Senaste kommentarerna i forumet

Så är det tyvärr:

"Lever de i förnekelse och saknar insikt så finns det ingenting att göra."

Efter respirator förra sommaren och bäldigt nära att avlida så är det tydligen fortfarande en bag in box i köket.

Då dottern tog ju ett beslut att bara bo med mig. Mamman vägrar träffa dotteen då jag är med så dottern har inte träffat henne på länge.

Men dottern har aldrig mått så bra eller gåyy så bra i skolan som nu.

Men stora varningen då levern eööer njurem tog skada var stora varningen. Året efter blev hjärnan skadad.

Så jag dricker ej på flera år och med åren känns det bra. Utmaningen är hur dottern ska få total avhållsamhet av alkjol i tonåren men jag tror et kan gå, med tanke på vad hon vart med om och sett av sin mamma.

Idag har jag förstås varit på gudstjänst igen i en kyrka där jag träffar en del människor i gemenskapen. Det var fint med musik & sång. ?

Jag har meditera idag. Precis som att äta nyttigt och motionera så känner jag ett visst motstånd att göra detta, trots att jag vet att det gagnar min fysiska och psykiska hälsa. Varför ska det kännas så trögt? Varför? ?

Jag har fått en insikt igen. Jag måste ändra mitt förhållningssätt till min man och mitt liv om jag ska kunna få frid.

När jag drack skyllde jag mycket på honom. Hans drickande, min chef och min sjukdom gav mig anledning att fortsätta dricka. Men jag bidrog med mitt eget drickande till osämja i familjen.

Nu gör jag samma sak igen, nykter. Hans beteende är orsak till mitt dåliga mående. Men jag bidrar ju själv fortfarande! Med min självömkan, mitt ego, min negativa attityd mot honom.

Gud, låt mig få trösta mer än att bli tröstad. Förstå mer än att bli förstådd och älska mer än att bli älskad. Ty, det är genom att glömma sig själv, som man finner. Det är genom att förlåta som man får förlåtelse. Det är genom att dö som man blir medveten om det eviga livet. - bön av Franciskus. ?

Förstår det är kämpigt när du försöker få hjälp och inte får det. Så bra du skriver här! Här finns verkligen stöd att få.

Det som är bra att tänka på är ju att det känns ju bättre just när man dricker men sedan blir den bara värre av det.

När du har det så kämpigt, sök akut hjälp! Har du någon alls du kan prata med irl?
Inte skall du behöva ha det så här. Ge inte upp, du är värdefull. Kram?

Skrev för år sedan här om att jag måste sluta, men det gick inte. Nu är jag där igen, ångesten och allt annat, folk man sårar osv.
Det får blir antabus, finns inget annat alternativ nu. Förhoppningsvis kan jag komma dit redan imorgon, chefen är informerad och en nära vän. Tänker inte hymla med det om nån frågar.

Ta en promenad i alla fall - ibland får man tvinga sig, det ger energi!
Själv har jag gått över 4 mil i skogen denna helg, helt underbart! Jag är så tacksam att jag är nykter och frisk med två starka ben så jag kan starta tidigt på morgonen och vara ute i naturen med matsäck hela dagen! ??
Skulle inte byta bort min nya tillvaro mot flaskan igen känns det som!

Kämpa på, du fixar det, fokusera på den plats du vill befinna dig på!

Insåg i våras el rättare sagt tidigare att jag behöver hjälp försökte hitta ställen där man kunde va anonym men alla kommunala instanser har ju anmälningsplikt och gick inte va anonym. Har inte råd söka privat hjälp. Så tillsats kastade jag in handduken och kontaktade,sociala. Men de jobbar ju inte fort direkt hålls,fortfarande på att utredas vilken hjälp jag behöver fast jag redan vet det och förklarat min situation. Och känner de fokuserar på fel saker. Jag dricker för döva min ångest vet varför jag har ångest så de är de som som är problemet inte alkoholen i sig. När jag har perioder då livet är bar har jag inget behov att att supa då kan jag gå ut ta en öl el låta bli och bara njuta. Men nu har mitt drickande eskalerat till den punkt så jag inte har råd dricka längre och måste skaffa pengar på andra sätt för ha råd dricka. Och soc säger de förstår men ja just de ska ju utreddas. Och plus de är de semestertider. Ser ingen annan utväg än bara ge upp jag orkar inte strida längre för få hjälp. De har snart gått fyra månader sen jag bad om hjälp och min situation har inte blivit bättre utan sämre. Känner mig inte bekväm el hemma med AA alltid känt mig som ett ufo på deras träffar plus de ger mig inget lyssna på andras problem. Och vända mig till akutpsykiatrin finns inte ens på kartan de har gjort mig så illa och totalt avfärdat mig så sätter inte min fot där mer. Vet inte vad jag ska göra el vart jag ska vända mig. De känns som de ända som kan ge mig frid är att avsluta allt, jag har ingen ork längrevtill att kämpa för

