Senaste kommentarerna i forumet

Har du funderat på att orosanmäla din flicka? Så du slipper stå ensam (tillsammans med din man men ändå) i detta. Socialtjänsten kan ju vara ett väldigt bra stöd för er alla. Eftersom du nämnde polisanmälan så tänker jag att en orosanmälan kanske ändå är steget före?

Jag lider med dig Varafrisk!

Kram!

Nej det låter inte tråkigt det låter toppen Torn??

Ha en riktigt fin fisketur!

Kram ?

Förresten Kristoffer ... Är det för hårt att säga till en alkoholberoende att man upplever en otrygghetskänsla då den dricker? Vill inte vara för hård, att han går helt i lås. Eller tänker jag för mycket kanske hur han tar mina ord?

Jag har en klump i magen då han dricker, och speciellt då han är onykter, om det "bara" är en känsla av obehag eller rentav en otrygghetskänsla vet jag inte. ?

Hej fina Charlie70?

Orkar inte skriva så mycket men vill bara säga vad fantastisk du är❤️
Vilken styrka!

Stor kram?

Tack Andrahalvlek för ditt svar! Man behöver lite uppmuntran även när man misslyckas?

Har inte gått t jobbet ännu. Vill egentligen vara där men fixar inte med att ta itu med något. Gråter ju mycket nu för att jag är så rädd att ngt ska hända min dotter?Hon lyssnar inte på mig och har en övertro på sin egna förmåga.

Igår var ångesten/rädslan SÅ stark så jag klarade inte att stå emot den. Ingen i min familj lyssnade heller på mig. Idag ska jag inte dricka alkohol. Jag kommer inte heller ringa vårdcentralen. Jag får väl gråta eller som det känns ibland kräkas ...ska försöka ta till ditt råd Andrahalvlek. Jag måste hålla mig över vattenytan?

Äter lite fil nu ...dricker te...och ska snart ta en promenad med vår Bella?

Kram?

Ja nu är vi värda att må bra och njuta av livet Jullan, Andrahalvlek och Se klart. ? Vi har gjort ett sjuhelsikes bra jobb för att kunna göra detta. Det är rättvist!

Jag köpte en ryggsäck i skinn med datorfack, och tallrikar från Rörstrand till hustrun. Det låter kanske tråkigt, men det är sådana som hon önskar sig. Hon pratar ofta om saker hon vill köpa, men det blir inte av då hon tycker det är lite onödigt och dyrt. Nu ska jag packa i ordning de sista inför fisketuren. Jag har tom köpt en mygghatt som ska med.?

Kram! ?

Så skönt att du kommer vidare med att prata med någon. ?

Tack för förslaget till vad jag ska säga, svårt komma fram till det. Mitt huvud är ett kaos. Ja du vet känslan ... Känner att det mest ultimata vore att prata "öga mot öga". Men tar så emot att ta upp det med honom, kanske en rädsla att han avfärdar mig? Och att jag inte vet vad som händer då. Vet inte. Nog som du säger, att man inte behöver säga allt.

Du försöker stilla dig, har du provat Mindfulness?

Idag är dag 62 av typ helnykterhet. Har vid 3 tillfällen druckit ett glas vin under den här tiden, senast i helgen. Känns som att jag saknar berusningen mindre och mindre, var handla deppigt och jobbigt där ett tag ser jag i tråden. Känner faktiskt inte alls så nu, vågar såklart inte tro att suget aldrig ska komma tillbaka men senaste veckan har det känts mer normalt att inte dricka.

Min sk bästa vän som jag druckit mycket med hör knappt av sig sedan jag slutade dricka... hon verkar inte vilja umgås om inte alkohol finns med... väldigt tråkigt men känner mig stundtals även lite lättad måste jag erkänna

Jag och barnens pappa var skilda sedan tidigare, och hade varit sambos 15 år när vi separerade..Jag hade förmodligen fått ut mer pengar om jag pratat med jurist..Nu blev det bara en bråkdel. Tyckte lite som du Andrahalvlek, att jag inte orkade ha för mycket konflikter..Ofta är det barnen som far illa av osämjan i separationer..Om inte ditt ex är snål, så är det ju jättebra..Plus att du stått på lagfarten..Många kvinnor förlorar ekonomiskt på skilsmässor, det är ju därför man ska skriva papper innan..Det vägrade mitt ex. Hoppas det går att lösa på ett vettigt sätt för er..Kram..?

