skrev Espandrill i Första dagen
skrev Espandrill i Första dagen
Två av livets glädjeämnen. Kram och trevlig helg!
skrev Espandrill i Dags för ett nytt försök
skrev Espandrill i Dags för ett nytt försök
Se klart. Tänk vad du kan sätta ord på saker och så nära mig du är i hur du beskriver omständigheter i ditt liv och dina tankar. Du är som en klokare version av mig själv :)
Din liknelse med en kärleksrelation är så bra för jag har samma utmaningar som du med tanken om att en relation ska vara för alltid. Jag har också gjort snedsteg som jag mår dåligt över men inte kan förmå mig att ångra.
Att tänka dag för dag funkar nog inte för mig. Jag är bättre med mål av typen ”den här veckan eller månaden ska jag fixa det här”, annars kommer jag behöva lägga tid på att förhandla med mig själv varje dag.
Idag hade jag ytterligare en planerad plump, aw med bästa vännerna. Men jag förvånade mig själv med att dricka långsammast i sällskapet. Hälften av mängden jag normalt inmundigar på en aw. Och två timmar tidigare hemgång än vanligt. Sitter nu med en nykter känsla (men med alkohol i blodet) i soffan. Känns ok och är så nöjd med att inte vilja dricka något mer idag. Och kommer inte att dricka förrän eventuellt nästa lördag som mitt nästa åtagande.
Kram till dig
skrev Skrållan i Stegen efter jag lämnat... hur jag gör för att bli fri bit för bit
skrev Skrållan i Stegen efter jag lämnat... hur jag gör för att bli fri bit för bit
Bra Troja. Tänk på dig nu och att du ska må bra.
skrev Skrållan i Nu är det dags
skrev Skrållan i Nu är det dags
Så skönt att leva ett vanligt vardagligt liv. Gläds med dig att det går bra.
Du är klok och har kloka tankar runt hans drickande. Det kommer gå bra, tror jag. Njut?
skrev Dee i Jag tar tillbaka mitt liv.
skrev Dee i Jag tar tillbaka mitt liv.
- Utgång ikväll?
- För gammal för sånt.
- Inte då. Man måste ju äta OCH dricka!
- Förvisso.
- Kvällen är ung.
- Haha, och jag är gammal.
- Men skärpning! Du är en kvinna i bästa åldern.
- Okej.
- Första ölen.
Det går en timme.
- Andra!
Redan när han börjar messa så vet jag vad han vill. Han vet att det blir fest när Dee möter upp ute på stan, lite senare skulle han få följa med hem fast han har fru och barn. Men det blir mycket alkohol och fucking ferre, och han får smaka på ett liv som en medelålders man troligtvis för länge sedan varit tvungen att välja bort pga att när man stadgar sig var mitt tidigare jag en sån som är farlig att umgås med.
I mitt tidigare liv så hade jag tyckt han var jobbig, men jag hade gått ut och mött upp honom för att bara ha en orsak att dricka alkohol, eller så hade han tjatat sig blå och tillslut blivit insläppt för att jag troligtvis var lagom dragen för att inte kunna säga nej. Väl här hemma hos mej hade han tjatat sig till sex, eller så hade han haft sex med mig fast jag varit för full, sen hade jag sparkat ut honom för att jag antingen vart förbannad inte orkade ha någon annan här klängandes på mig när jag skulle sova.
Han blir alltid så jävla efterhängsen när jag dissar honom. Det slår aldrig fel. Förr tänkte jag att man behövde smida medans järnet var varmt, men idag känner jag genuint tack men nej tack.
Det är mycket i mitt liv som nuförtiden är genuint tack men nej tack. Det finns en sån jädra fin självrespekt jag aldrig har besuttit tidigare där jag ser på just sånna här situationer och tänker "Wtf Dee, plz - va händer?! Har du? Med den där? Gu bevare mig väl, usch! Urskiljningsförmåga tack!"
Den här självrespekten gillar jag. Och distansen. Filtret. Lugnet.
Jag hör hans desperation i orden. Han vill inte gå hem tidigt. Han vill dricka. Ligga. Göra galna saker.
Så var jag också en gång, för drygt ett år sen.
Det är så skönt att känna det där genuina tacket, men nej tacket. Jag känner det med vissa relationer jag kapat banden till efter att jag slutade dricka. Jag känner det med vissa livsval jag syltade in mig i medans jag drack. Jag känner det i en massa tankar och i min livsåskådning också. Och jag känner det med alkoholen också.
