Senaste kommentarerna i forumet

Att du skrev det om Fantomen Fina Lisa..När jag skrivit inlägget tänkte jag precis desamma..?..Den här mannen har druckit mer för något år sen..Men han blev tjock och fick dåliga värden, började träna, slutade slentriandricka..Han har också sett vänner dricka ihjäl sig..Fantomen och Miss Lyckad..Mm, låter helt okey faktiskt..???

Det kändes inte så kul ändå att se henne sitta i en rullstol framför TVn. Hon kan inte göra något själv och stroken har satt sig på rösten också, det går inte att höra vad hon säger.
Vilket fruktansvärt läge att hamna i. ? Vet inte vad jag ska säga, det är bara hemskt.
Jag har bara gått och suckat hela dagen och hoppas bli lite mer handlingskraftig imorgon.

Hennes lägenhet såg inte ut som ett hem, det såg mer ut som ett förråd. En massa kartonger med hjälpmedel och näringsdrycker och hennes rumsbord var belamrat med högar av gamla veckotidningar, papper, kvitton och annat.
Jag hittade två räkningar bland alla tidningar varav en förfallit.
Så nu får vi verkligen styra upp det här boendet.
Hon har ju omsorg, hemtjänst och sjukvård inbakat i hyran och då ska det väl inte se ut såhär i hennes hem?

Suck och stön...
Godnatt??

Det kanske är det jag känner nu, tremånaderskänslan som pockar på ett nytt beslut för livet?

Kram?

6 nyktra månader idag - hurra för dig! Du har verkligen jobbat på jättebra, och du betyder oerhört mycket för forumet. Du har alltid ett peppande ord och klok tanke till alla ❤️

Kram ?

Det blir ju lite alltid av ett beslut varje dag, ska jag eller ska jag inte tillåta mig att varva ner med ett glas eller inte. Jag har så himla lätt att tänka ”ok men bara ett då” som gärna blir tre.

Jag behöver pepp att vara avstå och dricka en kopp te precis som du skriver! Håller med om att det kan vara riktigt mysigt med. Det gäller att hitta något som funkar i stunden för att inte trilla dit och hälla upp ett glas.

Kämpar ikväll med en avskyvärd ångest! Blivande exmaken kommer i morgon för att prata. Antar att vi skall nu börja verkställa skilsmässan och jag känner en djup oro för vad som kan komma när jag ställer mina krav.

Men det otroliga i det hela är att jag känner absolut INGET sug efter alkohol alls! Det har alltid varit i såna här situationer jag slagit upp ett glas vin tidigare. Och jag har verkligen känt efter ikväll, men nada. För mig är detta något helt nytt. Ett nytt liv? Eller är JAG helt ny? Jag känner mig ny i alla fall?

Jag fortsätter min ångestladdade kväll och hoppas att jag kommer att kunna sova så småningom.......

Kram?

Vi måste träna på att vara nyktra i varje sammanhang som vi tidigare har druckit. Flera gånger.

I början kan man kanske undvika, men det funkar inte i längden. För varje gång går det lättare och lättare. Konferens och hotell är lika med vin för mig också. I mitt tidigare liv. Vilken gåva att vakna upp på konferensens andra dag utan baksmälla!

Grymt bra gjort med löpbandet! Det är ju sådant man brukar tänka men aldrig gör annars ? ”Vad bra att det finns gym på hotellet”. Jo, tjena!

Kram ?

Vi måste träna på att vara nyktra i varje sammanhang som vi tidigare har druckit. Flera gånger.

I början kan man kanske undvika, men det funkar inte i längden. För varje gång går det lättare och lättare. Konferens och hotell är lika med vin för mig också. I mitt tidigare liv. Vilken gåva att vakna upp på konferensens andra dag utan baksmälla!

Grymt bra gjort med löpbandet! Det är ju sådant man brukar tänka men aldrig gör annars ? ”Vad bra att det finns gym på hotellet”. Jo, tjena!

