Senaste kommentarerna i forumet

@Cashsmash modigt att söka hjälp! Heja dig! Hur hanterade läkaren att du har barn? Vet att vissa vc är ”nitiska” till att orosanmäla till soc vid minsta misstanke att det finns ett missbruk oavsett substans. I mitt fall är just detta ett stort hinder. Jag skulle gärna ta hjälp (även om det hittills gått bra på egen hand efter snart 4 veckor) men vill inte blanda in socialtjänsten… tror det finns fler som går med den rädslan. Då ska barnen plötsligt dras in i en karusell av frågor och samtal som kanske skulle oroa mer än det hjälpte.

❤️

Hej allihopa! Här har snön kommit tillbaka, men samtidigt så börjar brysselkålen titta upp i miona kallsådder i växthuset. Det är ändå ett starkt och säkert vårtecken :-) Önskar en en fin enhetsfri dag!

@Prissen Det finns många beroenden som kan kliva fram efter att man slutat dricka. Nikotin, socker, spel, sex, bekräftelse, shopping. Nikotin i form av snus tänker jag dock inte göra mig av med. Socker är dock inte bra eftersom jag kämpar med vikten. Det är lätt hänt att överäta om man tillåter socker i den dagliga kosten.

Kram 🐘

@vår2022 Man har helt andra glasögon som nykter. Man ser på hyn om folk har missbruksproblem. Aldrig tänkt på det innan, men numer ser jag det direkt. Oerhört beklagligt är det, hur snygga och trevliga människor sakta men säkert blir spillror av sitt forna jag.

Kram 🐘

Grattis i efterskott!

@Andrahalvlek sedan jag slutade dricka har socker plötsligt tagit en större roll i mitt liv, så igenkänning på den! Ni kanske redan gör detta, men för mig har det hjälpt att vara med på CA möten online, där diskuteras även "små" grejer som detta.

@aeromagnus tack för din kommentar. Ja, samma här. Jag var 4 veckor på Smarmore Castle i Irland, och det var faktiskt bara under den sista veckan som jag insåg vidden av mitt problem och kapitulerade - då blev allt faktiskt lättare. Fick oerhört mycket hjälp genom gruppterapin vi hade där att inse fakta.
Hörde en del andra som läste sitt avskedsbrev inför oss andra, väldigt starkt att höra. Har fortfarande in skrivit mitt.

@Andrahalvlek Det som sjönk in var hur mycket jag faktiskt hade sårat andra bara genom mitt beteende. Jag trodde att jag bara satt där i soffan och var påverkad, inte att det skulle påverka familj och andra runt omkring. Men det har en enorm effekt på alla. Sedan hade jag svårt att acceptera fakta eftersom jag inte hade sjuknit så djupt som andra jag hört om, men har fått lära mig att det måste man inte, men man hamnar där förr eller senare om man inte tar tag i det.

Tack, fler veckor ska det bli :)

Jag är ensamstående och dricker flera ggr i veckan, ALDRIG så mycket att jag förlorar kontrollen, håller mig till 4-5 enheter men jag vill förändra detta då det ger mig stark ångest. Om jag nu söker hjälp från vården/soc- vad händer med mitt barn?? Är rädd att jag ska få problem med soc.

@Fjärilen81 Jag sover så sjukt dåligt! Och har ständig ångest och ont överallt. Vill helst bara bädda ner mig och dra ner rullgardinen.
Men har bokat läkare och pratat med två av mina tre barn. De samtalen gick ändå bra. Men kändes fruktansvärt. Eftersom jag känner mig ständigt sorgsen så känner jag inget sug. Än. Men så har det varit förr också. Ångesten sen sist är kvar och då är det inga problem att hålla sig. När man börjar må bättre så kommer suget och det blir svårt att hålla mot.
Jag har skaffat en app. För att hålla reda på antal dagar jag inte dricker . Den heter “I am sober”. Hittills gillar jag den.
Jag har också börjat fundera varför det blivit som det blivit… och ska ta upp det med min läkare. ADHD är en diagnos som en av mina barndomsvänner nämnt . Svår att se hos kvinnor men kan vara en orsak till mycket elände. Jag ska utforska det med min läkare. Lyssnar nu på andra kvinnor Ibrahim och poddar för att se om jag känner igen mig.
Hur går det för dig?

