Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas allt är bra! Hör av dig oavsett, här inne har alla en plats..

Visst är det otroligt hur en tisdag kan glimma till sådär helt utan uppenbar anledning och hur en måndagkväll framför tvn kan vara njutning extra allt. Såna känslor kommer över mig varje dag- och starkare med tiden. Det går var vad märker efter snart 9 månader, inte över.
För mig har liksom livet öppnat sig på ett nytt sätt och visst kan jag längta efter helgen men mest för min sovmorgon. Just nu ser jag fram emot min kaffe i sängen en onsdag morgon i september.
Så härligt att höra att det går så bra för dig, en dag i taget! Kram ?

Helt rätt tänk! Min bergochdalbana har lugnat sig betydligt sen jag slutade med alkohol för fem månader sedan. Hade ingen aning om att det skulle vara så härligt att inte dricka, men det är det! Njuter varje dag av lugn hjärna och ny livsglädje.

Du behöver kanske be någon att kontakta dig dagligen, någon som kan dra i nöd bromsen när det börjar gå snett. Se till att få hjälp nu, såhär vill du ju inte ha det...

Kämpa på en dag i taget. Tror att det att du känner dig otaggad på nykterheten kanske är en del i beroendets försök att få dig att stanna kvar i drickandet. Du behöver nog bara gneta dig framåt ett tag, så tror jag att du kommer få glädjen tillbaks. Och Gud, varför inte? Goda tankar tar oss långt, och vördnad inför det heliga i livet ger även mig styrka, och gör mig mån om att ta vara på det.

Delad glädje är dubbel glädje?!
Och ja, träningen håller jag äntligen i med lite större ordning igen???! Så glad för det och det är till stor hjälp i att förstärka tanken och omsorgen om vad jag stoppar i kroppen. Gift som alkohol går helt klart bort då?☺️!
Kram!
/Fibblan ?.

Den ska jag genast leta upp på Storytel. Min nyktra resa har gjort min hörförståelse på engelska enormt mycket bättre. Oväntad fördel med nykterheten!

Kram ?

PS. Den fanns på Storytel!

Meditation/yoga och löpning är andra sätt att tömma skallen ? Garanterat utan biverkningar! Och det gör ingenting om man blir beroende av det ??

Tankarna du har om jobbet tycker jag låter som att det finns brister i din självkänsla. Känns det igen? Ofta kommer det från barndomen, att ens föräldrar inte stärkt ens självkänsla utan snarare förstört den. Skulle du kunna prata med någon om det? Någon terapeut kanske.

Min erfarenhet är att de allra flesta har fullt upp med sitt och att det krävs enorma tabbar för att någon ens ska reagera.

Kram ?

I början är det väldigt mycket upp och ner. Alla känslor blir mer intensiva också, och mer genuina. Både glädje, ilska och ledsenhet. Liten chockupplevelse för mig.

Men kom ihåg - efter grisdagar kommer alltid gulddagar!

Kram ?

Oj vad jag känner igen mig i hur du tänker nu.? Men tro mig, det blir bra, det är ingen som helst idé att tänka så långt fram som till slutet av oktober. Det kommer kännas helt annorlunda då. Viktigast nu, ta inte det första glaset.

Kram

Dina morgnar är ungefär så som jag upplever mina nu förtiden - så skönt att vakna av sig själv, ta det lugnt och känna sig redo för en ny dag vad den än kommer att innehålla :).

God natt! <3

Och du får alla rätt i min bok om hur man SKA hantera stresstoppar! Långt ifrån den bedrägliga tröst som alkoholen ger. Toppenbra ??

Jag hoppas verkligen att det lugnar ner sig snart för dig och barnen, så att tigermamman Charlie kan fokusera på sitt eget tillfrisknande.

Kram ?

Jag känner så igen mig i mycket av det du skriver! Jag känner också att jag borde gå och prata med någon om saker som hänt i mitt liv, men satsar nu främst på att kunna bli nykter eller i alla fall på att kunna hantera alkohol bättre. Men ju mer jag läser här och lär mig om alkoholens negativa effekter på andra ställen så känner jag allt oftare för att satsa på att bli helnykterist, Men jag får ta en dag i taget och inte ta några beslut om framtiden än.

Så bra idé med en almanacksbok med illustrationer! :) Så bra om du själv också kan illustrera - en bra grej att hålla sig sysselsatt med också tänker jag.

I morgon ska bli en fin och solig dag - då blir det även ett havsdopp för mig. Det ger sån tillfredställelse och extra krydda i livet.
Sov gott!

Känner mig irriterad idag och tycker att allt är rätt trist. Har mycket omkring mig och ganska stor press. Kanske beror det på det eller så är det brist på alkohol

Blev också medlem i IOGT-NTO nu..Jag har aldrig förstått vad det är för förening innan..Men dom har ju behandlingshem och även folkhögskolor som är intressanta..Även det att dom politiskt försöker verka för en nyktrare värld, låter jättebra..Dom har även stugor och vandrarhem som man kan hyra billigare som medlem..Toppen..??...Kram..??

Gött att läsa att du har det bra? Då tuffar vi vidare på det nyktra spåret!

Kram ?

Det gick finfint att vara utan alkohol ikväll! Var tack och lov inte ens särskilt sugen.
God natt!