Ni har väl inte glömt att alkohol är fruktansvärt beroendeframkallande, och att ni har blivit beroende. Och att beroendet blir bara värre och värre så länge man inte slutar att dricka. Efter ett tag kretsar allt om alkohol, man mår skitdåligt hela tiden och ändå dricker man. Det finns inga appar i världen som hjälper om man inte har insett att man är beroende. Det finns även ett annat ord, alkoholist.

Appen verkar bra, kanske lite väl detaljerat räkna timmar, men men :) :) Den kommer inte hjälpa mig om jag vill dricka, risk är nog att det första jag gör är att flytta bort den från hemskärmen och kanske t.o.m tar bort den för att inte bli påmind.

Angående hur dumma vi kan vara, det är ju lite oklart :-) Och finns nog jättemånga skäl till att det är så lätt börja igen, men;

Det är ju ett beteende vi lärt in i oss under lång tid, kanske decennier, och alkoholen ger ju något (bedövning, slippa undan osv), och de löftena finns ju kvar hur mycket vi än vet att vi mår bättre nyktra - för genom att bara dricka lite så kanske vi klarar av att få löftena utan baksidan? Bara unna oss, det vore ju trevligt, du är värd, osv. Bara denna gång.

Jo. sure.

Jag har fortfarande kvar på listan att sluta snusa - men där är det jättetydligt, det är bara första snusen som ger något, alltså första man tar, inte återställaren på morgonen för att komma i balans, den drogen handlar ju i princip bara om att slippa undan nackdelarna av att låta bli - dvs huvudvärk, trötthet, irritation. De hälsomässiga nackdelarna blundar jag för. Någon gång ska jag sluta, men inte än. Det är fortfarande mycket mycket viktigare hålla nollan på alkoholinköp än få bort vanan under läppen.

Ja, det är bara köra på, uppleva så mycket som möjligt nykter så bleknar det förhoppningsvis mer och mer.

Ett år, så fantastiskt! Här kommer en medalj till: ?
Så underbart och härligt!!???
Kram ???

Ja VillJuLevaOckså, jag tycker den är jättebra! Jag, som gillar tävlingar och utmaningar tycker den är kul just eftersom jag in se kurvan, hur länge jag varit nykter, på ett väldigt lätt sätt.

Men ändå så undrar jag.
Trots allt som finns, appar, alkoholfria alternativ, info, stöd mm så gör jag ju ÄNDÅ in och dricker emellanåt.
Jag mår så BRA när jag är nykter, varför dricker jag ändå när jag VET att jag kommer att må dåligt??
Jag känner sällan att jag måste dricka för att må bra. Jag dricker på ren jävelskap. Som om jag ska bemästra alkoholen. Jag dricker fast jag inte är sugen.
Förr kunde jag ha ett glas framför mig och bara tänka usch, jag pallar inte och sen känna klumpen i halsen men dricka ÄNDÅ.
Hur dum kan man vara??

Nå om ni har en bra förklaring så hör jag gärna den.
Idag ska jag också vara nykter!

Appen säger just nu att jag har
2 resets
4,76 nyktra dagar i snitt under perioden
12,28 dagar max nyktra dagar på raken (Jag som sa 12,5...)
714 kr sparade sedan starten

Det är bara att köra på!

Jag har tagit Antabus då och då sen 1995,på senare år har jag bett att få det utskrivet och tar hemma. Det passar inte mej att åka till stan, köa och få antabus av en sköterska. Visst har jag fuskat, gjort uppehåll för tex en semester. Tyvärr har jag fått urinstämma 5 gånger I samband med återfall och fått åka till akuten och fått kateter. Nu senast för knappt 3 veckor sedan fick jag återfall, med polishämtning som konsekvens. Då hade jag varit helnykter 7 månader. Mina levervärden var perfekta. Jag tänker försöka jobba med mig själv, så att jag inte vill dricka. Det tycks ändå inte fungera.

