Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit till forumet. Ni har just precis tagit första steget mot ett liv utan alkohol genom att skriva era inlägg. Här inne stöttar vi varandra genom att dela våra erfarenheter av A-djävulen. Det som krävs för att lyckas är insikt och vilja. Ni har ju redan visat att ni besitter båda dessa egenskaper. En dag i taget ?
/Mrx

Så skönt att nu är alla högtider över...tillbaka till vardagen igen...jag längtar verkligen efter en nystart! Hur kunde jag tro att jag skulle klara dessa helger utan alkohol?? Jag har druckit vissa gånger av rena vana för så har jag gjort alla år men jag har även druckit för att dämpa min känsla av ensamhet. Vissa dagar har det blivit mer vissa mindre och då och då några vita dagar men definitivt inte så ofta som jag vill. Jag har skrivit här några gånger.....ibland verkar det nog i texten som om jag har helt och hållet bestämt mig. Jag har bestämt mig..jag kan inte dricka alkohol längre men jag misslyckas. Jag vill leva mitt liv..jag vill inte förstöra så många kvällar/dagar av mitt liv till att hamna i en fåtölj för att dricka vin/öl och att surfa på Facebook el Instagram..el skriva sms... och sedan när jag sover i min säng vaknar av ångest två tre timmar innan jag egentligen ska gå upp, att inte komma ihåg vad jag har skrivit...jag behöver inte alkoholen längre...jag har annat som jag kan fylla mitt liv med. Jag vill läsa, se på filmer, motionera....men vissa saker vet jag inte om för de sakerna kommer inte till mig eftersom alkoholen tar den platsen. Ska försöka skriva mer här i forumet...oftast skriver jag bara när jag har bättre dagar fast jag borde ju skriva när helst jag vill. Så jag behöver ert stöd..

Allt gott till er här på forumet:)

När jag funderar på det så är jag omöjlig att vara ihop med just nu, ego för min egen skull och behöver lära mig bromsa innan jag kastar mig in i ett förhållande.
Även om Sigge ger mig rådet att låta ödet och livet bestämma?
Ser någon stackare som skulle träffa mig,jag som hela tiden säger Jag behöver, jag känner osv för jag skall lära mig leva igen. Sen inget socker, vitmjöl och tycka det är kul med träning. Skall jag träffa någon får jag nog locka ut någon munk från något kloster?
Ha en härlig dag med bra val// kram Strulan ❤️?

Och i svåra stunder så kan du komma hit. Det kommer att bli bra, ta hand om dig!

Grattis till dina 20 + dagar. Här inne stöttar vi varandra genom att dela med oss av våra erfarenheter. Insikt och vilja är vad som krävs för att lyckas med sin förändringsresa. En dag i taget ?
/Mrx

Tänk att få må bra i kroppen, få sova ordentligt, kunna vakna en fin söndagsmorgon och njuta av en kopp kaffe i solen.
Tänk att få slippa skämmas när man står i kön på systemet ännu en gång för man vet att personalen känner igen dig och vet precis vad man är.
Tänk vad skönt att få slippa hymla, gömma och hantera alla enorma mängder av tomburkar och flaskor som blir

Här ska kämpas!

En timme i taget är nog det bästa man kan göra. Och att vara snäll mot sig själv. Beröm dig själv när det går bra och ta nya tag när det går sämre. Ingen är perfekt och det enda vi kan göra är vårt bästa.

Tack för pep, Fenix. Det stämmer att vi har stött på varandra i med- och motgång. Stort grattis till dina 44 dagar. Om du inte har något emot det så tänker jag hänga på dig om än 42 dagar efter dig. Jag önskar också dig ett bra 2020 och lycka till med dina gamla och nya mål. Vi lär väl höras här i forumet hoppas jag..........

Vilken jobbig natt jag hade. Trots hjälp av insomningspiller kunde jag omöjligt koppla av. Sov stötvis någon orolig halvtimme i taget. Det var ett ruggigt väder ute i går kväll/natt och jag fick för mig att jag hörde grannen ropa på mig och tyckte mig ana en ficklampa i sovrumsfönstret.....Det var naturligtvis ingenting. Hur nära dille var inte det, så säg.

