Senaste kommentarerna i forumet

Har fått tid till bedömningssamtal med Nämndemansgården på tisdag. Hoppas jag får behandling snabbt. Finns inget annat, jag är bara en looser som dricker och dricker?

"Till snickerboa ränner jag,
när det är nåt jag gjort.
Men farsan löper också bra
fast inte lika fort.

Snickerboa hopp fallera,
å snickerboa hopp fallerej,
är bra att ha hopp fallera,
för stackars mig,
hopp fallerej "

Ja, det är bara upp på hästen igen och de två nyktra månaderna har du ju med dig i bagaget! Bara att kämpa och ta en dag i taget! Försök ha någon strategi i hur du ska hantera eventuella stunder då du känner för att dricka.

Tack Charlie70?

Dina ord värmde??

Kram??

Jag har haft två alkoholterapeuter och de har varit väldigt bra. Även gått hos en specialistpsykolog under 4½ år vilket var bland det bästa jag gjort. Men allt handlar ju om personkemi. När min första alkoholterapeut slutade så fick jag en ny. Tackade för mig direkt då hon och jag aldrig skulle kunnat fungera. Gillade inte alls hennes attityd även om hon säkert hade rätt i det hon sa, men man kan inte styra mig på det sättet!

Ja, den tanken ska jag bära med mej.
För inte mår man bra!

Ja, den tanken ska jag bära med mej.
För inte mår man bra!

Jag köpte inget vin, men hittade flera gömmor med nästan fulla flaskor som jag drack i smyg.
Sista flaskan som jag tog var en present som jag redan slagit in och lagt i bilen.....
Vilken skam, vilket nederlag, vilken ångest.
Jag kastades mellan lyckan över att hitta vin hemma, till att skämmas och må dåligt i både kropp och själ.
Efter mitt första samtal med alkoholterapeuten belönade jag mej med vin.
Jag har börjat behandling med Campral och samtal 1ggr/vecka.
Vi pratar inte direkt om alkoholberoende utan mer om olika områden i livet där jag är mindre nöjd och upplever svårigheter. Vi har ett tydligt upplägg vilket jag gillar.
Du som har erfarenheter av terapi med alkoholterapeut- hur tyckte du att det var?
Nu åker min man iväg till systemet för att köpa vin till sej själv. Han är fullt medveten om min behandling. Skulle väl själv behöva detsamma, vilket inte jag kan påverka.
Jag har köpt 2 flaskor alkoholfritt vin, trodde att vi tillsammans skulle vara alkoholfri. Men nu har han ändrat sej.
Måtte jag nu kunna stå emot. Även om han gömmer sitt vin så triggar det mej. Jag kan leta som en galning! ( förr)
Hur ska min strategi vara?
Jag vill verkligen vara stark och hålla mej alkoholfri.

Låter jättejobbigt, men skönt att du skriver här ändå..Hoppas din man repar sig snabbt..Varm kram..???

En vecka sen sist och allt känns faktiskt bra! Var tom nere på jobb idag ett par timmar och hade ingen ångest eller konstigheter. Ska ner imorgon igen ett par timmar.gäller att bryta mönster så man inte isolerar sig. Har dock fått en sjuk nackspärr. Troligtvis från att jag suttit konstigt o jobbat hemma men men det går över! På lördag ska vi bort på grill. Trevligt ska det bli och jag kör. Kram?

Som svar till ovan: Jag kollar så smått på andra lösningar. En tanke är att skaffa en nyare lägenhet, fyra eller femma och ha en medsökande. Då når vi de ekonomiska kraven för en sådan stor lägenhet. Sen är det jag som är hyresvärd inom kollektivet och kan styra upp det på ett sätt som jag vill, men där samtliga ändå måste ha sina åsikter och där vi tar gemensamma beslut om saker. För mig är det t ex obegripligt att vi inte har en gemensam kassa där vi lägger typ 100 kronor i månaden för inköp av gemensamma artiklar som vi alla förbrukar. Svaret blev att det fungerar inte då alla inte lägger där. Nähe, men lösningen nu att vi köper när vi känner för det kommer fungera bättre? Enda skillnaden är att vi slipper se att just x inte betalat eller köpt något. Vi kan låtsas att allt fungerar perfekt och bara traska vidare som en flock zombier.

Annars trivs jag ju månadskostnaden och mitt rum. Läget är bra och så. Men vi får se. Framtiden blir bra på något sätt om jag bara följer rätt stigar, vägar och motorvägar!

Ja, citron och salt är ju smakhöjare. Koriander använder jag inte så ofta men en av kryddorna som ska köpas in. Tänkte ha en liten låda med massa färska örter utanför lägenheten nu över sommaren!

Och tack för alla era kommentarer!

