skrev Pilla i Förändrat mitt liv

Gratulerar 11 gånger med julmust och pepparkakor.??Vaknat Vacker jätte många dagar?
Kram Pilla


skrev Åsa M i Vad ska man som anhörig egentligen göra?

Bra fråga...
Jag tror man börjar med att vara stöttande. Så är man det tills man inser att det inte går längre. Då väljer man den andra vägen.

Vi är ju alla olika och det tar olika lång tid att komma fram till ens egen lösning. Är det barn med i bilden är det nog miljoner gånger svårare...


skrev Pilla i Nyinflyttad från idag

Tack kära forumvänner för stöd?
Som känns äkta från var och en av er.Vakna Vacker,Andra halvlek och
Charlie70.Ibland blir det så som jag beskrev i mitt inlägg häruppe på min resa i klarhet.Och det värmer gott att få stöd av likasinnade.
Kram Pilla


skrev admi i UPPDATERINGAR PÅGÅR

Jag tror att klockan ska gå rätt nu. Det var fel på servern, så teknikerna fick fixa till det. Tack för att ni uppmärksammade det.


skrev Morgonsol i Lämna...

Aeromagnus visst går det om man vill. Han verkar inte fatta att allt ligger på honom . Han säger att han vet men ja vet i fasen. Alla poletter har inte ramlat ner än o ja har i alla fall inte tid o ork o vänta mer nu. Den energi han suger är inte nådig. Ja lever på mitt liv. Vi ska inte ha kontakt nu. Känns fantastiskt skönt. Ja kan få lugn o ro o han har ingen som tjatar på honom. Om han tillfrisknar i framtiden vet inte ja. Han är vuxen o får ta ansvar för sitt liv. Ja tar bara ansvar för mitt nu .


skrev Andrahalvlek i Snart träning igen

Ingenting är gratis här i världen, och en del kräver hårt jobb. Du har lagt ner ett hårt jobb - och nu hämtar du hem vinsterna ❤️

Jag tror verkligen att ditt jobb med att få bukt med grubbel och ältande är nyckeln i det arbetet.

Städhjälp är väl investerade pengar tror jag. Att ha det rent och fint omkring sig är liksom grunden för mycket nöjdhet, det ger en grundnöjdhet i vardagen.

Jag har aldrig tillhört perfektionisterna, och jag fick tagga ner ännu ett snäpp i samband med mina utmattningar. Jag fick jobba med den inställningen hårt, och lyckades chilla ner rejält vad det gäller tankar om städat och ostädat. Det är ett annat sätt att komma tillrätta med samma problem.

Kram ?


skrev Åsa M i Så less - exet är missbrukare

Tack snälla, tårarna bara rinner av att läsa era inlägg. ♡♡♡
Tack för stöd och pepp! Det är så otroligt skönt att inte vara ensam i det här. Hoppas jag slipper bli indragen mer nu...


skrev Andrahalvlek i Det är aldrig försent

Visst skrev du att du hade slutat dricka den 1 januari flera gånger? Utan varaktig framgång i så fall. Kanske ska du välja en helt annan dag? Ibland kan det räcka med att göra annorlunda för att få saker annorlunda.

Håller med Kvinna38 om att dina barn utifrån det du har skrivit verkar vara väldigt påverkade av ditt drickande, och då är det inte konstigt att vi blir extra oroliga både för dem och dig.

De flesta av oss har också barn, och vi har enormt dåligt samvete för saker vi gjort och saker vi inte gjort pga bakfylla tex.

De flesta av oss som lyckats bli nyktra vill därför inte att en enda person ska drabbas en enda dag till helst. Så det är bara omtanke bakom våra kommentarer.

Kram ?


skrev Andrahalvlek i Så less - exet är missbrukare

Det var modigt gjort, och helt rätt! Att hålla tyst är inte att hjälpa någon. Håller med Självomhändertagande att du ska vara extra snäll mot dig själv, det du har gjort kräver mycket mental energi.

Kram ?


skrev Pianisten i Snart träning igen

De sista två veckorna har varit väldigt bra, skulle våga påstå att jag känt flera stunder av lycka. Bara av det jag har omkring mig, som en slags tacksamhetslycka. Känner att jag är inne i en flow-period igen. Jag märker det så väl nuförtiden, jag blir en annan person. Handlingskraftig, socialt intresserad, pratar mer. Mindre grubbel och mer aktivitet. Ser världen genom andra glasögon. Problem blir till utmaningar som struktureras upp och attackeras en efter en.

Det märks ändå tydligt även i en sån här period att mycket är annorlunda inom mig nuförtiden, det finns en bas av balans. Förr var det alltid mycket förlorad tid som skulle tas igen i dessa perioder. Förlorad träning, förlorad städning och underhåll av hem och hushåll, förlorad tid till familj, barn och vänner. Plötsligt en ny världsbild som öppnar sig där möjligheterna tillslut blir övermäktiga, ett omöjligt projekt som alltid slutat på samma sätt, kroppen säger ifrån och fallet ner har gått fortare än kvickt.

