Senaste kommentarerna i forumet

Tack för din delning o påminnelse igen!
Skickar massa styrkekramar o hoppas att du får en riktigt skön o härlig helg! Kram kram ??

Att jag varit nykter i 59 dagar är ju helt knäppt! Eller jag kan knappt förstå det, fast ändå förstår jag.

Känner mig superstark i detta. Det känns så självklart, men försöker att hejda mig lite så att jag inte faller för högt från hästen om jag skulle falla. Hotet finns ju alltid där ute och visst har huvudet tänkt några gånger på sistone att jag kan ju bara dricka när jag är ute med andra, det har ju aldrig varit mitt problem. MEN jag har läst här inne så mycket att jag VET att det inte funkar så. En droppe och det är kört, det är inte värt att testa. Jag kan vara en som inte dricker vare sig jag har problem eller inte.

Och Knaskatten, dag 28 är ju superbra. säg inte BARA.. äg det, det är så många som inte klarar det. Men du är en av dem som klarar det :)

Min största motivation är just nu mitt mående, jag mår så jädra bra, visst jag är ganska ensam, visst jag ifrågasätter saker, men jag är hoppfull och inte stupfull :)

Så i dag så väljer jag återigen att inte dricka, även om det är fredag. Istället så startar jag en tre veckors detox (rening från socker och onyttigheter), så att kropp kommer i form precis som knoppen är just nu.

Ja, så kan vi nog säga om vårt hit och dit drickande också. Tack för din delning igen, så himla bra skriven.
Kramiz

Hoppas ni har en god morgon! Och godmorgon till er andra också ?!
Idag ska jag göra precis det du säger Knaskatten, och ta hand om mig på ett bra sätt. Ska försöka iaf. Har bokat in mig på yoga..
Kommer förmodligen gråta mig igenom det..?. Nåväl, jag tror ju mer på att släppa ut känslorna än på att bita ihop. Alkoholen kom också att bli en hjälp för mig i att bita ihop, istället för att lyssna till känslorna och ta dem på allvar. Och det är ju heller ingen mening att försöka fly, det man flyr ifrån, finns ju kvar även när man nyktrat till och i värsta och mest sannolika fall har man bara gjort läget än värre..inte minst med ångestökningen som ju är den främsta biverkningen av giftet☠️.

Ska också försöka påminna mig under dagen om att jag ska vara stolt och sträcka lite på ryggen att jag håller mig fortsatt nykter även i detta! Tack för pepp?!
Kramar
/Fibblan ?

Plötsligt har min håglösa period försvunnit och jag hör mig själv nynna redan vid sex på morgonen. Idag tvättar jag och fixar till hemmet på morgonen. Sen ska jag ut med hunden och ta mig förbi ett utegym där lite försiktigt har börjat att träna axlarn nacka, rygg och armar. Jag har tagit fram min yogamatta och gummiband för att träna hela kroppen. Tanken är att träna lite varje dag för att få en frisk stark kropp igen. Just nu har jag rätt mycket värk, lite här och där, för att jag valt bort att träna regelbundet de sista 5 åren. Men nu är jag på gång igen och det bästa är att lusten har kommit tillbaka. Som jag har saknat det och faktiskt inte förstått varför jag inte har velat träna? Eh, hallo hjärnan, du har varit full, avtrubbad, kidnappad och så himla egocentrisk.

Jag skrev i mitt förra inlägg att jag börjat att jobba med mig själv och mina tankar.. Jag kan tipsa om en podd som en kvinnlig drogterapeut driver. Hon heter Angela Pugh och podden heter Addiction Unlimited Podcast. Jag kan verkligen rekomendera den. Angela är lätt att lyssna på och ger så mycket positiv inspiration att jag faktisk har börjat känna mig stolt över att vara nyktert beroende.

Vin i kaffemuggen, bara för att "komma i form".. Har man en gång varit där, är väl risken i princip 100% att hamna där igen..?! Verkligen värt att påminna sig om, när man efter ett par månaders nykterhet börjar tänka, nämen det var ju inte så illa..och jag kan nog hantera alkoholen nu. Ska bara dricka ngn gång ibland till helgen, i sociala sammanhang..etc..etc..
Tackar också ödmjukast för påminnelsen ??!
Kramar
/Fibblan ?