Det är så himla mycket jag bara kan vara tacksam över i mitt liv som Dee 2.0.
För det är en jävla skillnad på att inte vilja dricka och att hålla sig nykter.
skrev Se klart i Knyttets sång
skrev Se klart i Knyttets sång
Ja, där sa du det. Jag är inte lika; flås-andas från fredag em av allt som ska avslutas och sedan påbörjas, liksom parallellt. Känner ofta nån sorts stress hela vägen hem och innan vinet.
Den stressen (som också kan vara härlig förväntan) har minskat.
Kram!
skrev Ler i Nykterist och alkoholist i en kropp
skrev Ler i Nykterist och alkoholist i en kropp
Ja, Lim .. Du tar verkligen ansvar över ditt liv .. som jag önskar att din ex man och barnens pappa också kunde göra det .. Försök nu att ha en riktigt bra helg tillsammans med dina pojkar .. trots orosmolnen som finns .. ? Stor Stor kram ?
skrev Anonym15366 i Knyttets sång
skrev Anonym15366 i Knyttets sång
Du satte ord på något jag inte reflekterat över. De tvära kasten mellan vardag och helg. Så sant, det känns mjukare som nykter. Mer tid för härligt och viktigt!
Ha en skön fredag!
?
skrev Anonym15366 i Leva nykter
skrev Anonym15366 i Leva nykter
Ja, vem vet bäst för mig. Om inte jag!
Vi vet själva! Vi ska lyssna inåt. Stanna upp när det känns överväldigande. Lyssna. Som du säger ”se klart”, svaren finns i en själv!
Önskar er alla en lugn och skön fredag kväll!
?
skrev Nordäng67 i Nu är det dags
skrev Nordäng67 i Nu är det dags
att få lite lugn, ro och vila! Tror inte du lurar dig själv! Du verkar se det hela väldigt realistiskt och du verkar vara i nuet. Skönt, kropp och själ får ladda batterierna. Önskar dig en vilsam helg!
skrev Anonym15366 i Mailkompis (sponsor)
skrev Anonym15366 i Mailkompis (sponsor)
läser, skriver, följer varandra. Stöttar och peppar. Lyssnar. Här finns förståelse och empati. Härligt forum! ?
skrev Nordäng67 i Stegen efter jag lämnat... hur jag gör för att bli fri bit för bit
skrev Nordäng67 i Stegen efter jag lämnat... hur jag gör för att bli fri bit för bit
Du satte gränser runt dig själv Troja! Ett steg i rätt riktning: din riktning! Kram
skrev Yzfr1 i Mailkompis (sponsor)
skrev Yzfr1 i Mailkompis (sponsor)
Kul att du skriver i min tråd.
Tror jag ska uppdatera här ibland.
Det farligaste för mig är alltid efter typ 4-6 mån när jag tror jag är kung och ej har några alkoholproblem. Då går jag ut och tar ett glas för att komma hem nerspydd och ångest delux.
Bra att läsa denna tråd och minnas känslan av ångest och bakfylla...
Då får man kanske lite pepp...
Helt ärligt sitter jag nu och tänker hur gött det hade varit med en kall öl... men men...
Då minns jag mig som en dyngrak far och blicken hos min sjuåring när han såg mig. Inte fräsht nånstans, fy satan vad tattigt!
Nu, cola light och tv...
Trevlig helg alla!
skrev Se klart i Knyttets sång
skrev Se klart i Knyttets sång
Kämpar på med mitt inte särskilt drickvänliga vin i iskallt landethus på uppvärmning.
Mannen dricker svingott (som jag minns det) vin men just det bekommer mig inte, och han har frågat noga om lov.
Har reflekterat kring ”roligt” de senaste dagarna. Återkommer om det.
Har varit ute med vänner (som alla dricker) och det går bra, men jag märker att jag blir rastlös snabbare än vanligt, är liksom ”klar” och är inget vidare på att underhålla andra.
Apropå inte så rolig.
Men tänker att just precis nu:
Annat att lägga vikt vid, som mig själv.
Ikväll är jag nykter, klart slut.
Kram och tankar till alla som jobbar sig genom fredagkvällen, starka är ni!
skrev Nordäng67 i Att lämna någon man älskar...
skrev Nordäng67 i Att lämna någon man älskar...
