Senaste kommentarerna i forumet

Jag kan känna att just det faktum att jag funderade på varför jag hade dessa känslor är ett annorlunda beteende.
Det har jag inte gjort förrut.
Jag har mest ältat och mått dåligt och varit arg och sur.

Ska "släppa" detta nu och tänka som AH skrev.
Så nu är det borta?

Just denna resa framöver med ens psykiska förändring då man inte dricker A är både skrämmande och förväntansfull.

Jag har inte heller haft några erfarenheter av alkoholproblem eller dysfunktionella upplevelser i min uppväxt.
Mor och far drack väldigt sparsamt och de levde ihop i ett långt och harmoniskt äktenskap tills min mor dog av cancer för många år sedan.

Min fru har alltid klarat av att dricka mer och länge på kvällarna när vi var ute och festade när vi var yngre innan barnens tid än många andra.
Vi, jag oxå, kunde de första åren sitta och dricka vin och njuta och mysa som man många gånger gör tidigt i ett förhållande.
Hon har alltid druckit mer och har nog varit den 9 av 10 gånger som tagit fram vinet för att det varit "mysigt" på veckodagarna.
Jag själv har oxå druckit vin och öl på helger och fram tills några år sedan kunde jag ta kanske ett glas till en god maträtt även på en veckodag. Men minfru (snart exfru då skillsmässopapprena är inskickade nu) fortsatte alltid att dricka mer på kvällarna.
Hon har alltid dövat sina känslor och stress med ett (läs flera) glas vin.
Men för ca 5-6 år sedan reagerade jag verkligen på att hon drack allt mer och allt tidigare på dagarna och inte ovanligt varje dag.
Då började jag redan påpeka mängden och risken med att dricka för ofta men hon lyssnade aldrig på det utan hade ursäkter redan då.
När vi träffades så festade hon väldigt ofta och mycket redan då och hade gjort de senaste åren så jag tror idag att hon hade problem redan då, fast jag inte såg det då man själv festade på helgerna när man var yngre.
Hon kommer från en skillsmässofamilj med en del strul och föräldrar och syskon som mått psykiskt dåligt i många år som hon alltid fått ställa upp på, så jag tror att hon varit medberoende själv först i många år innan det övergick i eget beroende.

Sedan 2 år så har jag knappt druckit själv, tagit kanske ett halvt glas vin för att det är gott till mat på helgen, (vin har det ju alltid funnits hemma)
Men sista året har jag knappt gjort ens det då jag bara mått illa av att se allt vinet försvinna ur tetrorna och flaskorna.
När det druckits som värst i vissa perioder kunde det tömmas runt 2 ibland 3 tetra vin i veckan av henne.
Sedan jag kände för ett år sedan att set här fungerar inte har jag sökt massa information och landade tillslut i djävulsdansen och vilken ögonöppnare det var att inse sitt medberoende och att man själv förnekat problemet så mycket.

Det känns fantastiskt skönt idag och veta att jag har valt att i framtiden leva ett liv utan ett medberoende.

Jag hoppas verkligen att hon förstår och inser sina egna misstag så att barnen kan få ha kvar henne vid god hälsa i många år framöver. Är riktigt orolig att hon inte kommer att må så bra fysiskt om några år om hon fortsätter.

Oj vad långt det är blev med det är så skönt att få skriva av sig :)

Skall ha det i åtanke. Jag har tagit Propavan i ett par veckor, och jag vaknar inte lika ofta. Tyvärr blir jag trött på dagarna också, har gått omkring som en zombie. Så kan jag inte fortsätta.
Jag skall boka tid hos läkaren igen för att se om han har några andra förslag, annars är jag beredd att prova nästan vad som helst. Kanske inte de tyngsta täckena, de verkar ju vara fyllda med bly? Fungerar inte om det blir för varmt, dock.

Här kommer en kryakram från mig med! ?

Det där med irritationen är en typisk sak som kommer försvinna när du har varit nykter en längre tid. Det händer en massa saker med ens ”tänk” ju längre tid man har varit nykter. Mycket tror jag beror på ökat självförtroende som man får under resans gång. Det du kan göra nu är att inte älta/ fundera på negativa saker som redan har hänt, släpp det och tänkt på allt positivt som du har fått uppleva pga nykterheten i stället.

Gott med blåbär förresten, mums!

Kram ?

Det låter som du har haft en väldig energikrävande relation. Fint før deg att du nu får møjligheten att upptäcka något mer. Krävande absolut, men vinsten finns där framme. Det är jag säker på!!

