Senaste kommentarerna i forumet

Fiskesug istället för alkoholsug. Det är grejer det!
Aldrig upplevt dig som kaxig, alltid bra och stöttande!
Ha en fin dag?? Kram

Jag har läst en del inlägg här på sistone som berör hur viktigt det är att man bara skriver snälla saker i sina kommentarer och verkligen tänker på att detta är ett forum för alla. Oavsett om man har helvitt som mål, eller att kunna dricka kontrollerat. Det är lätt att saker kan missuppfattas och upplevas som elakt. Jag delar självklart detta och passar mig väldigt noga för att skriva något som kan såra någon annan eller missuppfattas. Jag är en snäll person.☺️

Men jag känner mig så trygg och naturlig i min nykterhet nu och då kanske mina kommentarer antingen kan uppfattas som lite väl skojfriska eller för ärliga, raka och lite kaxiga. Kanske t.o.m. kan innehålla lite ironi ibland. Det kan kanske bli så när man känner sig så himla glad och nöjd med sitt liv. Självsäkerhet och humor betyder dock mycket för mig. Så jag får dra ner på mina kommentarer hos andra och passa mig extra noga så jag inte skriver något som kan uppfattas fel.

Jag önskar alla, oavsett mål och längd på sin kamp mot alkoholen lycka till på er resa. Ni är bäst! ?

Kram

6,5 km - du är grymt duktig! Och vad härligt att alkoholstoppet betytt mycket positivt för er relation också. Och barn och barnbarn på ingång också ? Du har verkligen mycket att glädjas över och nu kan du verkligen göra det också!

Kram ?

Tack se klart för dina fina inlägg ???

Tack för motivation till att snart även också sätta ett sockerstopp på mig själv. Jag har börjat äta så mycket mer sötsaker sen jag blev nykter, men det är också det viktigaste såklart att vara. Men i takt med att det går lättare och inte är en daglig kamp vill jag även vara mer hälsosam! Tack för att du ville dela med dig av ditt chokladstopp ???

Förstår din oro, men när det går så långt som till LVM brukar man ha prövat all hjälp som finns att få på frivillig väg. Då handlar det om personens liv som är i fara om han inte blir drogfri. Det är ju förvaltningsrätten som dömer till vård enl. LVM eller inte. En dom kan överklagas till kammarrätten, men då måste man ju ange skäl till det.

Din son är känslig och inte alls tuff, precis som min son som också varit på LVM hem. Generellt sett så tror jag personalen är väldigt bra på hemmen och jag har träffat många som vistats på olika LVM hem, men aldrig hört att någon blivit trakasserad på något sätt, även om det kan vara lite högljutt ibland. Som jag sa i en annan tråd så är man inte inlåst hela tiden utan man kan efter en tid komma till ett vanligt behandlingshem som man väljer tillsammans med sin handläggare. Man önskar självfallet inte att ens barn ska bli inlåst, men ibland tyvärr nödvändigt och föthoppningsvis leder det till att din son får den hjälp han behöver för att slippa ångesten och därmed få möjlighet att må bra. Ibland gör man utredningar under tiden på behandlingshem och det är bra för då kan man lättare se vilken hjälp din son har behov av. För din del kan det bli en möjlighet till återhämtning och att slippa den ständiga oron.❤

Tänkte bara sticka in huvudet och säga att du är värdefull och stark - inte alla faktiskt som kanske mitt under en pågående diskussions-period med sin alkoholhjärna så avslappnat önska sin respektive lite vin under en middag tänker jag.

Bra inställning, grunden läggs inuti dig!
Ha en mysig middag!

Åt sista chokladen sön 19/7. Innan dess åt jag varje kväll. För att jag var så duktig som var nykter.

Tydligen påverkas dopaminet (motivations-hormon) av både alkohol och socker, så under en övergång är ju choklad en lösning förstås.

Har inte haft något svårt sug alls. Jag åt väldigt sällan choklad innan alkoholstoppet, inte heller godis eller glass. Nöjde mig med vin.

Just nu dricker jag ofta alkoholfri öl, men planen är att endast dricka juice och te här hemma snart. Ölen får bli min ”festdricka”. Alkoholfri öl finns överallt.

Det enda jobbiga med chokladen är att stå i kön till kassan och vänta bland chokladbergen, men det är hanterbart och säkert snart övergående. ”Jag brukade äta choklad men nu gör jag inte det längre.”

Kram ?

Idag tänkte jag på nykterhet och tid och fick någon tanke om det kan vara så att nio månader är vad det tar att gå hela varvet runt, av olika känslor. Som en graviditet.
Jag ägnar dagarna nu åt att, som jag liksom små-hånat Kay Pollaks ”att välja glädje” men det är vad jag gör. För att lära tankarna nya vägar.
Men stress och ledsnad hör till livet och kommer, allt går inte att välja.
Idag drämde jag dock till med att springa 6,5 kilometer, och det gick lätt!
Jag fattar Inte hur snabbt det gått att känna mig stark!
En dag i flow av vanliga saker som blev en bra mix. Kantareller. Lite jobb. Lite handling, baka bröd, köpa en alldeles för dyr klänning på tradera pga drabbad av ha-begär, så fin! Lite regn men mest sol.
Tacksam över allt mitt liv innehåller.
Längtar efter mina barn och barnbarn dock, men det har varit väldigt skönt att vara ensamma ett tag. Vi har det härligt här, gör mig glad då jag trodde att mitt alkoholstopp möjligen skulle blottlägga brister/ känslor i vår relation som jag stoppat undan men det verkar som jag mer gömt en massa bra känslor med det där sura vinet.
Kram på er. Och godnatt! ??‍♀️???