//hälsar en allt eller inget människa :D

Det blir min belöning när den här arbetsuppgiften är slutförd. Ett besök hos guldfiskarna på lördag. Har halva frysen full med korvbröd, en del ska jag ta med mig dit ?

Döttrarna får följa med som sällskap, även om jag vet att det är jag som är mest intresserad egentligen ?

Kram ?

Ps. ”En stund på jorden” ska jag genast spara ner på min AH-låtlista!

Hur konstigt det än låter så tycker jag om begravningar. Helst med någon form av samkväm efteråt. Det är fint att få minnas och sörja gemensamt. Väldigt skönt att ni kunde umgås avslappnat.

Kram ?

Idag begravdes svärfar i en borgerlig ceremoni i ett kapell. Det var mycket fint och värdigt. Det var bara vi i familjen. Sedan fick vi umgås en stund i avslappnad miljö hos min svåger och hans familj. Med tanke på att vi inte umgåtts på tjugo år tycker jag det var en fin eftermiddag. ?

Att du kom UT .) ett stort starkt steg framåt. Underbart. bra också att det går framåt med flytten. Allt kommer ordna sig.. och allt kommer bli lättare nu när du är klar i huvudet utan A och saker går åt rätt håll. Sug kan ju komma från och till när man minst anar det... tro mig jag vet.. rastlöshet e en bov tycker jag... när man inte vet riktigt vad man ska göra.. och inte orkar göra nått heller för den delen.. jag insåg idag att vi har en hel del öl och vin och sånt hemma.. inte tänkt på det... öppnade kylen och så noterade jag att det fanns där... men jag vill inte ha. Klar i huvudet tänker jag vara... mycket som ska ordnas upp både inom mig och utanför....stressad över en del saker men det SKA bli bra.. men ska göra det utan att vara full på köpet. Tänk va långt du kommit sen vi började prata här i tråden min vän... är så stolt över dig.. även om jag vet att du kämpar som fasiken så är det ändå ett enormt starkt steg du tagit.. du ska se att allt bli bra.. en dag i taget... idag är vi nyktra och det e hur coolt som helst. ! dags för en sväng till tvättstugan.. håller på att göra fint hemma... så det blir harmoni... får bli att köpa ett fång liljor sen också... japp det får det bli :) Grattis till promenaden. Bra jobbat min vän. <3

Ibland är det så svårt att ta hand om sig. Jag avundas ditt liv med barn, hus och djur. Låter också skönt att du kan släppa maken ibland. Nej, jag tar tyvärr inte hand om mig så bra som jag borde. Har fullt upp på jobbet och hemma, känner mig nedstämd och trött. Känner mig inlåst i ett fängelse med min hemlighet. Jag vill så mycket men mäktar inte med. Så då är jag självsnäll istället. Jag försöker klappa om mig och ha förståelse för att kunna hämta kraft till nästa drabbning. Jag vet att jag måste göra något, men jag orkar inte just nu. Jag behöver bara vila kroppen och knoppen från allt som inte gick som jag ville. Tack för din omtanke, jag ska finna sinnesro någon av de närmaste dagarna, hitta en timme med ro.

Idag har jag varit på promenad - det är ju så ovanligt för mig att jag t.o.m måste skriva om det här ?
Och det var inte hemskt. Det var helt okej t.o.m.

Försöker ordna inför saker framöver, mestadels inför vår flytt hem till Sverige. Och mycket har gått emot mig där. Men idag har det äntligen gått framåt på flera områden. Och det underlättar både när det gäller sug på A och när det gäller min depression.

Igår och idag har jag för övrigt inte haft något A sug, vilket är intressant eftersom jag i de ca tre dagarna innan det hade starkt sug. Det går sannerligen upp och ner!

Hej igen
Jag var här i slutet av förra året och det hjälpte mig till två månaders total nykterhet...men sedan började jag igen och idag blev jag avslöjad som smygsupare av min sambo..jobbigt som fan, men det kanske var vad jag behövde. Ska försöka göra en omstart från idag..

Livet är tufft ibland men jag försöker även att ta vara på de guldkorn jag har i mitt liv ☺?????

Tack för grattis, Torn, och du har helt rätt i att nykterheten känns än mer motiverad.
Tänkte på det igår, ganska ingående. Att det finns en ENORM trygghet i just aldrig mer.
Från att ha varit ett hotfullt moln.
Jag funderar en del över just min panikkänsla kring de orden. Att jag var så rädd att dricka mig till ett beroende som skulle tvinga mig att aldrig mer få dricka. Hahaha. Det hade jag redan gjort.
Jag är ju där nu.
Ska lyssna på Laleh-låten du tipsade om och försöka ta med mig din klarsyn. Har du inte gått och blivit liksom vis? Det känns så ?
Kram och tack för påminnelsen! ?

som du skriver om i dina två senaste inlägg miss lyckad.

