Senaste kommentarerna i forumet

Hej på dej. Bra med något att smutta på som inte är för sött, gärna lite syrligt.
Staropramen är en öl, jag kan tycka det är gott med öl när det är varmt ute.
Aldrig provat Kombucha, vad smakar det?
Kram och lycka till?

Åh, vad glad jag blir att höra att du kan ta till dessa ord i din egen kamp. Tack för att du säger det! Vilket bra forum detta är. Vi tar till oss det vi behöver.

Kämpa vidare!

Jag hör din förtvivlade ångest :( ... hur kan jag bäst hjälpa dig just nu ? Kan du försöka äta nått ? ( skit i vikten nu en stund ) ät nått så kroppen får nått att arbeta med ? Och kanske lägga dig tidigt nu ? Inte gå under av alla mörka tankar som tar över dig :(?? Vännen min jag e orolig nu rejält för dig ?❤️❤️❤️??? hur kan jag hjälpa dig ?

Ja, att inse vad jag kan påverka och göra nåt åt.
Glad att jag har min insikt.
Maken sa tidigare " jag har ju inte alls alkoholproblem som du har"
Jag sa inte emot, inte alls lönt.
Han har rökt mer än 1 pkt cigaretter i många många år. Försöker sluta nu. " Jag är inte ens beroende av cigaretter heller, påstod han"
Som försökt sluta i över 20 års tid men aldrig lyckats
Bara att vara tyst...
Du tänker väl inte bli absolutist? Undrar han. Jag vet inte, jag vet bara att nu måste jag helt avstå för att läka min kropp och komma i balans.
Jag är öppen med att jag både medicinerar, har samtalsterapi och följs av läkare för mina värden.
Gissar att jag inte är ensam om att bli ifrågasatt av sin partner?

Vilket klokt inlägg, nog bland det bästa jag läst på väldigt länge. Jag ska ta med mig just detta i min egen kamp här hemma.

Äldsta dottern ville ha sällskap vid premiärdoppet - så man får väl offra sig ? Huset där de bor ligger 50 m från en badsjö. Där har jag badat många hundra gånger under de 14 år jag bodde där, och även efteråt förstås. En underbar badsjö.

Så jag och yngsta dottern satte oss i bilen och körde och badade. Vi hade ingen badtermometer, men jag gissar att det var 20 grader. Betydligt varmare än i havet alltså.

Första vikarien kom idag så en stor del av dagen har gått till introduktion. Alltid lika roligt. Jag vill att de ska känna sig riktigt välkomna och jag jobbar stenhårt på det. Jag tror att han fick en riktigt bra start, även om det är korvstoppning i början minst sagt.

Har funderat på om jag någon gång ska räkna ut antalet programvaror som jag har lärt mig, men sen blir jag trött vid bara tanken ?

För mig är datorer som bilar. Jag är duktig på att använda dem, men hur de funkar under skalet har jag varken kunskap eller intresse av. De ska bara funka.

Tack och lov lirade allt enligt plan idag vid introduktionen, men det brukar vara 50/50 på den punkten. Support finns ju inte huset heller längre - allt sköts på distans.

Kram ?

Så mäktigt att nå den milstolpen! Räknar du dagar och månader fortfarande? Jag närmar mig själv månad fyra nu.

Tänker att det kanske är som med små barn. I början räknar man nästan timmar, sen veckor och månader och efter två-tre års ålder brukar man räkna hel- och halvår.

Och när man fyllt så mycket som 50 år så räknar man sig som 50+ resten av livet ?

Kram ?

Alltså Charlie70 du är ju bara helt underbar?

Du sätter liksom tummen på spiken (heter det så??)?? Avslappningshjälp och lite tjolahoppsanhej i livet på glas... så sant??

Skulle även kunna genomgå en behandling med högsta poäng utan kanske nått nykterhet?Du tog mig en nivå högre och nu ska jag skriva t min rådgivare här på AH och min psykolog på Internetbehandlingen.

Tack för ditt inlägg! Kram?

