Senaste kommentarerna i forumet

Usch, det låter verkligen så jäkla tungt och kämpigt?. Och så allt skit som följer med dessa tuffa omställningar..kass sömn..upptagenhet kring alkohol. Som ju inte är konstigt alls. Klart att både kropp och själ vill fly instinktivt. Bara få sova, bara få en paus från oro och alla tankar som snurrar och känslor som far iväg med en...

Det är helt förståeligt att man i ett sådant läge förlorar fotfästet för ett tag. Och det har ju inte ballat ur fullständigt på något sätt. Fyra tillfällen, varav igår var slutpunkten. Idag är du redo att fejsa verkligheten ?. Den är fortsatt tuff, men det säger mig att du fått tag i ytterligare lite mer kraft i dig själv trots allt. Jag tycker du ska känna dig stolt över dig själv?❤️! Dels över hur ändå lyckats hålla kontakten med dig själv och din inre kompass under tiden - du har inte hamnat helt galet?! Du har den spärren! Och dels nu, när du står beredd att till varje pris inte ta till alkohol-flyktvägen. Jag skulle vilja uppmuntra dig till att ta din flykt till skogen eller havet i dag ?☀️??! Bara få komma ut och låta naturens läkande kraft få omsvepa dig???!
Oavsett vad du bestämmer dig för att göra i verkligheten idag, så fokusera på saker som får dig att må väl! Ta hand om DIG❤️, gör det DU behöver?!
Fint att höra ifrån dig?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Pilla att vi slutat med detta gift! Tänk vad alkoholen gjort med oss. Så bra du ser det där... en process till dess man liksom inser att det är dags att sluta.

När man frågar något är det fint att få svar så tack Pilla för det??

Ja tack, har druckit en mugg kaffe och nu blir det en till. Så gott☕? Kram!

?Tack Fibblan, Charlie och Mirabelle,? jag är ok men inte mer..
De senaste veckorna har varit en rejäl pärs och jag har tagit stryk som man säger.
Min hjärna har blivit stressad och jag har fått svårt att fokusera och tappar minnet titt som tätt.?
Min sömn är helkass och även om jag sover så vaknar jag aldrig utsövd. Oron ligger bredvid mig i sängen känns det som.?

Men hursomhelst så måste detta nya liv hanteras.
Hemtjänsten är ju en fantastisk hjälp men fy för att helt plötsligt bli helt beroende av att någon annan måste hjälpa till för att få upp min sambo på morgonen. Eller att sätta sig på toa...

Under dessa tre veckor efter min operation och sambons försämring har jag dagligen tänkt på alkohol.
Men jag har "bara" druckit vid fyra tillfällen och inga större mängder, bara stillat oron.
Men igår efter tre cider 7%, kände jag att nu får det vara bra.
Jag måste fejsa verkligheten och ta tag i mig själv så jag inte hamnar helt galet.
Inatt drömde jag sådana tydliga flyktdrömmar.
I den ena drömmen var jag i någon äldre vänlig mans sällskap som tydligen hade privatchaufför och jag blev skjutsad och uppassad precis efter mina önskemål.
I den andra drömmen träffade jag en jättegullig tjej på en fantastisk rolig fest ? vi hade så kul!

Ja, vi får väl se vad verkligheten har att erbjuda mig idag, någon alkohol blir det iallafall inte!
Det är säkert som amen i kyrkan ?
Kramar ???

Ja köpa vin...
På slutet kunde jag inte gå in på systemet utan min man fick göra det kom jag på nu när du skrev om din flashback igår.För jag skämdes.Satt där i bilen och glodde som ett fån.?
Känns som man måste igenom det här också i detta klara tillstånd.Hoppsan,Nu skrev jag mycket i din tråd.Sorry!
Nu dricker vi kaffe?
Kram Pilla

Det beror på vad det är för fisk. I dag släppte jag i allt, då det endast var "skräpfisk" Id, mört och braxen jag fick. Jag var ute efter de arterna i dag, och hade inte räknat med någon ätbar fisk, så det är som du skriver, foto, vägning om det är nytt personbästa, och sedan returnering. Passar alltid på att fota lite i naturen också när jag är ute. Fisk som jag gillar att äta brukar jag ta upp "lagom" mycket av. Dvs inte mer än att vi klarar att äta den färsk. Fryser nästan aldrig in någon fisk, möjligtvis kan jag bunkra upp några kg torskrygg'.
Fisk jag gillar att äta är tex piggvar, gös, sjötunga och olika torskfiskar. Sill och lax går också bra. Ungarna gillar nästan bara lax tyvärr.?

Kram

Många som fiskar kastar ju i fisken igen ? Efter fotografering! Men jag tror att själva fisketuren är det allra bästa, inte fångsten.

