Senaste kommentarerna i forumet

Fibblan, så länge det snurrar åt rätt håll så är det bra?
Och det kommer sådana dagar som det känns som livet står stilla och man vill att det ska hända något...då är det lätt att ? dyker upp som fanskapet i lådan ?
Så det är bra att du skriver av dig det du känner och jag tycker det är bra att säga det man tänker högt för sig själv. Så man hör det på riktigt ???

Sov gott kära Fibblan???
Dröm vackra drömmar???

Ett litet barnbarn❤️
Så otroligt fantastiskt. Jag hoppas få uppleva det någon gång.
I jämförelse med det är ju det mesta struntsaker ( inte minst att käka lite pasta och mackor). Men nykterheten är inte en struntsak.
Du får ta emot det lilla barnet - närvarande.
Stort grattis till dig!

Jag har beställt en burk nu. Det verkar ju bra mot allt möjligt!

Klura på. Jag har också lärt mig att inte skynda. Inte stressa på ”nu är jag nykter och klar”. Klar blir man nog aldrig. Klokare och tryggare. Men processen med självutveckling är evig. Härligt! Att kunna förändras till sitt bättre jag. Bra då att kunna kika bakåt i dagboken. Vi behåller trådarna!
Kram☯️

Känn ingen press, men nog sjutton tänker jag som är flummig de Luxe ? ??att det var någon mening med att du tittade inom just ikväll..
Har ju klarat resan bra, bättre än någonsin tror jag faktiskt, fram till nu..?. Något som skaver, vet ej vad. Men hade gärna tagit emot lite råd från någon med längre nykterhet i bagaget.. Men det lär ju funka ändå. Så vill verkligen inte lägga någon press på dig☺️! Det är ju inte upp till dig att rädda mig. Var och en måste rädda sig själv undan detta förbannade gift..☠️. Och jag är på god väg som sagt☺️?! Men det glädjer mig, när du hörs av ?! Och återigen, visst är det fascinerande ändå hur man kan känna en sådan samhörighet, bara genom lite utbyte av text här på forumet..
Men jag tror du fått en speciell plats i mitt hjärta också för att jag ropade en gång i desperation och du var där och svarade?. Sådana handlingar får särskild betydelse. För din del var det kanske inget märkvärdigt men för min del gjorde det all skillnad i världen..❣️
Så tack för det än en gång och kram och godnatt från
/Fibblan ?.

Har verkligen funnit min grej......så sjukt bra....Fun Light har lite goda saker på hyllan nu och det kan ju med bubbelvatten bli väldigt gott och festligt....jag tänkte vara förberedd ALLTID med en flaska i kylen. Lite fryst frukt och bär i ser ju mumsigt ut med. Kanske man ska frysa in tärningar av melon att ha i sommar?

Skulle förmodligen kunna läsa igenom någon annans tråd av lite längre nykterhet, för att få svar eller skapa mer klarhet i förvirringen, som råder just nu..☺️. Men just nu har jag inte tiden. Får kanske bli helgens projekt!(?)

För jag behöver verkligen fylla på med något nu känns det som. Ni vet, har tagit mig igenom pärsen och sedan euforin i nykterheten. Nu står jag liksom o stampar lite. Och känner också lite oro för att det ökar på risken att ta ett återfall.. Det är väl nu som jag ska skala av ett lager till av löken..Löken som är jag, med allt vad det innebär..och jag vet inte ens allt vad det innebär..?.

Flummigt, konstigt. Men ni som varit där kanske vet..?

Hm..?, vet inte ens vart jag vill komma med detta ostrukturerade inlägg. Ville bara få ur mig lite va det som snurrar..☺️.
Önskar er en god natt sömn??!
Kram!
/Fibblan ?.

Det är så pinsamt för jag har inte kommit igång ännu med behandling en?Fast i och för sig fick jag första kontakten m min behandlare i måndags. Jag känner mig som en lurendrejare här i forumet men jag vill verkligen detta??

Imorgon ska jag cykla m kollegor efter jobbet och då blir det med största sannolikhet ingen alkohol??

Å ikväll och å inatt är vår dotter h oss och det känns så gott??
Åt lunch m min dotter och svärdotter idag.. alltså hur gott mår jag inte då❤️

Kram t er alla??

