Senaste kommentarerna i forumet

Vilken märklig känsla att leva ett normalt familjeliv! Ingen fylla utan istället trevligt kvällsfika tillsammans och annat ytterst vardagsnormalt program. Ovant. Jag sänker garden och blir samtidigt orolig om jag lurar mig själv, vilken besvikelse det ska bli den dag det svänger tillbaka. Men mannen verkar nöjd över sitt nya liv med vettig mat och träning. Fortfarande lite överivrig i mitt tycke men bra han hittat ett sundare sätt att bli av med stress och jag hoppas innerligt det håller i sig. Nåt AA möte blir nog aldrig av för honom, tror inte han fortfarande riktigt fattat vad som var fel förut. Men jag laddar batterierna och kopplar av, man vet aldrig när man igen kan behöva extra superkrafter så just nu försöker jag bara må bra och låta bli att älta gammalt, försöker förlåta både honom och mig själv för sånt som varit. Skuldbeläggande och offermentalitet leder ingen vart. En dag i taget framåt nu.

Hoppas du Nordäng67 förstår hur långt du kommit när du kan låta en sån händelsekedja rinna av dig, att du lugnt fortsatt med ditt och kunnat liksom betrakta det hela med lugn och utan att ta på dig varken skuld eller ansvar. Härligt att läsa! Önskar dig ett härligt veckoslut!

Hoppas du hade några fina dagar med dottern innan hon åkte. Hur mår du nu? Vill sända dig en vänskaplig hälsning med en påminnelse om att ta hand om dig själv nu i helgen, hoppas du kan hitta lite frid efter allt som varit och trots dotterns flytt.

Det var ju tusan också. Och i kväll kan jag inte rädda mig med ett jympapass. Måste vila min otränade kropp en dag... Kom hem från jobbet utan att ha passerat inom vare sig pub eller Affären. Nu får jag låsa in mig. Det blir TV i kväll. Har varit full arbetsdag i dag. Trött! Ska bubbla en flaska vatten. Har ju hjälpt förr....
I kväll ska jag gå och lägga mig nykter. Inget annat.
Kram!

Jag funderade bara lite på det du skrev om att förlika sig med att aldrig mer dricka. Neverending story, ja.
Jag är dessvärre (eller vad man ska säga) inte förlikad med det scenariot.
Men jag är väl förlikad med att inte dricka idag. Det är det enda löfte jag kan ge, och tro på.
Jag har börjat tänka att allt det här är lite som kärlek/äktenskap eller iaf långa relationer.
Alltså om någon sagt till mig när jag träffade min nuvarande man att ”aldrig mer” vare sig förälskad eller sex med någon annan. Då vet jag inte. Men relationerna tar vi ju också på något vis dag för dag. (Eller iaf jag) Har även tagit återfall i form av otrohet som jag inte är direkt stolt över, men inte heller ångrar så hemskt. Men jag är helt klart tillbaks på dag-för-dag status m min man.
Hoppas du har en fin dag. Solen skiner i min del av landet. Kram.

Jag sätter mig en kort stund varje dag och läser här.
Hinner inte!
Men vad jag inte hinner är att bli så stressad att röster i hjärnan höjer tonarten och drar mig iväg på en slirig stig.
Det är det enda jag inte hinner.
Allt annat får bli allt eftersom.
Tack för att du skriver, är så viktig för alla oss här. Kram.

du tänker nu. Precis som du skulle råda mig- om jag frågade dig.
Tänk att du har så himla många svar i dig själv.
Önskar dig lite andrum i helgen, också. Kram!

...säger jag lite tyst från mitt hörn av kontorslandskapet.
Men stort! Jag har denna gång också fått den där helt nya insikten om morgnar. Jäklar, vilken ny grej! Och det att kunna räkna med sig själv från det att man vaknar. Inte behöva fyra timmars återhämtning...
Din resa är sann inspiration för mig. Som tidigare sagt är jag mer frimärkssamlare än skidåkare, men umgås, ha roligt= stort intresse. Vill inte sluta m det. Kram och scora veckan med nykter fredag!

Fredag.
Hög ångest sen ett par dagar.
Men jag vill inte dricka bort den. Jag vill vara mitt i stormen och känna allt. Veta VAD som är orsaken.
Något händer i mig. Kanske terapin? Jag vill ha en förändring i livet. En positiv förändring så att livet känns mer stabilt. Göra det JAG vill. Stärka mig själv!?

Det är inte hela världen o man lär sig att leva med det. Har haft astma...måste räkna efter 18 år tror jag fick det i vuxen ålder. Medicinerar morgon o kväll med medicin som fungerar - träning funkar fint bara puffa i sig lite medicin o köra ?
Håller man den bara under kontroll o framförallt aldrig slarvar med medicinen även om man mår lite bättre så mår man bra. Blir en vana tänker inte ens på det känner man av lite så lite mer medicin. Min läkare sa att astmatiker är dom bästa läkarna själva o det stämmer verkligen ??
Ta hand om dig!!
Kram kram ??

Du är grym vinäger! Riktigt bra jobbat att slåss mot sin egna tankar, de kan vara riktigt tuffa ?❤️

Det gänget vill jag vara med i!
Hur gör ni? Läser av trådarna eller kan man skicka PM?

Vi är ett gäng här som regelbundet checkar in och har lite koll på varandra! För mig är det ett stöd.
Jag vet inte om jag vore ett stabilt stöd på något annat vis. Men gärna här!
Så häng på!
?

Äntligen Fredag!!!!