Klassiskt ”fulbränna” tillhör i början på säsongen ?

Kram ?

Men hade hon stått lite närmare hade hon kanske fått en snyting. Social distansering räddade henne ?

Jag har bestämt mig för att inte spela på hennes planhalva. Vill hon bete sig som en idiot är det hennes förlust.

Tack för pepp!

Usch, vilken taskig chef du har Andrahalvlek. "Du behöver väl inte delta på mötena" Hade jag fått höra något sådant så hade jag blivit svinupprörd och velat klappa till chefen.(fast det gör man ju inte)
Bra att du har kommit till sans i alla fall och kan jobba hemma tills cheferna förhoppnings har stressat
av sig. ? Du kände inget sug efter alkohol efteråt eller?
Ja-ja, försök att släppa detta nu, ingen ide att älta skiten.

Ha en bra helg!❤️

Kram

Du behöver verkligen ett forum där du kan skriva ner dina tankar och känslor, och få lite pepp och stöd.

När man skriver tvingas man sätta ord på sådant man knappt visste fanns inombords.

Är din man stöttande nu? Och också nykter?

Jag tror som Pianisten att din ångest beror på alkoholen. Har haft samma bekymmer med återkommande depressioner och svår ångest, som ledde till svåra sömnstörningar, som ledde till mer ångest.

Att alkoholen sabbar hjärnan så katastrofalt var helt ny kunskap för mig, eller så har jag valt att inte lyssna på de argumenten tidigare.

I samband med mitt senaste ångestskov slutade jag dricka och började skriva här dagligen. Sen har jag läst böcker, lyssnat på poddar och kollat yotube-klipp. (Craig Beck kan jag rekommendera!) Allt för att hjärntvätta mig med nyktra argument.

På söndag har jag varit nykter i tio veckor och jag mår otroligt mycket bättre. Ett av de bästa besluten jag har tagit i mitt liv.

Det är en jättebra om du kan komma ut på promenader! Eller cykla, det gör jag mycket. Medveten andning är bra också! Det hjälper bra vid panikångest, då man brukar hyperventilera eller andas jätteytligt.

Kram ❤️

Jättebra att du skriver i din tråd hur läget ligger till, och som Se klart skriver, det finns inget att skämmas för, absolut ingenting. Man behöver ju inte skriva i andras trådar om man inte orkar, då är det viktigare att tänka på sig själv.
Det är ju det som gör det här forumet så bra, man får hjälp och stöttning av andra när man behöver det. Och man kan hjälpa och stötta andra om man vill/orkar.
Så, varmt välkommen tillbaka Kaveldun! ❤️

Kram

Och ännu skönare känns det imorgon bitti ?

Då var man hemma igen efter en härlig fisketur. Många fina fiskar och en massa sol blev det. Solen har tagit bra i dag känner jag, dock mest på vänster ansiktshalva, så jag ser helt knäpp ut. Jätteröd på vänstersidan och halvblek på högersidan. Nåja, får fixa det i morgon?. Kul att ni är här och kommenterar tjejer!? Även om det lär bli färre besök för oss alla med tiden så är det ju trevligt och bra att hälsa på i bland.

Bra där VaknaVacker! Isk är det bästa, så slipper du deklarera alla affärer. Se klart, jag tror du skulle fixa det också ? Jag håller inte på med några jättesummor, utan det är mer som en liten hobby, typ ett trevligt tidsfördriv och så är det kul om man kan dra in lite extraslantar.

@Soffi, hoppas du har en bra kväll❤️

Och ni andra också såklart!

kram

Det hade känts konstigt att inte säga hejdå, då hade jag traskat runt min skog och spanat lite på kaveldunen som tar lite fart nu, och hade undrat hur du hade det.
Det blev tomt utan dig.
Vad jag egentligen tänkte säga är att ”här behöver man väl aldrig skämmas för något, och det är viktigt att komma och gå precis som det passar”.
Jag TYCKER så. Men inser också att vi blir viktiga för varandra, och så måste det också få vara.
Du är viktig, klok och rolig!
Jag önskar mest att du inte skulle gått med något dåligt samvete. Vi är experter på dåligt samvete, som den ”genaste” vägen. Vi ska öva hela terminen på att inte ha det. ?
Kram.

En nykter fredag, det var ju inte igår. Men ack så skönt. God natt alla vänner.

Det sorgliga slutet är det enda felet med filmen ? Annars är den SÅ bra! Och musiken är helt underbar ❤️

Kikar in och bara hör hur du har det. Helg snart, fredag kan vara en luring. Men lördag morgon är inte det. Jag har också minnen av sånt jag skäms för men på senare tid räcker inte orken till för att skämmas mer. Övertrasserat kontot, vet inte om jag skämts klart, skam är dock i sina goda stunder en bra varningssignal som ska larma så att vi tänker oss för.
Kram till dig Pilla.