Det känns inte som jag behöver tillägga så mkt mer till det ni skriver för jag känner igen mig i så mycket. Det är skönt.
Jag funderar intensivt på just det där att jag så lätt att ta på sig skuld eller tänker att jag borde gjort mer rätt för att undvika att det blir fel.
Min man säger att jag är urdålig på att ta kritik och det stämmer men det beror inte det minsta på att jag tror att jag är felfri. Nästan tvärtom. Att det är så jobbig att göra fel för att det känns som ett Stort misslyckande. Minsta grej. Tvärtemot Pippi. Tvärtemot människor jag beundrar.
Och i relation till många omkring mig älskar att människor är på sina egna sätt och inte det minsta perfekta.
Obs jag tror inte jag är perfekt, att tex befinna sig här är ju allt annat än det, dvs jag har inte lyckats lösa livets motgångar på särskilt bra sätt.
Eller; jag försöker lösa det nu. Här.
Varför jag ältar dessa saker (ovan) är för att jag, så länge jag druckit, aldrig orkat gå de här stigarna till slut. Har brustit i tålamod och emotionell kapacitet. Det känns verkligen som en glänta att kanske hitta för att man vågar gå vilse.
Och det är nog därför jag tycker att nykterheten på sitt sätt är spännande.
@kaveldun jag förstår också vad du menar med att inte för barnen visa att man inte orkar eller är ledsen. I mitt fall har det haft att göra med att deras pappa inte direkt excellerat i ansvar. Vem ska då ta det, tänker jag?
Idag har jag levt enligt dieten IG, icke godkänd. Ätit mackor och avslutade med pasta. För få steg och noll ork till att ha roliga samtal med min man.
Men exakt allt det vägs upp av att jag fick ett litet nytt barnbarn i eftermiddags Livet ändå. Så fint att få vara med.
Är nykter idag,skönt.
Kram på er, njut av kvällen och ljuset. ?

Brukar inte vara några biverkningar på naturliga saker! Antingen är det giftigt eller så borde kroppen ta hand om det som finns i naturen - så tänker jag!

Hej Vakna vacker

Vill bara berätta att ikväll har jag läst hela din tråd!
Så otroligt stark du varit i ditt beslut...hela vägen - genom trötthet och dippar. Du har likdom aldrig tvekat kring nykterheten ändå.
Jag har haft lite nog med mig själv ( och har det fortfarande tror jag...lite skör i nykterheten) och har inte kommenterat i så många olika trådar.
Men måste ändå berätta om denna läsupplevelse:-)
Bra att vara beredd på tröttheten..,och att den håller i sig ett tag. Och inspirerande med ditt väldigt medvetna sätt att tänka ...hela tiden.
Två glas ....ger inte nöjdhet utan bara lust att dricka mer. Sex, sju glas ger en kick ...en stund och därefter en ödelagd morgon, dag ...och egentligen ett ödelagt liv.

Nu har jag varit på visningen och utsikten var fantastisk från åttonde och högsta våningen. Läget väldigt trivsamt också. Kvällssol dessutom men ingen balkong som är så viktigt när man har kvällssol. Bara det hade varit värt 1500 i månaden (iaf om sommaren). Köket kändes för litet och lägenheten i övrigt var inte lika bra som jag trodde efter ritningen. Så det blir ingen flytt och det visste jag ju nästan innan, men hade det funnits en större balkong där så...

På väg hem handlade jag lite på Willys men dessvärre var alla deras frysta räkor med skal slut - kostade ju bara 30 kronor för 500 gram den här veckan! Men jag har välfylld kyl och frys nu samt är skafferiet fullt. Så jag kommer förhoppningsvis ha små utgifter på mat fram till midsommar åtminstone!

Jag slängde ihop en tallrik när jag kom hem. Istället för att blanda ingredienserna i sallades som jag brukar så delade jag upp dem på tallriken. Varmrökt lax, mixsallad (blad), rädisor, skivade champinjoner, kvisttomater i klyftor, halva gurkskivor, fetaost samt lök. Till detta en romsås som var köpt. Brukar göra egen men fick ett ryck att testa Eriks romsås och den kan nog inhandlas i framtiden också. Tyckte den var riktigt bra. Köpte den då det var mest rom i den (7%).

Nu var ju en liten bit varmrökt lax och en gurkbit med salt på fantastiskt gott redan innan jag lagt upp det på tallriken. Men tro det efter tio dagars fasta. Jag undrar verkligen hur fan jag ens kunnat köpa en chipspåse när man får fram så här bra, naturliga smaker och allt känns fräscht. Jag är supernöjd! Får se hur magen tänker hantera det här nu. Åt ju lite fil i eftermiddags men inte säkert den kommit igång riktigt för det! Men kändes ändå som hyfsat lätt måltid!

Till DetGårBättre: Admin tog bort mitt långa arga svar till dig, så nu skriver jag igen till dig med en mjukare ton:
Du tipsar mig om att använda benzo i de värsta perioderna. Men om jag inte har fel så är benzo till mot kraftig ångest, sömnsvårigheter, oro och panik.. Jag lider mest av nedstämdhet, sorg, tristess, trötthet (sover mellan 10-12 timmar per natt och alltid behövt jättemycket sömn, har inga insomningssvårigheter e.dyl men är ändå trött ganska ofta), depression, ilska, känsla av tomhet mm. Inte ska man väl använda benzo mot det, eller?? Det hjälper väl inte?? Jag reagerade på att du tyckte jag ska byta alkoholen mot benzo..som att byta pest mot kolera ungefär. Hur tänker du där? Jag tycker inte det låter som en bra ide att droga ner sig med benzo för att slippa känna! Nån som håller med?