Så jävla gött det ska bli att dra ut och springa ikväll o hänga med familjen! Ska vakna så jädra utvilad och pigg imorgon med o dricka kaffe svintidigt!

Inget nervgift för mig tack!

Tack Se klart, Det värmer :)
Testa o spring på löpband, så kan du kolla en film samtidigt :) inte sååå mörkt, eller kallt för den delen, då :)

Tack så mycket vinäger!

Jag tänker leta efter vad som saknas, kanske det är så enkelt att det räcker med meditation.
Inbillar att jag känner mig iallafall lugnare inombords av det.

Kram

Vad fantastiskt att du har denna erfarenhet att falla tillbaka på i nya situationer. Så positivt att få läsa detta. Tack för att du delar med dig av dina reflektioner ??.

Har jobbat på soc och det vi hade att tillgå var dels ett vanligt behandlimgshem där du bor och genomgår behandling. Sedan fanns det även en form av stödboende för personer där man bedömde att hemmiljön var olämplig att vistas i när man genomgår behandling för sitt missbruk. På dessa boende placerades också personer som saknade eget boende, men så är det ju inte med din särbo.

Femina, så tråkigt att vara sjuk?
Men jag sänder en stor kryapådigkram! ??

Så positivt och inspirerande att läsa Javelin!??
Så nyttigt att ta del av just nyktra semesterresor som man av vana förknippat med alkohol....
Tack för det och stor kram till dig! ??

Det börjar dra ihop sig för hemfärd och det känns nästan som en examensdag... När jag sitter i bilen imorgon bitti kommer jag att ha klarat en vecka i fjällen utan en droppe alkohol. Och det har dessutom gått jättebra. Fattar inte att jag inte haft något sug... Första dagen steg pulsen en aning när jag fick påminna mig om att det var en nykter resa och sen har jag inte känt av något sug alls. Och det var nog inte ens ett sug efter alkohol, snarare en tanke/idé om att jag kunde tänka mig att dricka ett glas vin eftersom jag alltid brukar göra det i den situationen. Ett minne helt enkelt och ingenting annat. Helt ofattbart egentligen... Jag som var helt inställd på att ta mig igenom veckan på vita knogar... Men det gäller att inte slappna av för mycket, det är då det brukar haverera.

Sedan ger alla dimmiga blickar och spritångande andedräkter rejäl avsmak. Svårigheten har varit att inte verka för stel och trist. Jag vill ju fortfarande ha kul och vara kul. Men orken är inte densamma, efter ett antal timmar i vimlet är jag totalt kaputt. Det får en att inse hur fruktansvärt stressande alkohol egentligen är för kroppen när man håller igång från lunch till sent på natten dag efter dag...

Den stora behållningen den här resan är insikten om att jag uppskattar helt andra saker än jag tidigare trott. Allt har ju handlat om alkohol på ett eller annat vis. Det som jag vid tidigare alkoholstopp tyckt varit svårt och tråkigt, att uppskatta lugna kvällar, har fått ett nytt perspektiv: jag får ju istället helt underbara morgnar!?

Det bästa är att hela den här erfarenheten kommer hjälpa mig att fortsätta nykterheten. Klarar jag en vecka i Åre, klarar jag det mesta. Nu får jag ännu mer lust att utsätta mig för situationer jag vill klara av nykter. Allt sånt som varit otänkbart tidigare. Släpa ut monstren i dagsljuset och se dem förångas och försvinna för gott.

Trevlig nykter helg! ?

Jag mår verkligen inte bra. Ont i halsen, lätt febrig, trött och matt i både huvudet och kroppen. Det blir ingen Fredagsfrid idag, inte. Jag får mejla AH och tala om att jag inte kan komma på forumträffen imorgon... Men ni som ska dit önskar jag en trevlig träff! ?

Det kan bli en mkt intressant kväll?. ?

Jag har inte skrivit till dig förut.
Att hålla räkning om hur mycket han dricker kanske inte är så meningsfullt.
Han dricker-mycket och ofta.
Frågeställningen är väl vad det gör med dig?

Hur du mår av det nu och kanske på sikt.
Själv skulle jag (och hade) svårt att umgås och leva nära en person som ofta var onykter när de kanske borde vara nykter.
Det gjorde många saker svåra att genomföra och jag fick en obehagskänsla som växte sig starkare med åren.

Mitt behov att kontrollera och dra ner, åt honom började.
Det gick ju inte direkt bra om man säger så.
Han började smyga istället.

Så kanske om du tittar på dig och ditt liv.
Vill du ha det såhär?
Hur blir det i dig när han dricker.
Har du något annat du kan göra som alternativ till att sitta och se på?

Det var många gånger jag satt och led och såg honom dricka istället för att resa mig upp och göra något meningsfullt för mig själv.

Att älska någon är en stark känsla.
Att byta bort en person som dricker för mycket och som man älskar är också väldigt svårt.
Kanske att hitta strategier i hur du kan förbättra ditt där och då när han väljer att dricka kan vara något.
Inte för att markera eller "sura"
Mer bara för att du känner att han gör sitt val och då gör du ditt.

Jag blev försvagad av de val han gjorde.
Kände mig mindre värd och ensam.
Så kanske inte du känner,men att klappa händerna kanske du inte heller gör?
Lycka till med allt, fortsätt skriva här.
Strategierna brukar klarna allteftersom man växer och får styrkan tillbaka.

Varsågod ? du kommer också att kunna skriva dessa ord. Det lovar jag ?