Senaste kommentarerna i forumet

Såg i en tidning att man kan köpa en speciell ryggsäck för vinpaket, typ tetror eller baginbox.
Det finns med tömningskran också...alltså hur sjukt är inte detta!!??
Ikväll förresten, så kommer Ekdal och Ekdal kl. 20.00 på SVT2 att handla om alkohol....vårt stora samhällsproblem som de flesta sopar under mattan.
För övrigt så är min autopilot på kopplad nu då jag har massor av saker att fixa.
Ingen tid att känna av några känslor, bara följa "att göra listan"
Men igår hann jag bada i havet +15,1 grader...??
Kram ?

Tänk om allt vore så enkelt. Vi bor i ett annat land, just när allt stängt så det går inte att göra någonting. Helst skulle jag ju bara vilja sälja huset, dela allt 50/50 och sen flytta med barnen (gärna då tillbaks till Sverige). Men jag känner ju henne tillräckligt bra att hon inte kommer gå med på något som inte kommer göra att hon ser sig själv som en vinnare och att jag förlorat allt. Därav måste jag verkligen spela varenda kort rätt, det är inte lätt alls när man har att göra med någon som har manipulation i varenda blodådra.

Det tror jag i varje fall. Eftersom vi är formade i ett medberoende så tror jag att vi behöver ha mycket distans . Det är då lätt att ramla in i de gamla hjulspåren annars och jag tror nästan inte att man märker det. Det smyger sig på.
Min man kom hem igår efter 4.5 månader och jag märker redan att jag lägger alldeles för mycket tankar på honom och vad som händer osv.
Vi behöver hålla avstånd för att läka tror jag på.
Kram till dig och hoppas att du mår väl ?Azalea

Du klara detta både eftersom du gjort det innan men nu har du dessutom kunskap ftån både det och annan hjälp som du tagit för att stärka dig själv.
Skickar en stor kram till dig på färden? Kram Azalea

Hej, detta är min fjärde dag utan alkohol och jag känner mig liten, rädd och undrar om jag kommer att kunna hålla mig undan alkoholen. Jag måste få ett slut på all denna destruktivitet som den för med sig.
Känner mig så ensam i denna situation. Inget jag precis basunerar ut till vem som helst.

Hej fina du.. förlåt att jag inte skrivit nått... det är studentyra här och det verkar som halva min släkt på min mans sida tar studenten samtidigt... så en massa fix och trix med paket .. mottagningar osv .. plus har ett MEGA VIKTIGT möte imorgon mitt 0900 som jag är Sååååå nervös för som MÅSTE MÅSTE gå bra inga undantag...extrket avgörande för både det ena och det andra... .. PHU.... förlåt mig.. det är inte så att jag inte tänker på dig för det gör jag väldigt mycket... men tiden har runnit iväg... jag har precis läst dina inlägg kära du... huvudvärken... vart sitter den exakt? bak i huvudet? framför? sidorna? .. jag tar Treo när jag har huvudvärk.. kontroversiellt eftersom det innehåller koffein.. men what ever works känner jag... dricker du tillräckligt med vatten? äter du tillräckligt? alltså jag menar.. nu när du e stressad inombords... så brukar man ju säga att kroppen behöver MER intag av föda då man gör av med mer i bara stressen? så brukar jag göra i alla fall... vet att du vill tänka på vad du äter vilket e bra... men tänker att du kanske måste öka på intaget lite? bara ett förslag. :). sen när de kommer till magkatarren.. jag lider ju av detta med ibland... jag har fått NEXIUM utskrivet vid några tillfällen... det har hjälpt ENORMT!! det är ju ingen farlig medicin så det kan du ju få på vårdcentralen tänker jag? :) sömnen... ja du... det är min livskamp helt klart och du verkar ha samma min vän... jag tror sömnen kommer komma när du kommer må bättre och när du är lugnare inombords... samt när du styrketränar... då tror jag det kommer per automatik.. men det e bara mina tankar.. jag önskar så jag kunde ge dig lite hopp om framtiden.. jag vet hur det känns när allt e svart... men jag vågar tro att du har en inre styrka ( för den märker jag) som gör att du inte ger upp... för jag tror det finns något ljust där ute... för oss båda... jag säger det igen... du ÄR inte ensam... endast med dina tankar... även om det e hemskt att vara social när man mår som du gör... så kan det vara bra med att distrahera sig själv från sina egna tankar... jag märker det nu med allt jag måste fixa.. har absolut ingen som hels tlust till nått av detta... MEN .... i och med att jag får tvinga mig själv.. så märker jag att det går timmar utan att jag funderar över min ångest... ganska lustigt när man tänker efter... alltså med andra ord kan sysselsättning vara en bra medicin... kanske... jag ventilerar bara ina tankar fritt du behöver inte alls hålla med ;)... fina vännen min.... jag kikar in igen sen måste slå in två paket nu... ( en penning sedel ska viras in i folie och PRESSAS in i mitten av en apelsin.... som sen ska slås in i fyra kartonger för att förvirra en härligt glad 18 åring SOM idag tog studenten.. ;)... det kallar jag utmaning... men min mamma lärde mig hur man gör så jag ska försöka :) Kul att lura honom att han får en apelsin ;)..Jag tänker på dig min vän.... mycket!! Skriv och berätta hur du mår... KRAMAR

