Senaste kommentarerna i forumet

Hej Själv omhändertagande! Tack för omtanke. ❤️
Det var klantigt skrivet av mig för jag förstår hur det landar. Min man har aldrig varit fysiskt våldsam och jag känner att jag har någon stans att ta vägen om det behövs.
Min erfarenhet är dock att vi brukar lösa våra konflikter och jag känner inte oro.
Tack! ❤️ ? ❤️

Hej!

Jag är en tjej på 20år och min pojkväns ena förälder är alkoholist.. min pojkvän mår givetvis fruktansvärt dåligt pga detta. Jag har erbjudit hjälp att ta kontakt med kurator eller liknande men han skäms så mycket över detta. Eftersom jag själv inte vet hur det är att vara medberoende i ett sådant missbruk så är de svårt för mig att veta hur jag ska hantera saker och ting....

Exempelvis så säger min kille att han inte vill att jag dricker alkohol alls. Jag får välja HONOM eller ALKOHOL. Jag älskar ju honom med allt jag har men att han ska bestämma över mig vad jag ska göra och hur jag ska göra saker och ting (som att dricka alkohol), gör mig oerhört osäker på vårt förhållande.

Är det jag som är okänslig eller är det han som inte kan bestämma hur han vill över vad jag ska göra?

Tacksam för svar

Med den livserfarenheten och med den insikten kan livet bara bli bra. Du har nått långt och hade nog inte gjort det utan "din "alkoholist. Intressant det du skriver att vi väljer våra livsomständigheter och kanske väljer vi dom för att utveckla vissa egenskaper hos oss. Det är mycket vi inte vet och det känns skönt tycker jag. Befriande att läsa det du skriver. Tack!! ❤

Såg just en kortfilm på SVTplay som beskriver upplevelsen av att vara full och bakis. Titta på den så går högst sannolikt ditt sug över till förmån för den fantastiska kanslan av att vara helt nykter. Du har sjalvförtroendet och insikten. Dit vill du INTE igen. KRAM!

Hej, jag läser dina rader och blir orolig. Jag är ny här och har ingen egen erfarenhet alls av hot eller våldsamt beteende. Har du någonstans att ta vägen med din son för att känna trygghet när din man dricker?
Om jag förstår det rätt säger han "Kanske åker du ut med huvudet före i natt." och du skriver i forumet "Den som lever får se. Jag behöver få förändring så jag struntar ärligt i vilken."
Jag tänker att du behöver nog ta dig därifrån, innan det blir en storm! Kan du vända dig till en granne och få stöd att ringa en vän eller anhörig till dig? Jag kanske överreagerar, men hellre det än att inte säga något alls.

Hoppas du får ett givande onsdagsmöte? Ett riktigt Gott Nytt År önskar jag dig✨? / mt

Jag önskar verkligen dig ett mycket bättre och lyckligare liv än vad du har nu. Så hoppas verkligen att 2020 blir ditt år på riktigt, inte bara en önskan.

När jag läser dina inlägg så kretsar allt runt mannen och hans hänsynslösa sätt att vara mot dig och barnen.
Förstår inte hur du står ut?!
Du är alldeles för förlåtande mot honom och han utnyttjar dig till max.
Vad tror du kan hända om du sätter hårt mot hårt? Du säger att det kan bli problem längre fram, men på vilket sätt?
Det är ju bra i och för sig att du skriver här på forumet för det är ju samtidigt en dokumentation som är så in i vassen grundlig. Och den kan ju komma till nytta framöver om det skulle bli en juridisk konflikt.
Hoppas du inte tar mitt inlägg som kritik mot dig, jag vill ju bara dig allt det bästa.?
Blir bara så ledsen för din skull...?
Kram ?

...din text och dina tankar förmedlar som känsla och värme och ja, det tar verkligen tid att komma fram till beslut.

