Senaste kommentarerna i forumet

Bra jobbat ???

Vill gärna höra hur mycket du spenderat ???

Länge sedan jag läste dikten. Den ger något nytt varje gång ❤? tack!

Du har varit så ambitiös och skrivit ofta och långa texter. Inte konstigt att du låter uppmärksamheten vila utanför en stund. Nyttigt tycker jag ❤

Kram tillbaka ??

Usch verkar vara många som drabbas nu!! Håller alla tummar för att ni fått en mild variant o kryar på er snabbt!! KRAM ⭐️

6 månader ??!! Bra jobbat ?❤

Grattis till 70 dagar! Häftigt att du klarar av att hålla fast vid rutiner. Imponerad!! ??

Hoppas du har haft en riktigt fin dag och firat genom att ta hand om dig själv och ha det bra!
Jag vill också tacka för din närvaro och dina kloka kommentarer här på forumet. Du gör stor skillnad för mig och många andra!
Tack!
Och GRATTIS igen!
???

Vad roligt att det är fler som känner igen sig. Det är väl det som är så skönt med detta forum och möten, man upptäcker snabbt att man inte är ensam i sina tankar och destruktiva beteende kring drickandet.

Jag är fortfarande (yeah) nykter, blir 70 dagar här nu.
Det går upp och ner, vissa dagar flyger jag fram på små moln och andra går jag och lägger mig när jag nattat barnet och drar täcket över huvudet för att somna istället för att tänka på/riskera att dricka.

Jag går fortfarande på möten, i princip varje dag (online) och jag tränar tungt så jag blir helt slut fysiskt nästan varje dag med. Men jag har börjat äta onyttigare och får starka crawings på typ choklad, har aldrig haft det tidigare. Känns super konstigt. Kan trycka i mig i sån där stor (200 gram?) på 5 min och sen mår jag illa. Rädslan för att gamla ätstörningar ska triggas är stor. Men jag dricker varje fall inte. Jag är pigg som en mört varje dag!

Önskar jag var en sådan som förstår dikter. Jag har förstått att det finns så mycket under lagren som jag inte förstår!
Jag hoppas du haft en fin söndag! ??⚘

Wow, 6 månader!! Du har stöttat mig så mycket dessa månader jag varit härinne, tack!!!!???‍♀️?

20 år med ett dagligt missbruk av, om jag räknar rätt, minst en flaska vin varje dag. Då har man inte bara ett missbruk utan även ett fysiskt beroende, vilket gör att man behöver medicinsk vård för att kunna bli nykter. Han har gått upp i vikt, men efter ett sånt långvarigt omfattande missbruk borde hans fysiska hälsa vara dålig t.ex. levern. Är det något som kollas upp?

Jag tror till 99,99% att någon varaktig nykterhet kommer han inte att uppnå genom dom insatser du föreslår och dricka mindre brukar vara omöjligt när man är beroende. Först nykterhet och sedan träning m.m. om det ska bli en bestående förändring. Det som motiverar någon att bli nykter brukar var negativa kosekvenser som gör att man mår riktigt riktigt dåligt, inte logiska argument. Läs här så förstår du mer och använd framför allt din energi till att se till att du själv mår så bra som möjligt. Det kan du påverka. Många kramar till dig som kämpar så mycket.

Skönt att det gick smidigt såhär första helgen. Vet egentligen inte om det blev mer i samband med kontrollerandet, men liksom du svepte man snabbt i sig för man ville ha mer än som sas bjöds. Men till slut hade jag flaskor överallt, i växthuset, byrån, garderoben osv. Jag blev som besatt.... och det var ju precis det jag var, besatt av a djävulen. Kämpa på. Jullan

Inga himlastormande känslor, men som ett konstant skönt lugn i magen. Har idag traskat en lång runda på cirka 10.000 steg (i solen ☀️), åkt iväg och fikat ihop med min dotter (åt hembakad semla, mums ? ) och nu blir det en vilostund medan tvätten tvättas. Kanske en höneblund ? Det är ju så skönt, men inte så bra för min nattsömn tyvärr. Det känns som mina batterier är laddade inför en ny jobbvecka!

Kram ?

Ger mig själv en klapp på axeln. 14 nyktra dagar!

Jag började också smyga då jag visste att han kanske bevakade mig och detta har jag också funderat att kan bidra till att det blivit mera a ibland.

Smygandet var aldrig stora mängder, typ att jag tog en öl i bastun före lördagmiddagen och inte sa nåt om det. Eller att jag svepte ett glas vin i köket när jag lagade maten själv i fall om han sen bara skulle ta ett glas. Då hade jag åtminstone fått de två glasen jag trodde jag ville ha... När man sveper stiger a till huvudet på en gång och jag som eg blir rätt påverkad redan vid första el andra glaset har säkert förlorat omdömet några gånger då den första eller andra portionen har ”svepts” ner i smyg och det sedan druckits några portioner på det.

Jag tror att om jag inte känt mig bevakad skulle jag åtminstone flera gånger inte blivit så berusad om jag kunnat smuttat i normal takt.

Första nyktra helgen på några år avklarad! Det va inga problem alls! ?

Se nedan. Detta blev en dubbelkommentar. Förstår inte varför det blir det när man ibland sparar kommentarer. Eller dubbelklickar jag på nåt vis så det blir så... ?