Bra att du uppdaterar oss ibland. Inte ett dugg orolig för dig, din nykterhet verkar riktigt stabil, men det är alltid kul att få en hälsning ibland.

Kram ?

... om nykterhet, sånt jag hört och läst, har alltid känts som en ökenvandring utan slut.
”Äkta känslor” - jo tack, jag har så det räcker.
”Mer känslor” - se ovan...
”Ärligt liv” - verkar jobbigt
”Ett annat sorts liv”- jag vill inte ha ett annat sorts liv, bara lite mindre alkohol och inget sug och helst inga baksmällor.
Nu lever jag själv i de där citaten, och många fler som jag fyller på här som om det inte fanns en morgondag. Det är bra. Ibland är det helt fantastiskt, alla mer känslor som jag glömt bort, lätthet i livets handlag och lite mer allvar.
Det är annorlunda och en himla tur att jag gillar det här livet bättre för det finns inget alternativ.
Ibland känner jag mig gammal och det är jobbigt rycket jag, lägg därtill mina kilon jag inte orkat ta itu med. Men inget åldrar människor så snabbt som alkohol, vinplufs och för satt inte tala om insidan och hjärnan, cancer och dö i förtid.
Samma där- broschyrer jag inte direkt lusläst tidigare, dåligt samvete, förträngning.
Grattis er som är här och alla vi som strävar och längtar efter ett bättre liv och som tar oss dit steg för steg. ❣️

Att inte kunna ha normal relation till alkohol är skam- och skuldbelagt. Jag önskar att nyktert också kunde ingå i det positiva normala och inte stämplas som tvångsmässig avhållsamhet utan ett liv som är självvalt och helt ok även ur En betraktares öga. Jag hör konstigt nog och än så länge till en mindre grupp som inte gjort så många försök att dricka normalt, fast det var egentligen min intention från början av detta projekt. Alla sorter finns, bra det! Kram på dig,

Visst är det jobbigt emellanåt, men ack så mycket skönare utan a ändå. Kämpa på. Jullan

.... å andra sidan kan fråga sig varför man dricker gift även om det är förföriskt paketerat. Jag vet inte vad som händer om 1 mån, ska jag dricka alls?! Kan jag det socialt? Ej ensam? Vill jag det?
Jag vet bara att en vit mån ska klaras och under tiden ska jag vända o vrida på mina tankar

Skjutsat dottern till arbetet. Hon har fått flera nya arbetspass inbokade och köerna till kassan tar aldrig slut... Hon tyckte att gårdagen kändes som "Black Friday"! ?