Nu håller vi nykterheten !!! Kraaam

2020, året då vi vill ha utveckling på alla fronter..Både inom oss själva och på det vi har runtomkring..Varm go kram till dig❤️

Nu kom min man precis och sa hånfullt att mitt mail inte fått det bemötande som jag hoppats på.
(Hur han nu tror sig kunna veta var jag förväntar mig, men strunt i det.)

"Kanske åker du ut med huvudet före i natt."
Den som lever får se. Jag behöver få förändring så jag struntar ärligt i vilken.

Femina, önskar all kraft och lycka till dig??
Kram ?

Theresas! Du är inte ensam. Och du är modig som formulerar dina tankar.
❤️
Lycka till!

Theresas! Du är inte ensam. Och du är modig som formulerar dina tankar.
❤️
Lycka till!

Varför känner jag sug idag? En helt vanlig dag och jag drömmer om ett litet rus, en liten fylla....ett par timmar bara.....
Har inte ångest eller mår dåligt, bara ett dovt alkoholsug i bakgrunden. Men eftersom ingen A finns hemma så behöver jag bara låta bli att gå ut, så det tänker jag göra. Men märker att jag är lite mer sammanbiten än tidigare dagar. Har jag redan börjat glömma hur äckligt det är att vara full och bakfull?

Ska sätta på kaffe och äta en liten godis istället!

Gros19 tack!

Jo. Jag känner styrka i det här nya året av någon anledning.
För några timmar sedan skickade jag detta (nu lite redigerat här) till min mans föräldrar och kopia till min man.

"Hej!
Gott nytt 2020!
Vi har en bra början på första dagen på nya året men jag vet att ni känner oro för hur vi alla tre mår.
Jag delar er oro kring min mans mående och antar att han kommer bli upprörd, besviken och känna svek när jag skriver till er.
Vi hade en bra kväll igår med god mat och bra samtal. Ett riktigt bra slut på ett turbulent år. ❤️
Jag frågade min man hur vi skulle kunna hjälpas åt att stoppa upp att han hamnat i en period av alkoholintag då jag vet att han druckit sedan sin födelsedag (5 dagar). .
Han var då ärlig och berättade att han druckit 11 dagar i rad.
Idag är det den tolfte dagen i rad och jag frågade för en stund sedan hur jag kan hjälpa honom att bromsa upp. Hans svar var "skjut mig".

Jag skriver till er för att jag är ledsen och förtvivlad över hur fast X är i detta. Jag älskar verkligen den X som finns där inne. Den man som jag lärde känna. Den mannen han blir med mycket alkohol i kroppen är vidrig. Personlighetsförändrad. Aggressiv. Lättretad. Pratar högt. Skäller. Vinglar. Lynnig.

Jag känner oro över att jag missat att han druckit i en vecka utan att jag märkt det. I synnerhet eftersom vi valt att skriva oss här (vi är mitt i en flytt mellan två olika kommuner där den nya är hans hemkommun) för att X sagt till mig att han mår bättre i X och inte dricker i samma utsträckning här. Och när vi var på avslutningssamtalet på socialtjänsten i december (X har sagt till mig att han berättat allt för er så det borde inte komma som en överraskning att vi haft en orosanmälan kring vår son och X bedömning när han dricker alkohol) berättade X för dem att han känner sig trygg ned mig och att han inte kan dricka i hemlighet för mig eftersom jag alltid konfronterar honom när han druckit.
Nu förstår jag att jag inte alls har någon aning om när han dricker och det gör mig maktlös och rädd. Vår son ska inte behöva vara ensam med en människa som druckit. Även fast denna människa är hans pappa.

Jag älskar X och jag gör vad jag kan för att vi ska ha så bra vi kan tillsammans. Jag har sorterat vad som händer med psykolog som har utbildning och erfarenhet kring alkoholmissbruk. Han har fått mig att förstå att X gått från riskbruk till alkoholist.
Jag har gått på alanonmöten, läser litteratur, deltar i forum och läser om hur andra har det som är i liknande situation samt deltar i en forskningsstudie för anhöriga som har barn tillsammans med någon som har problematik kring alkohol.

