Senaste kommentarerna i forumet

Du undrar lite om hur antabus fungerar. Det skrivs ut av en läkare i samråd med patienten. Volym och frekvens ser lite olika ut beroende på en rad faktorer. Nu har du skrivit i en tråd som inte varit aktiv på länge vilket kan innebär att du inte får svar av andra användare. Om du vill får du gärna starta en egen/ny tråd och ställa frågan där.

Ett litet tips för dig om det känns relevant är att titta lite på våra anhörigsidor. Du gör förstås som du vill!

https://alkoholhjalpen.se/forum/anhorigstodet

Hoppas du finner information som kan ge dig svar på dina funderingar.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

jag känner igen mig, både min pappa och mamma är alkolister och mamma beter sig som din pappa ungefär. jag mår också fruktansvärt dåligt över detta och ibland känns det som att man inte känner sin egen förälder.
jag tror att dem mår så pass dåligt själva , med all ångest och alkoholproblematik att det går ut över andra.
jag lider med dig :(

Jag undrar om jag lider av medberoende?
Min mamma och pappa är alkolister, mamma var nykter en period i sitt liv men fick återfall och det var nu för flera år sen och nu verkar det inte bli bättre. Hela min släkt kan man säga är alkolister, moster, morfar, mormor (som tog sitt liv när jag var liten), även mina kusiner dricker en hel del, har bröder som också dricker och missbrukat annat..
Jag har känt ett slags ansvar under många år att försöka fixa till min släkt, se till att ses och hitta på roliga saker (utan alkohol) och försökt haft en kontakt och velat stötta osv men det har alltid slutat med att dem flesta avbokat , det går inte att lita på dem. deras humör svänger från dag till dag och det dem säger en dag stämmer inte den andra osv, det känns som att det inte går att planera in något med dem.. jag vet att dem flesta mår dåligt på alla sina håll och släkten är väldigt splittrad.. det är först nu på senare år (jag är 33 nu) som jag insett att jag orkar inte hålla på med detta längre att försöka få ihop släkten, familjen och att göra normala saker tillsammans.. känns som att man vill släppa taget bara men är orolig att det går rakt utför för hela min släkt.. varför känner jag detta behov av att det ska bli bra i släkten /familjen när det sett ut såhär i hela mitt liv. suck man blir så trött.. jag undrar om det är medberoende jag lider av . kram på er

Några sådana ord som får mig att hålla ihop det värmde mig.
Känner ju hur lätt det är att bara falla tillbaka i samma medberoende stuk sim jag hade innan. Har nu haft 4.4 månader själv och känt att jag byggt upp mig själv lite. Både känslomässigt så jag inte rasar ihop hela tiden men och så praktiskt. Jag klara allt som måste göras med hus och bilar och allt annat.
Men tack än en gång för dina peppande ord. Jag måste hålla det i minnet som du säger. Vill inte åka med i karusellen längre.

Socialen ska hämta honom vid tåget idag och köra hem honom. Vet inte varför de gör det men de kanske vill kolla våra hemförhållanden eller nåt.?!?
Få se ikväll vad som händer och vad han säger.
Kram och tack igen?Azalea

Ja min mamma är psykiskt ostabil och dricker ofta, hon har varir nykter i sitt liv eftee behandling en del gånger men fått återfalll och nu när hon träffat en alkolist så dricker hon flera dagar i rad , kan pågå upp till en vecka nästan sen avskyr hon alkohol och är arg o missnöjd med allt o sen är det samma visa igen. Min pappa är en ensamvarg och jag har känt sorg i hela mittt liv att när jag bodde med honom var jag typ allt han hade , sen flyttade jag o han sitter där o dricker i sin ensamhet fpr mig att bli jätteledsen så det blir så att när vi ses så är det för något t ex en grillkväll eller fest och då kan vi dricka tsm, att ses nyktra gör vi sällan o när vi gör det känns det stelt och obekvämt. Känns sorligt. Har många gåncer känt ett behov av att t ex "fixa" min familj ..ta ut dem på roliga aktiviteter osv..men det slutar ofta med att dem avbokar i sista sekund (min mamma) el så kommer pappa jättefull .. inget normalt över huvudtaget o jag har inte många vänner, dock en pojkvän men hatar att man känner ett stort tomhål av saknad efter en bra familj. Nu har jag inga barn än men det kanske blir annolrunda när man själv får barn.

