Senaste kommentarerna i forumet

Har idag läst en hel del trådar här på forumet för att motivera mig att inte dricka i morgon när gästerna kommer. Läst ett par längre trådar som innehållit framgångar men också motgångar i form av återfall. Blivit glad när det gått bra för någon och ledsen när det gått dåligt. Plötsligt kommer en helt absurd tanke i mitt huvud

”Det är ju så många som fått flera återfall och sedan ändå blivit nyktra igen att det inte gör något om jag dricker i morgon, det är ok med återfall. Jag kan dricka i morgon”

Som tur är har jag åtminstone lite vett kvar i skallen och inser att om jag kan få denna tanke så är det definitivt ett tecken på att jag absolut inte kan hantera alkohol! I morgon är jag nykter.

Tack alla som delar med sig här på forumet, det ger både insikt och kraft att läsa andras berättelser?

Underbart ensam1984, härligt att höra att du är stark och fortsätter på den nyktra vägen; det gör mig så glad att höra ? lycka till på sista arbetsveckan ???

Mycket tankar som går i mitt huvud just nu, inget som har med A att göra dock. Har haft en helt okej dag i alla fall, har umgåtts med hundarna och även städat lite här hemma. En långpromenad hann jag också med. Nu sitter jag och avnjuter en A-fri öl. I morgon är sista jobbveckan innan semestern, men den jobbas hemifrån så inte så känns lugnt och stressfritt.

Annars ska jag försöka ta en promenad i morgon med, får hålla koll så man kan gå ut mellan regnskurarna. Även lite ärenden som måste uträttas i morgon. Annars fortsätter jag bara på min resa.

Idag har jag cyklat cirka en mil kombinerat med att leta efter hittaut-kontroller i skogen. Lite duggregn, rätt så blåsigt, men så härligt ?

Hittaut-kontroller finns i fyra färger: Grön, blå, röd och svart. Gröna är lättast och de svarta finns alltid högst upp på berg. Mycket klättring blir det, jobbigt som fan.

Hittade massor av blåbär också, men hade inget med mig att plocka dem i. Ska nog köpa mig en bärplockare imorgon och ge mig ut på blåbärsäventyr ? I regnet. Jag är inte gjord av socker så det går bra.

Ett tecken på mitt humör är vilka favoritemoji jag har för tillfället. På senaste tiden använder jag mest ? ? För att jag verkligen älskar det jag gör, även om det kan tyckas vara småsaker. Vid varje enskilt tillfälle kan man välja att verkligen uppskatta situationen, eller avvika.

En svart hittaut-kontroll idag var dock jävligt jobbig ? Men det var snabbt övergående.

Den allra mest använda emojin just nu är faktiskt min elefant ? Så flitig är jag på det här forumet.

Ni som är nya vet kanske inte att jag har valt elefanten som signatur eftersom elefanter är kloka, stabila, tålmodiga och noga med att hålla ihop flocken och hjälpa de mindre och svagare.

Kram ?

Vita smultronet. Jag blir så berörd av det du skriver idag, och riktigt ledsen faktiskt. Tycker det känns tungt att läsa vad du skriver idag, det berör mig verkligen långt in i min själ och jag upplever allt så sorgligt. Tycker det är bra att du häller ut det sista du har i glaset nu, jag vill att du ska få uppleva det fina med att må bra och att få vara nykter ???

Jättefint tusen tack, älskar att fylla på med denna viktiga information! Sätter på direkt ????

Det är en dokumentär på youtube som är väldigt tankvärd!

Nu ska jag kolla på ”Britains drink problem” som tydligen är del två. Britterna är illa ute med tanke på sin pubkultur.

Kram ?

Jag har strykit bordsduken av linne som så fint ligger på bordet (länge sen för ingen orkar stryka den.) Och så spiller jag på den vid maten. Currysås. Bra. Jag blir irriterad och mannen blir irriterad. ”Jaha, bara att kasta i tvätten igen då!” fräser han när jag går därifrån. Och jag fräser tillbaka ”Om jag hade varit nykter kanske jag inte hade gjort det!” Jag vet att även han har druckit sin öl nu. Sen stänger jag in mig, lyssnar på alkispodden och somnar i sängen. Sen kommer han in och väcker mig. ”Hallå! Fixar du barnens sängar???!!!” Klart jag gör. Är tvätten klar eller? Jag ska byta rent nämligen och jag tog mig ju bara en tupplur eller...nått sånt. ”Och förresten, säg inte sådär så barnen hör!” fräser han vidare. Jag skäms. Men mumlar för mig själv att barnen vet för länge sen att jag har grava problem redan...

Sista halva vinglaset häller jag ut. Jag vill inte längre. Nu kör vi!