Så bra att du får stöd från dina närmaste vänner! Det ger säkert hjälp i kampen mot a! V Du har klarat dig bra som kunnat sluta helt! Grattis till 7 veckor! ?
Keep up the good work! ?

Jag sökte också på nätet. Och fann den här sidan. Jag levde med en man som drack mer och mer. Jag skrev på den här sidan och sökte svar på hur jag kunde hjälpa min man. Det var en jobbig tid. Inget hjälpte vad jag gjorde eller sa. Han fortsatte att dricka och även blanda med tabletter.
Efter en tid orkade jag inte fortsätta skriva här. Jag höll upp ett tag. Ville inte se sanningen att jag bara kunde påverka mig själv.
Men sedan återvände jag och skrev här. Och jag har fått så mycket stöd från alla här. Det har betytt så enormt mycket. Och efter att mannens drickande eskalerat, så lämnade jag till slut.
Nu har jag levt själv snart i 2 år. Och jag är så mycket starkare. Gladare.
Träffar mannen ibland, då vi har gemensamma vänner. Då är han nykter. Och trevlig. Men det blir aldrig vi igen, han lever i förnekelse och har fortsatt dricka.
Tack för att detta forumet finns, och för alla underbara stöttande medsystrar. Och en och annan man.
Tack❤️

Ja är trött. Så trött. Ja vill bara släppa taget o låta Gud ta över. Ge mig sinnesro att acceptera det ja inte kan förändra. Mod att förändra det ja kan. O förstånd att inse skillnaden.

Med gos, god mat, sovmorgon och köp av onödigheter som orkidéer och frön. Jag vet att kommande veckor kommer att kräva mycket av mig och mitt förråd av det som är mjukt och liv behöver fyllas.
Jag inser också när jag läser vad jag skriver att jag väl är en ganska tråkig nykter person numera- ingen ångest och inget depp över livet i allmänhet. Har ju inte direkt varit en scout-typ, och skulle inte säga att jag transformerats så. Jag är samma jag, men med kraft att förändra. Känner mig aldrig som ett offer för omständigheter, känner alltid att JAG kan påverka. Inte hur saker är men hur de blir. För mig.
Ibland är det nästan läskigt. Ibland känner jag mig nästan rädd för min egen kraft? Undrar om det finns ett namn för det? Menar inte att det ska låta skrytsamt för det är mer förvånat. Nu ska vi titta på en lägenhet jag varit nyfiken på. Sen ska jag plantera vita solrosor! Och laga bolognese. Kram.

Jag såg det, jättebra! Alla vittnesmål är viktiga ❤️ I hans fall var missbruket ärftligt. Tung avslut med pappan ?

Kram ?

Kikar in i din tråd ?

Jag har också haft såna knäppa grejer och tankar för mig när jag varit på systemet. Mest har jag varit rädd för att träffa nån från jobbet eller nån av barnens kompisars föräldrar när man står där med tetran i hand, på en måndag.

Hejar på dig! Hoppas du har en fin söndag ☀️

PS. Jag har räknat på summan och kan då säga att de pengarna gör sig bättre på börsen eller till att hitta på något roligt med barnen

Den är så himla viktig. Jag vet att du vill bli helt nykter men så viktigt att se alla steg- och lära dig av nya känslor och tankar. Tråkigt- inget för dig. Kan det vara ett projekt (jag jobbar mkt med projekt ?) att driva och jobba med just det, ett tag?
Då kan det väl bli hallongrottor eller nagelvård, dina böcker eller annat du kommer på? Vill få dig att tänka bort från det där ibland FÖR övergripande som handlar om så mycket. Ibland när jag har för mycket med mitt jobb så får jag verkligen fokusera på en sak i taget. I bakhuvudet finns årsplaner och gud vet vad. Men det är bara med små steg man kommer dit.
Önskar dig en fin dag, och tänker på dig! ?

Jag undrar om vi anhöriga från början har en särskild benägenhet att ta för mycket ansvar och att kräva på tok för lite av våra pojkvänner/sambos/män? Är det det som gör att de börjar skita i allt, eller dras män med problembeteenden från början till oss för att de märker att vi är lätta att leva med och behandla hur som helst? Jag tog själv allt ansvar för barnen och ekonomin redan i början av förhållandet. Nu, flera år senare, inser jag att jag borde ha brutit med honom för länge sedan, men då, på den tiden, hade jag känslor för honom.

Känns skönt att en inte är ensam @VaknaVacker ?☀️

Jag har läst en del om beroende och är väldigt intresserad av hälsa, hjärnan, biokemi och sånt (och ändå har jag utsatt mig själv för A!). Jag förstår mekanismen och att jag nu måste kalibrera om alla ”felkopplingar” jag har jobbat in under många, många år.

Till exempel - ”Solen skiner, jag är värd en öl, så mysigt!” (fast det blir sällan en öl och mysigt för min del...). Solen gör också att jag ser hur skitiga mina fönster är. Kan man putsa fönster utan att dricka vin under tiden? Måste liksom programmera om hela hjärnan förstår jag. Hur det nu ska gå? Har kommit en bit på vägen under senaste året men jag vill hela vägen in i mål. Vem är jag utan A?

inte sett senaste programmet med Carina Bergfeldt så gör det och lyssna på Sebastian när han berättar om sitt liv som medberoende och alkoholist !
Mycket bra !!