Senaste kommentarerna i forumet

Härlig läsning. Vilken kämpe du är ?

Känner jag mig ikväll..Barnens pappa ringde mig och var full..Han var pratig och glad..Jag sa som det var, att han får ringa nykter istället..Att han förmodligen ändå inget minns nästa dag..Jag sade till honom att hans bror, och hans barn saknar honom, och att det vore bra om han kunde träffa sina barn lite mer..Han försökte prata om gamla minnen, och annat fylleprat..Han sa att han var stolt över mig som varit nykter så länge! ” Ja, nu är det kanske inte din förtjänst sa jag..Hade jag stannat med dig hade jag varit lika full som du nu, sa jag till honom” Jag lessnade och avslutade samtalet..Det är Lördag idag, och många dricker..Tänker på dom som varit utan alkohol länge och börjar dricka igen.Det gäller att vara stark och på sin vakt, oavsett tid som nykter..Ringde till en väninna som jag vet knappt dricker alls..Skönt att prata med en nykter person, och som inte är sugen heller..Jag har mycket känslor som svallar just nu..Sorg, kärlek, lite ensamhet (sonen är här, men ingen vuxen), tristess..Jag måste hitta på någonting, en utflykt, eller en resa, så jag har något att se fram emot..Lite svårare med Corona-restriktioner..Men får komma på något..Kram..??..

Friheten!
Imorse var jag uppe och körde iväg för att vara ute och vandra i naturen med min mamma och min lillebror ??
Dom har gjort det så många gånger förr men jag har ofta fått ställa in, för jag har prioriterat att vara full kvällen innan istället, dom dagarna jag ändå gått upp, känt mig illamående men ändå kört iväg för att vandra i skogen har jag längtat hem så jag kunde kräkas i fred eller bara få gå och sova.
Och det trodde jag var livet. Jag har gjort allt för att dölja mitt mående. Ignorera min jätte dåliga fysik och var nästan sur på familjen som ”tvingat” iväg mig ut i skogen. Det var en sådan befrielse att idag sätta mig i bilen, inte vara rädd för att åka fast i poliskontroll, jag visste ofta inte om jag faktiskt var helt klar i knoppen när jag satte mig i bilen och jag var räddare för att bli tagen av polisen än vad jag var för vad jag faktiskt kunde åstadkommit, jag var frisk och gick i skogen, mådde inte illa eller blev oförtjänt svettig och trött. Befrielsen var enorm, det är ju det här som är livet ???

??

Min första nyktra dag var 9/2 så vi är ungefär lika ”gamla” i det här. Pånyttfödda ?

Min närvaro i nuet är så mycket mer påtaglig nu, liksom ett tydligt lugn och nöjdhet. Inte alls lika lättirriterad och rastlös.

Tidigare kändes livet som en transportsträcka till nästa fylla, men det förstod jag inte då. Det förstår jag nu.

Kram ?

Det är nog så för de flesta att man ibland känner sig ensam oavsett om man är själv eller bland folk.
Tankarna får fritt spelrum och fr att ensamheten blir större än den är.
Du är inte ensam det är bara en känsla och den går över.
Kram Azalea?

PS . Jag har en lite ensam dag idag och deppar ihop lite över det tradiga vädret. Får ingen energi när det inte är soligt och varmt som det ska vara nu.
Jag plockade fram en mys bok, kofta på, lite jordnötter i en skål och kröp ner i soffan under pläden och läser. Skönt att leva sig in i en bra bok och drömma lite DS?

Grattis Jasmine till din tredje nyktra dag, bra jobbat ??? du kan ju alltid ringa och prata med någon vän, man kan umgås utan alkohol och här är vi många som hänger en lördagkväll ???

Dag 3 är snart slut och allt känns bra! Tänk vad skönt att ha en lördag kväll vid sina sinnes fulla bruk... istället för att vimsa omkring i dimman... Enda nackdelen är som sagt att jag saknar sällskap..

<3 <3 (hjärtan på dator utan emojis :))

Tack själv! Du är en härlig fläkt här?

Känner att vi kan aldrig glömma var vi kommer ifrån. Det finns de som varit nyktra både 7 och 14 år och börjat dricka igen och hamnat på ruta 0.
För det är där man hamnar om man dricker igen och fortsätter med det sedan... återfall. Inte bara dikeskörning alltså.

Vi kör på så det ryker i nykterheten. Hela kitet?

Kram?❤

Jo, jag blir av med sjukpenningen pga. Audit 10 P
Betyder riskbruk
Jag medicinerar Campral och har samtal med terapeut ( som har semester)

Hej !

Förstår precis hur du känner . Förstår dig så väl. Du har försökt prata honom tillrätta och det hjälper inte? Om han hade haft cancer, hade du då försökt få honom frisk genom prat? Nej. Det går ju nämligen inte. Det är oftast likadant med alkoholberoende. Din kille är sjuk o han kan inte vakna hur mycket du än vill. Han vill inte va beroende men är det .