Tack för stöd och pepp ❣️
Det ger så mycket kraft att få dina fina respons ? ?! Alltid gott med påfyllning av positiv feedback och att du också känner som jag?! Vi ska verkligen vara stolta??! Och precis som du är inne på, kan det säkert inspirera en och annan också..? Jag har det på känn ??! I "mitt gäng" kommer garanterat fler att iaf börja tänka efter lite mer kring sina egna vanor..?. Det behöver nog gå lite tid, men när de märker att jag vid det ena tillfället efter det andra, står vid det jag sagt, kan de kanske tänka sig att diskutera alkohol, åtminstone i generella termer, på ett ärligt och givande sätt. Och vågar de och vill bolla sina funderingarna med mig, kommer jag stå där med öppen famn och ett öppet sinne.

Oavsett hur det blir med det, blir det här det bästa för mig??❤️! Så glad och tacksam att jag känner mig ur alkoholens grepp?✨! Men precis som du skrev hos dig AmandaL, så kommer inte släppa garden i första taget ⚔️?!

Kram och fin avslutning på veckan?!
/Fibblan ?.

o höra ifrån dig❣️
Extra glädjande o höra att du mår så väl också ??!
Massor med vita dagar och planer på fler - det gillar vi??!
Med viktnedgång i fokus, finns det ju inte plats för alkohol heller..?! Hur har det gått annars med de fysiska besvären? Också på rätt håll kan jag tro (och vad det verkar?)?✊!
Tack för din shvungande pepp ??❣️
Jag säger detsamma till dig - så fantastiskt bra du är?✨! Nu fortsätter vi på den hälsosamma banan??!
Ha en fortsatt riktigt skön och frisk semester?☀️??!!!
Massor med kramar!
/Fibblan ?.

Eller så var det jag som var grodan med tidigare dejter..?

Jag är väl mest skadad av mitt ex drickande..Min pappa var också beroende, men han var knappt aldrig hemma..Och faktiskt mestadels glad när han var full..Hände väl en del fadäser med honom också, men min mamma var betydligt starkare, och såg till så vi klarade oss bra ändå..Sen skilde hon sig, och dom var aldrig osams efter skillsmässan heller..Exet däremot har betett sig illa många gånger..Och vi har haft en del fyllegräl..För min nuvarande verkar alkoholen vara en bisak..Men efter några grodor jag träffat, så är jag försiktig..Annars vore jag en idiot..?..Kramar??

Fyller på det sista glaset och sen vill jag inte mer. På ett tag. I morgon ska jag vara nykter. Punkt.

Mitt problem med alkohol började nog när jag hade en depression. Innan kunde jag kontrollera mitt drickande. Drack bara tills jag blev glatt påverkad och aldrig mer. Inte bakis alls. Det var min lyckligaste period av livet. Innan hade jag druckit massor varje helg men när jag blev gravid, fick en distans, och sen ett barn att ta hand om... alkoholen fick flytta på sig. Barnet var viktigast. Jag var så lycklig! Utan alkohol! Det är för mig en gåta idag. Herregud, hur kunde jag känna en sån sann lycka utan att vara full? Vi drack någon fördrink på fre och lör och sen delade vi på en halv flaska vin. Och vi var nöjda så. Som min man sa till mig när jag tog upp det för ett tag sen: ” Hur kommer vi tillbaka?”

Hur kommer man tillbaka?

Jag fick ett till barn. Och där och då hände något som jag inte har kontroll över alls... Jag fick någon sorts depression. Körde på. Det är nog hormonerna, det är nog amningen... efter 6 månader med 3-4 timmars sömn per natt stod jag inte ut längre. Barnet sov men inte jag. Jag som varit så lycklig dränkte mig i antingen whisky eller alvedon. Jag fick antidepressiva, sömntabletter osv... Mannen förstod äntligen när han såg alla tabletter...

Jag tror det var där det spårade ur. För när jag tillfrisknat. Så ville jag ändå ha mer alkohol för att finna helgkänslan. Just då drack jag mycket whisky. Vi hade varit i Skottland och visste ett och annat. Sen blev det finare vin. Ett barskåp, med finare whisky, calvados... En vinkyl med finare viner och en ölkyl med finare öl. Allt detta finns kvar. Men vi köper inte starksprit längre. Jag drack upp allt så det är ingen idé. Men vi har en fin liten glashållare vi kan hänga på badkaret om vi vill och mannen har fixat praktiska små runda fat man kan sticka ner här och där i trädgården där man vill ta sig en fika. Just ”fika” står det på dem små söta brickorna som rymmer en kopp/ett glas. Och ja. En kaffe passar väl bra där men vad tror ni oftast hamnar på dessa söta små brickor? Hmm jo ölglas eller vinglas. Allt är så tillrättalagt hemma hos oss för att fortsätta dricka! Förstår ni hur jag har det?