Är det något jag tycker jag fått öva på så är det att bli väldigt duktig på att lägga kraft på mig själv. Det HÄR kan jag påverka (mitt eget drickande), det HÄR kan jag inte påverka; alla andras drickande från här till evigheten.
Det tar mod, kropp och viljestyrka av stora mått att ta ett så viktigt beslut. Se det som att spara det bästa du har, till dig!

Jag gör så.
Just nu dricker maken vin, inne på stort glas nr 4
Men av hänsyn köpte han alkoholfritt till mej.
Känns skönt OCH ändå frustrerande.
Tacksam nu att jag är spiknykter ?

..kring Corona..en hel del direktiv som krockar ute i olika myndigheter/organisationer, trots att det på ett stort, generellt plan kan te sig som en gemensam linje..?❗
Hoppas också för eran personliga del är over and done, även om ni fortfarande kämpar med resterna av det..?. Känner en som också tampas med rester s.a.s. utav det, och det är typ 2 månader nu?! Usch j, j-la virus rent ut sagt?!

Men nu till det jag egentligen mest av allt ville säga:

gRAttIS -GRattIS- GrATtiS!!!
?✨?✨?✨?✨?✨

???(a-fritt förstås ?)???!!!
1 ÅR IDAG!
Vilken grej?!
Så glad för din skull- det är ju en milstolpe som heter duga??!
Heja dig och massor med Grattiskramar???!
/Fibblan ?.

Verkar som att du verkligen gjort en stor förändring i ditt sätt att tänka på alkohol och hittat vägar runt det när suget kommer. Imponerande! Hoppas du haft en bra start på veckan ☀️

Tack för dina tips! Åh, lyxfrukost borde man ju göra varje lördagsmorgon. Supergott ju ?

Det är precis som du skriver framförallt kvällarna när barnen gått och lagt sig som jag tänker på. Jag tänkte att jag skulle börja läsa mer böcker men jisses vad trött jag är i huvudet efter jobb och att ta hand om mina små virvelvindar. Satt och stirrade i en bok igår kväll, räknas det? ?

Det är inte bra. Alls. Förmiddagen var väl ok. Satt ute i solen en liten stund, men blev snabbt rastlös. Jag blir det när ångesten är hög.

Och trots att det är uppenbart att jag mår sämre pga A idag (trots relativt små kvantiteter) vill jag dricka igen. För att tillfälligt må bättre och framförallt för att bli ångestfri. Men då skjuter jag ju bara allt framför mig. Till en pissdag imorgon istället. Så jag dricker inte idag.
Men för mig som levt med ångest i så många år och oftast hjälper inte anti-ångest medicin så undrar jag hur jag ska leva ”rent”.
Jag vet alltså inte hur jag ska leva med A och jag vet inte hur jag ska leva utan A.
A ger mig alltid självmordstankar - som idag, även om det inte är något jag kommer agera på. Och det är hemskt tunga tankar och känslor att stå ut med.

(Angående maten blev det i princip inget på ”schemat” då jag inte kunnat äta pga magkatarren. Jag klunkar i mig vatten och Gaviscon, det är allt idag.)

Jag har ju antidepressiva oxå, mot ångesten. Det kan säkert vara den Se Klart, och vinet såklart. Idag är jag åter i jobb och det är en ganska händelselös och vanlig dag. Nykter 24 h till är säkert. Nosar på 5 veckors nykterhet?kämpa på nu alla rara.

Hej, länge sedan jag skrev till dig. Har tänkt på dig och läser att han ska komma hem tidigare. Kan tänka mig att det är en chock. Äntligen värme och sol och kanske lite ledighetskänsla och bara få vara i sommarvärmen utomhus.

Du skriver "Jag ska försöka prata med honom imorgon och se hur hans plan ser ut framåt." Då tänkte jag, vilken är DIN plan framåt. Kanske du ska berätta den för honom och inte ens fråga honom om hans plan!