Ultimatum är ofta det man behöver ställa för att få till en förändring. Då måste han välja. Alkoholen eller dig. Men du måste också hålla det du sagt om du väljer o bryta. Du hjälper honom inte med att prata med honom när han inte kan eller vill förstå allvaret .

Kram på dig ❤

Känner mig så ensam vissa dagar. Försöker tänka positivt, inte fastna, inte tänka negativt. Men ibland är det bara så. Är det saknaden? Är det dessa coronatider? Eller är det bara så det är?
För vem som helst? Känner alla så här ibland?
Det är som om jag låser mig fast och jag har svårt att hitta på något. Tänker hit och dit, att jag kan åka bort, men det blir ingen handling.
Tänker tillbaka, och då var jag ju också ensam, fast en full man i garaget.
Ja vissa dagar.......

Jag håller med er så mycket! Fast att dagarna rullar på och det känns som att jag är stark i sitt beslut är det skönt att komma in här och läsa och få en påminnelse om jag någon gång svackar lite i tanken. Så tack för att ni fortsätter att skriva och berätta om hur bra det är att vara nykter ???

Verkligen inte tråkigt att vara nykter! Bara så skönt?

Och ja, man behöver liksom dubbelkolla och påminna sig så man håller motivationen till varför man inte dricker på topp!

Aldrig glömma varför man slutat helt enkelt.

Hoppas du har en bra kväll Se klart. Kram???

Inte en droppe Alkohol sedan 5:e Februari!

Pga tre barn och stort ensamhetsbehov är jag ofta uppe till 01-02 på natten för då är jag själv vaken och familjen sover.

Trots så lite sömn så mår man ändå ok dagen efter. Inget jämfört med en bakfylla.

Tappat motivationen till träningen lite men inser att det får vara ok och bara köra ett par pass i veckan är ok det med. Jag tränar för livet.

Var och badade med familjen igår.

När vi leker tillsammans i badet allihop så skulle man kunna stanna tiden och ta en bild som skulle få rubriken ”Lycka”.

Äkta genuin lycka och det behöver man inte rus till.

Avbokade två aktiviteter förra veckan för jag orkade inte ”ställa upp”. Viktigt att jag slutar med den skiten nu. Aldrig mer.

Ha en fin dag!

Dygnets alla timmar är lika jobbiga, bara värre när det blir sömnlösa nätter för då är det helt plötsligt 7-8 timmar ”extra” att kriga sig igenom.

Kärleken har jag hittat o han är det vackraste jag vet o gör min själ helt varm, men vill klart känna att jag är det bästa jag kan för honom o kan ge han allt han verkligen förtjänar. Men är så tacksam för att han finns vid min sida, stöttar, ställer upp, supportar, älskar o tror på mig!! Det gör så mkt <3 Men allt fortfarande nytt. Inte bara förhållandet men också att ha någon som älskar en o bryr sig om en för den man är.

Jag vet det är onödigt att klandra mig själv. Men det är så jag verkar hantera saker senaste åren. Jag är till o från hemsk mot mig själv. Sen att mitt förra förhållande blev en psykisk misshandel i tre år gör det ännu tuffare att ta åt sig av det positiva även om jag vill kunna. Men jag har alldeles för höga krav på mig själv, får ångest av att få ångest, oroar mig för att oroa, det är så sjukt otroligt frustrerande. Men försöker tänka annorlunda, försöker andas, försöker tillåta mig själv att stanna upp, lyssna på min kropp o knopp.

Men sen också att jag har mitt A beroende, drogfrihet så har jag också diagnoser som total krockar med varan (adhd o högfungerande autism) vilket är en kamp i sig att försöka hålla koll på o hantera o få allt att funka. Sen också tvång, min ångest, depression o allt det fysiska som bara poppar upp. Det blir mkt för en till o från.

Nej ska ej till vc för ens Måndag kl 13 :/ enda tiden dem kunde ge för prov tagning, så man bara ligger här o väntar typ. Vill bara sova o vakna när jag ska dit. Men lättare sagt än gjort. ?åh tack, kram!

Jag skrev till dig tidigare, men det inlägget måste ha försvunnit ut i cyberrymden. Jag skrev bara att du inte ska ha dåligt samvete, varken för alkohol eller för att du hinner med allt. Du är bra i alla fall! Jag skrev innan ditt inlägg om att du släppt det dåliga samvetet för den här gången- bra val!

Kram och hoppas du har en fin lördag!

Men det finns en lösning!
Drick inte - och ta hjälp.
Ett slag på käften hade inte funkat för mig - aldrig.
Finns AA där du bor?
Jag funderar på att gå dit. Där träffar man ju - precis som här - människor som vet vad det handlar om.