@Andrahalvlek Ja, det där jävla sockermonstret är farligt! Så likt som med alkohol för mig. Tar jag en bit, vill jag bara ha mer. Det har varit lite firanden för mig och sockret har fått delta i festen. Har märkt att det tar en vecka för att bli normaliserad igen för mig i kroppen. Denna gång var det värt, jag njöt, men vet att det gäller att bryta fort för att stävja suget efter mer.

Men, vi kämpar på och får hålla oss ifrån att ta första biten😁.

@Flarran Jodå, du är starkare än du själv tror!💪. Ha en fin dag!🌞

Igår när jag var på väg från jobbet hem mötte jag en klasskompis från gymnasiet. Hon gick förbi mig en bit ifrån och hon såg mig inte. Hon var en snygg och populär tjej på gymnasiet, duktig i skolan, snäll och trevlig, med i teatergruppen och i kören, någon som skulle bli något bra, en som jag ibland önskade att jag var. Har inte sett henne på åratal. Hon såg så otroligt sliten och nedgången ut, inte alls fräsch eller som hon såg ut i mina minnen om henne. Tänkte direkt att hon var alkoholist, att hon fastnat i alkoholträskets klor. Jag tänkte, fan tänk om det skulle gått så för mig också om jag inte hade slutat dricka. Det var så sorgligt att se henne och hur alkohol eller droger kan tära och förstöra en människa. Jag undrade lite över hur hennes historia såg ut och vad som hänt henne på vägen. Det var sorgligt. Hon passerade en bit bort och sedan var hon borta. Tänkte på hur många mer på gymnasiet det gått snett för, det är inga som jag har kontakt med sedan lång tid tillbaka. Hoppas det gått bra för de flesta i alla fall❤️

Hejsan! @vår2022, såg att du också tittade in en sväng här nyss. Stark som en oxe är väl att ta i lite. Men kämpar då nyktert vidare mot 5-månaders strecket. Har inget alkoholsug alls just nu och det är man då tacksam för. Får väl ta en kopp med varm choklad snart så att man inte tappar för mycket energi, vilket inte är bra för mig. Sedan får det bli en vilopaus och sträckning på sängen tror jag.

Ha det gott!

@Geggan @Ny dag @aeromagnus @Himmelellerhelvette @Andrahalvlek
Tack så mycket för era gratulationer❤️

@rainbow kärlek och värme till dig ❤️ Låter otroligt tufft och tungt. Har du professionellt stöd i detta, att gå hos någon och bolla alla jobbiga känslor och tankar? 💕 Känn inte skuld, det låter som att ni gjorde oerhört mycket för er mamma ❤️

@Ny dag Du ger aldrig upp och det är bra! Du skriver flertalet gånger att läkaren säger att det är vanligt med återfall och funderar på om det är något du har med dig som ursäkt för att du tar återfall? Försöker hitta allt som kan påverka dig i hjärnan till ”respit” från nykterheten. Tänker att alkoholdjävulen är så otroligt lurig och kanske hakar fast vid läkarens ord? Att det kan tolkas som att en doktor som säger att det är ok, sådant som händer och då är det ok? Kan det ligga något där?

Kämpa på nu och ge aldrig upp! Du ska bli den du längtar efter, hon som inte dricker och med tillägget, hon som inte tar återfall mer❤️. Du är stark, klok och det kommer att bli som du önskar, en Ny dag och ett nyktert liv❤️

Hur länge har man varit nykter egentligen kan man ibland roa sig med att räkna ut genom att besöka någon sida så som exempelvis webbplatsen, kalkyleramera punkt se, eller någon liknade plats alltså. Det finns ju även många intressanta nykterhetsappar man kan använda sig av numera.

Men jag orkar inte hålla på och krångla till allt så himla mycket när det gäller vilken dag det var som var den sista jag senast medvetet satt och drack en massa strunt. Detta då det matematiska inte är min starkaste sida. Därför har jag gjort det hela så pass enkelt att jag numera mest kollar in datum mellan det att jag blev nykter medlem på detta eminenta forum till den dag som i stunden är.