Mycket bra rutiner har skapats och beslut har tagits i år och även mer nyligen. Träningen är en del att inte längre bekymra sig över, som väl med rätt inställning visade sig kunna bli en passion.
Funderat vidare på livet det senaste och hur man ska kunna njuta av det mer. Att vara två föräldrar som jobbar heltid går ju egentligen inte ihop med verkligheten idag för gemene man. Vill jag jobba mindre då? Nja, tror inte det egentligen. Jag behöver vara sysselsatt och jag tycker om mitt jobb. Kan vi göra annat tack vare att vi jobbar fullt och tjänar bra pengar? Ja, det kan man ju. En del saker går att välja bort med pengar man tjänar från att jobba mer.
För ett par månader sedan tog vi beslutet att anlita städhjälp och var 3:e vecka får vi nu huset städat. Ett av de bästa besluten vi tagit. Det kostar en betydande summa men mitt ordningsbehov och känslan av att aldrig räcka till har äntligen börjat komma till ro. Förra veckan, inför adventshelgen hade vi lagt till fönsterputsning och känslan av att gå in i denna helgen med nystädat hus och rena fönster och bara njuta av att ställa upp stakar och stjärnor var fantastisk.

Med små medel testar man sig vidare på livet stig och kommer till nya insikter.


skrev aeromagnus i Lämna...

Hej igen. Ja jag drack ju ite för jag mådde psykiskt dåligt. Jag drack för att det var ett skönt rus och jag slapp de få bekymmer jag hade. Jag har gått hos psykolog för att kartlägga varför det gick. Jag gick på AA men mitt mål vara att inte dricka för då är allt så mycket bättre. Jag sticker ut hakan lite. Vill man så klarar man det med lite hjälp. Jag kartlade varför jag drack så gott jag kunde och sedan så undvek jag alkohol. Trist på hans lever för antabus är ju ett gift liksom alkohol.
Din särbo vill inte/kan inte sluta dricka och verkar inte ha motivation eller vilja att bryta ens med hjälp om man tolkar det du skriver. Jag tror nog att du själv vet vad det bästa för dig är.


skrev Självomhändertagande i Så less - exet är missbrukare

Det var bra gjort av dig. Var extra omtänksam om dig själv idag. Det kan kosta energi efter denna urladdning. Du har funderat på detta, använt din tid. Det tar energi att tänka, det tar energi att göra och det tar energi att landa. Så omfamna dig själv med så mycket varsamhet, godhet och snällhet.
Du har gjort en bra sak. För honom. Det enda riktiga.


skrev Adde i Div åsikter eller...?

runt alkoholdrickandet är otroligt svåra att sudda ut. Här är ett försök att lösa det :
https://nordicwelfare.org/popnad/artiklar/risken-for-cancer-okar-for-va…


skrev kvinna 38 i Det är aldrig försent

Det kanske är irriterande, även om det var skrivet i all välmening. Det blir lite annorlunda när barn är inblandade men det är såklart ingen som tror att du inte bryr dig om barnen. Kanske kan du se på det annorlunda längre fram.

Vad behöver du för att sluta dricka? Du verkar ju ändå bestämd i att det är det du vill.

Vad vill du ha för feedback?


skrev kvinna 38 i Hej ny här

Så bra jobbat!! Mitt i kaos också... hur har det gått med sambon?


skrev Strulan65 i Andra halvlek har inletts

Är så imponerad av dig och blir varm i hjärtat när du berättar om dig och din dotter❤️
Men nu får du vara rädd om dig och ge dig själv lite vila.
Så kram och styrka till dig ??


skrev Ciss i Hej ny här

Tusen tack andra halvlek ????? värmerotroligt


skrev Åsa M i Så less - exet är missbrukare

Nu har jag pratat med hans chef. Är helt darrig men det är så skönt att ha det gjort ? Vilken urladdning!!!

Hen var medveten om hans problem men trodde att de hade upphört för ett år sen. Tydligen har det varit mycket trassel med honom och han hade då skyllt på att han skilde sig och att det var stressigt. Hen visste inte att han haft alkoholproblem tidigare.

I förra veckan när han ballade ur så hade han tydligen "försovit sig" och missat möten. Hen tolkade det som en varningssignal också men visste inte att han drack igen.

Så nu är det gjort, nu är bördan borta. Ska försöka djupandas lite nu och lugna mig lite. Det var ett bra samtal men fy så jobbigt att behöva diskutera någons missbruk.

Tack alla för ert stöd ❤


skrev EmmaLisa i Vad ska man som anhörig egentligen göra?

Tack för ditt svar. Det är inte så svart eller vitt som man ofta tror. Jag är glad över att höra att det löst sig så bra för dig och i din livssituation. Och att man kan vara nöjd och lycklig med sin partner trots hinder.