Väldigt vanlig fälla. ”Det var så lätt att sluta dricka så jag är nog inte alkoholist. Jag kan nog dricka lite.”

Så kan man hålla på i flera år. Men alkoholism är en progressiv sjukdom och blir värre och värre efterhand.

Själv slutade jag när jag märkte att min tolerans hade ökat enormt mycket jämfört med tidigare, och jag fick minnesluckor nästan varje gång.

Var glad att du slipper suget! Allt blir så mycket enklare om man ”bara” behöver tänka på att ändra sina vanor och undvika första glaset.

Jag har också sluppit det överjävliga suget. Jag får tankar på alkohol ibland, men de kan jag lätt vifta bort.

Kram ?

Hej!
För ngn vecka sedan hade jag min dotter boende hos mig ett tag. Det var så fint och vi hann prata mkt.
Jag upplever henne som en stabil person - hon har ett konstnärligt yrke och har gått igenom en massa svåra och komplicerade tester/utmaningar för att hamna där hon är mer yrkesmässigt
Hon har absolut haft en lättare barndom än vad jag har haft ...sedan har alla barndomar sina utmaningar och jag har inga illusioner om att jag varit en väldigt harmonisk eller på ngt sätt perfekt mamma - det tror jag man omöjligen kan vara med den här problematiken. Jag har gjort mitt bästa och försökt att visa att jag älskar henne oavsett allt osv ( som majoriteten av alla föräldrar)
När vi pratade beskrev hon lite av det jag själv upplevde när jag kom in i tonåren ...ngn sorts stämningsförändring som jag upplevde skrämmande ( samtidigt drack min pappa och mina föräldrar skilde sig...tänkte att det bara berodde på det)
Min dotter hade det mindre problematiskt runt sig..
Nu pratade hon mkt om olika copingstrategier - motion, rutiner ..att vara kreativ. Hon har också en verkligt trygg och fin nära relation.
Hon sa också att hon liksom blivit vän med den sänkta stämningen som infinner sig ibland - att den inte är farlig och att den alltid ger vika ganska snart om hon agerar klokt.
Jag hade inte den insikten och inte de verktygen när jag var ung. Kunde heller aldrig prata öppet med min egen mamma om känslorna ....min mamma - som var verkligt fin på många plan - ville bara att jag skulle vara glad ...jag fick aldrig visa ngt annat.
Det jag tänker är att jag använt alkoholen som medicin ...ngn annan fanns inte. Och jag funderar också på om jag nu i mogen ålder skulle våga testa lite antidepressiv medicin? Jag är inte kliniskt depressiv ...men jag kämpar sedan jag var ca 14 år med ett stämningsläge som är väldigt känsligt. När jag jobbar stenhårt mår jag bra ( också en slags medicin såklart)
För mig kanske nykterheten är en väg att våga be om hjälp - även på det sättet?
Jag har alltid känt att ex. sjukskrivning eller antidepressiv medicin - är för andra ( dödliga). Aldrig för mig.
En väldigt förmäten tanke:-)
Och korkad ??

Bella20, jag drack helt enkelt alldeles för mycket när jag drack, har inte någon direkt statiskt över hur mycket det var, helt enkelt alldeles för mycket.

Grattis till din första nyktra vecka mandragora! Här är vi många som också kämpar med att hålla oss nyktra så välkommen hit och jag hejar på dig på din nyktra resa ???

AnandaL tusen tack!!! Jag vill heller inte vara den där pinsamma figuren jag ibland är. Där man skyller på att ”jag sov, hoppla”

Fibblan, det är tråkigt att läsa att du mår så dåligt och har haft så mycket ångest. Du är ju medveten om hur du vill leva ditt liv i fortsättningen, och du kan, du är ju så stark. Vi är inte mer än människor! Idag har jag ätit en jätte stor skål med popcorn, en jätte påse med naturgodis, chips och två hamburgare! Alltså skulle inte jag leva nyttigt nu? Jo! Men vad gör det egentligen? Imorgon ska jag inte äta allt det där, idag behövde jag det. Men imorgon gör jag inte om samma som idag! Du klarar att börja om, en gång igår tog du ett beslut, en gång idag tar du något annat, välj ett beslut som får dig att vara lycklig och må bra, det är viktigast ???

Kaveldun!
Tack!!! Nä skärpa sig är kanske inte rätta vägen. Men ett slag på käften hade inte skadat?. Jag behöver ju finnas kvar. Jag VILL finnas kvar. Vad är lösningen? Drick inte. DRICK INTE!!! Jo, men bara idag. Jag slutar i morgon. Skitenkelt. Not. Grattis till din nykterhet btw. Hur lång tid tar det innan man kan sova? När jag försöker sluta är jag VAKEN