Senaste kommentarerna i forumet

EsterHanna. Blir berörd av det du skriver ... ?Jäkla alkohol. Att man kan gå ner sig så, och att du mår så dåligt. Jag tappar ord.
Men jag önskar att du hittar ljuspunkter i denna sorg, att t ex kontakta en kompis du inte träffat på länge. Att rå om dig själv och göra det du mår bra av. Du kanske är helt urlakad på energi och känner dig orkeslös men detta önskar jag dig. ❤️ Du har kommit på god väg att rå om dig själv, fastän det innebär sorg.
Ligger mycket i en sak min vän sagt nyligen, och jag insåg att hon begrep att jag inte berättar allt nämligen att : "Ibland måste man fatta beslut som krossar ens hjärta men är nödvändigt för ens själ". ? Klokt.

Han har bred bekantskapskrets, men få nära vänner och de dricker de med en hel del. Känner inte riktigt att han skulle få stöd - rätt stöd. Önskar att han hade vänner som dricker normalt eller inte alls.

Jo, jag har en professionell jag talat med men jag kom fram till saker jag redan visste... Men kände samtidigt att det var behövligt att prata med utomstående. Jag Gör ju inte det, inte ens med mina nära vänner.

Ja du... , man har inte alla svar här i livet varför saker blir som de blir, och allting kan man tyvärr inte kontrollera.

Hoppas att han inser läget och skriver in sig.

En dag i taget EsterHanna. Kram. ?

Vad jag är glad att jag har er.
Vilka bra duschtips. Jag försökte rätt många lirk, provade att vi skulle duscha tillsammans för att det var mysigt när vi gjorde det på semestern, men slutade med att jag satt naken på duschgolvet och hon sprang och gömde sig i ett annat rum, och det var där jag kände att det behövdes en gräns. Men att locka med fina krämer tror jag kan funka superbra.
Alltså Charlie, vad härligt det är att få vara i närheten och inspireras av någon som du. Nästa gång det känns som att tillvaron bara presenterar hinder ska jag tänka på dig, what would Charlie do, och också våga vara kreativ istället. Har du tänkt på att du skulle vara väldigt bra på att skriva barnböcker?
Kram!

Såg att det var socialtjänsten i min hemkommun som "håller i det"...Hm, även om jag inte arbetar på socialtjänsten så arbetar jag MED dom, har en annan roll där...Känns jobbigt. Får kolla upp annan väg....

Andra halvlek, Jasmine och Charlie ?
Härligt med hejarop ?? det behövs och är alltid välkommet.
Idag prövade jag en ny a-fri dryck som heter Sunbitter.
Den finns som småflaskor på Systembolaget i sexpack och kostar 44 kr. Jättegod och läskande att blanda med bubbelvatten eller juice (om man som jag tidigare gillat Campari....)

Förövrigt så väntar jag på svalare väder, 30 grader är för varmt ?
Så vi sitter inne (när jag inte varit vid havet) och tittar på film och serier. Senast Fearless, SVTplay och Perry Mason, HBO. Bra båda två.
Nu ska jag sätta på kaffe, måste drickas innan 16.00, annars kan jag inte sova ikväll....

Ha det fint alla ni forumvänner! ?
Kramar ???

Du ska kanske räkna dagarna så? Imorgon blir det 12/14, eller hur? Ha som målsättning att ligga på cirka 85 procent nyktra dagar om 100 procent känns svårt.

Kram ?

Det är abstinens efter alkohol du känner till viss del.

Alkoholdjävulen vill till vilket pris som helst få dig att dricka igen och använder då först piska (så du mår dåligt) och sen tårta (känsla av välbehag när du verkligen dricker).

Stå emot så går det över! Distrahera dig med fysisk aktivitet, det funkar allra bäst. Och det är okej att må dåligt ibland. Efter grisdagar kommer alltid gulddagar!

Kram ?

Varafrisk, hur orolig du än är så blir det värre om du dricker.
Alla känslor förstärks så försök att spela filmen och föreställ dig hur du dricker första glaset...sedan andra....och sedan tredje...hur känns det nu tror du?
Du kommer ångra dig där någonstans och tänka, fan vad meningslöst det här blev!

Så Varafrisk, låt bli är mitt råd ?
Kram ???

Det som går att veta med säkerhet är att det inte blir bättre av att dricka.
Idag fixar du att låta bli!

Bravo???
Vi kämpar på i värmen ☀️ och vi får vara stolta för att vi är så bra? ta hand om dig?
Kram ???

Vad kul och skönt att det går så bra ?
Jag håller med dig att det är en befrielse att slippa alkoholen.
Fan vad energi och tid man har lagt på den!! ?
Nu är det det den vita enkla vägen som gäller ??
Jag säger enkla för om man har bestämt sig för att avstå helt så blir det enklare än att dricka någon gång ibland...
Ha det så jättebra Charlie ?
Kram ?
Kram ?

Precis som du säger så höll du ju en längre period så visst fixar du detta?
Vi sitter lite i samma båt så jag förstår dig. Idag har jag 19 vita dagar i ryggen och haft som mest dryga 4 månader i vintras.
Nu vill jag slå det rekordet?
Nu kör vi Rolf!!?
Kram ?

Surkärring, jag hejar på dig??
Se framåt och inte hänga läpp!
Det ingår i processen att slinta lite i början och betyder bara att du ser dig för nästa gång?

Kram ? och lycka till dig ?

