skrev Rosa-vina i En dag i taget resten av livet
skrev Rosa-vina i En dag i taget resten av livet
Dagarna går och de flesta dagar går riktigt bra och jag känner mig harmonisk och njuter av det lilla enkla i livet. Sen kommer det någon dag då motivatione sjunker och a-hjärnan spökar. Jag funderar på aa för att få fler nyktra vänner och att jag börjar bli redo att börja jobba med mig själv på ett djupare plan. Det finns lite olika vägar att gå nu, som online möten. Jag behöver något mer nu, inte bara köra på "vita knogar".
Just nu är jag lite låg, men det beror nog mest på isoleringen...
skrev Torn i Nykter på semestern, och sen också!
skrev Torn i Nykter på semestern, och sen också!
Fasen vad gött det låter! ? Där fick du mig att skippa trädgårdsjobbet i dag och åka ut till havet idag! Fast västkusten då.
Ha-ha, de där vanetankarna att åka till systemet kommer jag ihåg.? De kan poppa upp ett bra tag, för mig 3 månader eller nått. Men de blir färre och färre och kortare och kortare. Dessutom är det ju helt ofarligt så länge man låter det stanna vid just en tanke.
Ha en bra dag!
skrev Torn i Det är bättre såhär!
skrev Torn i Det är bättre såhär!
Hej och grattis till dag nio! Det låter farligt att ha så mycket alkohol inom räckhåll, särskilt om du är ensam på platsen. Det enda rätta vore att hälla ut skiten men du väljer själv.
Om du klarar att ha kvar den så gäller det att du absolut INTE får för dig att testa att ta ett endaste glas av det. Då är det kört, och det vore synd nu när du har klarat av den värsta perioden. Tänk på det.
Kram
skrev Sommarbarnet i Det är bättre såhär!
skrev Sommarbarnet i Det är bättre såhär!
Inne på dag nio och känner att jag mer och mer blir jag. Att jag mer och mer blir den jag är och vill vara. Inte den ljugande, smusslande jag utan den som är rakryggad och ärlig.
Igår kunde jag till och med gräla ordentligt med maken utan att känna ett sug. Alla för mig jobbiga situationer har dämpats med alkoholen. Och de fina och bra situationerna har förstärkts och till viss del förvridits av alkoholen.
Det är så skönt att vara helt klar i huvudet i ett gräl. Ingen kan sen komma och säga ”men SÅ sa du ju inte. Det var ju SÅ du sa” och jag kan inte säga emot för jag minns inte.
Vi har haft en hel del gräl när jag varit på fyllan. Maken inte lika full som jag utan mer lätt salongsberusad för jag har ju druckit i köket i smyg. Dessa gräl blir alltid till extrem ångest dagen efter för jag minns ju aldrig vad vi grälade om bara känslan av att vi faktiskt hade grälat. Usch, får ångest bara jag tänker på det nu.
I köket här på landet har vi två flaskor Prosecco, en flaska Mojito, en flaska Xante, en flaska whiskey, en flaska gin, en flaska vodka mm. Sen har vi cider och öl i kylen. Har inte ens tittat åt dessa flaskor och burkar under veckan som gått. Ikväll är jag ensam och då vet jag att faran är stor. Tänker köpa hem två flaskor Tonic Water och ett helt gäng citroner och bita ihop! För jag skall klara ensamheten också!
Tror att det är dags för lite yoga nu när jag så sakta sparkar igång dag nio??
Kram?
skrev Sommarbarnet i Behöver all hjälp jag kan få
skrev Sommarbarnet i Behöver all hjälp jag kan få
Dels att kasta ut honom och dels att skriva om det.
Det brukar kännas befriande att skriva när man vill bli av med något ur sin ”ryggsäck”. Och det positiva med det är att ryggsäcken blir lättare att bära och du blir rakare i ryggen??
Har skrivit en del i perioder i mitt liv och nu här?Ja, ja, var sak har sin tid.
Fortsätt rensa. Hemma och i huvudet.
Kram?
skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!
skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!
Dag 18
Långt tillbaka innan jag på allvar började fastna och bosätta mig i A:s fantasivärld så var jag en extrem morgonmänniska, bästa tiden då var timmarna från 5-8 innan jobbet, inga krav, utan bara lugn och ro och massa tid att antingen bara vara, eller träna. Då hörde det inte till ovanligheten att jag hängde på gymlåset 6 på morgonen. Å andra sidan så brukade jag alltid sova vid 22-tiden. Vissa är ju nattugglor istället :) Jag har märkt att denna morgonpigghet har börjat komma tillbaka lite sakta, skönt. Det betyder nog att en del i min kropp o knopp börjar återgå till hur den ska fungera.