Jo, jag ser att min inlägg kunde misstolkas. Jag har inga tvivel alls.

Jag kräver att mitt ex skal genomføra 2 PEth i månaden och bevisa sin nykterhet för att kunna få ha dem 50%. Jag står på det kravet helt utan rubba mig. Han får ta mig till rätten om han vägrar det. Jag står på mitt.
Så sån sett är det inga problem.

Men det komplexa i situationen är ju att vi fortfarande är skitbra vänner. Alltså vi har flyttat isär, men vi hörs flera gånger om dagen, inga sura miner, är nästan som vanligt på ett märkligt sätt. Men jag har (nästan, fick ett stort behov för att kontrollera häromdagen) släppt behovet för att veta vad han gör på sin kant.

Och då känns det såklart lite märkligt när man pløtsligt sitter där med advokat och kommer med en massa krav. Men det är rätt, jag vet det.

Jag försöker tänka att det är ju skitbra om vi klarar att ha en fin relation, för barnens skull. Barnen vill ju såklart det.

Så om han nu skal vara nykter som ham säger, så borde det ju inte vara några problem med testerna? Vi får se vad han säger i nästa möte...

Kämpa på, det blir bättre. Du känns envis, så det kommer funka, för du har bestämt det. Styrkekram

Ja kom igen nu Skånetösen, du har klarat detta förr. En dag i taget, vi följs åt. Du är inte ensam o du är värd det bästa. Ta o ge adjävulen en käftsmäll så hen slocknar. Bamsekramar Jullan

Ibland när folk är så där kinkiga som ordningsvakten var brukar jag tänka: ”Det är den personen som mår allra sämst egentligen, som stör sig på ovidkommande saker.” Bra att du inte började tjafsa, det är onödigt slöseri med energi att ens spela på idioternas planhalva.

Bra gjort att köra sonens kompis hem. En sak som vi var noga med när jag var i tonåren var att hålla ordning på varandra, se till att alla kom hem. Har förstått att det inte är lika självklart numer.

Att din son slog larm och tog hjälp av dig tyder på en enorm tillit från hans sida - och det är med råge värt både eventuella böter och utskällning.

Kram ?

Lördagen blev blåbärsplockning i skogen, hittade ingen svamp så för att inte komma hem tomhänt tog jag dem.
Promenad och ingen löpning, Good enough.

Fick åka och hämta sonens kompis igår natt.
De var ute och festade. Min sons första fylla och det gick väl "bra"☹
Men kompisen behövde hjälp hem.
När jag skulle hämta dem så körde jag in på busscentralen och där får man inte köra. Men det sket jag i i detta läget och klockan var efter 12 och inga bussar fanns på området.
Men en ordningsvakt som jobbar på bussarna var tvungen att komma och tala om för mig att så får man inte göra.
1. Han är ordningsvakt inte trafikpolis.
2. Det är mitt val och hade polisen gett mig böter hade jag bara accepterat det.
3 Situationen var tydlig med kompisens tillstånd.
4 Stoppet varade i 3 min.
Men jag tjafsade inte med honom. Insåg att det bara skulle ta tid som jag inte hade. Sa bara typ så farligt är det inte och packade in ungarna i bilen.

Men vad irriterad och dåligt jag har mått av detta.
Tror jag behöver terapi.
Klarar inte konflikter
Vill att alla ska tycka om mig.
Har ett enormt behov av att få förklara mig, få folk att tycka att jag har rätt.

Har denna gång försökt analysera känslorna och varför jag reagerar så starkt.
Men har ännu inga bra svar. Tror det behövs ett proffs.
Suck⚘

Legat i vånder hela dagen efter har förgiftat min kropp något jävulst hällde ut resten? mår fruktansvärt dåligt men det kändes väldigt bra..blev rädd att jag skulle dö om jag fortsatte.
Tack för din kommentar VV har flera års nykterhet under bältet så jag vet hur oändligt mycket bättre livet är utan detta jävla dödliga gift. Nu får det vara färdig tramsat för min del?

Skönt att jag inte är ensam om att brottas med detta. Jag är redan sen tidigare väldigt ärlig, alldeles tillräckligt liksom. Men det var väl någon som uttryckte det så att ens personlighet liksom blir ”extra mycket” i nykterheten. Känns lite oväntat faktiskt.

Kram ?

Cyklade ikväll - halvmörkt, blåsigt, duggregn. Skönt ??