Kram ?

När ångesten kommer så bara låt känslan komma.
Det är bara en känsla som går över.
Den kan inte skada dig.
Och Ja- Gå på promenader.
Och ångesten blir bättre ju längre tiden går.
Har en arbetskamrat som säger att hen får "kemisk ångest " när hon druckit alkohol. Den varar ca 3 dagar för hen.

Ensamheten försvinner inte för att du dricker, men slutar du dricka kanske du orkar göra något åt ensamheten.
Jag har insett att jag inte gjort något åt min ensamhet för jag har ju haft min vinkompis. Nu kan jag se hur jag stött bort vänner och inte precis bjudit in till gemenskap.
Kram⚘

Du är modig ?
Du är stark ?
Du är jättefin?

Kram ???

Just nu är det lätt att inte dricka. Har ingen lust alls till det och tycker att det är jobbigt när andra dricker. Funderar på om jag många gånger har druckit för att orka umgås med andra som dricker? Har insett att jag egentligen blir lite nervös av att folk blir fulla.. Blev alltid orolig när det var fest och vuxna drack när jag var liten, hade nästan glömt det. Tror att jag plockade upp vibbar att min mamma ogillade att min pappa drack för mycket ibland. Inte så att han spårade ur, men han kunde försvinna iväg på nån efterfest och komma hem nästa dag.

Har även innan jag slutade dricka avskytt en viss typ av sena fester där alla har tappat omdömet och bara öser vidare. Har ibland druckit mig till att tro att jag gillar det, men inser att jag egentligen hatar det. Det är som Ted säger i serien How I met your mother: Nothing good ever happens after 2 am.

Men de goda nyheterna är att jag slipper det nu! Och min karl har vett nog att vilja (eller i alla fall välja att) gå hem med mig istället för att hänga kvar när vi är på party nuförtiden.

Så för att summera känslan av nykterheten på sexmånadersdagen: Jag njuter! Varje dag, varje helg, varje morgon. Av en frisk kropp. Av att vara kär i livet igen. Av att inte behöva frisera sanningen när någon undrar hur helgen varit. Av att inte behöva så mycket hela tiden...

Riktigt tyken kommentar ? (Tyken betyder uppkäftig på göteborgska.)

Kram ?

Så Härligt att läsa! ?
Har saknat dig men ändå varit lugn med dina lägesrapporter?

Många kramar???

Måste säga att det blir snabb återgång till trivselvikt☺
Motionera för sömn och välbefinnande när vikten är på plats låter som en bra ide'.
⚘⚘⚘

Han dricker också mjölk...?
Miss lyckad, det måste kännas skönt och tryggt att veta att din särbo inte har problem med alkoholen ??
Härligt, då vågar du säkert satsa på en fortsättning också! ??

Kram ?????

Min chef avbokar allt så fort VD säger han ska komma.
Kvittar vad vi har planerat eller hur många vi är , han bara avbokar.
Efter 5 år i bolaget ( Detta beteende var helt nytt för mig) så talade jag om för honom att han med detta beteende klart visade var hans prioriteringar låg och hur respektlöst det var mot mig och de andra.
Det blev lite bättre, men sker fortfarande och då säger jag bara
"Ropade Husse nu igen"?

Skönt att ditt "Dilemma" är löst?
⚘⚘⚘

Jag följs gärna åt! Är lite i samma situation och nu inser jag att jag måste ta itu med det här på allvar( finns alkoholism i släkten) men är nog för mkt livsnjutare för att avstå helt. Jag planerar att avstå sönd-onsd. Idag när jag kom hem och var sugen på att varva ned med ett glas tog jag en kopp te istället och insåg hur mysigt det var att dricka te med vår dotter och tala om plugget. Så peppar gärna!

Fint att höra att du mår bra och är inne på nykterhet igen!