Hej Kennie
Jag har nog varit rätt bra bensin såna där kvällar.. fyllt på och serverat avec och öppnat mer vin. En del av kvällarna var ju supermysiga (inte pga a) och roliga på ett galet sätt (ofta pga a). Jag är nog glad att jag fått vara med om dem, men nu är nu och inget annat än nykter är möjligt för mig.
Allt det är jag okej med.

Härligt med många nyktra dagar, grattis! Har just haft tre veckor nykter semester och inser att man blir så mycket mer utvilad när man inte dricker. Ännu en fördel att lägga till listan!

Härligt att höra att det funkar med middagar utan vin. Jag tycker också att det är skönt och att det går lika bra med alkoholfritt. Kan dock känna mig lite utanför där runt 23-tiden när de som dricker alkohol tycker att kvällen är ung och man själv börjar gäspa.. Men har också märkt att middagarna inte blir lika sena och stimmiga för de andra heller när jag inte dricker, anar att jag kanske eldat på de andra en del, eller så har det en dämpande effekt att en person är nykter. Dämpande på ett bra sätt menar jag.

är nog väldigt vanligt. Det konstiga var att min magkatarr blev ännu sämre när jag slutade dricka. Måste vara slumpen.

Nåja, bokade läkarbesök för mitt hjärtas skull. Haft problem med hjärtat och slarvat med årskontroller fem år på raken.
I samband med det besöket säger läkaren att jag bör sluta med Omeprazol (Locek) för den kan orsaka hjärtinfarkt. Och så har jag läst att den kan orsaka cancer. Hade ätit den i 10 år i a f.

Nu har jag slutat. Det är nog tre månader sedan jag påbörjade nedtrappningen. Inte lätt, men det är värt det. Vilket gift och läkemedelsindustrin tjänar stora pengar på den!
När man slutar är magsyran i obalans och ger s k rebound då den ökar för mycket.

Omeprazol hämmar magsyran och det kan faktiskt ge ont och halsbränna istället då maten förblir osmält och kommer tillbaks till magmunnen då den inte är tillräckligt smält för att utgöra näring i tarmarna.

Fortfarande känslig men anpassar kosten till magen nu.

Tror aldrig jag fixat detta om jag fortfarande druckit.

Kram??

Som Kaveldun avslutar sitt inlägg.
Ju längre jag lever ju mer laddas ord som tidigare varit generiska, med värde.
Att vara sig själv. Allt är ok.
Idag en regnig eftermiddag, betyder vila, läsa, elda brasa.
Här lite summering av min lördag.
Hade ett decimerat kompisgäng här igår= mat och drinkar och vin och sitta uppe sent.
• Stress över matlagning mm: Mindre än vanligt. Stor skillnad i vad jag ”begär” av mig själv. Stor skillnad i stress/brådska. Mer närvaro i samtal, istället för att som ibland vara värdinna/personal.
• Trevlighet och njutning: minst lika mycket som tidigare, antagligen mer. Slapp ju tänka på att inte bli för berusad.
• Sug: inget alls konstigt nog. Överraskande, då jag trodde att detta skulle vara en typisk sån situation. Hittat ett a-fritt vitt vin som jag kan tipsa om ifall någon vill (annars försiktig med det) som är riktigt gott! Vid dessa tillfällen gillar jag att ha vinliknande dryck glaset, lite tveksam till det och för vems skull, men ok.
Känsla idag:
Har tagit ett stort kliv i dethär med umgänge och alkohol, har övat och blivit bättre och växt. En skillnad är dock att jag ändå blir trött vid 23 och tjatar inte på människor att sitta uppe. Känner inte den där euforiska känslan av att ”det spelar ingen roll vad klockan blir”.
Det är helt okej.
Nu skiner solen igen så mina rabatter ropar att de behöver mig ??
I övrigt ska jag lata mig. Har läst mycket här idag och det är verkligen med ömsom glädje ömsom sorg. Allt detta kämpande. Men den absolut sämsta nyktra dagen är bättre än den absolut bästa dagen på vinfylla.
Note to self.
Ha en fin eftermiddag, tänker på er alla. Kram! ?