Jag önskar att X hittar tillbaka till sig själv och finner mening med något annat än att dricka alkohol.
"Ta det lugnt. Det rättar till sig." Så svarar X mig. Jag vill verkligen att det ska bli så. ❤️

Nytt år och jag har bestämt att vår son inte ska vara något av de barn som växer upp i mörkertalet kring föräldrar och alkoholproblematik. Nittioåtta (98!!!) procent av barn i Sverige som lever med förälder/ föräldrar med alkoholproblematik uppmärksammas aldrig.

X vet om att jag skriver till er.

Stor kram och kärlek till er!
/Y"

Min man är naturligtvis inte glad men efter typ en timme frågade han mig och sonen om vi skulle bada tillsammans i bubbelbadkaret vilket vi gjorde och vi hade en mysig stund tillsammans.

Du tog ditt nyktra beslut i en tuff tid; jul och nyår. Ofta förknippat med alkohol i nån form även om man inte skulle dricka för mycket. Tänk vilket försprång du har nu! Dom flesta tar beslutet efter nyårsafton och börjar sitt nya liv som nyårslöfte. Du har ett bra utgångsläge.
Jag ser det inte som att din beslutsamhet vacklat. Inte alls. Du drack medvetet, lite, och avstod från champagnen. Det var strongt. Se det inte som ett misslyckande utan starkt gjort. Men det är viktigt att du inte blir övermodig och tycker att du nu kan kontrollera ditt drickande. Jag vill inte leva så här är din rubrik, ta fasta på det. Ge dej några vita månader för att hinna bli bekväm med din nykterhet. Det tar tid. Du känns stabil i ditt beslut. Man behöver kanske inte säga sej själv att det är för alltid. Ta lite i taget och vänj dej vid tanken.

Det jag vet av egen erfarenhet och av många andras är att det är så oerhört svårt att ta beslutet igen om man fallit. Man kan tänka att man kan dricka ett tag igen och sen slutar jag på nytt men det är så mycket svårare.

Tack vi hade en perfekt nyårsafton. Maken som kan dricka mer ”normalt” hade inte köpt hem nåt heller. Han drack också för mycket tidigare men inte på samma sätt som jag. Han har minskat sitt alkoholbruk undan för undan sen jag slutade. Hans val. Men när han dricker för mycket trivs jag inte med honom och då går jag undan. Och sover i gästrummet. Så han har väl med tiden insett att det inte är så trevligt. Visst skulle det vara fint ibland att kunna dela en flaska vin till maten men nu är jag tyvärr inte sån att jag nöjer mej med det. Och han föredrar mej så här:).

Ja jag känner så tydligt igen mig i att jag inte heller kan identifierat mig med jag ligger i en rännsten och kräks, blivit uthämtad från sextimmars eller haft svåra minnesluckor med undantag för någon ungdomsfylla. Som vuxen har jag hittat andra strategier för att inte skada andra människor, jag dricker själv så att andra inte påverkas (fast det påverkas inderekt). Jag har gått varvet om flera gånger i min hackiga skiva, precis som du. Perioder av avhållsamhet för att efter ett tag glömma de problem som A har medfört mig. En semester, en weekendresa, sommar, firmafest, kundevent o.s.v. har jag åter kommit till att dricka igen och som du säger så tar det några veckor att ”dricka upp sig” till en för mig en hanterbar konsumtion. När jag väl är där är mina motgångar farliga för då medicinerar jag med A och här går det fort nedför då jag börjar fungera dåligt, motgångarna ökar och medicineringen tilltar. Vipps så har jag hamnat i en självgående spiral neråt. Det läskiga för mig är att spiralen blir djupare för varje varv på min skiva.

När jag läser på detta forum så verkar denna historia vara vanlig, tänker att det är väl ändå någon lycka att vi är här även fast vi inte har varit på ett behandlingshem än? Oavsett vad vi definierar problemet som eller om vi definierar oss som alkoholist eller ej så är vi här av en anledning. Vi har en insikt om att om vi fortsätter som vi har gjort så kommer det gå emot vad vi själva vill. Frågan är vad du eller jag behöver för att hitta nya vägar utan att åter igen hamna där vi inte vill vara?