Efter att i 20 år ha varit lite beroende av någon sorts kick-snus, cigaretter, alkohol-- så har jag äntligen lyckats bli kvitt dem alla och kan vila i känslan av att ha en liten oro men att jag inte måste göra något åt det. Den kommer då och då, den där lite tomma och samtidigt uppskruvade känslan, men nu låter jag den bara vara, den passerar.

Jag tror att vi luras in i en idé om att vi ska må bra hela tiden, men egentligen är vi av naturen lite oroliga och upp och ned i humöret. Sen kan det såklart gå över styr och då behöver vi kanske hjälp att hitta balansen, men över lag tror jag vi behöver öva oss i att ta det goda med det onda.

Nu är det "bara resten" kvar.
Jag hoppas att täcket kommer att hjälpa. De används ju tydligen inom vården mot en del problem, så helt verkningslöst borde det ju inte vara. Kan jag sova bättre, utan tabletter dessutom, är det värt en chansning.
Jag köpte ett 9-kilos, egentligen säger rekommendationerna för min kroppsvikt att det borde vara lite tyngre, men sunda förnuftet sade att det får räcka. Skall börja använda det på fredag så att kroppen får en chans att vänja sig till det är dags att jobba igen.

Jag har insett att jag och även min man den sista tiden druckit för mycket och för ofta. Vi försöker att inte dricka under veckorna och där är han bättre än jag. Det blir lätt tre glas på onsdagen och ibland på torsdagen och sedan både fredag och lördag samt ibland även söndag. Vill älskar god mat och att lyxa till det.

Vi har barn som behöver vårt fokus och vi prioriterar och läser givetvis läxor och kör till träningar, kör aldrig med alkohol i kroppen men visst har det hänt att jag tagit ett glas rött till engelskaglosorna. Vi är båda högpresterande på jobbet och har tjänster som kräver mycket så känslan att ta ett glas vin för att varva ner kommer ofta över oss och speciellt mig.

Jag vill inte sluta dricka vin helt men minska ner och att alla veckodagar ska vara nyktra.

Någon som vill följas åt så vi kanske kan peppa varandra?

Kram på er därute som kämpar!

På ett sunkigt Scandic hotells gym springer jag 6,5 km på löpbandet.
Detta bevisar det jag alltid trott. Riktiga löpare springer utomhus?
Ja, ja Bandet höll troligen en lägre konstant fart som jag inte lyckas med själv. Och inga backar eller blåst.

Annars är Hotell= Vin på rummet.
2:a gången på hotell utan Vindrickande.
1:a gången kändes klart värre än idag

Nu ska jag läsa ikapp lite här på forumet

Idag är jag nykter?
Kram

1. Jag vill leva.
2. Jag vill ge av mig, nykter, i relationerna till min familj och mina vänner och till den jag håller kär.
3. Jag vill fortsätta kunna beundra mig själv för min nyktra resa och personliga utveckling.

Ibland är det allt bra gott att bara få skriva ner tre saker som betyder så mycket i nykterheten och som får mig att trivas.
Gör det du med!

Mod och styrka till dig som ännu inte vågat/orkar/fixat att ta steget, jag önskar jag kunde få bjuda in dig till min värld. Jag har aldrig ångrat mitt beslut!

Dee

Grattis till 65 nyktra dagar. Du ska se att det blir bättre vartefter tiden går. Ta hand om dig och ta en dag i taget. Kram Jullan

Stort Grattis MM ... Både till 4-år & till Kärleken ❤️ jag följer dig fortfarande hack i häl .. Lycka ???

Grattis till 12 veckor nykter. Du är superbra, en riktigt kämpe. Det här med tyngdtäcke har jag provat, 9 kg, första veckorna funkade det riktigt bra. Men sedan blev jag förkyld och fick nån slags andningspanik, så jag tog bort det. Kanske jag ska prova igen... ha det bäst Jullan