Kram ?

Jag tycker inte att du låter så väldigt medberoende i det inlägget, mer en uppriktig bekrymning, och det måste ju vara lov.

Det är klart att du bryr dig om hälsan till fru, oavsett. Jag vet allt før lite om mängder och biverkningar så jag vågar inte kommentera på det.

Det är ju bra att hon har vart i dialog med någon angående rökningen, iallfall ett steg åt rätt håll. Om hon pratar med någon om sin alkoholproblem så är det ju också väldigt bra.
Om hon inte gör så är det inte så mycket mer du kan göra. Och jag vet att du vet :)
Men jag förstår, jag undrar ibland också om mitt ex fortfarande äter antabus, om han verkligen kommer att klarar detta nu eftersom konsekvensen denna gången är så stor. Men jag tänker mindre och mindre på det.

Förutom den absolut första tiden så har jag inte upplevt det som så illa seperara. Lättare än jag hade fryktat.

Våra situationer skiljer sig ju lite åt eftersom jag och mitt ex skiljdes mer eller mindre direkt, rent fysiskt. Du sitter ju delvis kvar några månader till. Men från december kanske det blir lättare att hålla det ännu mer på avstånd.

Herregud, tänk att man hamnade i det här ändå. Jag har till skillnad från många andra jag läst om, noll erfarenhet med alkoholproblemer. Jag har en normal uppväxt, ingen dysfunktionell bakgrund överhuvudtaget. När jag berättade før min familj så hade de aldrig sett eller misstänkt något som helst.

Vi är verkligen som vilken normal familj som helst, med hus, jobb, fritidsintressen, vänner och stora drömmar. Jag har inte stannat hos honom pga nån speciell önskan att passa på han eller liknande. Jag har bara inte förstått problemet.
Men nu sitter jag här, som en del av den stora statistiken och fattar inte helt hur det gick till.

Men jag får bara hoppas på denna erfarenheten har gjort mig klokare inför kommande utmaningar i livet.

Hur har det sett ut før deg? Kom det som en överraskning?

Hej
Hoppas allt är bra trots oron på jobbet.
Tänkte tipsa dig om tyngdtäcke. Detta de gör reklam för hela tiden.
Jag har haft ett i 9 månader.
Det ska hjälpa mot just det du upplever, att man vaknar flera ggr under natten.
Det är lite styrketräning att bädda med visserligen?
Ha en fin lördagskväll⚘

På ert möte om vårdnaden. Det är ingen lätt sak men det allra viktigaste är ju barnen och att de får de allra största fördelarna. I min värld så är det självklart att om han dricker så ska han inte ta hand om dem.
Hoppas verkligen att ni kan komma på ett sätt som blir bra för er allihop.

Du frågade om min resa... den har varit lång och du kan gärna läsa om den i mina 2 trådar jag har.
För att berätta lite kort så har han druckit i 10 år och det har bara blivit värre för varje år, inte så farligt i början, och till slut var det som jag bara " visste " att jag måste lämna honom. Det var skönt att komma till den insikten för det gav mig styrka att tänka på hur jag vill ha mitt liv framåt. En stor del var min tanke på pensionen somär om 15 år ungefär. Det fanns inte en chans att jag skulle överleva att bli pensionär tillsammans.
Hans resa har varit tuff kan man säga.
Grov rattfylla med rättegång och fotboja plus en bil som blev mos.
Blev av med jobbet trots att de hjälpt honom med rehab både med veckosamtal på ett ställe för alkoholprevention. Plus att de även skickade honom på 5 veckors behandlingshem och sen krav på provtagningar och antabus.
Så de senaste 2 åren har han varit arbetslös och druckit enorma mängder så det är skadligt för kroppen.

Vid varje händelse, drama, ambulansfärder, behandlingar och andra fylleproblem har jag alltid funnits kvar, varenda gång, men det har aldrig blivit någon förändring och han ville aldrig prata om det utan det var locket på.
Så då tog jag mitt beslut. Jag har inte ångrat det men det har givetvis inte varit lätt och jag har många gånger kännt mig skuldbelagd för att jag lämnar en som är sjuk, i alkoholberoende. Det var det som höll mig kvar alldeles för länge.