Jag ville bara synliggöra en alternativ möjlighet. Vet hur det är. Minns hur det var. Det var och kommer inte bli så igen någonsin i mitt liv. Det kommer säkert dyka upp andra stora utmaningar om jag ska träffa en annan man på riktigt igen, men jag kommer aldrig välja någon som dricker igen eller för den delen har andra beroendeproblem.

Det innebär att den dagen jag släpper in någon ny i mitt liv, i mitt hem, då har den personen gått igenom många faser (typ tester) innan.

Nuförtiden tänker jag bara på mig, min katt och mina föräldrar. Jag planerar hur jag vill ha det framöver och jag vill påminna dig om att du har all rätt i hela världen att planera hur du vill ha det, hur du vill leva och vart du vill bo, vad du vill äta och vad du vill göra.

Hur går det med yogan?

Det är du som bestämmer över dina val. Glöm inte det och fall inte tillbaka i gamla mönster. Du har grejet den här tiden bra låter det som.

Lycka till! Kram!

Vännen.. hur e det med dig ? Hur känns allt? väldigt varmt idag.. jag orkar ingenting det gassar in sol i hemmet.. klagar absolut inte... men man e helt klart inte van ännu ;) .. en dag av tankar och funderingar för mig.. sitter och skriver ner alla tankar och en plan framåt. Tänker på dig mycket idag... bra meny för dagen.... tänkte mest att du kanske behövde nån form av tröst mat sen gårdagens händelse... men jag kan tycka att en riktigt smarrig sallad e tröst nog det behöver inte vara godis eller vispgrädde från matsked :) ... ( nått som jag älskar hahahaha :)
Hur som.. mina tankar är med dig hela tiden... vill och orkar du " prata" så skriv av dig här.. jag lyssnar... kikar in igen om en stund. Du är INTE ensam. Och gårdagen kan hända alla... det hände ju mig med fast på ett annat sätt... idag e jag nykter och vinet igår var verkligen ingen Big deal... så känner jag i alla fall... låt oss gå vidare tillsammans ok ? nya tag? KRAMAR din väg.

Hmm.. Ja där skulle jag också behöva lite tips. Har sagt flera gånger att man skulle fixa lyxfrukost o köra melodikrysset på lördagar. Men det har aldrig blivit av än tyvärr, men snart kanske ? Sen vet jag ett tag då jag höll på med geocaching, googla om du inte vet, det var riktigt kul minns jag. Man kom ut i friska luften o såg ibland roliga saker man inte sett innan.
Men antar att du e ute efter nåt att göra på kvällarna typ när kidsen lagt sig? Kanske nån udda hobby som kräver lite tid o fokus? Vad nu det skulle vara ?
Som sagt, skulle också behöva tips om du kommer på nåt ? Kram på dig

Det är så lätt att falla till föga när den man en gång älskade står framför en och bryter ner motståndet med snälla ord, manipulationer och kärleksförklaringar. Man vill så gärna hoppas och tro att det kan bli bra. När du har möjlighet tänk efter vad du vill och se till att få så mycket kunskap som möjligt så du kan fatta rätt beslut för dig. Lycka till ikväll.

Känns så skönt att få skriva av sig och vara ärlig och då inte få flåshurtiga kommentarer. Tack för detta underbara forum med så mycket medkänsla och tillåtelse. Jag är bra nog som jag är och här får jag bekräftelse på att detta duger. Jag har i hela mitt liv känt att jag inte har ett existensberättigande och då träffade jag en man som avgudade mig och den jag är. Jag föll som en fura och älskade att vara så sedd. Men motparten ville nog egentligen ha någon att forma som fogade sig och jag gjorde det, så sakta tynade jag bort. Till den dagen när jag kände att det är för mycket fokus på alkohol, 10 år senare var det ett fullbordat faktum, han hade utvecklat en alkoholsjukdom. Han var bitter, elak, dum och kränkte mina gränser och mig å det grövsta. Då hittade jag hjälp och ilska för att ta mig ur. Han blev nykter och 1 år senare ett nytt försök. Så sitter jag här nu 1/2 år senare och ska ta mig ur igen! Han försöker att foga mig som han tidigare alltid gjort, men jag som har jobbat med mig själv accepterar inte det. Det blir bråk och det mesta är mitt fel eftersom jag har blivit konstig!