Åt lite gröt vid tiotiden och har även fått i mig en smörgås, modell mindre. Varför luras jag in i ett så destruktivt beteende med obeskrivlig ångest som följd. Jag har inte svaret. Jag tycker själv att jag förbrukat så många chanser och förtroenden att det inte finns plats för ännu en chans. Jag ska ändå ge detta en sista chans och tänker då gå all in. Det här forumet får bli min trygga bas där jag kommer att följa mig själv och naturligtvis alla er andra. När jag släppte forumet sist hade jag 4 månader och ni ser ju vad som hände. Sedan måste jag få in i min trånga skalle att det finns inte så mycket som minsta utrymme för en öppning att ta ett enda glas. Allt eller inget och nu har jag bara ett enda övergripande mål och det är en beständig nykterhet. Om jag så ska be till någon form av högre makt får det bli så. Jag kan inte tillåta mig att vara det minsta högmodig längre. Jag måste bli mer ödmjuk inför de utmaningar jag står inför. Det är mycket som ligger framför mig men just nu orkar jag bara ta en timme i taget.....

Ta hand om er alla fina...
Tjalle

Läsa igenom inläggen härifrån när man mådde som sämst, och sen påminna sig om de fina stunderna. Inga bortkastade bakisdagar, mindre ångest, inga bortglömda kvällar om det är så pass. Tacka sig själv för att man inte gör illa sig själv eller andra. Lycka till ❣

Halloj! Funderade hur det går för dig med nykterheten?
/Mrx

Att vakna pigg och utvilad utan bakfylla är otroligt skönt. Smyga upp och koka kaffe utan att väcka de andra i huset är livskvalitet. Det är då jag brukar funderar varför jag så många gånger tidigare istället valt att vakna med bakfylla och ångest. En klok gammal gubbe som jag känner hade dessa ledord. Det enda vi människor vet är att vi måste välja och sedan dö. Alltså vi har en massa val i livet som sedan slutar på samma sätt för alla med döden. Oj nu blev jag lite dyster. En tips från mig är att lyssna på alkispodden där två f.d alkolister mitt i livet delar med sig av sina erfarenheter. En dag i taget ?
/Mrx

Hej! Ja, det låter bra. Dag 1 här också.

igen gamle vän, något bra alternativ finns ju inte. Vi har ju setts här många gånger, och förr eller senare hittar vi rätt väg att vandra. Just nu är jag inne i ett mycket bra flyt, och har lagt 44 nyktra dagar bakom mig. Gillar både att lägga mig nykter, och vakna nykter. Har fått en sömn som jag inte haft sedan jag var ung. Nu ska jag ta tag i mina viktproblem också, känns mogen för det. Ha ett bra år 2020 Tjalle!

Godmorgon!
Tänkte kolla in listan som finns här för att hitta sysselsättning när ledan infinner sig. Än så länge har den inte gjort det för mig. Mår så bra av att bara ta det lugnt, umgås med familj, fixa hemma, promenera med vovve mm.
Har du spanat in den listan?
Heja dig med??

Jag tror som du, att vi alla har en släng av lite av varje..?! Min man brukar säga att med mig är det alltid NU eller DIREKT som gäller..?. Blev det någon ostkaka? Spännande o höra hur den blev och hur komplicerat det ev visade sig vara?. Köper ibland, men håller med om att det dyrt och inte alls som förr, och hemmagjort brukar smaka bäst, vad gäller det mesta?!
Och så plötsligt fick vi en söndag till..?.
Så jag önskar dig ännu en skön söndag ☀️!
Kram!
/Fibblan ?.

Vi kollar upp alla och är du orolig för att vara frisk så kan du släppa det för det är du inte om du börjar med en vinare klockan 5 och sen sover till 17 för att fortsätta.

Tror inte det spelar nån roll om du kan passa tider eller om din chef tycker du är duktig heller.

Jag menar gör du ett bra jobb och super ihjäl dig sakta hemma skiter din chef i så länge han tjänar nåt på dig. Det sista en alkis lämnar är jobbet. Fru barn o allt annat först men inte jobbet.