Bra jobbat!

Välkommen till dag 4 ;-)

De första dagarna kändes för mig ganska instabila, "kommer jag klara det?" så det är viktigt att försöka leva genom dem, med olika aktiviteter och olika försök att fylla tomrummet. Även om en del läsk kanske var för sliskig :)

Jag vet inte hur du upplever sug och om alla är extremt starka. Det behöver inte vara för jag är arg, ensam, trött eller frustrerad

För mig känns det som suget/tankarna kan komma i samband med någon aktivitet där jag efter brukade åka till bolaget och köpa 6-8 "finöl" (ingen ska tro jag är alkis som köper billig burköl) som jag smugglade ner i ryggsäcken.

Och det är vid de tillfällena jag behöver titta på tanken som kommer och säga, nej jag vill inte dricka, jag behöver inte belöna mig. osv.

Självklart behöver jag när och om det kommer tankar i samband med att jag varit skitarg eller något annat också välja bort att döva känslan med öl.

Fortsätt den nyktra resan! :-)

Ska kolla in den, för det är ju lite svårt hålla koll på antalet dagar. Just nu känns det som återfall är extremt avlägset, men man ska aldrig vara för säker, utan påminna sig om eländet man slapp undan.

Ha en bra nykter dag!

Har hittat två människor på kommunens hemsida, som jobbar fristående från socialtjänsten med anhörigstöd vid alkohol/drogberoende. De erbjuder 5 träffar i första hand...ringer dom. Tack!!!

Åh...

Det måste ju vara perfekt tid vara uppe på fjället nu, säkert myggfritt, hög luft och klart.

Hoppas du får fisk till middagen! :)

Åldern och att jag gick på semester.

"Jag fyller 50 år i år, ska jag fortsätta slösa bort flera dagar i veckan på något som bara får mig tänka på nästa kväll jag får sitta hemma i smyg? Vad är det för liv?"

"Ska jag verkligen slösa hela semestern igen på det ??"

Nu skriver jag spontant vad jag tänkte när jag läste ditt meddelande, hoppas ok med dig. Man kanske inte alltid kan säga vad man egentligen borde/ vill säga till personen...Jag kunde det inte, jag var tvungen att putta i väg honom först, sen efter 2-3 dagar så kunde jag säga: Jag vill inte leva med dig om du dricker. Nu kan jag nästan säga: Jag vill inte leva med dig för du dricker.

Vet du...sänd ett sms...skriv så som du skrev här: "Jag hör att du vill bli mer bekräftad. Jag kan inte tillmötesgå dig på grund av att du dricker och blir fräck i mot mig. Jag mår inte bra av det."

Typ..något sådant. Jag personligen tycker det är lättare att vara tydlig i skrift. Fegt med ett sms? Näää....alla medel är tillåtna om man inte är dum eller elak tycker jag. Ett förslag bara....eller skriv ett brev, spela in det -ja det som passar dig. Du måste säga orden. Med klarhet. Inte linda in orden... Så svårt, så läskigt...
Jag skriver, suddar, skriver igen...

Bara ett förslag... hitta ditt sätt tänker jag. :)

Han ringde i går kväll och försökte prata nyktert. Blånekar till att han dricker. Jag sa det jag ville, ta hjälp, du har någon som vill och kan hjälpa dig-ta hans hand. Drick inte och gå och be om hjälp. Han sa,: jag tänker skjuta mig själv. Jag svarade "Du gör dina egna val."

Han sa: Du är den enda jag litar på som kan hjälpa mig...
Nej, sa jag-mig kan du inte räkna med, nu räddar jag mig själv i första hand.

Klick, luren på!

Ja vad ska man säga. Har sprängande huvudverk sen tre dagar , jag har aldrig ont i huvudet annars. Försöker stilla mig, försöker stilla sinne och hjärna men det går inte.