Och han dricker inte lika mycket som mig. Han dricker några öl och sen går han och sover. Då fortsätter jag och festa och somnar någon annanstans än i min säng. Jag börjar oftast dricka innan honom. Hm börjar runt kl 18-19. Jag börjar oftast 16.00. Ibland även innan. Är det riktigt illa börjar jag vid 13.00. I smyg. Sen kan han komma in i rummet jag sitter i och jag ser hur han scannar av. ”Var är vinglaset?” Om han inte ser det kan han fråga: ”Var har du glaset för jag vet att du har börjat”. Och då kan jag ju inte ljuga utan visar. Och då kan han ta en öl med gott samvete...

I mitt liv finns alkoholen alltid nära. Det är ett stort berg för mig att bestiga. Jag kan inte säga att jag inte har någon alkohol hemma för det kommer finnas alkohol här. Som tur är gillar jag inte öl. Men han har några vinflaskor i kylen. Just den diskussionen har vi bråkat om massor redan så han kommer inte ändra det. Det är jag som har problem, punkt. Ett tag hade vi inget vin hemma men sen tror han att det är fritt fram igen av någon anledning. Jag tror inte riktigt att han struntar i det utan det mer handlar om förnekelse. Det är för jobbigt att ta tag i. Hans pappa är också alkoholist så det är väl inget man vill förknippas med....

Mycket bra jobbat kml! Det är ju när suget är som störst som bedriften att hålla dig nykter också är som störst! När allt går bra och man inte har sug eller tänker på alkohol så går det ju bara lätt, det är att säga nej, kunna dricka alkoholfritt när suget slår till som verkligen bevisar att man vill vara nykter, när det rullar på utan sug är det ju inte svårt att vara nykter! Så riktigt bra jobbat, riktigt stark ska du känna dig som trots ditt sug valde att dricka alkoholfritt, det är då du bevisar för dig själv att du kan, det är då du gör dig själv extra stolt över dina val och det är då som du påverkar din hjärna att inse att du har bestämt dig! Stjärna i boken till dig ? ?

Jag håller med dig helt och hållet där fibblan, jag ser mycket hellre att folk diskuterar mitt alkoholmissbruk som inte längre finns än att dom diskuterar hur full jag blev på gårdagens middag! Jag tycker det känns som en seger att vara nykter: snälla tänker jag, diskutera gärna mig nu när jag är nykter så länge jag är frisk och mår bra, skäms gör jag när folk pratar om mina fyllor när jag är mitt inne i dom. Nu är jag stolt nykter och känner likadant, prata ni på, jag står för mitt nyktra val till 100% och är stolt över att jag är nykter! Kanske kan man till och med inspirera någon annan att ta steget när man berättar att man inte dricker, så all eloge till dig fibblan, helt rätt mindsett! Jag blir stolt och glad över att läsa dina starka inlägg ???

Fast det kan jag ju inte säga högt. Man ska klaga över måndagar, längta till helgen och ha söndagsångest på söndagar, det är standard.

Det är inte så att jag haft en dålig helg, allt har gått bra och jag har haft mycket tid med min man och barnen.

Problemet är att jag varit otroligt sugen på vin. Dels för att det hör till helgmiddagarna och dels för att det varit fullt ös hela helgen och jag skulle behöva varva ner. Det hela blir inte enklare av att ettåringen klättrar på allt just nu, bokstavligt talat. Det gäller att vara på som en hök för att det inte ska hända en olycka. Tydligen är det otroligt kul att klättra upp på möbler för att sedan dyka ner från dem och lita blint på att någon fångar en. Och så gör man samma sak varje kvart under hela sin vakna tid. ? Det är mycket som är mysigt med att ha småbarn men just dykandet hade jag kunnat klara mig utan. Tack och lov att man har snabba reflexer.

Men trots sug så har jag hållit mig till alkoholfri öl och Coca Cola. Väldigt gott det också. Jag har också rört på mig mycket och varit ute på långpromenader trots att det regnat i sidled. Har kommit på att jag verkligen älskar promenader, så skönt. Både för kropp och knopp.

Ska ni få höra. Typ.

Jag har läst i forumet och fattat mod. Jag är peppad trots att jag just i skrivandets stund är i obalans. Jag vill. Jag vill sluta. I varje fall nu. Ok. I varje fall i morgon. I morgon ska jag vara nykter. Jag dricker upp varenda droppe, ja det gör jag, finns ändå inte mycket att hälla ut. Jag parkerade mig vid strykjärnet, med flera av barnens kläder och vinglas efter vinglas. Alltid varit min melodi, gör nytta medan du dricker. Mannen väntar till kvällen och tar ölen framför serier. Jag börjar tidigt men gör någon slags nytta samtidigt. Heja heja...eller inte...

