Senaste kommentarerna i forumet

Min kusin hälsade på sin mamma igår. Hon hade fått en jättefin bukett som hon var glad för. Min kusin berättade att vi ska komma och hälsa på. Hon är osäker på om hon förstod eller inte, men hon var i alla fall glad och positiv. Härligt ❤️

Kram 🐘

@Prissen Vilket är din mest bestående aha-upplevelse under behandlingen?

Grattis till 4 veckor plus lite till! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Andrahalvlek @vår2022 @Tikka TACK att ni fortfarande är här o skriver! Sååå inspirerande o peppande för oss ”nya”
🙏💗 Ni ger oss hopp och styrka ! (Inne på min 5:te nyktra vecka) 🙏

@Vinägermamman Fortsätt skriv, vi kan stötta varandra. Jag kämpar liksom du men vi ger iaf inte upp. Min läkare menar att så ser det ut för det flesta eller iaf för många. Vi nynyktra forumgamlingar har faktiskt lärt oss ett och annat längs vägen. Jag är nykter dag fem nu och det värsta självhatet börjar lägga sig. Du är nykter dag två och undrar hur länge det går… varje nykter dag/dagar är bättre än motsatsen. Jag försöker fokusera på att sjukdomen är progressiv och det kan bara bli värre om jag inte slutar. Läser Annie grace bok igen och speciellt kapitlen om spontan nykterhet. De väcker mycket tankar. För varje misslyckande jag gjort upplever jag att alkoholen faktiskt inte ger de jag söker, ändå verkar min hjärna förvridas till att tro motsatsen. Andrahalvlek skrev att jag måste hitta andra ventiler, alkohol är för mig en ventil. Vag behöver du för ventil? Kram🥰🥰🥰

Nästa gång det blir festligheter ska jag köpa alkoholfritt, så det inte behöver bli frågor om varför jag inte dricker. Du kanske kan prova om det fungerar för dig? Jag hoppas du lyckas!!

@Helahea wow! Så mäktigt! Vilken kraft 💪🏼❤️

@Helahea Grattis stark jobbat 🙂💪

@Helahea wow! Så mäktigt! Vilken kraft 💪🏼❤️

@Minabästaår Läser din text som väl beskriver hur du mår. Jag har heller inte kunnat bestämma mig helt och hållet. Tycks vara svårt att komma på " varför " trots alla lördagar då jag varit bakis. Det är verkligen inte lätt men ingen av oss är dåliga som personer. Jag har gått på några AA möten och lyssnat. Läskigt första gången men otroligt värdefullt att höra andras historier och hur dom kämpar. Kan dessa människor nå målet att leva nyktra så borde väl vi också kunna det?
Ha en fortsatt fin dag!

@Anor@@
Hej
Har det gått bra för dig o kidsen?

Behöver ta en paus från en närstående som tar all den lilla energi jag har. Talade om vad jag ser och det blev stark reaktion. Jag är en sån elak person.

Nykter morgon dag 598
Dagarna rullar på helt otroligt att jag har lyckats välja det nyktra livet.

@Andrahalvlek Tack för att du delar med dig av dina erfarenheter! Jag hoppas också att fyra sjukskrivningar ska räcka för dig. Och kanske kommer det bli så för det känns iaf som du gör vad du kan göra och lite till❤️

Imorse kände jag mig verkligen dödligt trött🙈 Tänker att det blev för mycket för mig under helgen och även igår. När jag kom hem fr jobbet blev det hundpromenad därefter handla mat och matlagning dessutom eftervård. Inte mycket vila där inte men i em är hundpromenad och återhämtning som gäller.

Nu är det två gånger kvar på eftervården. Sista gången blir det smörgåstårta. Vi var tio stycken som började och vi är fyra stycken kvar. En av oss fyra har tagit ett återfall. Jag är tacksam över att jag har kommit så här långt utan något återfall. På torsdag har jag varit nykter i 14 månader. Jag sa att det känns som om jag inte gjort något speciellt men ledarna sa att det har jag/vi! Å med tanke på hur få det är som klarar sig så får jag ändå känna tacksamhet över att jag klarade det. Det var ungefär som när jag pluggade på Socionomprogrammet. När jag pluggade på Komvux och träffade kvinnor i min ålder (då var det 40-årsåldern)som skulle plugga på högskolan och pendla ca 25 mil tur och retur dessutom ha barn så tyckte jag det var SÅ stort men när jag själv gjorde det så kände jag aldrig så. Mina barn var tre och sju år när jag började och jag pendlade i snitt tre dagar i veckan. Restiden var drygt fyra timmar med två olika bussar samt tåg.

Vad jag vill säga med detta är inte att göra mig märkvärdig utan mer intala mig själv att jag har styrka och förmåga. Så jag ska komma tillbaka hel en dag om jag ger mig själv tid och gör vad som är bra för mig.

Att ta en socionomexamen i 40-årsåldern och att efter dryga 13 års drickande bli nykter i 60-årsåldern är ju ändå ganska stort😉

Kärlek och styrka t alla ni som kämpar men även till alla övriga❤️

Hej alla kämpar!

Är nu tillbaka här efter en tid ( skrev tidigare under "förändra sitt drickande" under nicket Prissen ). Har precis kommit hem efter 4 veckors behandling, och fortsätter nu med 12-stegs programmet. Skriver ett utförligare inlägg senare, men vill bara starta här.