Jag kan nästan börja älska mitt nya/återfunna liv! Inte samma berg och dalbana som tidigare, utan mer små kullar av lycka, och kanske någon svacka här och där, men de är styrda av verkligheten inte av bedrövningsmedlet jag försökt lösa problemet med.
Igår var jag ute vid/på havet i stort sett hela dagen, bestämde mig att jag skulle paddla runt i sakta gemak och mest njuta. Så mycket småöar att se, stenar att köra på ?, fåglar att kika på ?, horisonten ? ?, molnen som tornade upp sig inåt landet ☁️, åskmuller ⛈, men jag hade strålande sol ☀️ och bara små stunder med lite moln?. Det kändes som jag skulle kunna stanna kvar där flera dagar. Det var såklart en del jobbiga mygg och bromsar ? när jag klev i land på en liten ö för att käka lunch ?. Roligt nog hade jag glömt ätverktyg ? så jag fick dricka uppvärmd soppa ur konservburken ? ?.... När jag så småningom bestämt mig för att ge mig av inåt land började jag vara ganska nöjd och mör i kroppen. Någon gång i sommar ska jag försöka övernatta på en av öarna, jag tror det skulle vara mysigt vakna upp och sitta och filosofera.
Väl hemma var jag behagligt nöjd över dagen, inga behov alls göra något mer, somnade till fladdrade bilder i huvudet av aktiviteten jag gjort tidigare under dagen.
Men såklart, det kom ju ett sting av kort ”panik” på eftermiddagen, där runt 13-14 tiden. ”Hjälp, jag måste skynda om om jag ska hinna till bolaget innan de stänger”, ”nä just, det ska jag ju inte göra”. Känslan försvann nästan lika fort som jag fick den, men det är inte för inte det är konstigt saker har gått på automatik. Även om jag velat låta bli i många år, så har sådana tankar som kommit och landat gjort nästan alla gånger att jag faktiskt fallit för den och valt att göra slag i sak för att belöna mig, döva mig, ha skoj en stund, eller fördriva tiden. Många ursäkter finns det inprogrammerade i nervbanorna, som behöver omprogrammeras.
Idag blir det nyktert, av tvång och vana. Bra med en dag som bolaget är stängt på, för många är det nog en frihet de inte inser de har.
Risken att trilla dit kommer nog finnas ett bra tag till, det är bara att acceptera, men jag ska fortsätta fylla på mitt liv med motvikter, och försöka hantera det liv jag fick att leva på ett bättre sätt än jag gjort på länge.
skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??
skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??
Så mycket fel och dumt man tänker när man har ett alkoholmissbruk?
Jag var bestämd med att jag skulle vara nykter idag..det gick ju inte igår så idag så skulle jag vara nykter. Var ute m vår hund och gick, åt frukost och därefter en cykeltur.
Sen började hjärnan spöka igen...trots att vår son m sambo skulle komma och ev även vår dotter efter sitt arbete. Men idag fixade jag det...och jag har haft en SÅ fin kväll med min familj. Jag hämtade vår dotter m bilen hemma h henne efter jobbet. Så himla skönt att kunna göra det. Vi grillade, spelade kubb, tittade på gamla kort och spelade yatzy. De åkte för ca en halvtimme sen men vår dotter sover över hos oss.
Min son sa t mig..”vi satt hemma h oss (hans sambo och vår dotter) och pratade om att du alltid lagar så god mat...å maten ikväll var tio poäng av tio”.
Jag blev så glad över orden, så stolt över min familj...och jag har fått skratta.
Nu somnar jag nykter??❤️
skrev Varafrisk i Dag tre
skrev Varafrisk i Dag tre
AmandaL,
Det är så härligt att läsa allt positivt som du upplever m din nykterhet.
Du är så stark??
Heja dig?
skrev Ostrukturerad i I 10 år har han dyrkat marken jag går på, nu dricker han, dissar mig. Han klarar dock sitt arbete. Vad kan jag göra?
skrev Ostrukturerad i I 10 år har han dyrkat marken jag går på, nu dricker han, dissar mig. Han klarar dock sitt arbete. Vad kan jag göra?