Men jag har ännu många fina år kvar och har bestämt mig för att de ska bli som jag vill ha det och inte uppbyggda på oro över vad som händer nästa helg, till sommaren eller inatt.
Han är i förnekelse fortfarande och då kan han inte själv jobba på sin nykterhet och det är ett jobb som han måste göra själv. Gudarna ska veta att jag genom åren gjort allt för att " hjälpa" men utan resultat.
Det gör också att jag kan lämna nu utan dåligt samvete. Jag gjorde vad jag kunde men nu ska jag göra det jag kan för mig och mina vuxna barn.

Så fr.o.m 1 september är jag skild och nu har jag bodelningen som ska göras. Det kommer att bli svårt men jag hoppas att det snart är klart.
Han är just nu inlagd via LVM under 6 månader så han kommer inte därifrån förren sista februari så det blir lite konstigt också att göra det på avstång ( men också kanske lite skönt )

Oj, så långt det blev ändå. Det var ju inte meningen men det är min resa som jag just nu åker på.
Känslorna svänger ofta mellan glad och ledsen men det är okej. Tidigare när vi levde tillsammans så svängde det ju mellan orolig och ledsen så på så sett så är det ju bättre :)

Hoppas du får en fin söndag som du kan njuta utav.

Massvis med kramar från Azalea <3

Började dagen med långfrukost och korordslösning. Men lite låg. Tvingar mig upp ur soffan och tar mig an tvättberget , badrummet och tusen utspridda prylar i köket ,dammsuger .
Lång skogspromenad med lånad hund, väljer otrampad mark för större utmaningar, kräver mer av min uppmärksamhet.
På hemvägen tänker jag att om jag hade så skulle jag korka upp en flaska nu. Tycker det är skönt att jag inte har. " leave your shame behind you" läste jag någonstans häromdagen och de orden dök upp Precis så! lämna vinet skammen skulden förnekelsen och se bara framåt.Såg för min inre syn hur jag packade ner vinet och känslorna i en ful gammal sliten ryggsäck, blå med ett rött märke på ( var den nu kom ifrån ), lämnade den mitt på stigen och fortsatte, faktiskt med en lättare känsla i kroppen.
Det är sånt jag får hålla på med. Visualisera. Funkade ju iaf idag.
Tack Andrahalvlek för pepp?

Exakt samma behov av att få "tala sanning"
Troligen pga samma orsak som du.
Man hade lyft på slöjorna och såg alla sanningar som fanns där,liksom redo att spricka om jag inte sa något.

Jag är ju från andra sidan(medberoende) men har haft samma behov av att mörka sanningar,framför allt för mig själv.
Så när väl muren rasade, så var det som att jag nästan regrederade ner till tonåren.

Allt måste fram på bordet,oavsett vad motparten tyckte.
Något annat vore lögn.

Det rent av skavde i mig om jag inte fick spotta ur mig det jag upplevde som sant och riktigt.

Det är lite bättre nu,men ibland så får jag vekligen hålla tillbaka.

@Pilla, det känns absolut skönt att få stöd här på forumet och förstå att man inte är ensam. Varmt tack till er alla!
Ikväll blir det granatäpplejuice från Coop.
Kram!

Ibland när jag har svårt att komma igång med saker är jag hjälpt av att tänka ”Jag ska bara kika på det lite.” Efter ett tag är jag igång och jobbar.

Ett annat sätt är att tydligt sätta tidsgränser. Att man bara ska jobba en timme, kl 14-15, innan och efter får man vila. Då är chansen god att man kör på en timme till av bara farten.

Just igångsättningsfasen är allra svårast för mig, men då brukar jag ta till just de här två knepen.

En gång ska vara den första för allt. Även förkyld och nykter!

Kram ?

Så sant, jag har fått godissug som heter duga. Men en sak i sänder. Kram

Tack?Och du är på riktigt god väg själv??Men du kan lugna dig med kontoutdragen om du vill för DET är ingen kul räkning?

Kram?

Åkte på en förkylning, så nu ligger jag och kurerar mig. Inte mycket sug när man e sjuk iallafall. Alltid nåt. Nykter och fri men jäkligt snorig. Kram

Och min näst yngsta har flyttat?

Tänk vad man orkar när inte alkoholen inte finns med i bilden längre! Jag är glad, stark och tålmodig??Det är egenskaper som återkommit efter alkoholens uttåg ur mitt liv och jag är SÅ glad och tacksam?

Haft en fysiskt jobbig dag, men tänk vad den givit mig! Fått vara tillsammans med de bästa som hänt mig hela dagen?Men nu är det bara jag och hunden och det är helt underbart det också✨

Kram?