Lyssnade i varje fall på flera poddavsnitt av Alkispodden. My my vad jag känner igen mig! Just nu i att jag dricker fast jag inte vill. Senast igår drack jag först en pytteflaska rödvin. Typ ett sånt som ger ett och ett halvt glas. Det här med glas gör mig osäker. Jag har en vana att nästan alltid fylla halva glaset. Vi gjorde alltid så förut när jag drack med måtta. För att aromernas skull. Hur som helst. Jag var nöjd där. Skulle kunna lägga mig. Men det är som att jag övertalar mig att jag nog ska gå på rosévinet också. Lite till får jag väl i? Och bättre mår jag väl då?

Precis som det är nu. Istället för att hälla ut den sista skiten måste jag ändå dricka upp det. Ja men pengar och pengar och vad då. Så lite kan jag väl få i och bättre att jag får avsmak och så eller hur?

Ja ja...ni förstår vad jag menar...

Andrahalvlek har du fler dokumentär tips? Känner att jag är sugen på att se en till ????

Tack för er respons! Andrahalvlek (jag är berusad av det sista rosévinet och överreagerar troligen) jag blev lite störd på ditt inlägg, fast jag förstår ju ändå vad du menar. Vad tror man ska hända liksom? Himlen ska öppna sig och man ska ta emot någon jäkla frälsning ”Grattis du är nykter!” Eh ja? Som alla andra normala....

Jag märker den här fumligheten även som nykter i jobbet. Jag är en som har koll, inte missar saker. Men när jag varit berusad många kvällar har jag ingen koll. Och jag skäms jag skäms. Jag klagar på andra lata, som inte har koll, som är sjuka för mycket och sen dalar jag själv...Jag mår så dåligt av det...

Imorgon ska jag till Ullared med några kollegor, så inte bli oroliga kära forum vänner om jag inte kommer med någon uppdatering imorgon, jag kommer forfarande vara nykter, fattigare när dagen är slut med 100% nykter ??? Kram ??

En varm kram tillbaka till dig! ?

För två år sedan hade jag hand om en ganska stor catering (inte jobb men för att hjälpa några vänner). Allt gick bra, minns att jag verkligen jobbade hårt för att allt skulle klaffa, det är ju inget jag har gjort tidigare så det var mkt att hålla reda på och planera. Jag drack nog som vanligt var inte så mkt om kvällar men när jag var klar med dagens jobb/ sent kunde jag dricka för att bara släcka ut mig. När allt var klart och hade blivit lyckat skulle jag skriva en lista på utgifter och minns att jag hade så svårt att skriva jämnt och snyggt. Att jag fick börja om och börja om på nya papper. Som att finmotoriken inte fungerade som den skulle. Minns också att jag så väl förstod hur detta hängde ihop och att jag blev en blandning av så himla ledsen över situationen jag var i, och helt ensam dessutom. Men också iskall i insikten om att jag faktiskt skulle kunna dricka mig allvarligt sjuk, om jag inte redan befann mig där. En bottenkänning var det helt klart och jag tror jag drog ner då, utan att sätta någon egentlig regel. Har aldrig haft några såna direkt. Sen fortsatte allt precis som vanligt. Förträngning och drickande.
Gjorde mig sorgsen att tänka på men mest slås jag återigen av friheten jag har, och att bottna i det nya livet, utan en malström av svart vatten som jag på något sätt hela tiden vadade i.
Regn här, nykter, fri, lite trött efter dagen och lunchbjudning, och kanske också av tankar som kommer upp till ytan en ledig dag. ?

Kanske det ska stå på knappen ?

Kram ?

bekräftelse på att jag styr mitt skepp i rätt riktning. Tack, Torn ? Dina ord blir som balsam för jag känner mig lite hudlös. Har känt på detta vis tidigare när jag slutade dricka.
Plöjer just nu en bok ”Jag som var så rolig att dricka vin med”. Mycket igenkänning.
Kram

Du är så stark!! Helt rätt sagt det räcker så - jag dricker inte längre! iNGEN ska bry sig man gör vad man själv känner är bra för en själv! Man ska skita i vad andra säger tänker tycker om den saken - det är rätt för en själv man vill må bra ☀️☀️ så enkelt är det ? rullar på för mig med dag 45 (-1) känns toppen! Semester nu o tanken (bra att ha en) är att det ska bli en helt vit semester! Vi får se hur det blir men det är min tanke o plan håller i den! Sambon dricker inte alls (knappt) så strular det till sig är det jag själv)...men är så besatt av att gå ner i vikt nu så det finns inte på kartan!! Ta hand om dig o fortsätt på samma vis som du gör!! Du gör det så bra!! ???‍♂️???? styrkekramar till dig ??