InteMera och Renée ♥️ Haft en skitdag men gick in här och läste era kommentarer och blev GLAD ☺️
Ja man har nog kommit en liten bit i alla fall. Även om det inte alltid känns så. Hoppas ni har det bra och får en fin helg! Kram till er
skrev Charlie70 i Ny här och livrädd för mitt egna beteende
skrev Charlie70 i Ny här och livrädd för mitt egna beteende
Det är ju det där med allt man gör första gången som nykter. Tillfällen då det vanligtvis ingick alkohol. Då går hjärnan i gång och förstår inte varför det inte ska bli likadant den här gången... Stay strong Mig99. Du fixar kvällen! Helt rätt att tänka på nackdelarna. Komplettera gärna med tankar på hur skönt det kommer vara i morgon bitti!
Kram!
skrev Charlie70 i Min assistent Syster Anna tvingar mig att skriva detta
skrev Charlie70 i Min assistent Syster Anna tvingar mig att skriva detta
Låter ju inte klokt med en sådan räntekostnad.... Hoppas verkligen du får får skuldsanering den här gången. Helt hopplöst ju att gå år ut och år in med sådana skulder. Håller tummarna för dig svagis! Precis, du är ingen looser utan motsatsen!
Kram!
skrev Lim i Nykterist och alkoholist i en kropp
skrev Lim i Nykterist och alkoholist i en kropp
Jo Charlie. Jag tänkte också det. Var iväg på stan en dag förra helgen och på bio den andra för att bara ha det trevligt.
Men nu är ena sonen sjuk så vi blir hemma åtminstone imorgon. Tänker förstås inte bara rensa men ett förråd som ska rensas innehåller en del saker som barnen tycker om så det kan bli lite roligt att få fram det.
Men känns det för olidligt imorgon så köper jag hem god mat istället och tittar på film hela dagen med barnen ❤️
Och hoppas vi kan ge oss ut nånstans på söndag.
Men du har nog rätt. Kanske det är viktigare att bara försöka ha det trevligt. Tänkte att ett rens kunde ta bort lite av frustrationen jag känner men å andra sidan kanske det bara blir övermäktigt att ägna sin tid för återhämtning till massa tråkig städning.
Kanske en totalt kravlös helg är vad som behövs. Jag vet inte jag....
Kram!
skrev svagis i Nu eller aldrig
skrev svagis i Nu eller aldrig
Du kanske helt enkelt ska låta din mans kompis dricka sig lagom full och sen be honom att inventera (och dricka upp) hela barskåpet så slipper du det problemet sen :-D
Fast det beror förstås på hur många flaskor ni har - det kan ju sluta med förgiftning och det menar jag ju inte...
Hoppas ändå kvällen blir ok och att du kan smyga iväg och lägga dig och vakna pigg imorron!
Kram
svagis
skrev Mig99 i Ny här och livrädd för mitt egna beteende
skrev Mig99 i Ny här och livrädd för mitt egna beteende
Fredag och sitter i bilen med mannen hans dotter och min son på väg upp till Åre... ska stanna halvvägs bo på hotell , ska möte upp en annan familj som vi ska semestra med... äta på restaurang..märker hur jag sitter här i bilen tyst,, tusen tankar , strid med mig själv... imorse sååå stark kände jag kommer aldrig mer ta en droppe a...nu sitter jag här drömmer om ett glas rött! Men tänker inte på morgondagen utan ska bara ta denna middagen ...ska gå lägga mig nykter hur förbannat svårt kan de va!!! Imorgon en vecka nykter...
aldrig tänkt så my key och erkänt för mig själv som jag gjort denna veckan ... minns för ett år sedan när vi va på middag jag blev för full ramlade i en trappa slog i huvudet blev medvetslös och fick hjärnskakning ... dagen efter sopade jag undan allt med sa jag ätit dåligt och stressat sen förträngde jag det...eller i somras på middag min man fick klä av mig lägga mig inmana middagen var över när vi hälsade på vänner...dagen efter skrattade jag sa oj jag missade middagen i vanlig ordning ...sååååå många sånhär scenarion poppar upp i mitt huvud så mår jag illa!! Måste älta dom just nu för de är de enda som får mig att känna jag vill verkligen inte ha a.. måste se min värsta sida som a tar fram hos mig!! Älskar ruset det första när jag mår sådär bra lugnet infinner sig, men sen slutar jag ju aldrig där blir alltid för full totalt gränslös ... tog en taxi hem en gång 38 mil hemifrån ...den resan var inte billig och katastrof att göra så!.. nu fy jag ska va nykter ikväll ...??
skrev Anonym 21523 i Stegen efter jag lämnat... hur jag gör för att bli fri bit för bit
skrev Anonym 21523 i Stegen efter jag lämnat... hur jag gör för att bli fri bit för bit
Kunde motstå han idag, att inte låta han kommit hit och dricka,för att han ville dricka vin efter jobbet. Sa att då får du vara hemma och göra det.