Det låter med virkning. Det var ett bra tips på något att göra inomhus när det är dåligt väder eller mörkt ute. Finns massor att göra utomhus men inomhus är svårare om man vill göra något annat än städa? Tack för tipset! Har inte virkat sen syslöjden men det måste ju gå att lära sig! Kram på er ?

Jag pratade med min fru idag.
Jag berättade att jag är allvarligt rädd för hennes hälsa, att vinet påverkar henne på ett sätt det inte gjort tidigare och att det är väldigt mycket hon dricker.
Jag berättade om att jag är rädd att levern tagit stryk, lika så magen och hjärnan att den blir rejält påverkad.

Hon var inte alls med på att det var mycket hon drack utan hon tyckte att det snarare var mindre enligt henne själv hon hade ju minsann inte varit på systemet på länge...jo igår var hon där.
Sa då att jag visste mycket väl om att hon varit där även i tisdags och och köpt 2 tetror och även om de 2 hon köpte hem igår.
Samt även om de tetror som det fanns lite kvar i när hon kom hem i söndags att de var slut på måndag kväll.

Hon hade ju minsann haft många dagar hon inte druckit på men hon insåg nog när vi pratade att jag hade koll

Jag berättade även att jag varit i kontakt och pratat med anhörig stöd som gav mig rådet att jag bör ta upp detta då det låter allvarligt.
Detta chockade nog henne.

Jag berättade även att våra barn börjat reagera fast de inte sagt något och de gånger hon busat och jag sagt stopp när det blivit förmycket hade hon inte förståelse för.

Men är det så det är så är det menade hon, då ska jag inte dricka mer!

Det tog några minuter sen kom det lite smått att det är minsann konstigt att jag kan ta upp allt detta med henne men inte att jag tar tag i mina egna problem. Det där om att jag skällt och skrikit på barnen och även att jag skällde/skrek ut henne efter noter två gånger efter att jag fått reda på att hon hade kontakt med en kille på annan ort sedan 2 år dit hon brukade åka iväg själv till med vår hund för att få egentid och avkoppling.
Hon har sagt tidigare att hon är rädd för mig sedan den händelsen.
Jag var riktigt arg på henne de gångerna men det är inte lätt att hålla sig när man misstänker att ens fru varit otrogen.

Enligt henne hände det aldrig något mellan dem (inte fysiskt iallafall) och där tror jag faktiskt på henne då jag brukar kunna se när hon ljuger eller inte.

Hur som helst så har samtalet iallafall gått bättre än förväntat.
Dock så åkte hon iväg nu för att handla och påpekade noga att hon minsann var tvungen att ringa och ändra lite planer som var bestämt.

Fyller ju 40 om ett tag så det är väl hennes hämnd än så länge att påpeka att dessa planer måste ändras.

Nu har jag iallafall tagit upp.det och det känns bra, blev ingen omedelbar katastrof.
Får se vad som händer de närmsta dagarna.

Åh vad härligt grattis ?

Kajak, vatten, naturen- låter så härligt! Och bra att du unnar dig att ”bara” vara ledig!

Önskar dig en fin söndag!

Kram

Jag tror inte, som alla här skrivit redan att ”skärp dig” inte är så framgångsrikt.
Däremot tror jag att den absoluta insikten om att bara du kan göra ditt nyktra val, är helt nödvändig.
Jag höll själv på med, och jag läser här många ”stickspår” och diskussioner kring varför man dricker och om det är mycket eller lite. Det har mindre betydelse. Och jag känner mig själv för gammal- och för nykter ? nu för att ha tid med stickspår.
Söka hjälp. Inom vården, eller här. Sluta dricka, en dag i taget.
Alla andra diskussioner kan föras parallellt eller efteråt. Det är ett sorts ganska snällt ”skärp dig” som har funkat för mig. Önskar dig massor av kraft!