Åh vad härligt att du varit nykter i 5mån nu :) hur ofta drack du innan? Ja jag ska nog också testa det, har testat förut att t ex en månad inte dricka men vissa gånger är det tufft när impulserna kommer i samband med pms.. en del gånger är det lättare. Jobbigt det där för det blir ofta impulsiva träffar, fylllor som endå inte är roliga , planerade o slutar med för mkt alkohol o minnesluckor.

Ett sådant samtal kan få en mamma att nästan sväva på moln. Länge.

Tillit, respekt, omtanke, ärlighet. Så viktiga ord, med innerlig innebörd. Och de går inte att förena med alkoholism.

Du är nog i en ny fas nu. Skräckbilderna har bleknat, målet är fortfarande lite suddigt. Men resan är ju målet egentligen. Här och nu, varje dag.

Tristess är ett bra tillstånd, om man låter det leda till förändring. Det betyder också att du blivit lite friskare i din utmattning ?

Ös nu inte på järnet bara! Frisk är du inte, och du blir aldrig som tidigare. Lite stressöverkänslig kommer du alltid att vara.

Kram ?

Vilken viktig och fin tråd du startat! Att som anhörig söka stöd kan vara ett stort steg. Alla har sina motiv att påbörja ett sådant program och ibland kan skälen skifta med tid. Det låter som att din ilska är berättigad och du beskriver det så tydligt hur det kan bli då en länge "hållit i sig". Att vara rosenrasande, eller sårad och samtidigt försöka stötta den som gjort en illa är ingen lätt sits. Att du nu vill du ta ansvar för hur du kommunicerar oavsett hur den andra agerar är ett tydligt tecken på att du vill er båda väl. Utmanande och klokt.

Jag gissar att programmet tar upp det där med att fundera på när det blir som bäst för dig att förmedla det du behöver uttrycka och på vilket sätt. Att vara arg är mänskligt och på sätt och vis ett tecken på att du har tillgång till dina känslor. Ibland ligger känslor av skam, ledsenhet eller något annat under/bakom ilskan att fundera på hur det är för just dig kan kanske guida dig i hur du vill ta hand om dina känslor nu?

Du skriver att du funderar på att avsluta relationen ibland, för din och för den andras skull. Ett litet tips nu är att fokusera på dig. Vad är dina behov och vad är ditt ansvar?

Din nyfikenhet på dig själv och din förmåga att söka stöd är säkerligen hjälpsamt!

Vänligen och med hopp
Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Över dagen.
Hjälp, jag tror det varit bra för både mig och nyktra jaget att vara i en så avskalad miljö som landet är. Pulsen går upp och ärenden som ska uträttas med massor (nåja) av människor. Läkartid, klipptid, barnbarns-tid. Sen ”hem” ikväll och vattna det som lever i krukorna.
Du har rätt andra halvlek, har varit väldigt kalla nätter.
Gick upp himla tidigt i morse och satte igång dagen, tack nykter helg för att måndagen känns inspirerande. Nya tag!
Nykter idag. Inget att tveka på. ??

hej
jag undrade hur många gånger man äter dem per vecka
jag har inget erfarenhet , det gäller min man
själv aldrig druckit

Det stämmer precis som flera av er gissade, att det blev fel när systemet låste gamla trådar. De blev då markerade som att de hade nya kommentarer. Vi har försökt återställa det nu. Beklagar verkligen att det blev rörigt!

Om ni har andra tankar och synpunkter om vad som kan förbättras för att göra forumet mer användarvänligt så får ni gärna skriva här eller i ett meddelande under frågor.

Varma hälsningar
Li-Lo
alkoholhjälpen

Och fasen vilken bra utveckling
du har haft på förhållandevis kort tid! Och mycket bättre kommer det bli, du är bara i början nu!?

Läs din tråd i början, tänk på hur du led då, dit vill du aldrig tillbaks. T.o.m. jag led när jag läste hur du hade det.?

Stort grattis till 1 månad!! Det kommer aldrig vara som förr, det kommer bara bli bättre och bättre.

Kram

Nu vidare till något annat;

Jag köpte en mat-våg igår, då min mat-våg är i Spanien.
Jag behöver väga min mat för att dra ner på mina måltider. För på vågen händer inget.

Kanske konstigt att fokusera på mat idag, men något måste jag fokusera på.

Frukost; Kvarg med päron-smak. Nu äter jag inte frukt (bara bär), men annars hade det varit varit gott med ett skivat päron till.

Mellanmål; Lite blandade nötter

Lunch; Ruccola med fetaost.

Middag; Kokt lax med tsatsiki (kanske en konstig kombo, men det är riktigt gott.) Lägg till en kokt potatis/pressad potatis om man kör mindre ”strikt”. Grönsallad med lite valnötter.