Du är så bra ! Jag visste att du kunde ! Jag skrattade när jag löste det du skrev om en brevlåda som skulle sprängas, rädslan man känner står inte i korrelation till utfallet :-). Visst var det inte så farligt när det väl var gjort ?
Klappa dig själv på axeln och ge dig själv något fint i belöning, det är du värd. Hade du varit här hade jag bjudit på middag och gett dig en stoooor kram
Kram Blade Runner

Det droppar in nya här på forumet hela tiden. Ni är hjärtligt välkomna allihop!

Se till att hitta några ”jämnnyktra” så att ni kan hjälpas åt att växeldra. När någon är svag är någon annan stark. Hjälp varandra!

Själv tror jag på faktametoden. I snart ett halvårs tid har jag matat min hjärna med nyktra argument varje dag. I början flera timmar varje dag.

Här i min tråd hittar ni en massa tips på böcker och sobriety-klipp på youtube. (Där finns en massa bra, men mycket skit också.)

Ni som är nynyktra får här fyra tips på ”nykterhetsivrare” som har en egen youtubekanal. Och just dessa fyra klipp tror jag kan hjälpa er mycket just nu.

? Stop alcohol cravings now! (Talk sober)
? How to curb alcohol cravings (Stop drinking expert)
? Stop alcohol craving (Every day sober)
? Annie Grace: 6 things science says about moderation (Club Soda)

Annie Grace har även skrivit boken ”Tänka klart” som jag har läst tre gånger. En riktig bibel för mig ?? Kvalitén på hennes klipp är tyvärr rätt dålig, men hennes nyktra argument är kanon!

Och Alkispoddens alla 100+ avsnitt måste ni förstås lyssna på också. Jag lyssnade på det första avsnittet i höstas. Stängde av efter halva. Fick ont i magen. ”Är jag verkligen en alkis?” Har sen lyssnat på alla avsnitt sen jag blev nykter 9/2.

Jag är fortfarande inte bekväm med att kalla mig alkoholist så jag föredrar att kalla mig problemdrickare. Numera nykter sådan ?

Kram ?

Tack för era svar och insikter...
Jag har väl kommit till min att det nu handlar om att reda ut alla saker så jag och min dotter kan fortsätta vårt liv i lugn och ro igen.

Jag tampas med min inre ”duktiga flicka” som viskar i mitt öra ibland att jag borde ta hand om honom, som jag brukar... hon är en del av den jag är, men jag har kontrollen. Jag vet vad jag och vi behöver, min dotter och jag. Det är kämpigt nu... mattan rycktes bort under mig... ska till en terapeut imorn och få prata med någon om det som hänt, om året som varit, om mina känslor kring det. Fortfarande ganska bedövad...
han messade idag och undrade om jag är så arg att jag inte tänker prata med honom. Jag blev förbannad, ja jag är arg, men mest är jag besviken och känner mig lurad... jag måste ha distans för att fixa att ta mig några steg framåt.

Instinkten är att fly.... och en del av mig är lite lättad, det har varit mkt kämpande innan alkoholen framkom på riktigt.

Jag letade också din tråd. Jag är också en som vill se en hoppfull framtid. Så det vore fint om DU ville berätta om er utveckling!

Bra beslut, 50 dagar är grymt det ju.
Nu är det bara att fortsätta i samma spår och när det gått 50 nya dagar.
Ja då läser du här i din egen tråd, där kommer det stå att du inte kan dricka ett glas vin till maten. Det är resten testat och det gick åt skogen.
Hur va mötet ?

Jag känner igen mig i dina resonemang, men om man inte trivs med sitt alkoholintag spelar det väl ingen roll om man kallar sig för alkoholist eller inte? Man kan ju vilja sluta ändå. Någon som sitter på parkbänken och dricker 1liter vodka om dagen tycker kanske inte att han är alkoholist, behöver inte han sluta dricka då? Någon som dricker en gång i månaden men mår så fruktansvärt dåligt över att hen inte beter sig då tycker att hen är en alkoholist och vill inte dricka mer även om denne bara dricker sällan, denne tycker att hen är en alkoholist men tycker du det? Spelar det någon roll om denne vill sluta dricka? Om den är alkoholist eller inte? Och vem berömmer att någon är det och någon inte? Jag tycker att om man vill sluta dricka oavsett vad man har för titel på sig själv så är man långt med insikterna, att kalla dig för alkoholist hjälper inte egentligen. Du får sluta dricka oavsett om du är alkoholist eller inte. Tycker det är väldigt bra att du känner så stor samhörighet på dina aa möten. Jag borde kanske också våga mig iväg till ett sådant ?? Tack för att du vill dela med dig om vad du tycker om dom, det känns be att läsa och jag är glad för att du finner styrka där ???

