Senaste kommentarerna i forumet

Fick just en påminnelse från min nykterhets-app.
Första 5 minuterna avklarade.
Yay!

Skriver så för jag tycker du är grym som är inne på 12 dagar nu! Hejja hejja! Jag är lite trött och seg men det är så himla skönt att det beror på matintag och en slutfas på förkylningen. Nu jobbar vi på 2020! Kraaam

Tänker så här att om din särbo vill ha kontakt med dig så borde han ju höra av sig var han än befinner sig. Kan det vara så att han inte av någon anledning vill ha kontakt. Tycker också det är väldigt konstigt om en person är borta en månad från arbetsplatsen att ingen efterlyser honom. Arbetsplatsen bör ju också reagera såvida han inte sagt upp sig. Personen som kommer med olika versioner hade inte jag litat på. Det enda rimliga jag kan tänka mig är att han är på behandlingshem och arbetsplatsen, men givetvis inte alla andställda, vet om det. Märklig historia och förstår att det oroar dig väldigt mycket.

Det är det jag har haft i flera år med stora besvär med magen. Det var först för 8 dagar sedan när jag åkte in till akuten som jag fick diagnosen. Orsakat av lång tids alkoholkonsumtion, inte mycket, men starköl varje kväll.
Det enda att göra är att sluta helt med alkohol livet ut.
Och det gjorde jag förra måndagen.
Det konstiga är att jag inte har något sug och jag har accepterat att nu är det så här.
Förr när jag har hållt upp har jag tänkt på den dagen då jag skulle köpa en öl, nästa dag blev det två nästa tre osv.
Detta var det bästa som hänt mej, idag mår jag hur bra som helst både fysiskt och psykiskt.

Jag vet att det kommer att bli svårt när jag ska göra saker där det alltid är alkohol med, men jag har inget val om inte bukspottkörteln ska bli ändå mer skadad, få svår diabetes, dö i förtid...

Det är det jag har haft i flera år med stora besvär med magen. Det var först för 8 dagar sedan när jag åkte in till akuten som jag fick diagnosen. Orsakat av lång tids alkoholkonsumtion, inte mycket, men starköl varje kväll.
Det enda att göra är att sluta helt med alkohol livet ut.
Och det gjorde jag förra måndagen.
Det konstiga är att jag inte har något sug och jag har accepterat att nu är det så här.
Förr när jag har hållt upp har jag tänkt på den dagen då jag skulle köpa en öl, nästa dag blev det två nästa tre osv.
Detta var det bästa som hänt mej, idag mår jag hur bra som helst både fysiskt och psykiskt.

Jag vet att det kommer att bli svårt när jag ska göra saker där det alltid är alkohol med, men jag har inget val om inte bukspottkörteln ska bli ändå mer skadad, få svår diabetes, dö i förtid...

Har ju förstått att jag är alkoholist åtminstone de sista 15 åren. Haft några uppehåll under de åren. Den längsta perioden i ca 3 månader.

Senaste åren har jag definitivt velat sluta dricka helt. Innan dess har jag velat dricka måttligt. Nu inser jag att det går inte för mig och alkoholen är en falsk "vän". Har provat att bara köpa den mängd jag vill dricka, men då blir jag inte nöjd eftersom det är berusning jag vill ha.

När jag fått mitt sista barn tänkte jag att nu skall jag minnas allt det kämpiga med att ha en bäbis... inte bara det ljuvliga så jag inte vill ha fler barn! Nu tänker jag lika om alkoholen. Låter kanske som en konstig jämförelse men... Tänker på allt negativt det gett mig när jag valt att dricka. För mig är det så förenat med stor skam med alkoholen. Har enormt hög integritet och lämnar inte ut mig i första taget. Har nästan bara druckit hemma så det är min familj som drabbats. De är invigda i min plan att avstå alkohol framöver.

Har anmält mig till programmet här och vill verkligen ändra mitt liv. Måste det för min hälsas skull. För att få tillbaks min självrespekt.

Kram till er alla fina?