Kväll; Det blir nog kvarg igen, med blåbär.

Tack min vän :)

Jag hör vad du säger och tar till mig det. ❤️

Har faktiskt precis varit på Apoteket och köpt just Gaviscon flytande och Omeprazol.
Mina magkatarrer blir helt galna av alkohol. Jag har åkt till akuten både i Spanien och i Stockholm för att jag inte stått ut med smärtan och fått morfin t.o.m.
Och då är jag inte någon som sjåpar mig när det gäller smärta. Kissar ut njurstenar hemma ofta (kronisk njursten har jag) utan medicin och lider till och från av gallan och tar inget där heller.

Och trots att jag tidigt insåg att det nog vara A som startade detta med magkatarren för drygt två år sedan, så har jag fortsatt att dricka, smärta och allt. A är onekligen ett starkt gift. Går emot all logik...

Det är alltför tidigt på min ”resa” nu, men jag hoppas ju fortfarande att jag kan njuta av två glas vin eller t.o.m en drink. Men då socialt och inte ensam och inte för att lindra sorg. Utan för att det är festligt, gott och trevligt.

Kramar. Så glad att du finns ❣️❣️❣️

Bra kämpat, vad stark du är!
Önskar dig en superfin vit vecka!

Det känns som du är helt rätt person för ett jobb där!? Och helt rätt person för att lätt kunna få tummen ur
att byta jobb nu. Jag har jobbat 32 år på samma firma, men tänker inte byta. Har liksom du haft en massa olika jobb, fast på samma företag. Nu trivs jag och jobbet är inte så viktigt för mig, jag prioriterar fritiden mycket mer. Jag tjänar tillräckligt bra med pengar på mitt nuvarande jobb, det är stressfritt och ger bra med fritid. ( är ledig var tredje vecka) Nackdelen är lite obekväma arbetstider, men inget nattjobb i alla fall.

VaknaVacker, du borde väl också kunna byta jobb??

Kram till er båda!

Kära min vän. Känn ingen skam!!!!.SÅ . du tog ett återfall. det var det... och nu blickar vi framåt. ta nu ett rejält tag om alla skuldkänslor och släng dom i toastolen och sen spola. Gräv INTE ner dig... det hjälper inte. Två glas vin.. jaja ok det var det.Jag hade bröllopsdag igår och var glad och tacksam och ät mittag på uteplatsen solen sken det var tok varmt.... Jag testade också lite vin för att det var festligt typ. Det tog mot emot men jag gjorde det. Och det känns OK. Jag ingen lust att dricka idag eller nästa vecka.. träningen fokus nu. men JA, jag drack lite vin igår ( ca två glas )... kände inget rus och det var inget märkvärdigt ... men för jag ville fira lite med min man ... ja du fattat... och jag tänker inte banna över mig själv pga av. VI gör så gott vi kan in vän. Jag hävdar fortfarande att jag försöker vara nykterist... och jag har helt mig nykter en vecka innan utan problem.. men jag tar nu varje dag som den kommer... e snäll mot mig själv.. och ser vart den nya strategin gör för mitt alkohol sug.
Kära Spegel, du ska vara stolt att du klarat sig så länge... du är en FIN människa som halkade lite igår.. Idag är en NY dag. men det första du ska göra... gå till apoteket och köp GAVISCON PÅ FLYTANDE Form ... det dödar magkatarren tycker jag. Och unna dig nått gott idag vännen... man måste ge kroppen lite tröst ...
BE IN OM FÖRSLÅTELSE. VAR SNÄLL MOT Spegel nu..... önskar så jag kunde ta din hand och ge dig stöd sittande på en parkbänk i solen vid havet. men jag finns här och det finns absolut ingenting att be om förståelse min kära vän . I MINA ÖGON E DU en strålande kämpe, en fantastiskt kärleksfull mamma... och du ÄR INTE EN SKIT BARA FÖRATT DU MÅR DÅLIGT SPEGEL!!!!! DET ÄR INTE DITT FEL!!!!! Du gör så satans gott du kan mer kan man inte begära. varmaste kramen... Lova mig att inte förmår dig själv för morgondagen... den e över... MOT framtiden nu... se INTE bakåt! jag e här för dig. KRAM ps ) Hurra hurra hurra för att det bara blev två glas vin... att kunna stoppa... ÄR STYRKA. HEJJA DIG!

Det stämmer precis som flera av er gissade, att det blev fel när systemet låste gamla trådar. De blev då markerade som att de hade nya kommentarer. Jag har försökt återställa det nu. Beklagar verkligen att det blev rörigt!

