Senaste kommentarerna i forumet

Tack gros19 för dina ord? Ja jag behöver bolla mina tankar och då är ju Alanon toppen. Har varit där 2 ggr och första gången jag kom dit, för 1,5 år sedan så bara rann tårarna, där satt ju medmänniskor som precis visste hur det är! Det var så mycket värme i det rummet.

Men visst är det väldigt irriterade att missa sin hållplats :(
Hoppas du får ett fint fredagsmys med familjen i alla fall!
Bra strategier!
Kram
svagis

Jaa, det är så pirrigt nu !!?
Hoppas det nu inte blir tågstopp...eller något annat dumt.
Men katten mår mycket bättre nu som tur är???
Vi ses imorgon ?
Kramar ???

Du ska inte försöka dra iväg på något kul med barnen i helgen i stället för att rensa? Då slipper ni ju ångor och irritation i hemmet. Barnen får sin mammas fulla uppmärksamhet i en lite rörig tid. Winwin liksom.
Kram!

Första veckan avklarad på mitt nya uppdrag. Försöker med alla knep jag kan att inte känna mig stressad och respektera sömn, träning och balansera familjens behov.

Just nu sitter jag i fel stad för att jag missade att kliva av tåget. Jag som hade åkt tidigare för att hinna hem och ta hand om familjen. I denna stund känner jag många saker.. ilska, trötthet, frustration, irritation och kanske någonstans om jag ser mig själv utifrån lite humor i att jag missade stationen.. Jag ska nu hem o trösta mig med ostbågar. Det får bli fredagsmyset.

Hoppas att ni får en trevlig fredag :)

Tack skrållan och studenten ??

Det blir nog jättehärliga möten för er..Varm kram till er alla???

Det blev inget svar idag. Vilket betyder en helg i ovisshet. En helg då mannen dessutom är ledig.

Jag kom hem med barnen och deras kompis för en timme sedan. Ser spår hemma av att mannen varit hemma redan efter jobbet. Han har inte hört av sig. Men jag ser ju att han duschat och bytt om och det luktar parfym i badrummet.

Det är 120 procent säkert att han dricker ikväll. Frågan är vart. Det stör mig något så oerhört att han är ledig den här helgen. Önskar han jobbade. Jag kommer sova dåligt igen och han kommer ligga bakis imorgon. Ligger han inte bakis imorgon skulle det väl vara för att han kommer att dricka även då.

Det är nämligen så att hans ena kompis också har en fru som fått nog av ett liv med sin man som ser ut som mitt liv med min man gjort så länge. De är inte lika långt gångna i processen men som jag förstår det så finns det en konflikt där och de är nog i det stadie jag var i för 3-4 månader sedan. Då det var kyligt här hemma och vi bråkade en hel del. Så den kompisen håller sig nog gärna ute. Och mannen här måste ju förstås dricka med sin stackars kompis va? ?‍♀️

Det är så lätt för mig att fokusera på allt dåligt. Redan nu stör jag mig på att mitt hem kommer lukta alkohol imorgon. Han dricker alltid så pass mycket att hela huset luktar dagen efter. Det är så äckligt.

Men jag måste komma ihåg allt det som är bra. Jag har faktiskt gjort det. Om lite mer än en månad har vår betänketid på 6 månader passerat. Om allt vill sig väl har han hunnit flytta innan dess. Jag tar ansvar för mitt eget liv. Barnen slipper växa upp ännu fler år i ett hem där deras mamma alltid är lite ledsen eller har lätt för att bli stressad och irriterad på kvällarna (pga nervositeten mannens drickande och uteliv ger).

Jag har så länge sett mig som ett offer i mitt äktenskap. Sörjt och lidit. Och på många sätt har jag varit ett offer för omständigheterna! Men jag är stolt över att jag vågade kliva ur den rollen. Stolt över att jag PÅ ALLVAR beslutade mig för att nog är nog.

Däremot är det tungt att inte veta när jag blir fri att leva själv med barnen. Jag längtar så mycket.

Jag vet inte hur jag ska kunna uppskatta helgen nu för jag vill bara att det ska bli ny vecka så att jag får veta.

Kanske ska ägna helgen på riktigt åt att rensa saker. Det tröttar ut och det gör att jag kommer framåt. Ja det får bli min helg. Nu bestämmer jag det!!

Stor igenkänning i din historia.
Jag är också ny här på forumet/Pilla

Hej Vinäger!

Jag förstår hur du kännde dig, när A jävulen börja spöka.

Jag upplever något liknande varje vår, första uteserveringar jag ser får han att hälsa på igen.

Men med tid, och rutin på att hantera A jävulen så är det inget problem.
Numera när han dyker, så är det mest en irritation att han aldrig ger sig.
Bra att du använder dig av verktygslådan, som du har för att mota bort A

Mvh

Instämmer med InteMera och övriga här. Ett nytt sätt att hantera situationer.
Härligt att läsa - bl a det du skrev; "det gled bara av och vidare på nåt sätt".
Kram ♥️

"Fredagen är till för att ta det lugnt och se fram emot två dagars ledigt, inte gå in i dimman och vakna med tungt huvud och ångest." Jag tar det till mig. Sitter här med TV:n, en bit ost och tänker tankar kring i morgon bitti. Målbilden nu är att min morgon är pigg och klar. Mycket te, ta det lugnt, ladda för träffen...

Jag önskar dig stort lycka till med kvällen :D. Den kommer att gå bra!
Kram!

Ja, fredagssuget drabbar oss ju lätt. Bubbelvatten låter bra. Fredagen är till för att ta det lugnt och se fram emot två dagars ledigt, inte gå in i dimman och vakna med tungt huvud och ångest. ??