För det är just så, god fortsättning på din redan så fina resa i nykterheten! ❤️

Tack för din pepp, den betyder mycket! Nu kör vi ett bra 2020! Stor kram

Och gott nytt i dubbel bemärkelse ?!
Tänk att vi grejjade det?! Känns fantastiskt ?! Jag kände likt dig, att själva middagen flöt på hur bra som helst utan ☑️ ! Var nog snarare stunden innan som du säger och en liten stund vid hemkomst sedan som jag kände av lite sug, men jag höll i, precis som du! Jag ju bestämt mig för 0 nu?!
Jag tycker vi ska vara fantastiskt stolta över självvald nykterhet på självaste nyårsafton?! Nu snackar vi på G på RIKTIGT ??✨!
Hejaheja ?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Precis så är det..Fyllan och alkoholen passar inte med våra små..Idag har jag fullt sjå med att ”säkra” huset för den lillas små ivriga händer, när hon går på upptäcksfärd bland köksskåpen..Det blir snören och slevar som jag säkrar med..Det mesta funkar om man har lite ”Kurt Olsson” i sig?..Varm kram?

du är en fantasifull, energisk och mångordig personlighet. Mycket känslor i vanliga fall här också. Dock har jag gått ner på sparlåga sen jag blev nykter och det känns....ganska trist men välbehövligt precis som du skriver....mellandagarna är viktiga. Jobbstressen svår att undvika men det borde gå lättare utan A. Är inne på dag 12 nu och kroppen återhämtar sig dag för dag.

Gott Nytt 2020!

Hej, jag känner igen din frågeställning. "Någon som har denna erfarenhet att ”primärvården” brustit och tagit hjälp privat med bättre resultat?"
Vill din sambo ha hjälp, eller är det du som önskar att han får det. Jag har den erfarenheten att jag tog mitt ex till familjerådgivare, privata terapeuter och det gav inget resultat för han ville inte ha professionell hjälp. Jag vet hela hans historia och han skulle må bra av att prata med en psykolog, men för det ska han vilja gå i samtal själv och det vill han inte.
Primärvården erbjuder kuratorsamtal för varje medborgare vid behov, vet inte hur många. Präster tar inte betalt och det kan vara en början, att prata med någon utomstående som inte skriver journal. Psykologer borde finnas tillgänglig på varje vårdcentral för alla, men så är det inte. En som verkligen vill ha hjälp själv får ligga på, söka hos läkaren och om inte läkaren vill skriva remiss, då byter en till en annan läkare som skriver remiss. Det finns guldkorn i vården, det gäller bara att hitta dem och förstås vilja arbeta med sitt problem, då får en hjälp till slut. Mitt ex ville aldrig ha hjälp och därför är han mitt ex. Lycka till!

Intressant iakttagelse gallande din son. Du vet ju inte om det ar som du tror. Men, tank om. Då har du ytterligare ett stoort plus till din lista! Hejja dig! (Jag ar inte så skidintresserad :-))

Jättebra! Skönt när det fungerar, du verkar ha gjort något konstruktivt av en förfärlig händelse. Fortsätt med det och lycka till med det nya året och de nya möjligheterna ❤

Tack för era tillrop - det betyder så mycket för mig :)
Pratade med min son igår kväll. Han var hemma hos en kompis och skulle bara hänga och spela nåt spel. Jag har varit lite ledsen för att han inte alltid svarar i mobilen när jag ringer utan kan ringa upp flera dagar senare....har funderat på varför och frågat honom men han säger bara att han "höll på med något". Igår svarade han direkt, och nu funderar jag på om det kan vara för att han vet att jag är nykter.....kan det vara så att eftersom han har pratat med en sluddrande mamma några gånger så har han fått en känsla av det när han ser att jag ringer....i så fall kanske han kommer att börja svara direkt från och med nu? Det vore underbart om det kan bli så. Jag ringer inte ofta, kanske ett par gånger i veckan. OM min nykterhet gör att barnen kan börja slappna av och lita på mig igen så är det FANTASTISKT.

Dag 12 och snart är det skidtävling på tv - heja Sverige! Heja mig!

