Senaste kommentarerna i forumet

Det är viktigt att välja om varandra ibland. Så underbart att du visade honom listan - och att han blev så glad och kunde uttrycka det.

Kram ?

Visade listan med fördelar för min man. En liten start för mig. Start på att inte vara bara sur. Att våga säga fina saker. Inte vara låst pga gammalt.
Han blev så glad, tårögd och rörd...

Jobbat. Lunchat med kompiskollega (kollega som också är kompis). Lunchpromenerat. Jobbat lite till. (Äntligen tömt inkorgen i e-posten för första gången sen april, tjoho!) Ätit rester sen gårdagen. Struntat fullständigt i disken. Cyklat 12 km. Yogat 20 min. Badat i badkaret. Nu lite tv och samtidigt kolla hur ni haft det idag. Sen sova ?

En bra måndag ?

Kram ?

Ja, du ska träna på att vara stolt över dig själv så att du riktigt kan njuta av den känslan ofta ?

Kram ?

Jag blir alltid glad av att se ditt namn? och så skönt att du håller på att ta dig upp igen.
Jag hejar på dig i alla väder??

Idag har jag tagit ut mig alldeles efter att ha varit i stort sett inlåst lördag-söndag då min sambo har varit sämre i värmen.
Men imorse cyklade jag ut till havet där jag också käkade lunch.
Hem och vilade en stund innan jag cyklade iväg igen och tog ett Friskis och Svettis pass.
Så nu ligger jag i soffan helt slut men med en skön känsla i kroppen?
Kommer nog somna tidigt ikväll..?
Kram ?

Härligt med hälsningar från dig i min tråd!!??
Jag är på G igen och är så glad att du är detsamma!
Du var nere i dalen en stund men nu är du på väg upp igen?!?
Härligt Fibblan!! ?
Kram ?

Alla dessa lögner.... eller vad dem nu är..
Nu ska han bli frisk och psykologen säger minsann att han kan dricka vin, men inte sprit, det är inte samma sak....

Men vet ni det spelar ingen roll JAG VILL INTE MER!

Skuldtripparna och gråten jag älskar dig, jag saknar dig, förstår du inte, min mamma vill att jag ska ordna det här... JAG VILL INTE!

Frågan kommer, får jag ringa dig om jag mår dåligt... ehhh nej! Jag är fortfarande så arg att jag helt opedagogisk bara skäller, vad gör det för nytta för nån?
Ge mig andrum, låt mig vara bara!

Stolt är kanske inte rätt ord för jag är inte så ofta stolt över mig själv.
Jag är stolt över mina barn, mina medarbetare. När jag tänker efter bottnar jag inte alls i det ordet, det hör inte ihop med mig.
Jag tror min man är stolt över mig ibland. Kanske mina barn. Min mamma säger att hon är stolt men hon vet nog inte riktigt över vad. Min pappa kan inte prata så bra längre och inte ens när han kunde det, visste han hur man visade sina barn uppskattning.
På många sätt har jag hejat fram mig själv i livet.
Och så ni som skriver här. Som hejar på mig och vill mig väl.
Så känns det verkligen.
Kollegor också. När vi fixar något svårt.
I vilket fall ligger jag nu raklång i min soffa efter att ha sprungit den där milen, som jag längtat efter att klara av. Det gjorde jag utan problem, lugnt tempo, skön tur, inte ont nånstans.
Så nu när jag ligger här och känner efter ska jag öva på att vara lite stolt. Och sen duscha!
?

Scary ? Bra utgångspunkt för riktigt bra samtal tror jag. Mycket irritation är bara missförstånd och misstolkning.

Kram ?

Ja, det är gott med riktig mat. Väl värt tiden det tar. Äter gärna samma mat flera gånger i rad, det gör mig ingenting.

Bra tänkt att ägna en del av mertiden som alkoholstoppet ger till matlagning.

Kram ?

Var skönt att få prata med advokaten och få svar på allt som snurrar. Han kan inte företräda mig eftersom vi känner varandra för väl men han ska tipsa och lotsa mig till rätt folk som han känner när det är dags att begära bodrlningsförättare. Känns tryggt.

Så idag bokade jag värdering!!!!!
Okej, jag drog på det till klockan 3 innan jag ringde. Så sjukt trög man kan vara...... blir ju inte bättre av att skjuta på det men jag lär mig nog aldrig. Fast nu är det gjort och ska värderas nästa vecka. Check på det.

Jag känner mig lite stolt att jag tagit en del steg framåt. Det går sakta men säkert framåt och det är en massa kaos som väntar men ställer in mig på att det går ju över så småningom.