Känns bra att satt den gränsen
skrev svagis i Min assistent Syster Anna tvingar mig att skriva detta
skrev svagis i Min assistent Syster Anna tvingar mig att skriva detta
Jag har haft en bra dag ur nykterhetssynpunkt men varit väldigt arg eftersom jag beställde utdrag på hur Kronofogden fördelat de 171000 kr de fått in av mig genom löneutmätning under 2019. Det är så att 70% av summan har gått till räntor! Så min kapitalskuld har inte sjunkit särskilt mycket alls. Det känns verkligen som pengarna i sjön och jag blev väldigt låg av att se det svart på vitt.
Har skrivit tidigare att jag hjälpt en närstående med bipolär sjukdom som spenderat massor av pengar under sina maniska perioder och att jag under 2017 inte orkade längre utan lät det gå till Kronofogden eftersom jag ändå inte hade några pengar kvar av lönen varje månad när allt var betalt. Nu har jag ju i alla fall existensminimum eller det s.k. förbehållsbeloppet om ca 4300 kr per månad när hyra och el är betalt. Men ett av lånen har en ränta på 24%, vilket de inte hade från början, så jag har kontaktat en advokat som ska hjälpa mig att gå igenom min situation. Jag har ansökt om skuldsanering 2 gånger och fått avslag båda gångerna eftersom jag har ett fast jobb och en bra årsinkomst. De motiverar sig med att "jag nog kan hitta andra vägar att bli av med skulderna" och det där begriper jag inte alls. Så idag har jag ansökt om skuldsanering för 3:e gången. Vi får väl se hur det går.
När en känner sig som en riktig looser så är det lätt att rada upp alla bekymmer och tänka att det är lika bra att köpa sig ett vapen och göra slut på skiten. Men det gör man ju inte...Tänker på mina älskade barn och andra nära och kära som inte alls ser mig som en looser utan tvärtom :) Jag kommer att reda ut det förstås, men det tar tid och nu ska jag alltså rådgöra med en advokat om hur jag kan tänka alternativ. För hittills har jag bara samarbetat med Kronofogden och gjort som de har sagt. Men det håller ju inte uppenbarligen!
Ett problem i taget var det Tjalle :-D Men nu är i alla fall min artros bättre! Och jag är inte längre alkoholist - inte utövande i alla fall :) Och det håller jag...men fortfarande med stor ödmjukhet...en dag i taget <3
Kram
svagis
skrev Doan i Det kommer fortsätta så här...
skrev Doan i Det kommer fortsätta så här...
Tack Självomhändertagande?för tipsen. Så skönt att mindfulness hjälpt dig. Det är ju så lätt att bara ånga på när det är som mest hektiskt, tillgodose andras behov och bara klara sig själv med litet. Men vi behöver ju så mycket mer än bara mat o sömn, något som jag trodde jag klarade mig på, behövde inget annat.
Önskar dig en fin helg!
skrev svagis i Första dagen
skrev svagis i Första dagen
Det har jag här också :) Nyktert fredagsmys med té och macka och så förstås På spåret :) Det känns bra. Har kommit ur den där idén om att köpa en BiB på fredag eftermiddag men så klart att tanken kommer dyka upp igen, det är bara att behålla lugnet och bästa sättet är att inte gå ut när det är som värst - så vi är nyktra :)
Kram
svagis
Advokat låter som en god plan. 24% ränta är f.. inte ok. Tricket om det är möjligt att samla alla lån till ett som kan ge bättre ränta och med det lånet betala av de som är skitstövlar, så du aldrig någonsin behöver höra av dem. Frågan är bara vilken bank som är villig att se möjlighet att lägga upp ett sånt lån. Tänker att det inte kan vara omöjligt med tanke på att du troget har betalat kronofogden.
Som sagt tror att din advokat kan hitta bra lösningar. Bra beslut!!
Kram