Bra beslut! Kanske det bästa du någonsin tagit.
Du har blivit stark och tagit stor kliv framåt.

Kramar från Azalea??

Verkligen jättebra att du sätter ord på det du känner och tänker. Bra för dig att gå tillbaka till, och bra för andra att läsa också.

Förstår att du har svårt att känna dig taggad om du tycker att du gjort detta förut. Men vänd på det, dina tidigare erfarenheter har du med dig - den här gången fixar du det!

Kram ?

Hoppas flowet dyker upp hos dig också snart ?
Det gör tillvaron betydligt lättare.
Även om jag har orosmoln över mig så är det ändå lättare när man slipper alkoångesten.
Jag tränar också regelbundet och det frigörs mycket bra hormoner för måendet.?

Kram ???

Har jobbat mycket både igår och dag och även när jag kommit hem. Hade dock glömt göra en sak på jobbet idag så jag fick köra in och fixa det. Så skönt att kunna köra på kvällen utan att vara rädd för att polisen ska stoppa mig i en nykterhetskontroll och att jag eventuellt skulle ha blåst rött (det har hänt att jag druckit ett glas vin, men kört för att fixa något akut någon timme senare, men säkert fanns alkoholen kvar i blodet). Att vara fri att kunna köra när som helst på dygnet är en skön känsla! Vi bokade flyg och hotell i Norrland i slutet på oktober. Kan inte låta bli att tänka på att det hade varit gott att dricka med min man under resan och den korta semestern. Det behöver ju inte blir så mycket...Och sen kan jag ju sluta dricka när barnen kommer hem till jul igen. Ja, så går tankarna. Vi får se hur det blir. Har dock räknat ut att mina tre månader av lovad nykterhet till mig själv slutar i slutet av november, så det blir förhoppningsvis inget av den tanken. Vill ju verkligen klara det! Och så skönt det skulle vara att fixa en lång flygresa med flera timmars stopp i Stocholm helt utan alkohol. Måste hitta på något annat att göra än att sitta i baren och slå ihjäl tid när den dagen kommer.

Har också pratat med min kollega om hennes hårda och okamratliga beteende - ett samtal som jag oroat mig för i några dagar. Samtalet gick bra :). Hon bad om ursäkt och skyllde på PMS besvär. Hm, jag hoppas att hon kommer att bete sig bättre framöver, för jag orkar inte med att gå till jobbet med en "klump" i magen...

Idag, imorgon och dagen efter det är jag i alla fall nykter, trots att mina tankar kretsar en del kring alkoholens vara eller icke vara i mitt framtida liv. Jag tackar ofta Gud och de högre makterna för att jag inte är själv i min "kamp" och får hjälp att motstå alkoholens olika prövningar. Kommer nog sova gott inatt!

Tack alla för,pepp.
En sak som jag nu efter 2 månaders nykterhet reflekterat över är hur det känns som även vardagarna på något sätt fått ett högre värde. Tidigare har jag levt mycket för helgerna och sett vardagarna som lite av en transportsträcka till helgen. Kanske för att helgerna har varit mer tillåtande dryckesdagar. Nu när jag inte dricker har jag lagt märke till att denna syn har förändrats. Jag längtar inte lika mycket till helgerna längre under veckorna. Inte så att jag inte ser fram mot dem, men skillnaden mellan vardagarna och helgen har minskat och jag uppskattar nu även vardagarna mer än tidigare.
En dag i taget med support av tiden ?

Vill bara säga att jag tänker på dig och hoppas du är ok...

Kram ???

Grattis, du är så himla bra!!??
9 månader är ju underbart ??

Kram ???

Reflektioner.

Är trött, vill sova ovanligt tidigt. Det är ångesten som tar ut sin rätt. Den kommer och går som i vågor. Man ser något på tv som påminner en. Man hör något. Ett minne flashar förbi. Man mår illa över sig själv. Man tänker aldrig mer. Jag har kämpat klart.

Sen finns det också den där jävla tanken som ALLTID kommer när ångesten börjar lindras. "Men det går nog" "Inte ska väl du vara nykter heeeela livet" "Tänk när du är 68 och sitter på en solsäng vid medelhavet, hade det inte då varit liiite gott med ett glas vitt"

Så. Sjukt.

Jag som har över 30 år kvar tills jag är 68. Ska jag börja tänka på det nu?? Det kanske inte ens blir någon solsäng vid något medelhav om jag fortsätter. Det kanske inte ens blir några 68 år fyllda ens!?

Nej, jag ska som jag sagt inte ha något tidsmål med detta. En dag i taget. Om jag har tidsmål dricker jag på målsnöret. Det vet jag.

Min tråd borde alla som försöker lära sig dricka normalt igen läsa. Jag har försökt. Så många gånger.

Orkar inte försöka mer och orkar inte jobba frammåt. Det är lätt nu att bara skita i allt. Skit samma i jobbet, relationen, huset och livet. Drick sönder allt nu för det kommer hända någon gång oavsett.

Ja så känns det denna gången. Är inte ens "taggad" på att vara nynykter som man brukar bli. Jag är bara less och trött. Har till och med börjat be till Gud varje natt. Att ge mig styrkan att hålla i denna gången.

Långt svammligt inlägg. Men men. Nykter är jag fortfarande i alla fall.