Det var ett bra tips om dubbla telefoner? Ska kolla upp det

Men ni måste bara prova att campa själva.
Det var underbart att få vara just ensam och lämna allt hemma.
Jag gick 30 minuter rätt ut i skogen till en sjökant så det fanns inga människor i närheten.
Fast jag har ju prov sovit i trädgården ett par gånger innan eftersom det går ju inte bara att gå hem mitt i natten på snåriga stigar ifall jag inte skulle tycka om det.
Jag har köpt mig en hammock/hängmatta så det enda som behövs är 2 trygga träd, sovsäck, lite snacks och du ser av träden.
Kan verkligen rekommendera det även om det är i den egna trädgården.

Tack finaste för ert stöd?
Nordäng67, Clara och Skrållan Det känns skönt att få tips, stöttning och bekräftelse på min väg.

Massvis med kramar och tack för att ni finns?Azalea

Gör jag något galet så får jag stå för det också, ingen idé att stoppa huvudet i sanden. Tänker ändå som Jullan skrev att vi är människor som ibland gör fel, få förunnat att aldrig ha gjort det, jag hade tur som blev stoppad i tid så att andra inte kom till skada.
Snart tillbaka till fotbollen på cykel för att hämta killarna.

Hej
Du är modig som skriver brev och ringer och pratar med dem! Starkt tycker jag. Även om du förmodligen inte får ett annat utfall så gömmer du dig inte under en sten.

Ha en fin kväll!

Inte mycket nytt på sug eller alkoholfronten, ganska lite tankar på det "gamla" livet. Det finns fortfarande vanor att råka stöta på efter jobbet, men då får jag ta dem och säga nej - du vill inte.

I eftermiddags kom jag på att vi har friskvårdstimme att nyttja (dvs träning under arbetstid), så jag drog på mig skorna under arbetstid efter lunch och lyckades "svepa" nästan 4 km non stop. Nöjd över det - visst joggade jag lite långsamt för att inte ta slut på mig. Det borde märkas i musklerna i morgon att de fått kämpa utan uppehåll, men leder och allt sånt har mått bra av långsam upptrappning. "Its not a sprint its a marathon" ;-)

Sedan har jag varit busduktig och lagat middag - och 3 lunchlådor. Smarrigt faktiskt. Det är skillnad äta mat och trycka i sig smörgåsar...

Kvällen blir i något annat tema, då jag redan gjort bort joggningen, kanske en långsam cykeltur någonstans.

Hej!

Vad bra du är!

Ja, lite skumt att du inte går ner i vikt, men kanske tar det längre tid?

Wow vad fint intressant ändå att resa utan fokus på alkohol, det har jag med haft senaste åren. Undrar vad man vill hitta på då?

Hälsningar
Cessan

20 dagar? i morgon blir det alltså 3 veckor nykter. Funderar mycket på alkoholen nu det känns tomt. Samtidigt är det skönt att vakna utan bakfylla å ångest jag är stolt att jag är en bit på vägen. Var nyss inne å kollade resor till nästa år, tycker det är rätt gött att vara lite smålullig när jag är utomlands. Känns lite tråkigt att man inte kan göra det längre. Men jag vet ju inte heller om jag vill vara nykter för resten av livet? Just nu å en välldigt lång tid framöver vill jag klara mig utan.
Vikten händer det inget med jag går inte ner nånting ? så mycket rödvin som jag druckit borde det ju hända nånting eller? Väger 75 kg till mina 168 cm vill ner 10 kg iallafall.

Idag fyller min man 58 år. Senaste dagarna har jag känt ett stort motstånd att ge honom nånting öht. Så häromdagen slog mig en tanke om varför? Jo, jag har redan gett honom 26 år av mitt liv och två vackra barn. Nu har jag inget mer att ge... ?

Kristallklart! Sorgligt, ja visst. Mycket sorgligt t o m. Men dit har vi kommit efter alla dessa år.

Men sen kom jag på att jag ber ju Gud, morgon och kväll, om att få vara till nytta & glädje för mina medmänniskor. Och han är ju också en medmänniska... Så det blev en kompromiss. Jag har köpt en enkel blombukett, ett kort och en liten chokladask som han gillar. Inga rosor, inget gulligt kort med nallar eller hjärtan på och jag skrev "grattis (hans namn)" istället för "grattis älskling". Det känns helt ok. Jag vill ju inte strunta i honom men det är en klar markering från min sida.

Tveksamt ifall han ens märker nåt. Han kommer strax hem från jobbet och då springer han, i vanlig ordning, direkt till vinet i kylskåpet. Sen är han nöjd. Så får det bli. ?

Tack för boktipset, jag gick direkt in på adlibris och beställde den!

Idag kom ett sms från honom att han varit på alkoholrådgivningen en gång, skall dit imorgon igen och sedan tänker fortsätta gå dit. Han tar det hela på största allvar och tänker sluta dricka helt.