Brallorna på ett år och ingen alkohol! ??? Ska försöka!
Alltså, detta forum är fantastiskt! Hur skönt som helst att ösa ur sig. Och läsa.
Nu kör vi nykter fredag ❤ Ego ska vi va!
Kram på dig!

smärtsamt inlägg, blev så berörd! ❤️ Även när det gäller kärleksrelationer, eller i detta fall, uteblivna relationer, är det precis så för mig också! Känns lite märkligt att läsa här på forumet om någon som skriver om sitt liv och sin vånda, och att det så på pricken stämmer in på en själv! Känns mindre ensamt och är så tacksam att jag hittat hit! Strulans tips om att inte dra mer byxorna ?förrän 1 års nykterhet har passerat ska jag ta fasta på, hehe! Tack Strulan ❤️! På den här nykterhetsresan ska jag, för första gången i mitt liv, vara ett stort ego och ta hand om mig själv, bara göra det jag själv vill och tacka nej när jag inte vill! Vad tror du om det Talien? Behåller du byxorna på i 1 år? ? Kram! Hoppas du får en fin helg! Dag 12 bränner vi av idag!

Jo du, kärlek och sex står väääldigt långt ner på min önskelista idag. Måste komma underfund med mig själv först. Jag ska vara ego nu, ett sunt ego ?
Måste bara försöka komma ihåg det här..
Kram!

Precis så tänker jag också Azalea. För det är oftast så att man mår sämre själv av alla bråken. Frustrationen är enorm när det inte går att prata då locket lagts på. Känslor och tankar samlas på hög. Själv har jag insett att det kostar mer att försöka få den andra att förstå. De är helt enkelt inte medvetna om hur deras val påverkar oss eller vill inte kännas vid det. Hans missbruk är hans eget ansvar så stå på dig som flera säger här. Har följt din tråd ett tag och känner igen så mycket av det du beskriver.

Tror du satte fingret på något jag märkt finns hos 80 procent av alla tillfrisknande nyktra alkisar jag träffar. Det vi verkar ha gemensamt är just ”att klara det själv”, envisa, har bestömt sig. Den egenskapen kan vara bra säkert i många situationer men verkar också vara en rött bra väg in i missbruk. Och en superbra egenskap för att inte komma ur sitt missbruk. Tog ett tag för mig att förstå att egot på olika vis är en stor del av problematiken för oss med problem. Hoppas du får chansen att uppleva det jag skriver om själv via AA/sponsor.
Jag förstår om jag låter nyfrälst men blir glad om fler lyckas blir fria från den hör skiten :)

Åh, det ryser i hela mig när jag läser din text, Vinäger - det var precis så för mig! Från att ha druckit alkohol enbart på helgerna i 20 års tid (förutom universitetsåren, då var det ju "helg"och utgång ons-tors-fre-lör ibland!) förändrades mitt intag stegvis - men farligt fort! Det tog bara några månader från det att jag började pimpla vin/öl på vardagskvällar efter jobbet till att jag drogs som en magnet till vinboxen redan framåt lunch. Vips kunde jag inte stå emot en skvätt vin - eller snarare fyra, fem - i kaffemuggen en blank förmiddag för att "komma i form".
Det är bra att bli påmind om hur det faktiskt var.
Tusen och åter tusen tack för tankeställaren!

Bra att du inser att du har problem med drickandet. Att en öl inte kan vara en belöning för dej. Hur kunde det hända säger du. Du tömde lagret skrev du. När man inser att ens drickande är ett problem så får man se till att inte ha nåt lager. Det är ett bra sätt i början i alla fall. Har man inget hemma kan man inte impulsdricka. Då kanske suget hinner gå om och man kommer på andra tankar innan man hinner skaffa sprit.
Efter sju års nykterhet och minst lika lång tid kämpande mot missbruk och försök att dricka måttligt har jag min åsikt klar. Baserad på min och många andras erfarenhet: Den som druckit sej till ett missbruk kan aldrig dricka normalt. Sen kan man hålla på i åratal och försöka men varför? Det bästa är att lära sej leva med det. Se vad alkoholen kostar och jämför med vad den ger.