Jag har haft svårt att acceptera att det alltid kommer vara ett problem i något omfattning, även när han inte dricker. Jag ville förut bara att han skulle bli frisk och att allt skulle bli som vanligt.

Jag känner mig osäker på om jag gjort rätt eller fel nu. Jag vet att vi hade haft en trevlig nykter vecka med barnen om jag inte bett honom åka iväg som jag nu gjort. Men jag är också trött på att inte kunna lita på honom och det var ett krav han visste om. Nykter hemma med barnen, annars ut. Jag har kompromissat och antagligen möjliggjort mycket för honom genom åren, och känner mig mer redo att vara hård. Även om en förändring måste komma inifrån finns det sådant han inte kan komma undan med om han vill vara här hemma med oss.


skrev snusen i Orkar inte mer

Tack. Ja han trängde sig verkligen på och jag kan inte försvara mig jag har inte de resurserna just nu. Jag känner han och skulle han känna att nä nu blir det för jobbigt så säger han det han är väldigt rak så de är mina hjärnspöken som spökar för mig. Pratade med min terapeut idag och hon och soc är inne på jag behöver mer hjälp. Och inser de har rätt. Jag klarar inte kampen mot alkoholen och mitt psykiska mående just nu. Bara terapi är inte tillräckligt, behöver nog komma ifrån en period. Så jag fårorna stabil lite längre nykter period för sen kunna jobba med mig själv


skrev mulletant i Vad ska man som anhörig egentligen göra?

den frågan har knappast ett generellt svar. Du får nog se dig i spegeln och fråga ärligt vad han betyder för dig. Hur mycket du är beredd att investera i relationen. Jag tror att för de flesta ingår återfall längs vägen till stabil nykterhet.
Jag har skrivit här i precis den situationen - dock, inte heller min man tog inte till sig kravet på nykterhet innan jag gick i avsikt att lämna honom. Då valde han att välja bort alkoholen. Efter ett och ett halvt år i det närmaste helt nykter, med några återfall likt det du beskriver, tog han ett rejält återfall och började därefter på AA och har sen dess, vad jag vet, varit helt nykter.
Men - det handlar inte enbart om att vara utan alkohol. Beroendet finns innästlat i hela livshållningen. Det som benämns tankebesatthet. Beroendet kommer också gärna till uttryck i andra utlopp.
Jag lever fortfarande med min ’mullegubbe’ - alldeles i dagarna är det tio år sen jag lämnade honom och gick tillbaka. Jag har överlämnat ansvaret för hans liv, alla val och beslut till honom och lever idag i hög utsträckning mitt eget liv med egna val men inom ramen för vårt äktenskap och gemenskap. Jag är tacksam över hur jag har det idag. Vårt liv är inte alltid enkelt men ärligare och gemenskapen är stark.
Jag känner igen det du skriver om olika råd och förhållningssätt. Jag har skrivit mycket här men sällan gett råd. Mest för att mänskor måste hitta sin egen väg. Ofta har jag tipsat om Alanon som jag haft stor hjälp av samt att fortsätta läsa och skriva här. Det hjälper en att se klarare på den egna situationen. Några gånger har det varit situationer då jag och andra verkligen både gett rådet och bett personer att lämna, för egen och barns trygghet.
Långt svar utan svar... Fortsätt läsa och skriva här (det vanliga rådet från mig). Läs också på de andra sidorna, jag har lärt mig mest av de som har problem med alkohol, att hålla sig nyktra. Gå gärna på Alanon och öppna AA-möten - båda finns nu online.
Allt gott! Det är möjligt att ta makten i sitt eget liv - glöm aldrig det! / mt


skrev Andrahalvlek i Botten är nådd

Blev influerad och började sticka igen jag också. Jag tillhör den konstiga sorten som inte behöver sticka något specifikt. Jag kan repa upp igen och sen sticka eller virka något annat. Just nu funderar jag dock på att sticka något varaktigt. En poncho i annan färg till äldsta dottern kanske ? Jag tillhör som sagt klimakterietanterna så stickat gör sig icke besvär på min kropp - det åker av innan det åker på.

Kram ?


skrev Andrahalvlek i Vad händer nu?

Forumet är ett enda stort hjärta ❤️ Vi vill varandra väl till hundra procent, och delar med oss av stort och smått. Vi får hjälp, och sen hjälper vi andra. Läs och skriv mycket så blir du snart en naturlig del av gänget här.

Kram ?


skrev Andrahalvlek i Trött så in i norden

Man blir lite lätt nyfrälst när man varit nykter några månader. Skriv ner allt positivt med nykterheten! Det är bra för dig att gå tillbaka och läsa när du får svagare stunder, för de kommer tyvärr. Det är också bra för nykomlingar att läsa, så de kan skapa sig en målbild.

Kram ?


skrev Andrahalvlek i Hej ny här

Du får ballonger, blommor och alkoholfri drink av mig ?
???????????

Kram ?