För egen del alkoholfri öl. Går bra eftersom jag inte druckit så mkt öl tidigare, mest vin och sprit. Nu får vi se hur kvällen med alkad vän till sambon ter sig. Verkar som sambon fallit till föga och handlat vin till sin kompis. Vill helst inte vara med om fylleslag, även om bara en i sällskapet dricker. Wish me luck

Vilken märklig känsla att leva ett normalt familjeliv! Ingen fylla utan istället trevligt kvällsfika tillsammans och annat ytterst vardagsnormalt program. Ovant. Jag sänker garden och blir samtidigt orolig om jag lurar mig själv, vilken besvikelse det ska bli den dag det svänger tillbaka. Men mannen verkar nöjd över sitt nya liv med vettig mat och träning. Fortfarande lite överivrig i mitt tycke men bra han hittat ett sundare sätt att bli av med stress och jag hoppas innerligt det håller i sig. Nåt AA möte blir nog aldrig av för honom, tror inte han fortfarande riktigt fattat vad som var fel förut. Men jag laddar batterierna och kopplar av, man vet aldrig när man igen kan behöva extra superkrafter så just nu försöker jag bara må bra och låta bli att älta gammalt, försöker förlåta både honom och mig själv för sånt som varit. Skuldbeläggande och offermentalitet leder ingen vart. En dag i taget framåt nu.

Hoppas du Nordäng67 förstår hur långt du kommit när du kan låta en sån händelsekedja rinna av dig, att du lugnt fortsatt med ditt och kunnat liksom betrakta det hela med lugn och utan att ta på dig varken skuld eller ansvar. Härligt att läsa! Önskar dig ett härligt veckoslut!

Hoppas du hade några fina dagar med dottern innan hon åkte. Hur mår du nu? Vill sända dig en vänskaplig hälsning med en påminnelse om att ta hand om dig själv nu i helgen, hoppas du kan hitta lite frid efter allt som varit och trots dotterns flytt.

Det var ju tusan också. Och i kväll kan jag inte rädda mig med ett jympapass. Måste vila min otränade kropp en dag... Kom hem från jobbet utan att ha passerat inom vare sig pub eller Affären. Nu får jag låsa in mig. Det blir TV i kväll. Har varit full arbetsdag i dag. Trött! Ska bubbla en flaska vatten. Har ju hjälpt förr....
I kväll ska jag gå och lägga mig nykter. Inget annat.
Kram!

Jag funderade bara lite på det du skrev om att förlika sig med att aldrig mer dricka. Neverending story, ja.
Jag är dessvärre (eller vad man ska säga) inte förlikad med det scenariot.
Men jag är väl förlikad med att inte dricka idag. Det är det enda löfte jag kan ge, och tro på.
Jag har börjat tänka att allt det här är lite som kärlek/äktenskap eller iaf långa relationer.
Alltså om någon sagt till mig när jag träffade min nuvarande man att ”aldrig mer” vare sig förälskad eller sex med någon annan. Då vet jag inte. Men relationerna tar vi ju också på något vis dag för dag. (Eller iaf jag) Har även tagit återfall i form av otrohet som jag inte är direkt stolt över, men inte heller ångrar så hemskt. Men jag är helt klart tillbaks på dag-för-dag status m min man.
Hoppas du har en fin dag. Solen skiner i min del av landet. Kram.

Jag sätter mig en kort stund varje dag och läser här.
Hinner inte!
Men vad jag inte hinner är att bli så stressad att röster i hjärnan höjer tonarten och drar mig iväg på en slirig stig.
Det är det enda jag inte hinner.
Allt annat får bli allt eftersom.
Tack för att du skriver, är så viktig för alla oss här. Kram.

du tänker nu. Precis som du skulle råda mig- om jag frågade dig.
Tänk att du har så himla många svar i dig själv.
Önskar dig lite andrum i helgen, också. Kram!

...säger jag lite tyst från mitt hörn av kontorslandskapet.
Men stort! Jag har denna gång också fått den där helt nya insikten om morgnar. Jäklar, vilken ny grej! Och det att kunna räkna med sig själv från det att man vaknar. Inte behöva fyra timmars återhämtning...
Din resa är sann inspiration för mig. Som tidigare sagt är jag mer frimärkssamlare än skidåkare, men umgås, ha roligt= stort intresse. Vill inte sluta m det. Kram och scora veckan med nykter fredag!

Fredag.
Hög ångest sen ett par dagar.
Men jag vill inte dricka bort den. Jag vill vara mitt i stormen och känna allt. Veta VAD som är orsaken.
Något händer i mig. Kanske terapin? Jag vill ha en förändring i livet. En positiv förändring så att livet känns mer stabilt. Göra det JAG vill. Stärka mig själv!?

Det är inte hela världen o man lär sig att leva med det. Har haft astma...måste räkna efter 18 år tror jag fick det i vuxen ålder. Medicinerar morgon o kväll med medicin som fungerar - träning funkar fint bara puffa i sig lite medicin o köra ?
Håller man den bara under kontroll o framförallt aldrig slarvar med medicinen även om man mår lite bättre så mår man bra. Blir en vana tänker inte ens på det känner man av lite så lite mer medicin. Min läkare sa att astmatiker är dom bästa läkarna själva o det stämmer verkligen ??
Ta hand om dig!!
Kram kram ??

Du är grym vinäger! Riktigt bra jobbat att slåss mot sin egna tankar, de kan vara riktigt tuffa ?❤️

Det gänget vill jag vara med i!
Hur gör ni? Läser av trådarna eller kan man skicka PM?