Om ni har andra tankar och synpunkter om vad som kan förbättras för att göra forumet mer användarvänligt så får ni gärna skriva här eller i ett meddelande under frågor.

Vänliga hälsningar
/magnus
alkoholhjälpen

Vill bara titta in och säga att du är inte ego, Azalea. Det finns inget ego i att känna att JAG STÅR INTE UT MED DEN HÄR KARUSELLEN IGEN. Mitt ex kom hem från tre månader på behandlingshem i september, jag TROR att han har hållit sig nykter men det spelar inte så stor roll - han är helt weird ändå, "orkar" inte träffa barnen, anklagar mig för saker, fejkar/inbillar sig allt ifrån halsfluss till (såklart) corona och hamnade på slutenpsyk efter bara några veckor. Fullfölj du skilsmässan och håll dig på avstånd tills du ser varthän det barkar, är mitt råd i all välmening.

/Clara

Helgen har varit bra, min man har jobbat så jag har varit ensam med vilddjuren, det tar ju en del på krafterna milt sagt ? Men jag har lyckats övertala (eller övertyga rättare sagt) mig själv de gångerna jag känt sug efter a, hade det varit 2 veckor tidigare hade jag stillat nerverna med ett glas vin utan att ens ägna det en tanke. Men denna helg var nykter o det känns bra. Nu kickar vi igång en nykter måndag ?

Har haft ett uppföljande möte med beroendekliniken i dag. Kunde meddela att jag är fortsatt nykter MEN det är ingen räkmacka jag glider runt på! Ju längre tiden går desto mer tänker jag faktiskt på att jag behöver vara vaksam. Tråkiga minnen kring alkoholen bleknar efterhand. De positiva tenderar ta överhand. Eftersom jag faktiskt har bestämt mig för permanent nykterhet är det det som gäller - fast en dag i taget. Suget poppar upp då och då. Har mindre tankar på att det skulle vara just GOTT med vin utan mer en önskan om snabb avslappning och lite kul i ett glas. Samtidigt som covid-19 och sjukskrivningen har hjälpt mig i min nykterhet börjar jag nu känna att det finns en tristess. Tristessen är sund, jag tar små steg ifrån utmattningen. Men tristessen är också farlig eftersom den genererar tankar på alkohol.

Jag hade ett låångt samtal med min son i går. Han ringde om tankar kring kompisar, pappa och ångest över skolan. Det var ett väldigt fint samtal och jag kände nästan genom luren hur hans axlar sjönk ned några decimeter allt eftersom samtalet fortgick. Jag är så tacksam över honom. Älskar honom gränslöst! Känner att jag är den förälder nu som han kan förvänta sig att en förälder ska vara. Jag kan möta honom i en grundmurad ärlighet och den gränslösa kärleken. Det är tack vare honom jag är nykter. När jag såg hans blick, natten den 21 december då visste jag att jag aldrig mer ska dricka. Jag ska aldrig mer dricka!

Hur gör jag nu då? Jo, jag fortsätter preppa för nykterheten. Lite lägre aktivitet här på forumet just nu. Lite mer föreläsningar på youtube om alkoholens verkningar, alkispodden, äter nötter och dricker bubbelvatten när suget sätter in, slarvar inte med maten, noggrann med sömnen, lyssnar mycket på ljudböcker, sitter utomhus och njuter av världen, ringer någon när det blir alldeles för ensamt (lång startsträcka där, men nu gör jag det!). Några exempel bara.

Kram!

Jättestort GRATTIS?????

Den där motorvägen till känslohjärnan som skapar suget. Tänk på hur du mått, det dåliga med att vakna bakis. PRÄNTA in det varje gång suget kommer. DU bestämmer. Kolla något på Youtube, eller lyssna på alkoholpodden. BAM! Ge suget på moppo! Efter ytterligare tid går din tanke direkt till det positiva med nykterheten! Det är så skönt.
Vi fixar det, det är så himla bra och skönt att vakna vacker.
Kram! ??☀️?

Wow! 28 år är verkligen lång tid. Du är en kämpe!☀️
Hm, har man inte utrymme att påverka och förändra är det nog ofta orsaken till att man byter jobb.
Tycker du skall mejla trygghetsrådet. Ställer upp som referens!?
Ha en bra dag! Kram??

Håller med om att man nog inte ska utförda förbud mot sig själv. Ju längre man lyckas hålla i nykterheten desto mer vill man värna om den. När man läser runt här och lyssnar på expertisen så verkar det kunna fungera.

Hej! Hur har din helg varit? Har allt gått bra? ?

Ha en fin måndag! Kram