Hur ska man annars ha råd att supa? Man resonerar nog så att så länge man har jobb är man duktig, fråga din lever om den bryr sig om ditt jobb lr inte.

Jag menar det finns ju jobb som r olika avancerad oxå, har man ett avancerat jobb eller ett väldigt simpelt jobb? Vart ligger prestigen i att just kunna sköta jobbet? Jag menar vissa jobbar man ju duktig om man bara just passar tiden och övervakar nåt? Inte så svårt superbakis direkt. Vissa jobb kräver lite mer tankeverksamhet, kan vara svårare att sköta dyngbakis.

Bara en reflektion, jag tycker inte man kan skydda sig genom att vara duktig på jobbet.

Jag kan säga att jag är duktig på jobbet, löpning, rusta hus, har i princip varit topp 100 i Sverige på löpning men ändå klarat att vara typ alkis.

Det är bara en dålig fasad att skydda sig med.

Mörker och tristess och man saknar det extra, men A är extra ångest och extra onödig förödelse på många sätt. Gör nog mörkret värre egentligen.

Grattis till dina 6 starka dagar! Jag är inne på dag 11 och njuter av varje dag som jag är längre ifrån alkoholens skit.

Ha en fin dag och välkommen hit ❤️

Jag med!
Så knasigt för jag börjar må bättre då. Och då skall man ta sig en hojt för att liksom återställa ordningen av att må dåligt?

Då tar vi oss en fin vit dag istället. Kram

Hej Lilleman!

Jag känner också att det är lättare att ta upp mitt missbruk med de vänner jag har nära mig. Så de vet att jag inte tänker dricka just nu. Alla har hittills stöttat till fullo.
Till en följd börjar de också fundera över sin konsumtion och det är väl ingen nackdel oavsett hur mycket man dricker. Win-Win...

Modigt och bra av dig att ta upp ämnet över en middag!

Du har slagit in på den smala vägen låter det som. Kroppen återhämtar sig dag för dag. Sömnen borde också bli bättre för varje natt.
Jag ska också köpa den boken - känner att jag älskar mitt nyktra liv där jag också kan tänka klart <3
Kram
svagis

Spännande och superläskigt på samma gång men jag ska anmäla mig nu.

Ses där!

God morgon alla fina härliga kämpar ?

Härligt att vakna utan ångest!
De här lediga dagarna har varit så sköna men när mörkret faller och man blir rastlös - det har varit det svåraste. Testar alkoholfria öl men tycker att man blir ”törstigare” av dessa - kanske det är ruset man väntar på. ? förmodligen...
Har fått hitta saker att sysselsätta mig med - full hjärnaktivitet med a inblandat. Fruktansvärt att det är så - hjärnan säger att nu saknas något - skall jag inte ha a? Osv

Men det är bara att kämpa på. Hejja oss ? önskar er en härlig underbar dag.

Känner så igen mig med dessa ”filmer” scenarion som ev kan komma att inträffa när man är tillbaka på jobbet - Ångesten hög - så skönt att du bestämt dig att det är slut med det, bra jobbat ? Jag har varit nykter i 6 dagar och tänker fortsätta på den vägen på obestämd framtid. Heja oss ?

Tack för omtanke och pepp❤️!
Jag håller i ?!
Skönt att vakna nykter, även om timmarna varit för få, ytterligare en natt..? Men det blev iaf några..? Inte helt sömnlöst, som natten innan.. Och även om känslan rätt mkt påminner om att va bakis; ont i huvudet, trött i kroppen, oro - så kan jag, precis som ni säger, känna mig stolt över att det iaf inte beror på att jag tillfört ngt gift ☑️.
Fortsätter att hålla 0:an?!
Alternativet är inget alternativ ??!
Lite stressad över att jobbet drar igång i dagarna igen och att jag måste få ordning på sömnen tills dess..?.
Men återigen: en dag i taget. Ingen mening att oroa sig för det nu. I bästa fall är det det som behövs för att vända det i positiv riktning?!

En extra söndag, inte så dumt ändå?!
Önskar er också och alla en fin dag☀️!
Kramar!
/Fibblan ?.