Klev ju in på forumet som helt nykter skribent med några nyktra dagar i bagaget morgonen 2023-10-22 och började sedan skriva en massa tok om allt och ingenting. Kollade alltså en kalkylerare för nån timme sen och såg att jag idag 2024-03-20 inte har druckit en droppe alkohol av något slag på över 150 dagar som skribent alltså. Detta måste ju firas på något sätt. För så har man ju alltid tänkt kring intag av starka drycker förr om åren. Ja, att alla större händelser och även mindre skulle firas med diverse alkohol så att säga.

Men nu firas det ju med annat som en kopp med nykokt kaffe, för annars så skiter det sig direkt med nykterheten. Har ett tag roat mig med att ta ut det genomsnittliga beloppet jag sparar varje månad på att inte besöka bolaget sedan 2023-10-05 och sparat pengarna i sedlar i en gammal plåtburk som det har varit tepåsar i en gång. Men nu är den burken så pass fylld med sedlar att det inte går i så värst mycket mer. Så man får väl skaffa sig en större burk av något slag framöver...

Det känns nästan som när man var liten grabb för längesen och hade som hobby att samla mynt i en stor tioliters-kastrull. Den blev en dag så full av mynt eller småskrot att det inte gick att knappt få på locket till sist. Sen gick man till banken och satte in mynten. Det tog nog en halv timme innan kassörskan hade rasslat färdigt med myntmaskinen.

Hade inget mål med sparandet, tyckte bara det var kul att fylla kastrullen liksom. Det lite lustiga är att man faktiskt började spara småskrot i samma teburk som nu är fylld med sedlar av alla de slag. Länge leve landets kontanter som det finns folk som vill fasa ut. Men det tycker jag är helt fel. Pengar i form av siffror på ett kontoutdrag eller vid köp med kort ger då inte alls samma känsla.

Har idag lyssnat på en gammal kul låt av Thore Skogman som heter – Penningagallopen. Har väl inte direkt gått och blivit helt galen i pengar för pengars skull. Minns ändå att morsan väl tyckte att man som liten grabb var lite väl pengahungrig. Men visst är det kul att som nykter ha lite mer än att alltid bara ha minsta möjliga liksom.

Kommer allt ihåg en del knepiga månader vissa år bakåt i tiden när man gick på försörjningsstöd och att man då rätt ofta hade mindre än tio spänn kvar på kontot sista veckan innan nya slantar kom in till sist. Så på den punkten är det allt bättre nu tack vare nykterheten kan man då säga.

Minns när man var en fem år gammal och vi var på besök hos en bekant och drack kaffe och det där satt en gammal gubbe vid kaffebordet. Han berättade att han aldrig hade haft så mycket pengar som efter det att han hade fattat beslutet att sluta att dricka brännvin. Sedan satte han visst igång att för nöjes skull åka taxi runt i landet istället tror jag.

Kalkyler och såna där appar kan allt ha sina poänger ibland. Detta speciellt om det då kan bidra till motivation att vara nykter liksom. Kul att ni tittade in här @Se klart och @Andrahalvlek. Har för ovanlighetens skull varit på rätt bra humör en stund fast jag inte har sovit nåt speciellt. Men det är ju lite ljusare ute nu. Det är ju vårdagjämning och såg i almanackan att sommartid börjar på söndag.

Ha en fin dag!

@Majblomman Kämpa på! Det är alkoholdjävulen som är i farten, en otålig jävel med noll uthållighet och som vill bli plakat nu som tycker att det är ett perfekt tillfälle att få en sista fylla innan tid för hjälp nästa vecka. Bra att du inte ger efter! Var aktiv och gör något för att distrahera tankarna. Läs på om hur beroende fungerar på nätet eller i poddar. Det gör att man hajar till lite och tydligare kan se vad som är på gång, när suget kommer. Skriv av dig här, det är hjälpsamt att sätta ord på sina tankar och känslor, det lättar på trycket och det blir också tydligare när man ser det mer utifrån, det man skrivit och responsen här ifrån forumet.