Glädjande besked har kommit från biblioteket! Nu kommer alla reservationer fungera igen! Det har ju varit uppehåll på den servicen ett tag. Jag beställer ju alla mina böcker till mitt närmaste bibliotek. Första boken är redan klar för hämtning. ?

När det gäller "min vän" kan jag tillägga att det är inte bara han som har hjälpt mig. Jag har hjälpt honom mycket också. Framför allt med att finna sinnesro i vardagen och att få perspektiv på konflikter och annat som skaver inombords. Vi hjälper varandra! ?

Hej Odette,

Hur mår du idag? Är du okej?

Kram ?

Jag försöker hålla fokus på mig själv och vad jag vill. Så när han tyckte att jag borde sova i huset var jag tydlig med att vi är i skilsmässa och jag bor i lägenheten. Kändes bra att stå upp för det jag vill.
När det gäller hans plan så frågade jag inte så mycket. Är ju hans grej.
Men han ska lämna prover varje vecka plus kissorov och har fått en telefon som han ska blåsa i 3 gånger om dagen.det går till socialen.
Sjukt hur det är det enda som ska göras nu när han skickats hem tidigare. Inga samtal AA eller nåt sånt. Men men det är inte mina bekymmer. Fast kan inte hjälpa att jag grunnar lite på det ändå.
Det som jag ändå tycker är lustigt är att han har körkortet tillbaka.... De drog ju in det i januari efter prövotiden med alkolås. Under den tiden hände ju all möjlig elände så de drog in det.
Nu säger han att han fått tillbaka det. Kan man få det så lätt plötsligt när man suttit inlåst på LVM i 4.5 månader. Är allt bara ok då?
Vad tror ni?
Känner nånstans att jag borde ringa transportstyrelsen o kolla.
Jag ifrågasatte körkortet men han sa att han fått det tillbaka. Lustigt sa jag att det inte kommit nåt brev om det.. Nej,Det skicka de de upp till LVM hemmet sa han.
Känner ändå en liten magkänsla att det är lögn. Alla andra brev har kommit till hemadressen.
Hmmm??

Det VAR ett väldigt bra inlägg. Så sjukt skönt att ha denna platsen där man kan skriva och lufta alla de känslor som far omkring i en. Och få råd, peppande ord eller värme. Är så tacksam ?
Min plan står fast om att fullfölja skilsmässan. Det kommer att vara tungt men har jag gått igenom 10 år med att leva med alla dessa drama och elände så borde jag klara detta också.
Fast jag får säga till mig själv på skarpen , hehe, ibland så jag inte "glömmer" hur det har varit och varför jag inte vill åka med karusellen längre.

Förresten? Yogan går bra och det är fantastiskt så mycket bra det gör för både kropp och själ.
Kram Azalea?

Livet som nykter känns självklart nu.
Men jag vill ändå skriva förebyggande. Påminnas om nyktra livet, när tankar om lite vin i solstolen lockar.
Jag ska fortsätta leva nykter.
Jag älskar nykterheten. Tiden som frigörs för att se mina barn och deras behov och uppväxt. Tiden att träna. Att läsa. Att jobba med min personliga utveckling. Frihet!
Jag är ödmjuk och rädd för alkohol. Rädd för att trampa fel och drunkna igen. Kanske aldrig mer kunna ta mig upp. Nu är jag uppe. Torr sen 154 dagar! Håller mig här, forumet som flytväst.
Jag har läst i andras trådar och tar till mig av alla tankar och tips.
??‍♀️?

Nu när du är nykter orkar du äntligen ta tag i orsakerna till att du mår dåligt. Du och barnen är värda ett bättre liv. Börja redan idag - hitta en annan bostad. Jag hejar på dig!

Kram ?

Offerkoftan är på, hon har nu haft den på sedan förra veckan. Hon betedde sig som ett svin mot både mig och barnen och slutade sen prata med oss alla. Ganska omgående skrev hon om historien och det är vi som är elaka mot henne och ignorerar henne. Detta har nu passerat alla gränser jag har, även barnen har fått nog och de förstår att familjen inte fungerar. Båda två säger att de vill bo med mig när vi flyttar isär, hoppas de menar det också. Jag har hela tiden levt i en bubbla att om vi ska separara så ska vi vara överens, så är det inte längre. Jag vill inte leva så här längre och då spelar det ingen roll vad hon vill, jag kan se hur mitt liv ska kunna se ut och så vill jag leva. Detta kommer bli en lång och jobbig resa men jag kan se målet och det är att bli fri från hennes kontroll och terror.