Idag känns det mer deppigt, tråkigt, klaustofobiskt, fånigt, ja alla möjliga känslor som syftar till att få mig att omvärdera mitt beslut. Ångest och skamkänslor. Surfar på vågen.

Det stämmer. 12 nyktra och 2 onyktra.
Känns bättre när man ser på det så.
Tack.
Och jag behövde påminnas om varför jag inte ska dricka.
Märkligt att jag inte redan visste. Fast det gjorde jag ju, egentligen.

❤️

Så de vita dagarna är fortfarande fler om jag räknar rätt. Och idag kanske blir vit dag nr 13?

Kram och lycka till!!!

Igår ringde han kl 6.30 på morgonen, då redan full...Hörde inget på hela dagen och inget idag. Så...idag på messenger ringde en kompis till honom, typ den enda han har från barndomsbyn... Han är så långt borta, kan inte se och inte "känna" honom längre.... Det är vilande. Han frågade rakt ut hur det stod till och jag bara rabblade allt... Han berättade att han förstod det då han försökt få kontakt men att han är full som en kastrull. Han föreslog Rehab, finns tydligen där. Kostnadsfritt med "hela paketet"... Han skulle gå förbi i eftermiddag och kolla om han var nykter nog och prata med. Han skulle ringa mig sedan och tala om hur läget var.

Få honom att skriva in sig på rehab... Vet inte om han tar den bollen eller om han måste sjunka ännu längre ner. Jag sa till honom att jag tror det finns risk för självmord. Han höll med.

Ja herre... Vad är meningen att jag ska lära mig av denna resan? Att sända honom tillbaka är som att sätta flaskorna i handen på honom...fri tillgång, bästa miljön och psykiskt - ett helvete. Svåraste jag gjort men nödvändigt. Nu är han sitt eget ansvar-jag tror inte han tar det. Synd på en sådan fin människa. Sörjer så....

Jag förstår. Ja den är svår den nöten, att vilja dit fast han utsätter dig för det han gör. Om ok att fråga, du behöver inte svara-får du professionell hjälp. Att bena i varför man utsätter sig själv för det ska jag försöka ta tag i. Svårt, har inga bra svar. Men tänker på dig.

Tack, ska genast kolla upp båda två sakerna!
Tack igen!

Jag arbetade med en människa igår som pratade mycket om Prag, hon bodde nära ett bryggeri och hon talade om öl. Sen pratade hon om en restaurang nära där jag bor och om drycker. Jag har inte haft något speciellt sug efter alkohol men jag tyckte att allt hennes ältande var jobbigt att lyssna på.

Bra! Jag blir överraskad och imponerad. En viktig sak, kom ihåg att göra en formell bodelning. Annars kommer du aldrig få en riktig punkt och ett slut.
Du går vidare med dina pojkar, fint! Kram och all kraft till dej ?

Mångurkan,
ledsamt med detta beroende... Förstår att du är arg, besviken och ledsen. Ja, det finns väl alltid en ursäkt. Något roligt /dåligt har hänt, det är helg, det är hett - eller så kan man helt enkelt inte låta bli.

Då du säger till om drickandet kanske det blir som en signal på något hen inte kan kontrollera i sin vardag. Hen kanske inser att hen borde låta bli/dra ner men kan inte. Eller så ses allt vara under kontroll av hen, typ "lite kan man väl ta". Och att de som säger annat är jobbiga.

Det går som på räls! Jag drack tom en alkoholfri öl i söndags i solen till lite grillat, känner verkligen att det räckte bra så. Skön känsla! Ska spinna vidare på detta!

Tack Santorini, jag ger mig inte och dina ord hjälper. Har nu börjat om ett par gånger denna sommar, varje gång tänker jag att det är sista gången, men så faller jag igen efter någon vecka eller två. Så fort jag börja må bra igen så glömmer jag hur illa det blir varje gång. Får för mig att när jag nu ändå har fallit så passar jag på att dricka några dagar i sträck. Jag ska jobba med att minnas hur illa det blir och börja skriva här igen. Det hjälpte mig sist och är övertygad om att det hjälper mig igen. Jag är på det klara med att jag behöver göra upp helt och inte tro någonstans att jag kan bruka A någonsin. Att känna som du efter ett antal år att man inte saknar det, är mitt mål. Det är inte värt att hålla på som jag gör. Det finns så mycket mer i livet än att ständigt känna sig slagen av A på olika sätt. Sömn, ork och koncentration är det jag vill få tillbaka, och det ska jag.

Kram på er.

Känner hur en kraft kommer, hur något tungt släppt. Om jag säger något hemma så får jag ett barns svar, "Men durrå" Mannen kan inte sätta sig ner för att prata, och säger dom klassiska sakerna som hur mycket ska du ha då? Han trodde det var så enkelt, han kan säga att det var du som ville skiljas. Men jag kontrade med att jag kanske vill bo kvar i huset, jag vill inte flytta på mina barn igen, och den känslan växer sig starkare. Jag har varnat honom för något han inte vet, men anar, att jag kan ta en fight och den kommer han förlora! Tar tillbaka mitt liv, just nu iaf. Men imorgon kan man ligga där platt igen, en dag i taget. Fast jag har tagit fighten från dag ett, därför kom han snabbt på behandling, därav hamnade han också under mig och då kom sparkarna uppåt, anfallen, sms otrohet, ilskan osv. Jag klarar mig, jag har ett rikt socialt liv ett bra jobb, familj och nära vänner som vet allt, sen kan jag ju inte göra mer för en sjuk människa förutom leva mitt liv med mina pojkar och det känns bra.