Vet inte vad du menar med beroendevården. Är det sjukvården eller socialförvaltningen du uppkever brister. Socialförvaltningen är skyldig att erbjuda hjälp för personer med missbruksproblem. Sjukhuset brukar ju ha ansvar för den medicinska delen som tex avgiftning. Inom socialtjänsten finns det olika insatser såsom samtalskontakter ibland med kbt inriktning och ibland av mer bearbetande karaktär, vilket kanske skulle passa din sambo. Utöver detta brukar det finns gruppbehandling och även behandlingshem. Du får höra vad socialförvaltningen på er hemort har för insatser det skiljer lite. Vårdcentralen och psykiatrin har ju även samtalskontakter, även om psykiatrin idag ofta är mer inriktad på allvarligt psykiskt sjuka. Dock är motivationen grunden i ett nyktert liv. Sök vidare ni har rätt till hjälp! ?

Vilken Underbar Fantastisk Äkta människa du är! Tack för att du låter oss ta del av ditt liv. Kram.

Tack snälla ni för uppmuntran????

Åh vad glad jag blir när du skriver om ditt tolvslag :) Det var ju fantastiskt!
Själv stod jag med ett glas päroncider i handen (dottern hade somnat) och tittade ut på mina grannar som sköt fyrverkerier på innergården. Det kändes så bra. Somnade gott men sov också länge och inser att jag måste börja ställa klockan så att jag tar mig upp på tisdag morgon när jobbet kallar.
Kram!

Tack, och gott nytt år.
❤

Vaknar nykter. Tyvarr rödögd men inte pluffsig i alla fall. Langtar efter att få de dar klara ögonen på morgonen som många beskriver. Jag sover och sover men blir andå aldrig riktigt pigg! 23,30 i natt knackade det intensivt på mitt köksfönster. Det var grannar i kvarteret som jag inte kanner jättebra. men vi har snackat en del nar vi setts på gatan sedan jag flyttade hit efter skilsmassan. Vad ville de? Jo, de ville kolla med mig om jag ville titta på fyrverkerierna från deras lagenhet (de har fantastisk utsikt) och dricka alkoholfritt bubbel. Jag bara tanker två grejer, 1, vilken jvla tur att jag inte hade dragit i mig en massa vin nar de knackade på. Då hade jag förmodligen inte gjort något jättebra intryck... Skönt att slippa det. 2, De finns fler som inte dricker i det har samhallet. För grannarna (som jag sakert tror alltid varit måttliga) galler att mannen har fått en sjukdom med tillhörande medicinering som inte ar kompatibel med a. Så, det slutade med att vi satt dar, vi tre, ihoptrangda i deras lilla kök och tittade på fyrverkerna från fjarde våningen. Vi pratade, om livet och döden, om andra varldskriget och jag vet inte allt. Inte förran 01.30 gick jag hem. Fin avslutning på nyårsafton. Jag ar såååå glad att jag kunde öppna nykter nar grannarna knackade på. Coolt! Det ska jag göra om :-)

Hur ar det med er andra nyktra som onyktra eller bakfulla? Dags för frukost har. KRAM!

Hoppas ni alla hade en fantastisk nykter kväll för det hade jag. Jo jag är trött idag men det för att jag var ungdomarnas chaufför igår. Inte ett dugg tråkigt och inte ett dugg jobbigt. Har nog aldrig sett så fräsch ut en nyårsafton innan 12-slaget som 2019. Kanske inte som min nyponros men banne mig inte långt ifrån, hahah (jodå) Tänk vad alkoholen gör med huden?! Sminket håller sig på plats. Enda gången jag saknade vinet var innan vi gick bort på middag och hade piffet innan liksom. Under själva middagen och kvällen var det inte alls svårt att avstå, kände mig nöjd och duktig. Några blev imponerade av att jag skulle vara snäll och köra medan några inte ens märkte att jag drack alkoholfritt i mitt fina vinglas.

Jag skjutsade in dem till Playa Ingles vi 00.30 och då var det full kaos med en palm som hade börjat brinna och spridit sig. Vägen dit kunde jag köra samma väg som jag brukar men hem fick jag ta en omväg. Mycket folk ute men ingen superfylla. Sonen ringde kl 02.30 och ville bli hämtad, så upp igen och på med kläderna. Nu låg brandröken som en tät tjock dimma. Folk började återvända hem från kalasen och några unga tjejer gick ensamma med skorna i handen = ont i fötterna. Många ville ha skjuts och klev rakt ut i gatan vilket gör att man blev livrädd att man skulle köra på någon. Nöjd och belåten lägger jag mig spiknykter och vaknar hyfsat pigg med lätt huvudvärk men det är ju underbart att den inte beror på alkoholintag. Förkylningen eller att jag ätit för lite men inte vin iaf!