Med alkoholen går det bra, inget sug alls, inget behov av den när jag inte försöker rätta mig efter henens pipa.

Ni är ju redan med på tåget på vad jag menar.? Mogna fram, ta sin tid, lite i taget eller framkallningsbad för att sammanfatta det hela.? Men det har slagit mig att det är så otroligt laddat när man är i början av nykterheten. Och många som faller pga detta, eller mår onödigt dåligt. Så det kan vara bra för många som är där att det är inget att oroa sig för. Det släpper tids nog, sakta men säkert. Lätt för oss som kommit lite längre att säga kanske, men det är en väldigt viktig parameter tycker jag.

Och Kaveldun, jag tycker du räknas till oss som kommit lite längre.? Dina nyktra dagar innan din lilla felkörning ligger kvar i bagaget.

25 grader ute här, gräset behöver klippas, växterna vattnas och jag behöver bättra på solbrännan! Det gäller att passa på, till helgen ska det bli 11 grader och hällregn här.

Ha en fin dag alla som har läst mitt inlägg!

Kram

Min vandringblev lång och härlig. Gick en tur på 5 timmar i går med en "hundväninna". Det var kanske lite väl långt i värmen, men vi hade matsäck och vatten med. Älskar att äta ute och ta rast i naturen. Härligt att du var ute med hundarna miss lyckad och njöt av det magiska i naturen. Blev så glad att du haft en tanke på mig under din tur ?.
Jag kan känna att mina vandringar har ett läkande. Både kropp och kropp mår bra. Jag blir stabilare och mitt sitte blir lugnare. Det är en process att gå igenom som nykter. Många händelser och känslor som poppar upp och granskas nu. Jag försöker se dem utan att värdera, granska lite och släppa taget. Sätter sen focus på nuet och tar in naturen. Jobbar på min tacksamhet och upplever att det är lättare ute. Det känns större och mäktigare i naturen. Jag har börjat att vila mot tex en stor ek. Luta mig mot det och omfamna trädet och känna (försöker) tacksamhet och kärlek).

Är nu även sockerfri och undviker snabba kolisar. Detta för att inte få i mig det som kickar mig och riskerar min nykterhet.
Kram och styrka till er all som kämpar ????

...det har du ju rätt i!
Typiskt mig att inte se den.
Rusa på och inte se den hjälp som finns.
Tack ???

...det har du ju rätt i!
Typiskt mig att inte se den.
Rusa på och inte se den hjälp som finns.
Tack ???

Det gör jag hela tiden, redigerar mina inlägg alltså. Allt du själv skriver har en redigeringsknapp nedtill.

Kram ?

Inga inspel är överflödiga! Känns fantastiskt med människor runt en som vet vad man går igenom o strävar efter i princip samma sak.
Ja jag mår redan mycket bättre, men gäller som sagt att vara på sin vakt.
Heja dig med! ??

Värmen har kommit till byn. Det är svårt att dricka vatten. Lättare att dricka 4 glas vin om dagen än att dricka 2 glas vatten. Varför är det så egentligen?
Men här finns inget vin i sikte o jag börjar känna mig mer o mer tillfreds med min nyktra tillvaro. Dagarna rullar på bra, med färre o färre tankar på vin. Försökte tänka efter igår, känner jag sug? Nä, det verkade inte så. Men jag vet att så fort jag sänker garden så kan jag åka på en smäll. Är vaksam.
Har kompenserat bristen på vin med alldeles för mycket sötsaker, INTE bra. Måste ta tag i det. Men det ger mig inte i närheten av ångesten jag känt tidigare. Var sak har sin tid.
✌