Låter inte kul alls det där ?

När min mans barn bodde kvar hemma och det inte hjälpte att be dem att plocka undan inte och heller tjata hjälpte så testade jag en annan metod...
Allt de spred omkring gick jag och ställde in på deras rum och stängde dörren så jag slapp se det.
Jag började sortera bort deras tvätt ut den vanliga tvättkorgen , jag skaffade varsin tvättkorg åt dem som jag ställde i deras rum och la all deras skitiga tvätt där istället.
Sen upptäckte de rätt snart att de inte hade något att ha på sig.
Jag fick göra så här ett tag men gjorde allt utan att säga något.
Plötsligt så insåg dom att det va lättare att ställa in sina tekoppar, cola glas och diverse i diskmaskinen istället för att lämna kvar de på bord och dylikt.

Visserligen blev det rätt många vändor in till deras rum med diverse saker innan de lärde sig ....
Men innan jag testade detta så sprang jag ju hela tiden och plockade efter dom ändå för att försöka hålla ordning.
Det enda det plockande resulterade i va ju endast att de lärde sig att man kan lämna allt framme överallt , det är ju ändå någon annan som fixar det .
Så du kanske ska testa detta där hemma !
Varm kram

Vet inte om min beslutsamhet vacklade igår eller inte. Tänker att den inte har det, vacklat alltså, jag vill kunna fungera och jag vet att ända sättet är att avstå A och inte bli påverkad av den. Kan inte säga att mina vänner blir otrevliga när de är påverkade, dock så blir de osammanhängande och möjligt okontrollerat ärliga av sig. Filtret försvinner och det som kommer närmast deras tanke är vad som kommer ut som ord. Ler mest och betraktar, tror att det funkar rätt bra för att vi är så goda vänder och det är bara kärlek och välvilja som finns bland oss. Är tacksam för dessa vänner även fast de inte har gjort samma val som mig. Jag behöver kunna lära mig att förhålla mig till att de dricker och jag inte. Du har rätt att det tar ett tag att bli bekväm med det. För att bli det så behöver jag öva på det.

Hoppas att ni hade en trevlig nyår du och din man, för det är ni alla gånger värda!

Hej!
Att välja bort alkohol bland de som dricker är laddat. Man avviker eftersom man inte följer strömmen och ibland kan man också påminna människor om deras eget alkoholintag: "om han/hon inte dricker vad säger det om mig?". Vad bra att du kunde stoppa och att du drack mindre än vad det kanske hade blivit i "vanliga fall". Se det som att du övar. Det kan vara svårt att sluta tvärt och det gäller att vara snäll mot sig själv och fira de odruckna glasen istället för att gräma sig över de druckna. Ett tips kan vara att förbereda fester osv men alkoholfria alternativ. De kan aldrig bli som innan men med allt det goda som nu finns på Systembolaget kan man hitta bra alternativ till det mesta. Dels så tar det fokuset från vad du har i glaset eftersom det ser likadant ut som det dina vänner dricker men sedan så kan det också göra att det blir mindre "deppigt" för alla dricker champagne, bara det att vi som har en allergi mot alkohol dricker utan alkohol, men det är ändå champagne.

Gott Nytt År!