Har det hänt något som gjort att han börjat dricka för mycket nyligen?
skrev Se klart i Sluta på egen hand
skrev Se klart i Sluta på egen hand
Men exakt vad det kan bero på vet jag inte men har funderat mycket på, jag är likadan. (Och jobb en mkt effektiv medicin) Ska skriva lite mer imorrn när jag funderat lite. God natt! ?
skrev Ostrukturerad i Finns alltid en ursäkt!!
skrev Ostrukturerad i Finns alltid en ursäkt!!
Har ni barn ihop? Hur gamla är ni? Vad hindrar dig från att lämna, eller ställa ultimatum? Ingen bör acceptera att bli kallad för såna saker, oavsett vad personen har för ursäkt! Jag antar att du har konfronterat personen, som lovat att bli nykter, lovat förändring, och att det här blivit din/eran vardag? Hur länge har ni hållit ihop?
skrev hmmmm i Delad vårdnad, när jag inte har barnet inträffar incidenter
skrev hmmmm i Delad vårdnad, när jag inte har barnet inträffar incidenter
Kan lägga till att jag ett halvår innan sjukdomen inträffade hade möte med anhörigstöset via Soc oxh de sa att det inte går att tvinga mamman till något med kontroll av alkohol eller liknande.
Vi bokade in ett gemensamt anhörigmöte med berowndecentrum men det kom mamman inte till. Sen ett halvåt senare var det permanenta skador tyvärr.
skrev Vita smultronet i Den här gången då...
skrev Vita smultronet i Den här gången då...
Absolut vet jag det! Och ändå gav jag efter ikväll. Jag tror på ett sätt att familjen tyckte det var bra. Mannen tyckte nog jag var trevlig och inte sur. Vi spelade familjespel länge. Bara äldsta dottern som drog sig undan och ville ”prata” med kompisar. När mannen gav upp spelet så körde jag och yngsta dottern länge. Mannen som var nöjd efter typ tre öl gick till sängs. Och jag som druckit cider först och vin sen ville ju hålla igång. Nu har båda barnen lagt sig och jag tänker som vanligt att kvällen är ung. Ja ja... Tror jag väljer att se detta som ett bakslag och sen bara fortsätter på min valda bana. Vi får se...
skrev hmmmm i Delad vårdnad, när jag inte har barnet inträffar incidenter
skrev hmmmm i Delad vårdnad, när jag inte har barnet inträffar incidenter
För ett år sedanpå den vecka jag inte hade dottern blev mamman hämtad av ambulans efter vart nära hjärndöd med dottern i flera dagar. Dottern försökte i pankik försöka få mamman bra.
Patientsekretess har maman sagt så jag får ej reda på något.
Men har lyckats få svaret korsakoff sjukdom / alkoholdemens. Permanent icke reversibel hjärnskada.
Har några frågor:
-Vilken hjälp kan min dotter få av anhörigstöd. Jag som pappa är tydligen inte anhörig till modern då patientswkretess råder.
-Jag misstänker att eventuell sen behandling av sjjkvården med tillförelae av tiaminledde till den permanenta hjärnskadan. Jag kan inte anmäla det till Inspektilnen för Vård och omsorg för jag är inte anhörig. Kan barnet göra fet trots det inte är myndigt?
-Jag har fått råd av specialister på Ersta Vändpunkten att barn ej ska vara ensamma med någon som har Korsakoffs sjukdom så dottern bor heltkd hos mig.
Trlligen dricker mamman fortfarande och snitttiden för att överleva Wernicke Korsakoff är fem år. Nu har det gått ett år sedan diagnosen.
Så lärdomen är att ta i med allt ni har inkl. anhöriga för ett totalt krig mot den som ör fast i alkoholen för det enda andra slutet är döden.
skrev Jasmine i Här igen
skrev Jasmine i Här igen
Det andas energi, styrka och glädje! Önskar dig en lika fin söndag!
skrev Rosa ljus i Finns alltid en ursäkt!!
skrev Rosa ljus i Finns alltid en ursäkt!!
Nu sitter man här igen, idioten sover. Har än en gång blivit överöst med skit. Man är äcklig, bitter, vidrig, tråkig, kontrollerande, ett jävla psyk fall och gud vet allt. Just nu känns semestern väldigt ovälkommen...
skrev Allic i Förändring i livet
skrev Allic i Förändring i livet
Du är verkligen en sann förebild VaknaVacker och jag älskar ditt namn... vem vill inte vakna vacker liksom ??