Corona-epedemin har skördat c:a 350'000 liv, och det har varit snart 6 miljoner konstaterade fall, världen över.
Skolor, arbetsplatser, samhällen och länder stängs. Ja t.o.m. restauranger och uteserveringar har tvingats stänga.
Det är en relativt liten andel som blir smittade, enligt statistiken.
Social distansering är ett sätt att hejda eller minska smittspridningen.

Alkoholen skördar alltså 3 miljoner liv per år. Det finns 100-tals miljoner beroende människor runt om i världen. En del av dessa lyckas efter decenniers drickande, och p.g.a. progressionen i denna "sjukdom" då med några ångestfyllda år på slutet, slita sig loss från beroendet och leva nyktra.
När man dricker de första gångerna i livet vet man inte om man tillhör de 5-15 % av befolkningen i västvärlden som utvecklar ett beroende. Slutfasen i "sjukdoms"-förloppet brukar medföra social distansering. Man drar sig undan i sitt missbruk.

Jämförelsen är väl inte okey. Det ena är en virussjukdom, det andra en "frivillig" och laglig drog. Men det kan starta en del tankegångar.

Kram (på distans)

/Pi31415

Jag instämmer med Torns kloka inlägg och det är ju tur för vissa att det finns människor som kan spalta upp och tydliggöra. Ja, du är på väldigt god väg, och bra styrfart. Sen går det ju lite upp och ner under vägen. Men kan inte annat än att iaf instämma och att precis allt blir enklare, i nyktert tillstånd. ?

Tittade på den nyss..Intressant..Att Island så framgångsrikt har hanterat alkoholproblematiken i samhället var jättebra..Dom har heller ingen alkoholreklam..Ett friskare folk på alla sätt..Verkligen något att ta efter..Problemet är Miljardindustrin Alkoholproducenterna..Som såklart inte vill förlora sina fabriker, trots att det årligen DÖR 3 MILJONER människor av alkohol..Helt sjuk siffra..Mycket tankar väcks av dokumentären..Framför allt VARFÖR? Vi växer in i alkoholkultur redan som små barn..Tyvärr har ju idrottsrörelsen också anammat mycket alkohol vid vinster och avslutningar..Svårt att värja sig..Island fick med sin riksdag och regering i sin samhällsförändring..Mycket bra gjort..Övriga Nordens folk fortsätter att supa ner sig än mer..En förändring vore på sin plats..?????

Ja, löpning ska ju vara fantastiskt på det sättet. Kilona bara ramlar av. Har sett det på en väninna exempelvis.
Har försökt springa i perioder, men har som sagt aldrig blivit ”biten”. Men kanske ger det ett nytt försök.
Härligt att du känner så starkt inför det iaf!

Min dag är som vanligt, läser en bok, surfar, ringer lite tråkiga samtal (du vet sådana där som bara måste göras, FK mfl), lite Netflix. Matlagning och inte mycket mer.
Har pratat med båda sönerna i New York idag. (De har vänt på dygnet iom isoleringen där, och är uppe hela nätterna, så jag kan prata med dem även när det är morgon här.)
Tack för omtanken, men det är bara, eller det är ju inte så bara, känsligt med min mellandotter. Och där går det upp och ner. Textade lite med henne imorse. Så mycket mer än så är det sällan nuförtiden. Men det är bättre än inget. Och snart är vi tillsammans igen och då blir det lättare att bygga upp tillit etc igen.

Jag älskar vietnamesiskt! Min favorit asiatiska mat! Låter väldigt gott det du ska göra idag!

Förstår att du fortfarande känner dig skör, men för var dag kommer du att känna dig starkare!
Och jag vet att du inte räknar, men jag tror det kan vara skönt de första veckorna iaf - så grattis till 4 nyktra dagar ☀️☀️☀️☀️

Det låter som en förfärlig tid du har haft och fortfarande går igenom. Vad bra att du kunnat hantera den utan excesser av vin!

Kram!

Jag förstår att att din hjärna måste jobba. Särskilt när det har att göra med en massa olika människor, och
när en del säkert är mer eller mindre smarta eller korkade.? Själv har jag mest att göra med olika datorer och maskiner. Skönt att du har ditt naturintresse att fly till när du är ledig, jag tror faktiskt att alla borde ägna sig mer åt naturen. Den läker och ger kraft. Det sitter liksom djupt rotat hos oss människor, lika mycket som hos djuren. Ur ett tidsperspektiv så
är det ju extremt kort tid sedan det inte fanns något annat än just natur här på Jorden.
Låten En stund på jorden av Laleh tycker jag är bra, den får en att tänka till på hur kort livet är ändå. Det gäller
att ta vara på den tiden, och det gör du nu.?

p.s Ett besök till guldfiskarna tycker jag låter som en strålande ide´ .

Kram