Dag 10 – Märker att jag är utarbetad. Trots att jag tog det lugnt inte la någon press på att ordna med allt och valde en enkel tillställning så stänger min hjärna ner. Intrycken blir för många. Jag har svårt att hitta orden, minnas anekdoter. Blir mest tyst och lyssnar, hänger inte med i alla sociala svängar. Jag är nykter men ändå sviker min kropp mig. Hade trevligt ändå, tänker att jag inte ska sätta så stora krav på mig själv, har en bra bit kvar att hämta mig till mitt normala läge. Att isoleras sig har jag förstått inte är den bästa vägen och därför väljer jag att fortsatt umgås. Nykter var jag i den bemärkelsen att jag inte var påverkad. Jag kan dock inte säga att jag avstod helt från alkoholen. Whiskyn som jag fick i julklapp lät jag bjuda på och min nyfikenhet av vad den smakade vann över min beslutsamhet att inte dricka. Ett glas, 4 cl whiskey vart resultatet av nyårsafton. Att avstå champagnen var inte lätt för mig, jag älskar verkligen champagne. Jag vet med mig att jag har svårt att hålla mig till ett glas champagne och valde helt att avstå. Jag kan ärligt inte säga att jag känner mig slagen av min nyfikenhet, jag somna spik nykter och vaknade idag med en känsla av att jag fortfarande att jag är på rätt väg. Lurar jag mig själv? Vet inte riktigt? Kanske gör jag det, en sak är säker att det är att leka med elden för en som mig och kanske inte det smartaste i nuläget.

Envisa vänner ville förstå och veta varför jag inte väljer att dricka. Det är knepigt det här, jag har bestämt mig för att inte ge mig in och förklara, utan bara få dem att respektera att det är mitt val. Jag stod på mig och det kändes bra. Det är mitt val och jag tänker mig inte påverkas av andra.

Sent blev det, kom inte säng förrän kl 3 på natten, är lätt mosig idag men är på gott mod. Mår så mycket bättre än vad jag gjorde för 10 dagar det är något jag ska fortsatt minnas.

"This Naked Mind" av Annie Grace

Finns på svenska med titeln: "Tänka klart : ta kontroll över alkoholen och få ett lyckligare liv"

Låter som en bra strategi Mikael att tänka på det mentala. Tror man måste ersätta det där pysslandet med alkoholen med andra saker. Motion tror jag också på... älskar riktigt raska promenader. Skulle vilja börja styrketräna. Och köpa en cykel!
Då ser jag fram emot din nästa nyktra resa utomlands. Heja dig?

Fröet, tack så mycket! Bra jobbat av dig?Det känns jättebra, men mår lite skrutt. Huvudvärk och olustkänsla. Drack först 7 dgr på raken. Sedan nykter 2 dgr och så ytterligare 2 dgr med drickande. Ovanligt lång period för mig. Är nog det som satte spiken i kistan för mig vad det gäller alkohol.
Klart man dricker mer utomlands... så tillgängligt.
Men inget mer nu?‍♀️

Vad härligt att du har hittat hit Fröet!

Här har du en till som haft diffusa problem från kroppen och inte lyssnat på dem. Vad bra att du fick klara besked på akuten - då är det lätt för dig att avge ett nykterhetslöfte. Sen ska man hålla det också och då behöver man stöd och hjälp från andra. Själv ska jag gå till AA för andra gången på lördag. Sen skriver jag i en egen tråd härinne i Forum också vilket är underbart eftersom det inte spelar någon roll vad klockan är, ängest, sug eller vad som än plågar mig så kan jag gå in här och försöka sätta ord på mina känslor - och det bästa av allt, det finns nästan alltid någon härinne som skriver tillbaka och erbjuder stöd <3

Min kropp börjar sakta återhämta sig nu men jag har gått igenom följande stadier på mina 12 nyktra dagar: feber upp och ned, frusen, svettig, ont i magen, ont i höger sida, magkatarr som gör ont i bukhinnorna typ i nedre delen av lungorna, högt upp i magen....

Men nu har allt detta börjat klinga av och jag är så lättad för min kropp ryter inte längre åt mig att jag ska sluta marinera den med alkohol. Jag är NYKTER :)
Kram

Men vänta nu det är ju för att "man" är bakis och behöver hämta sig från gårdagen! Får man äta pizza ändå? eller vill vi ens det? Det som är så bra att det kan en välja själv idag utifrån vad man vill och inte utifrån att man är bakis och inte orkar annat!

Grattis till ett nytt decennium som är utifrån dina egna villkor. :)