Kallt, blåsigt och solen dom sticker o gömmer sig hela tiden.
Jag tog en promenad och sen har jag byggt bo i soffan med film.
Mpste bara säga en sak till.
Jag har börjat virka.......total nybörjare men så himla roligt och framför allt distraherande. Måste fokusera och hålls räkningen men kan samtidigt titta på film.
Här märkt att det är en perfekt avkoppling och nåt som lugnar mig. Jag har annars lute svårt att bara sitta rätt upp och ner och har lätt för att börja tänka för mycket då.
Så fram med handarbeten tjejer?
Släpp kreativiteten fri och njut av lugnet det ger.
Jag är nu stolt över att ha gjort 2 fina väskor, en fick min söta dotter, och nu håller jag på med en nätkasse att ha med när jag handlar.
Skickade just en jättesöt top till dottern i LA som jag hoppas kommer fram.

Kram på er tjejer?Azalea

Blir så glad av inlägg som ditt, som att det smittar! Tröga dagar kommer lite då och då, fortfarande, trots 6 månader nykter. Men en trög dag är ju en bagatell jämfört med en bakis-dag.. aldrig glömma det!
Härligt med röj och fix, känns som man rensar ut allt möjligt på vägen. Ha en fin dag! Kram.

Glöm inte att det är DU som bestämmer, så himla viktigt med den insikten. Det blir ett test idag men så skönt imorgon när du har klarat det! Heja dig!

du kan göra och vi andra som är medberoende är att ta hand om oss själva och verkligen göra just det.

Jag tror inte längre på att göra allt för alkoholisten. Det har jag släppt taget om nu och oavsett hur svåra situationer mitt ex sätter sig i så kommer jag inte göra som jag gjorde förr.

Jag gav honom allt. Min kärlek. Min tid. Jag investerade i honom. Och jag inser idag att det var fel. Fast jag är ändå glad att jag gjorde det. Han skrev ett meddelande igår om att hans bromsar slutade fungera, på cykeln.

Jag pratade med honom i morse och sa godmorgon vid 07. Då var han kraftigt berusad. Han berättade om vad som hände med cykeln och jag tänkte att snart går det galet, på riktigt.

Jag sa "det skulle vara hemskt om världen förlorade dig för att du cyklar när du är berusad" och han cyklar runt på en elcykel som går i ca 60/70 km/h och han har köpt den på kredit eftersom han har gjort slut på alla pengar för många år sedan. Även jag tömde mina konton på honom, det som skulle gå till att bilda familj och köpa hus.

Jag lever nyktert och klart. Med större insikt och visdom. Mindre pengar på kontot då jag "lånade" honom en del, men jag valde att se det som en gåva, för jag insåg att de pengarna kommer aldrig igen och det är lika bra att acceptera det.

Det enda som är viktigt. Det är att leva sitt eget liv. Just nu. Att lägga tiden på sig själv. Att välja. Sig själv.

Ta hand om dig och dottern. Och jag hoppas att du har bra människor runt omkring dig. Om inte så skaffa det.

Mår sådär... inte bakis men det känns nästan som om jag är det ändå, då jag knappt sovit inatt. Kroppen känns tung och seg, samtidigt lite orolig och rastlös.
Jobbigt. Borde göra något, tex gå ut och gå, men har ingen energi..
idag blir det iallafall nyktert igen ?

Spännande att det är din dröm att inte dricka mer, för mig var det ett mardröms-scenario när jag startade min tråd här med målet att vara nykter tre månader. Jag var livrädd att jag hade druckit mig till ett beroende som inte skulle kunna bli ”lagom” igen. Nu har jag varit nykter sex månader och har inte tänkt dricka mer i livet. Jag lever mkt nöjd i min tidigare ”mardröm”.
Det är bland mycket annat en mäktig frihetskänsla. Välkommen hit! ?

Som jag skulle rekommendera alla att läsa. Så starkt och medvetet jobbat, härligt!

Kram ?

För allt du skriver.
Så fina utdrag ur boken.

Bra du beskriver hur du har det. Vi är alla olika, har olika mönster osv. Man måste få skriva om precis hur man har det. Det får vi tåla, annars är vi kanske inte mogna för ändring om det behövs.

Jag har haft en hel del postakut abstinens och har skrivit om det. Det är ju min verklighet och är man i det behöver man förstå varför man mår som man mår och man vill att andra som har det får information om det. Men jag såg en reaktion på det som jag blev förbryllad över, en person tyckte det var negativt att läsa om.

Hoppas du har en fin söndag! Kram???⚘?