Nu är vi på G igen - på RIKTIGT! Ha en fin 1:a januari

Vi ar fler som håller dig nyktert sallskap denna morgon. Underbar början på det nya året. Låt det fortsatta så. Kram!

Nytt år och Hoppet om förändring lever vidare.
Julhysteri stress ångest och oro för en dotter med utmattningsdepression fick mig att dricka för ofta i december. Men jag inte får den där sköna avslappnande känslan av vinet längre snarare blir jag stressad av det eftersom jag inte får det jag söker.
Gårdagen tillbringades med mannen i hemmets lugna vrå, god mat och a-fritt i glaset.
Är jag nykter är jag en bättre människa, någon att lita på. Så för min egen skull och andra i min omgivning är mitt mål en a-fri januari.

att minnen kan sätta sån sprätt i skallen !!

Kommer ni ihåg låten "Här kommer alla känslorna" (på eeeen och samma gång !) ? De beskriver så väl hur det var för mig när jag efter ett tag i nykterheten upptäckte mitt egna känsloliv ! Jösses så omvälvande det var !! Från att ha tryckt ner alla känslorna långt långt ner i min kropp så pockade de helt plötsligt (ja, så kändes det!) på uppmärksamhet ! Det blev ju ett helt nytt, levande, liv !!

På en del sätt skrämmande men samtidigt så sagolikt underbart ! Så mycket nytt att upptäcka och förundras över, så mycket fint OCH en del sorgligt. Men det goda vann över det dåliga och det är nog enbart för att jag lärde mig att häva ur mig det värsta jag hade samlat på mig och kasta åt he-te ! Så viktigt att prata, prata och återigen prata !!

Idag har jag ett rörligt känsloliv, lätt för att gråta, (alldeles) för empatisk, och ja...även lätt för att bli arg på framförallt orättvisor och hur folk behandlar varandra. Jag har lärt mig att med ett rörligt känsloliv så är jag också tvungen att sätta gränser för min egen skull annars finns risken att jag "äts" upp.

Jag ger aldrig nyårslöften, har nog aldrig gjort, men jag skattar gott åt de som väller in på Friskis nu och är borta om nån månad :-)) Vi kallar dem...jajustdetja : Nyårslöftena :-))) Snälla....ni som ger er ett löfte att sluta dricka......ta ett beslut varje dag så går det så enormt mycket lättare !! Vi som är alkisar har ju inga som helst problem med att hålla upp en vecka, månad..kanske ett halvår för finns där ett slutdatum så är det enklare att hålla fast vid det och sen när datumet är passerat så kan vi ju belöna oss själva med ett liiiiitet glas....Och det vet vi nog alla hur det är med det lilla glaset. För mig är iaf ett glas för mycket och hundra för lite...

Undrar om jag ska dra igång nån maskin nu på morgonen bara för att retas ?? Jag är ju inte ett dugg intresserad av sport men backhoppningen var ju ett måste på nyårsdagen av nån anledning ! Skönt att slippa det :-))

Ja jag har varit medlem här ett tag och försökt ett par gånger men fallit tillbaka. Skillnaden denna gång?

Jag jobbar mer mentalt för det är där problemet ligger. Jag blir lätt uttråkad och det på vad livet har att erbjuda. Det går i perioder men när jag känner att livet är meningslöst (vilket jag ofta gör) så dricker jag och tar droger. Det hjälper för stunden.

Nu försöker jag tänka mer långsiktigt. Om jag kan hålla upp i 3 månader, hur mår jag då? Jag tränar varje dag och det hjälper. Ena dagen kanske jag tränar i 10min, andra 1 tim. Sätter ingen press på mig vilket jag tror är viktigt.

Jag älskar att resa men varje gång jag är ute och reser så dricker jag. Varje dag. Ibland minns jag inte hur jag hade det eftersom jag var berusad hela tiden. Jag får inte ut så mycket av det heller som jag önskar.

Det är min stora morot. Nästa långresa ska jag göra nykter. Nu tränar jag på min nykterhet och får börja det nya året utan ångest och oro.