Hoppas det känns bättre idag och ge aldrig upp! Det blir bättre för var dag och du kommer längre ifrån brytpunkten. Kämpa! Vi är med dig!💪❤️

I måndags åt jag tårta på jobbet, för att vi skulle fira något. Så jävla gott 😍 Sockermonstret vaknade till liv och resten av måndagen och gårdagen var skitjobbiga. Hungrig, eller snarare gnagande sugen, tankar som ”vad fan, lite gott får man unna sig”, hade stora svårigheter att ens navigera mig genom affären (var tvungen att handla en grej annars hade jag medvetet avstått). Att jag hade en färdig matlåda i kylen hemma blev min räddning.

Sockermonstret är sannerligen en släkting till alkoholdjävulen. Bör hållas lika kort. De få undantag som görs ska verkligen vara värt det, och sen måste man vara vaksam i flera dagar efteråt. Först nu fattar jag fullt ut varför det är dumt att ”unna sig” godsaker på helgen, då går man ju ständigt runt i det där gnagande suget efter ”något gott” och tillfället-gör-tjuven, det vet ju alla.

Kram 🐘

@Flarran Grattis till 4 månader och 4 veckor!🥳🥳🥳. Så otroligt bra jobbat av dig, för det kan verkligen vara ett tufft och utmanande jobb, inte likt något vanligt jobb som man kämpar med. Ett jobb med sig själv och sitt liv, reflektera, värdera och omvärdera, pannben och jävlar anamma! Du är stark som en oxe!💪.

Sköt om dig❤️

@@CatLady Hej! Kul att höra av dig och att det går så bra! Jisses vad tiden går fort och att du snart varit nykter i 2 år! Ja, tänk att livet kan vända till något fint och härligt när man vänder alkoholen ryggen och inte längre har med det som en ingrediens i livet. Jag kan bara hålla med och jag närmar mig 2,5 år som nykter😁. Ett nytt nyktert, värdefullt och glädjefyllt liv.

Ha det gott och stort grattis!🥳❤️

@Flarran Grattis till 4 mån och 4 veckor nyktra! 🥳🥳🥳 Fy fan vad du är bra! Du jobbar på med dig själv så himla bra. Upp med skiten på bordet - sen granska och analysera, slänga och arkivera valda delar. Du behöver klappa dig själv på axeln lite oftare, för du är verkligen jätteduktig 🤩

Kram 🐘

@Fjärilen81 Hej! Du är så modig. Du tar steget till att gå på AA för att du vet att du behöver mycket stöd i ditt nykterhetsarbete och sedan att du pratat om elefanten i rummet med din man. Det är tecken på att du verkligen vill ta itu med alkoholen som förstör ditt liv. Jag berättade också för min man och sade att vi måste vara två om detta för att det ska fungera, inga mer alkoholinköp och ”firande” med alkohol, vilket vi ofta gjorde. Jag berättade allt, om hur jag smög och gömde alkohol, min nya vana att börja ta återställare mm. Det hade jag inte tidigare gjort, för jag ville ha en dörr öppen till alkoholen. I mina tankar om att jag nog ändå skulle kunna dricka måttligt, och då kunna gå till mina gömmor och alkoholistbeteende. Han trodde att om jag bara drog ned så skulle det gå bra, men han visste inte eller ville kanske inte tänka på mig som alkoholist. Så nu berättade jag allt, och då insåg han allvaret och han såg även att jag höll på gå under, att jag inte orkade mer. Så han har varit med mig sedan dag 1.

För mig var det att när jag berättar allt så stängde jag dörren till alkoholen helt. Tänker också att när jag inte hade ”två” spår längre så kunde sanningen komma fram, för med alkoholen kvar som ett alternativ finns även lögnen kvar. Det var en otrolig befrielse att kunna vara sann och ärlig, det blev rent på något sätt i hela mig och det gav motivation till att fixa det och även tilltro till min egna förmåga att jag kan klara av det. Det ger massor av styrka och jävlar anamma!

Min man var lite orolig och osäker på om jag skulle klara av det, fick jag höra när vi pratade och jag frågade honom. För jag hade ju så många gånger ”slutat” för att börja dricka måttligt som aldrig höll. Jag sade till honom att jag är inte ett dugg orolig, för det känns annorlunda denna gång och det lugnade honom. Sedan efter ett kort tag såg han och förstod min beslutsamhet. Han har varit och är min största supporter😁.

Så jag tror på dig och du är modig. Det kommer att gå bra på AA-mötet, var bara dig själv så ordnar det sig❤️