Tack snälla för så klokt svar! Har läst att du i andra trådar skrivit om att alkoholen behöver avdramatiseras och det är så sant, åtminstone för mej. Ska försöka låta bli att tänka på framtida situationer och eventuella prövningar och vara glad för att jag är nykter just nu.
Ha det så bra, hoppas allt är väl med dej!

@Flarran du borde skriva mer! Jag är fd lärare och du har skrivandets ådra i dig! En poetisk prosa-ådra. Vill läsa mer🙏🏼

Hej! Tack för stöttning, pepp och att ni undrar hur det är🥰😊 @Varafrisk @Majaella @Ny dag
Det har varit mycket oro de senaste veckorna och jag har medicinerat med A dagtid. Vintermånaderna har varit extra tunga denna gång. Solen har lyst med sin frånvaro. Oron har lättat något i helgen. Idag är dag 2. Få se hur länge det går. Och @Majaella nej, det går då rakt inte med godis 🤪, för det har jag också lyckats stoppa i mig den senaste tiden, den spär på generellt sug för mig, då det blir tvärtom, bort med socker och vitt mjöl. Mår så mycket bättre utan kolhydrater och jag vet sedan tidigare att det underlättar alkoholsuget oxå. Nu blir det 🧀 och 🥕 när suget sätter in.
Hoppas ni alla har bättre väder än här. Vi har mulet, +1 grad och blåsigt. Det räcker nu. Vill ha sol och 2-siffriga temperaturer.
Kram

@sliten61
Hur går det för dig?😊

@CMG När man börjar med nyktra perioder och försök till måttlighet, så har ju fröet redan såtts. Att alkoholen inte gör livet bättre. En insikt som behöver mogna fram, samt många gånger testas. Det tycks som man liksom behöver övertyga sig själv genom tröstlösa fyllor innan man förstår sådär på djupet. Det är nog därför som det är få som bara blir helnykterister sådär på en gång.

Du har börjat din förändring och det tror jag du vinner mycket glädje och självrespekt av. Nu dricker du inte och jag tror det kan vara klokt att låta tankarna på resan i maj vila lite. Du hinner ta de beslut som du tycker känns bäst längre fram!

@CMG. Ja, det där att dricka med måtta faller sig antingen naturligt, eller så klarar man det inte. Jag tänker att; antingen dricker man alkohol eller så gör man inte det. Dricker man alkohol så ska det inte försämra livet. Försämrar det livet, så blir det inget drickande. Enkelt att säga, men ibland svårare att få till.

Önskar dig en fin dag!

@Majaella Det triggar inte alls att du smakat på vin. Om man inte vill dricka, så är det enkelt att avstå. Det värsta är nog när ambivalensen drar igång, det är då det är svårare att avstå.
Jag tror att det är viktigt att avdramatisera alkohol, så långt man kan.

Jag tycker också om att vandra, så därför vill jag verkligen uppmuntra dig att göra en vandringsresa!!!

Ta hand om dig :)

Ja nu kör vi en förändring på allt detta. Ska på en resa i veckan där vin o öl definitivt kommer vara aktuellt samt födelsedag. Ska ändå försöka. Vi håller ut!

@Denlillamänniskan, tack för inlägg i min tråd. Jag har läst din nu.
Jag håller med dig om att ha alkohol hemma fungerar när man är starkt motiverad .
Jag lever ( två separata liv dock och sällan under samma tak ) med en man som dricker alkohol. Det lockar mig inte heller när han dricker ( just nu ) Jag har faktiskt också gått på en middag förra veckan där jag provsmakade vinet till maten men inte drack. ( hoppas inte detta triggar dig)
Det är mitt intresse att känna de olika smakerna och dofterna som olika fina vin har och jag behöver inte dricka det. Kände inget sug alls under tiden. Jag körde bil till o från middagen och hade inget sug vare sig före eller efter .
För mig handlar det mycket om att jag inte VILL dricka. Om jag hade varit ute efter att dricka hade inte lukta eller smutta lite lite räckt .
Nu var jag bara ute efter att provsmaka och det kom nog endast en halv tesked av var vin i magen.
Jag tror tankens kraft är STARK.
Om jag skulle känna att nåogon , kanske Sussi börjar flörta med mig -då kommer jag gå till ett AA möte direkt .
All tid som blir över gör mig också lite rastlös. Jag vill resa men som sagt min man vill inte resa med mig ( och inte jag med honom) Jag funderar på att kanske göra nån vandrings resa själv. Man lär väl träffa människor ändå tänker jag .
Ha det gott o hoppas jag inte skrev nåt fel nu som triggar
🍀💚
Jag förstår att detta inte är att rekommendera

@Fjärilen81
Jag tittar mycket på youtube om alkohol och hur beroendet fungerar.
Jordan Peterson är ett tips.

@Fjärilen81 AA är inte för alla, kan vara svårt speciellt i en mindre stad. Tror dom har digitala möten oxå och då även riktade i kvinnogrupper. Den andliga delen är typ bara en frivillig bön i slutet men jag förstår hur du tänker. Testade det några gånger men kände mig inte trygg nog att öppna mig till främlingar även om vi typ sitter i samma båt.

Jag fick hjälp via kommunens missbruksenhet och socialen med samtalshjälp och har en underbar kvinna som jag pratar med två gånger i veckan om allt mellan himmel och jorden, från att lära sig säga "nej" till saker i livet för att bli starkare i tron på mig själv till andningsövningar .