Jag har min bästa vän som hjälper mig att se genom att lyssna och påminna mig om var mitt ansvar ligger. Idag var jag och dottern på BUP men maken avstod. Jag pratade med en familjebehandlare som fick mig att inse återigen, jag måste lämna för min dotters skull. Så nu är det omplanering och planering för sälja och köpa hus.

Såna framsteg. Lyssna på Charlie just kring det där med att identifiera och ligga steget före situationer som kan vara jobbiga. Jag var inte jättebra på det, eller inte fullt så medveten. Fredag efter jobbet var ur-svårt. Corona och att jobba hemifrån har gjort att fredagar inte innebär samma kraschlandning, och det är bra för mig. Märker också att jag behöver små pauser, som nu! Önskar dig en kväll då du verkligen känner stolthet över dig själv! Kram!

Kanske skriver han så för att han inte tycker att han har något att erbjuda dig. Att han känner sig otillräcklig. Men det bestämmer ju inte han, det avgör du.

Kräv ett samtal öga mot öga, och börja med att berätta om din nyktra resa. Grunden till alla bra relationer är ärlighet. Om du öppnar dig så gör han det också, det är jag säker på.

Kram ?

Hej!

Min pappa har under många år haft svårt att hålla sig bort från spriten, inget vi barn i familjen har tänkt så mycket på förens på senare år när vi har blivit vuxna. Får några månader sedan så stötte jag på min pappa en söndagskväll, så full att jag inte ens kan beskriva med ord, skrapsår i ansiktet pga att han hade ramlat ute och det är verkligen en av dom värsta upplevelserna i mitt liv. Han har nu tagit tag i sitt problem efter alla dessa år men jag är fortfarande ärrad såklart. Det är ingenting som jag mår konstant dåligt av, men oron och stressed dyker upp när min pojkvän som jag bor med ska iväg med grabbarna och "ta någon öl". Jag vet att det nästa aldrig bara blir någon öl, och han kan titt som tätt komma hem onykter på vardagarna. Det verkar som att vi har olika uppfattningar om vad onykter är, men jag känner mig enormt obekväm att se honom onykter när jag själv är i ett nyktert tillstånd. Jag ser bara min far och alla sår min far har orsakat våran familj. Vi har självklart pratat mycket om detta hemma men ändå händer det gång på gång. Jag vill ju inte begränsa min pojkvän från att bli onykter, han beter sig ju aldrig illa eller är taskig, det är just oron och stressen hos mig som är problemet. Jag vet inte hur jag kan hantera detta, jag kan ju liksom inte begära att min pojkvän slutar dricka alkohol. Det vill jag inte heller. Hur ska jag kunna sluta känna såhär? Tack på förhand!

Tack för detta inlägg. Säger så mycket om ännu mer.

Tar en lite paus och låter det få utrymme.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Idag, annandag pingst, har jag varit på en fin gudstjänst igen. Även om denna dag inte längre räknas som en helgdag i almenackan så räknas den som en sådan inom kyrkan, tack och lov. ?

För er som följt min tråd här på forumet länge så minns ni säkert "min vän" från förra sommaren.

Vi har ju setts av och till på möten men inget mer, förrän för ett par veckor sedan. Han bjöd in mig till det mötet han brukar besöka på lördagar så jag gick dit. Nu har vi återupptagit vår fina vänskap och förtroende som förr.

Jag litar på honom. Det känns bra. Jag vet att han vill mig väl. Han hjälpte mig mycket i början av min nykterhet. Lärde mig göra service, uppmuntrade mig att våga leda möten osv. Sen blev jag i min känslomässiga förvirring plötsligt förälskad i denna "gamla gubbe". Utsvulten på uppmärksamhet och på att dela tankar och känslor med någon. Nu är jag mycket stabilare i min nykterhet och i mig själv. Men glad över att åter ha honom som vän och mentor i mitt liv. ?