Det är en fantastisk känsla att vakna nykter och utan bakisångest! Och det är precis så som man ska vakna, frisk och utvilad. Allt annat är ju bara självmisshandel, det är så underbart när man inser hur man med små medel men med stor viljestyrka kan börja må bra och ta hand om sig ???

Bra tips azalea, man kanske borde åka och köpa sig ett pusselspel! Mysigt att göra nånting med hjärnan istället för att alltid sitta med telefonen ? bra tips! ???

Ikväll behövde jag nåt att skingra tankarna med efter dagen gärning.
Det ösregnar så skogen var utesluten och då rotade jag fram och dammade av ett gammalt 1000 bitars pyssel.
Attans vilket bra tidsfördriv och det skingrade tankarna samtidigt som det var mysigt och fick mig att minnas när jag var liten och puzzlade ned mina föräldrar.

Bara ett litet tips när man måste vara innekatt.

Kram ?Azalea

Idag blev det lagt på postlådan, äntligen.
Tack Blade Runner för att du gav mig en pust. Det gjorde susen.
Sjukt att en sån liten sak kan vara så svår, det är ju inte så att postlådan sprängs eller himlen ramlar ner egentligen. Det var bara ett litet steg framåt och det kändes bra efteråt.

Podden ska jag lyssna på ikväll, tack för bra tips. Det är alltid bra att få lite input från andras situationer och lösningar även om det aldrig går att jämföra med sin egen helt så tror jag att det ger mid ich styrka.

Sov sött vänner?Azalea

Ja om det fungerar så är väl det det viktigaste. Känns skönt att inte vara ensam i sina tankar och problem. Jag tycker att det är så skönt att vara nykter och vakna varje morgon med energi och slippa bakiskänslan?

Försök att blockera när du kan så du får lite vila emellanåt. Det är inte så lätt som att bara säga att man inte ska lösa sms:en. De lyser rakt i ansiktet så fort man öppnar telefonen och det är svårt att låta bli.
Jag fick sådana här om dagen och tänkte strunta i att läsa men plötsligt gjorde jag det ändå. Det är som en reflex.....
Tyvärr blir man påverkad av det som skrivs trots att det inte ligger npgon sanning i orden.

Du är en fantastisk kvinna, glöm aldrig det❤
Det är endast för att såra och få dig upprörd som han skriver sånt till dig men du vet innerst vem du är och vad du står för. Håll fast vid det.

Stor kram?Azalea

kring detta med män och dejtande.. och inget skulle heller få mig till en golfbana eftersom mitt sinne för bollar är obefintligt.
Min man spelade golf lite sporadiskt när vi träffades men det var svårt att bibehålla en sån tidskrävande hobby med mig (och några till barn)...
Vi träffades för övrigt när jag helt lagt åt sidan alla projekt som innefattade män och över längre tid.
Det var en bra start!
??

Finns det någon som har erfarenheter av LVM här? När det väl gått till förvaltningsrätt, blir det alltid tvångsvård då eller har era anhöriga ( eller ni själva med beroende) friats? Har ni upplevt att ni / de blivit " väl behandlade" av personal där. Vi väntar fortfarande på domen som bör komma när som helst. Min son behöver en längre vårdtid och är väldigt sjuk i sitt beroende men jag är orolig för hur han ska må av inlåsning. Han är känslig och mjuk, absolut ingen tuff och hård kille och orsaken till hans beroende är i grunden självmedicinering av ångest och dåligt mående . Jag har så dubbla känslor kring detta. Livrädd för hans liv om han inte får det och orolig för hans psykiska hälsa om han hamnar där.

Jag har under många år levt under en betungande psykosocial livssituation med följden utmattningsdepression. Stresskänslig och oerhört mycket stark ångest. Dämpar/befriar mig med alkohol (vin och starköl) de flesta dagar i veckan senaste 2 åren. Det har bara blivit värre och värre och jag har helt tappat tilliten till mig själv och gränserna. Livet i övrigt påverkas och jag har blivit rädd. Måste bryta mönstret. Har svårt att hitta bra strategier för att hindra mig från att välja alkoholen som tillfällig flykt och befriare. Finns det någon här som kan hjälpa mig? ???

Bästa inlägget om att ha lagt ner dejtingprojektet tycker jag! Precis så ska det vara! Jag har också försökt lära mig golf ? så tråkigt att man gjort allt för någon annans skull, väldigt skönt när man börjar göra allt för sin egen skull istället och känner och märker att man äntligen trivs. Nu vill jag inte ens ha en man, som jag så desperat letade efter någon förut. Känns pinsamt att tänka på idag. Nu mår jag så mycket bättre och är lyckligare än någonsin när jag släppt det där med att jag måste ha någon annan för att vara lycklig ???