Tack för att du finns här inne, för att du skriver så fint till mig och peppar mig. ? Grattis till din framgång, jag är övertygad om att du håller dig på vägen och inte kör i diket.
Kram på dig ?
skrev Jasmine i Tillbaka igen
skrev Jasmine i Tillbaka igen
Jag har pratat i telefon och messat lite, så helt ensam är jag inte :). Hoppas allt är bra med dig ikväll!
skrev Allic i Dag tre
skrev Allic i Dag tre
Härligt! Förstår verkligen din frihets-känsla att få vandra i naturen, den känslan är outstanding... om man är i form vill säga och inte hellre ligger hemma och kräks ? Den andra frihets-känslan du beskriver är även den fantastisk, att kunna köra bil när som helst utan att vara rädd att åka fast. Så många gånger jag satt mig i bilen och bett till Gud och lovat att åker jag inte fast idag så kommer jag att aldrig mer dricka dagen innan jag ska köra. Jag ljög för Gud förstås....
Grattis till alla dina nyktra dagar och även till en fin upplevelse idag! ?
Kram ?
skrev AmandaL i Dag tre
skrev AmandaL i Dag tre
Jullan65, tack för din pepp! Det är verkligen härligt vilken ny livskvalité man får med nykterheten och man ska komma ihåg hur mycket mer det finns av livet än baksmällor och fyllor ??
skrev AmandaL i Här igen
skrev AmandaL i Här igen
Igen grattis allic! Du verkar verkligen ha styrkan, kraften och motivationen uppe! Känns underbart att få ta del av din nyktra resa! Tack för att du delar med dig av dina fina upplevelser ????
skrev anonym14981 i Dag tre
skrev anonym14981 i Dag tre
Åh vad glad jag blir att läsa din berättelse, och vilket kliv du tagit i rätt riktning. Grattis ?
skrev Allic i Här igen
skrev Allic i Här igen
Slutet på den 15:de dagen, herre jösses vad mycket jag fått gjort idag. ? Så här brukar inte mina lördagar vara, jag brukar vara seg som sirap och tampas med ångest. Men inte idag. Full fart från jag klev upp tills nu! ? så skönt! Märker att min hjärna hittar nya tanke-spår, kreativa tanke-spår och tanke-spår om min framtid. Min, barnens och vovvis förstås! ? Känner mig så lugn, glad och snuddar vid lycklig till och från. Tjatar om skogen och naturen... men slås verkligen varje gång jag går i skogen vad otroligt vacker det är med orörd natur, upptrampade stigar, myrstackar, blåbärsris (vovvis älskar blåbären ?), ljuden och tystnaden. Wow, det är fantastiskt rogivande och underbart.
Jag har festat loss på alkohol-fri öl denna helg, två igår och två idag. Funkar utmärkt tycker jag. Funderar på att även testa alkoholfritt bubbel. Men det får bli när jag firar 30 dagar tror jag ?
Andrahalvlek - jamen tänker att det är ungefär vad mitt missbruk har kostat i veckan och då tänker jag att jag lägger undan dom nu när de inte ska användas för att betala ? varje vecka. ? Jag sätter in mina på Avanza på ett konto som jag döpt till Alkis-kontot ? Min tanke är att jag ska handla utdelningsaktier och se vad mitt missbruk liksom är värt i pengar. Hur mycket jag annars slösat bort liksom. På 5 år har jag satt in 130.000 kr och förhoppningsvis har jag investerat dem väl så att de även vuxit. Det är väl en morot om någon att hålla sig nykter. ? Åh att spara till en fin liten vovvis är ju ett jättebra mål!! ?
AmandaL frossade i chipsen igår... hela påsen ? Gott var det! Japp, precis så kände jag mig, stolt, glad och nöjd... bara hunden och katten som skiljer sig åt. Same same but diffrent. ??
Nu dags för mina vikingar, tänker kolla så många avsnitt jag bara orkar ? Love it!
Fasen va bra jag är!!! Även idag lördag valde jag att vara nykter ??❤️
skrev anonym14981 i Tillbaka till mig själv
skrev anonym14981 i Tillbaka till mig själv
Härlig läsning. Vilken kämpe du är ?
Är jobbig för många..Jag känner också mig lite ensammare än vanligt..Vi är ju sociala varelser, och behöver varandra..Jättebra att du funderar på AA..Sen får du se om det är något för dig, eller inte..Jättebra att träffa folk i samma situation, oavsett bekymmer..Kram??