Jag tänker också att alla som hittat hit har ett beroende. Att jämföra med andra som är ”värre” säger ingenting. Man vet nog att man har problem. Det svåra är att alkoholhjärnan försöker intala en att det nog inte är så farligt ändå. Och så håller man på år efter år och det blir bara värre. Till slut når man förhoppningsvis botten. I bästa fall kunde man kanske lära sej av andras misstag? Verkar inte så då man läser forum. Men hoppas på det kan man alltid. Att någon skulle ta till sej det vi lärt oss den hårda vägen.
Kram på dej!

Det är lika bra att glömma att bi kommer att få ett uppriktigt erkännande eller förlåt förren den dag de har kommit till insikt och kommit långt i sitt tillfrisknande från alkoholen.
Det tar säkert väldigt lång tid av behandling innan de är där.
Vi får försöka förlåta oss själva istället och ge oss en fin framtid och lägga vår energi på det istället för att vänta ut en ursäkt som kanske aldrig någonsin kommer.
Må väl och ta hand om er tjejer?

Ja, Spinoza det är helt klart hans ansvar och de 3-4 Första tabletterna var han noga med att visa upp att han tog men sen har jag inte sett nåt. Så jag har ingen aning om ifall han tar det. Släpper det helt.
Tyvärr är det de enda "hjälp" han tar för sitt beroende. Söker inte någon sorts terapi eller annan behandlingsform utan verkat tro även denna gång att han kan lösa det själv.
Ikväll efter en lugn början så plötsligt drog han igång värsta bråket om pengar igen.
Jag ändrade ju i början av sommaren så min lön kommer på mitt konto och skickar sen över till gemensamma för kostnader för hus mm
Han är vansinnig över det och anser att pengarna ska tillbaka. Jag vill inte det, det är ju min lön tycker jag och efter allt det han spenderat på sprit böter hotell taxi you name it så vill jag inte vara med och betala längre.!!!!
Såklart fick jag en massa slängt i ansiktet och det mesta gick ut på hur dum i huvudet jag är.
Jag tog upp att det beror på dessa stora händelser som hänt och han vill absolut inte prata om det. Tycker inte det finns nån anledning att dra upp det. Men för tusan nån gång måste man ju prata om det som hänt och inte alltid bara lägga locket på. Han förstår inte mina känslor alls eller att hur jag mår .
Fast jag tänker hålla mig lugn när det stormar här hemma. Ja tänker inte nappa på betet och skrika tillbaka utan låta det rinna förbi mig. Det blir bäst för mig så.
Annars mår jag bara sämre utav bråken och jag tänker inte lägga mer energi på det.
Usch så vimsig jag var men behövde skriva av mig lite

Tänk om man insett då, vad man vet nu så mkt bättre det hade varit ?❤️?❤️

Tänker på dig/er kram Strulan ❤️❤️❤️

Det är ju märkligt hur man kan krångla till det för sig redan innan man ens gjort något! ?

Humöret blir bättre med dagar som går, men man blir medveten om det som skaver. Är både för och nackdelar att nyktra till styrka, kraft och mod till dig// kram Strulan ??❤️

din tråd! ? Vilken resa du gjort/gör! Du är en stor inspiratör som ingjuter hopp till oss andra här! Tack för att du delar med dig! Kram

Hoppas du orkar gå in och läsa ?? Det är svårt att stå emot när man mår dåligt! Kram

Fredag imorgon och det blir godnatt nu! Ska köra bil hela helgen, ja jag kör ju alltid bil men mest dagtid. Denna helg blir det dag och kväll. Så skönt. Försökt ta hand om mig själv ikväll med ansiktsmask och tidig läggning.

Funderat och funderat över mitt dåliga humör... Jag ser en ljusning, lite långt bort men försöker bena ur den ordentligt. Tiden segar sig fram för mig och för andra går tiden så fort ? Egentligen inte jättesugen på vin men tänker mycket på situationer som jag förknippar med alkohol.

Sov Gott alla ????

Jösses vad tiden går fort! Hejja hejja!

...du har! Tänk att det är dag 17 ? Grattis!