Så fin musik och sorgligt slut❤

Tack, de är väl så jag måste göra. Han hade varit på alkoholrådgivningen idag pratade med mig och sa att de skulle ringa mig för att de tyckte barnen kanske behövde träffa andra barn som har varit med om samma som dom. Blev så jävla arg och förbannad de är jag som hela tiden skall se till att dom mår bra, precis samma jag får jag höra av min psykolog att jag måste tänka på barnen och sätta dom först.
De är för mig självklart jag älskar ju dom men vad fan kommer hans ansvar in i bilden? Vi har ju faktiskt skaffat barnen tillsammans.

Allt detta började ju för 7 år sedan när hans mamma gick bort alldeles för tidigt, nu sitter jag här med en pappa på 68 år som ligger i respirator pga detta jävla Corona viruset och det är ff jag som skall se till barnen har de bra dessutom för ett år sedan missat min systerdotter i en trafik olycka men ff är det jag som skall fixa allt, blir galen bara jag tänker på det.

Tack för alla peppande svar. Nu är guld värda

Om ni inte har sett ”A star is born” så vill jag verkligen rekommendera den. Finns på Netflix.

Jag har sett den två gånger på bio och två gånger på Netflix. Gråter floder varje gång.

Inte kollat sen jag blev nykter dock. Kanske ikväll. Den kanske gör ännu mer ont i hjärtat nu ?

När du själv tänker att du dricker för ofta, för mycket, blir för full och bakfull - och försöker reglera ditt drickande gång på gång.

Då är du en problemdrickare. Så tänker ingen som inte har problem med drickandet.

Ytterst få problemdrickare, 1 på 100 kanske, kan efter en längre tids avhållsamhet dricka ”normalt”.

Vi andra får acceptera att vi inte kan ta första glaset.

Jag tycker att det är tusen gånger lättare att avstå helt än att ”dricka lite”. Det kan funka en vecka eller två, men det spårar alltid ur.

Det är som med en rökare som röker ett paket om dagen, slutar röka, och sen börjar feströka. Jo, tjena! Funkar aldrig.

Alkohol är näst mest beroendeframkallande efter heroin. Alltså mer beroendeframkallande än nikotin.

Du får många goda råd och det behöver du säkert. Att säga att det är en ofarlig kombination medicinen din mamma tar och alkohol håller jag inte med om. Det är inget "vanligt" serotoninpreparat utan det är vad man kallar en opioid och det är beroendeframkallande preparat. Tramadol är en annan opioid som många ungdomar missbrukar. Kan tänka mig att det är väldigt plågsamt att tvingas inse att ens föräldrar har allvarliga missbruksproblem. Ta emot allt stöd du kan få.

Att erkänna att man är maktlös där vid flaskan... Tillsammans är ni varandra❤???❤

Inte för att jag själv planerar det på något sätt, men återfall lär tillhöra arbetet med nykterheten. Påstår dom som vet. Och att inte ge upp helt då är starkt som fan!

Men det är väl just bristen på planering som gör att det kan ske kanske. Att man släpper garden för att man inte orkar hålla den uppe, och då börjar det viskas i örat.

Du är SÅ välkommen tillbaka ❤️

På vardagarna den här veckan har jag inte druckit någon alkohol (första veckan på länge) men nu när helgen är här tänkte jag att det var okej med några glas.

Det räckte däremot med ett glas vin och sen fick jag skuldkänslor och känner mig nere. Min fråga är helt enkelt: hur vet man om man kan dricka "som normala männinskor" och när är det dags att sätta totalstopp på alkohol?

...att jag får komma tillbaka.
Och att du/ni säger välkommen.
Nej - det bästa hade inte varit att jag bara seglade vidare - nykter.
För det är helt enkelt inte möjligt - tror jag.
Jag har känt mig som en riktig svikare - och dålig människa - som bara försvann från detta fora. Jobbade alldeles för mkt och ramlade igenom ( inte i meningen att jag började dricka stora mängder alls - men jag drack - och det gav mig ingenting - bara skam och känslan av ’gammal vana’.
Och sedan tyckte jag inte att jag hade någon rätt att återvända hit.
Men nu är jag här. Inget gott föredöme men med precis samma bild av själva problematiken - och att just jag behöver sluta dricka - inte försöka finna ett sätt att dricka lagom.
Har också haft en så stark känsla av att jag lämnade alla goda kamrater - här. Och att jag inte kan återvända ( eftersom jag inte höll måttet).