att slänga mat och dryck vare sug det är alkohol eller inte. Jag ställde den i kylskåpet och tänkte på den till och från.....när jag gick och la mig stod den dock kvar orörd i kylskåpet och när jag vaknade hälldes den ut. Sjukt nöjd med mig själv för detta beslut.

Så idag har det både blivit god frukost och storstädning är på gång. När detta hände på en lördag/söndag sist minns jag inte.

Nu satsar vi på en till nykter vecka. Och nya härliga helgfrukostar nästa helg! Hoppas du får en fin vecka Vinnie! 😀

//Tezzan🌸🌸

@Tezzan
Hej, jag vaknade ganska seg idag, men inte pga alkohol tack och lov.
Känner mig nöjd att jag klarat hela helgen utan alkohol.
Käkade god frukost och ligger framför tvn och slappar.
Hur gick lördagen för dig ??

@nasann
Har väldigt nyligen skapat en profil på I am sober.
Jag heter Vinny74

@Gräsänkan Godmorgon.
Lördagen gick bra, ingen baksmälla idag, ligger och slappar framför tvn nu och känner mig nöjd över en helt vit helg😊
Det har alltid varit fredagen som är absolut svårast för mig, även om lördagar är luriga också.
Nu tar vi en vecka till 🙏🏻

@Maud Jag har åxå den rundan som ett mål& levt med den rutinen.Nu har jag haft svår värk länge & har inte fått till den alls.Haft svårt att gå på grund av värk men hoppas det vänder.Att jag avstått den rundan & sover dåligt bidrar såklart med deppighet.

@LAO Tack.Det låter som en klok & vettig planering.Men mitt problem är att den blir jättelång med nya vanor & procedurer som jag tror ska vara till nytta för mig.Får släppa det mesta & ha en enklare planering.

@Carisie Åh stackars dig❤️. Hoppas att det vänder snart och lättar. Du finns i mina tankar och massor av krya på dig kramar❤️❤️❤️

@Vinny Söndagmorgon! Vaknade tidigt, utan baksmälla och ser Vasaloppet! Tyckte lördagen var ”lättast”. Men det var nog för att jag tränade och var på långpromenad. Hur gick din lördag?

@vanja_1310 vilket fint och modigt inlägg, det andas en enorm kärlek till din syster❤️. Det låter som om du lagt mycket tid och kraft på att hjälpa din syster, har du sökt nån hjälp för dig själv? Det här tror jag är för tungt och svårt att reda i ensam. Stor kram🧡

@Tjej82 jag är i samma sits som du, och drack för första gången i fredags. Det triggade absolut suget, men gav avsmak också. Min drömbild är att bara dricka på glada känslor, och bara det jag verkligen vill dricka. De där glasen man glamoriserar och längtar efter. Boxviner i soffan vill jag inte ha!

@Vinny Jag använder också I am Sober, tycker att den är mycket hjälpsam. Arbetsboken med nya frågor varje dag och att kunna registrera när man får ett sug och förslag på vad man kan göra för att avleda. Vad heter du där, jag skulle vilja följa dig. Jag heter Aniara07.

@Detblirbättre Tack, det tröstar mig mycket att känna att jag inte är ensam. Jag har ju vetat det förstås, att vi är många, men att KÄNNA det, gör skillnad. Jag jobbar med självhjälpsprogrammet och håller med, det är hjälpsamt. Jag tror jag ska gå på AA-möte också, men känner att jag blir alldeles darrig och svag bara av att tänka tanke. Går du på såna?

@Vinny Tack för att du delar, det tröstar mig oändligt att jag inte är ensam! Den beska sanningen är att vi måste avstå helt, så bra formulerat! Tillsammans kan vi klara det1

Hej
Har tyvärr inga svar då jag sitter i samma sits som dig, har varit utan A i 3 månader, målet var 1 månad som blev 3 efter en höst med för mycket A som skapade ångest hos mig.
Har inte heller haft problem att avstå men är rädd för konsekvenserna av att ta ett glas vin igen…har en tråd om detta om du vill läsa, men blir inte klokare för det. 😂 tror inte heller att jag var/ är beroende men hade lätt kunnat blivit det om jag fortsatt på samma väg.