Jag hoppas innerligt att han genomför det.

Jag skrev att det inte är hans drickande som sårat mig, det är hur han sedan behandlat mig när jag försökt prata med honom om det som sårat mig så mycket. Jag ser inte ned på honom på något vis för att han inte kan hantera alkoholen och jag kommer beundra honom enormt om han verkligen klarar av det här. Fick inget svar.
Jag vet inte vad jag vill med honom...och vad jag kan förlåta... eller vad han vill med mig. försöker ta en dag i taget.

Jag har blivit bedragen i ett förhållande när jag var 18-19 år och ja, det är mycket samma hemska känsla. Samma känsla att bli sviken, att bli bortvald, samma frustration att nån kan göra en så illa och värdera en så lågt. Den pojkvännen var också väldigt manipulativ och bröt ner mig otroligt. När jag läste min dagbok från den tiden för ett tag sen så fick jag sluta läsa då det var så obehagligt att läsa hur han kunde bryta ned mig så mycket på så kort tid och jag sedan var som hjärntvättad. Hemskt. Det kanske var då jag tappade självförtroendet så totalt... efter det jag värderade mig så lågt och var så desperat efter kärlek att jag blundade för missbruket. Det är underligt hur det kan bli så fel...

Jag behövde ju som sagt minsann inte skriva listor på för- och nackdelar för jag visste ju redan.
Men så tog jag tag i saken och skrev två listor. En med nackdelar som visserligen är tunga men mycket färre än listan med många fina fördelar. Oj så mycket fint jag tycker om min man. Men fokuserat på de dåliga sidorna.
Här finns ju massa fint att fokusera på, svart på vitt. Den fina fördelslistan fick mig att le och se min man ur lite fräschare ögon. Funderar på om jag ska visa honom eller bara ha insikten för mig själv.
Tack för peppen Andrahalvlek!
?

Har idag skrivit ett yttrande till Transportstyrelsen och även ringt och pratat med dem gällande min körkortsindragning. Jag vet att det är absolut förbjudet att köra bil påverkad och det finns inget förmildrande, ville dock endast skriva min historia och jag förstår att de inte kommer att beakta den särdeles mycket, gjort är gjort och nu är den inskickad,
Snart cykel till fotbollsträning med killarna.

???

Det är så oerhört lätt att försköna alkoholen och bara minnas de goda stunderna. Tampas själv med samma funderingar. Bara du själv kan veta om du kan hantera alkoholen eller inte... eller vet man ens själv? Det är så lätt att lura sig själv och successivt komma tillbaka till där man var- och dit vill man ju inte. Du kanske behöver försöka fylla dit liv med någon meningsfull aktivitet som kan ”ersätta” drickandet? Något som du verkligen brinner för och inte kan kombineras med fylla ?

att tänka på att man säger ju att ett barn utan plåster på knäna har inte haft en rejäl sommar :-))

Tänk om nån anade att jag har något för mig så otänkbart som en intresseklubb för min mil-träning.
Alltså ni ???
Igår kom livet emellan, (eller snarare mamma, nu medförd till landet) och min efterlängtade springtur får vänta till i eftermiddag.
Idag är det full fart på jobbet, märks att många börjar komma tillbaka.

Balansen mellan det som var och det som är, gissar jag vi får hitta en lösning på.
För mig finns det nog ett värde i att acceptera att vissa saker blir lite tråkigare. Men det spelar ingen roll. Jag dricker inte. Men ibland när människor säger att karriär och småbarn funkar bra så säger jag att karriär kostar något i form av; städhjälp eller barnflicka eller inte kunna hänga med på alla simträningar med sexåringen.
Jag tycker det är att lura sig själv (och stressa ihjäl sig) att inte acceptera det utan att tro att saker och ting inte har ett pris.
Jag betalar gladeligen mina forna vinkvällar och bakisångest och trevliga glas och mindre njutningsfulla. Jag har fått ett liv som jag vill leva. Varje dag.
Men enkelt är det inte, och en liten ilning av sorg och saknad.
Jag är helt okej med det. Livet är randigt, så också det nyktra.

@torn jag håller mig också kvar här, känns hemma och bara bra just nu.
Jag behöver öva lite mer på livet i stan och ska också prata mer med min man, har några bitar kvar i detta stora pussel.
Men nykter, såklart, ingen tvekan.
Ha en fin dag alla forum-hjältar ❤️

Skriv och läs mycket här på forumet, både här på ”Det vidare livet” och inne på ”Förändra sitt drickande”.

Vi har alla tagit oss olika långt på vår nyktra resa. Själv nådde jag min 6:e nyktra månad i söndags, tjoho!

Kram ?