Säljer saker, soffa, bil, verktyg....måste få i hopa pengar till hans moms... Företag i mitt namn. Kunde varit värre, kunde gått mkt värre....intalar jag mig.

Lev väl. Ett steg i taget.

Exakt, det finns viktigare och mer givande aktivteter som ger mer än kicken spriten gav! :)

Jag kommer ju kunna tänka tillbaka på vågskvalp och enkla fantastiska vyer, och titta på bilder från den resan när jag mår dåligt och tänka, jag klarade det.

Även om min puls var på bristningsgränsen några gånger. Jag gick faktiskt iland ett par gånger och tänkte att det här kommer gå åt skogen, för det var inte så bekvämt med vågorna hela tiden.... Nu vet jag att jag är mer försiktig än vad jag nog klarar av - men om det är 500 meter öppet vatten åt alla håll och något händer är man ganska ensam....

Det passar sig inte alls med alkohol och vara på vattnet, inte ens att dricka några dagar tidigare, för reaktionstiderna, kraften och humöret, allt mår bäst vara på topp då.

Kommer kunna se tillbaka att jag faktiskt vecklade ut tältet efter 18 år, och sov ute. Kanske inte blir fler gånger i år, åtminstone inte på den ön *ler*

Ack så skönt somna i den egna sängen och vakna utan väckarklocka...

Jag ska försöka läsa i fatt lite o forumet. Oj vad många som skriver kloka saker, desperata saker, i en bra röra. Alla är på väg här! Hoppas ingen ger upp. För det går alltid. Aldrig ta första glaset som någon här brukar skriva ;-)

Kompletterar inlägget med en tanke till. I min barndom blev jag en gång kallad innesittare, det värsta med det var att det inte var direkt någon sa det, utan en kompis som sa att någon sagt det om mig, och att jag skulle man inte vara kompis med. Givetsvis satte det sina spår, utstött, inte värd vara med...

Men nu, det skulle vara kul att uppsöka den som sa det och undra hur han lever sitt liv? Surfandes mest mellan TV-kanaler antagligen; inte tror jag han är lika mycket ute som jag är. ;-) Nu gör jag inte alla aktiviteter ute som revansch mot vad jag upplevde i min barndom, tänker inte på det så ofta, jag tror jag har förlåtit det helt - det sas ju av någon i 9-10 års ålder... Och även om en del saker jag gör nu känns som att jag tar igen det jag inte vågade, ville göra då så gör jag saker mest eller helt för min egen skull. För att uppleva livet så länge jag kan uppleva det. Det kan vara enkla saker - som att se en hel säsong på Netflix en kväll... Måste ju inte vara uteäventyr. Tja. babbel babbel.. Jag kommer inte bli känd för att skriva inlägg här som är totalt välformulerade och begripliga ;-)

Sambolagen hanterar väl just den gemensamma bostaden på ungefär/helt samma sätt som för gifta? Vet att när min bror separerade så fick de göra en bodelning tror jag det hette.

Du kanske får sista ordet mot bässerwajsern ;-)

I vilket fall - det måste vara bra få reda ut det, gå i mål, och kunna gå vidare. I bästa fall med en god summa på banken du kan bygga vidare ditt egna liv på!

:)

Vad/vilka faktorer var det som gjorde att ni tog beslut om nykterhet? Kämpa på, jag tänker på er. ?
Om det liksom fanns någon utlösande faktor.

Som nykter igår, var på AA och fick medalj....grymt stolt över mig själv.
Förändringen som blivit det senaste året är helt enorm, känns som att jag har blivit en helt ny person, en person som älskar livet.
Nu är det ju inte roligt varje dag, men i överlag så är mina dagar bra.
Det gäller att inte glömma bort vem man är, och att man har en kronisk sjukdom som måste vårdas varje dag.
Är så tacksam för att jag tog beslutet att sluta dricka, är också tacksam för alla människor runt mig som uppmuntrar och lyssnar när jag har en dålig dag.
Vem kunde tro att det skulle kännas bra att leva nykter....det trodde inte jag från början iaf ?