Jag trodde till en början att det skulle vara jättesvårt men jag tycker det på det stora hela gått helt okej. Det har varit en del dippar och jag känner mig trött - men framförallt känner jag mig stolt. Det borde du också vara! Grattis till första nyktra veckan ?☀️ Kram

Tack för era kommentarer. Lägg inte för mycket press på mig nu :)

VaknaVacker: Jag valde det utifrån att jag insåg att det skulle krävas av mig (efter alla misslyckade ”försök”).
Känns mer och mer som att jag kanske kan stå för det. Samma med ditt? ?

En vecka nykter och har haft en jättebra dag! Jobbat under förmiddagen och varit med barnen på eftermiddagen. Tog med dem ut och gick till en ankdamm för att kolla på ankorna och de sprang omkring och letade fina blommor. Minstingen plockade däremot allt som han hittade. Pinnar, blommor, skräp, you name it. Men han verkade glad över sina fynd i alla fall ?

Jag har varit på mycket bättre humör idag jämfört med tidigare i veckan och ska fira en vecka som nykter med sushi till middag. Älskar sushi!

Att du inte kom med för det lät som en intressant studie. I alla fall få reda på deras vinkel, för det känns ju ganska självklart att droger och psykisk ohälsa ofta hänger ihop. Jag har kört KBT till och från men eftersom att jag aldrig riktigt ändrade B:et utan mer gick dit för T:et så blev effekterna inte så långvariga. Du är väl en grubbeldrickare som jag kanske? Nu är jag bara en grubblare men det är svårare att sluta med tydligen. Synd att terapi ska vara så dyrt. Har råd att gå men då blir det ändå grubbel över hur mycket annat kul jag kunde lagt pengarna på, vilket i sin tur lägger press på att det måste ge resultat fort. Dum ekvation, jag vet.

Tack idag är det bara fint! Nykter och känner mig ganska lugn just idag ? Men det går upp och ner, har varit tvingad till hemstudier på grund av Corona och det har ibland varit svårt för mig att hantera. Nu är det dock 1,5 vecka innan jag börjar jobba heltid och får mer tydliga rutiner igen, vilket jag verkligen ser fram emot ? Kram ?

Menade förstås nästa vecka, men varför inte..Hoppas det kan bli din bästa vecka också?! Att det bli mycket av lugnande besked i svaren på dina frågor..?!
Ta hand om dig fina du!
Kram!
/Fibblan ?.

från mig med❣️
Fint o höra ifrån dig Lennis, men trist med anledningen till det..?. Läskigt när livspumpen strular..Det närmaste jag kommit den skräcken är ett gallstensanfall som jag trodde var en hjärtinfarkt..?. Kan skratta åt det nu, men där och då var det inte så mycket med mig kan jag säga..?. Det kan ju räcka med rusningar eller något dubbelslag för att man ska hajja till och börja bli orolig, och då drar det iväg än mer..usch ja. Men vad bra att de tog dina symtom på allvar och att du blev ordentligt undersökt?! Men såklart som du säger, väcker det ju en massa ytterligare frågor! Hoppas du kan få svar på dem i bästa vecka?!
Styrkekramar ?!
/Fibblan ?.

Nu blev jag nyfiken och ska googla, är beredd att pröva allt för att få till en förändring! Men vilka biverkningar kan det finnas?

Sill&Nubbe: ja då, så länge du passar in i deras mall. Är du det minsta avvikande så blir du utmobbad eller utslängd, det hände mig!

Stark och klok är var du är ?! Trist med både gamla och nya problem som måste hanteras, men du ger dig verkligen bättre förutsättningar utan alkohol?! Glad att du gör detta också kloka val, mitt i allt???!
Fan, va bra du är, rent ut sagt?!
Kramar till dig finaste Lisan???!
/Fibblan

Lite så är jag också. Städa undan det gamla och in med det nya. Men den gamla tråden finns ju kvar och man kan uppdatera den då och då, som en hälsning.

Och jag vill att den gamla tråden finns kvar, så att både jag och andra kan läsa om min nyktra resa. Jag kommer att vilja påminna mig själv.

Jag är ju rätt aktiv på att skriva och tänker att jag nog därför behöver lämna plats för nynyktra och låta min tråd segla vidare till sidan 2-3 och vidare.

Det är ju de allra nynyktraste som ska ta mest plats under ”förändra mitt drickande”. Som ska hitta sina likasinnade.

Och som sagt, det går ju utmärkt att både läsa och skriva under båda rubrikerna. Ska klura några månader till, vid 6 månader är det kanske lagom att flytta.

Du märker att det inte finns några som helst tveksamheter hos mig längre. Jag är nykter nu och det är en del av min identitet ?

Kram ?

Jag har NPF. Vi som har det är känsligare för substanser, blir lättare beroende, fastnar hårdare, har svårare att stå emot och svårare att sluta. Fler här med NPF? Jag vill jättegärna skriva ner tankar och känslor här och diskutera med andra, med eller utan NPF, hur det påverkar livet och hur man hittar sin väg till nykterhet och drogfrihet!