Senaste kommentarerna i forumet

Ibland är det svårt att svara på varför man dricker tror jag.
Jag dricker när jag har haft det tungt på jobbet, är glad, är ledsen eller allra helst när jag är uttråkad.
En del tror jag har gjort det till en vana att dricka varje kväll.
Jag trodde inte heller att mina barn märkte av att jag drack tills min ena dotter kallade mig för alkolist rakt i mitt ansikte....det tog fruktansvärt hårt kan jag säga.
Jag tror också att det bara är en själv som kan komma underfund med varför man dricker...det har tagit mig lång tid att komma till insikt om varför jag dricker...så nu har jag inte druckit på 10 dagar och jag tror att det är många år sedan jag mådde så här bra☺

Funkar det bara om jag inte har något hemma...vet själv hur förrädiskt det kan vara....ena stunden tror man att man har kontroll och i nästa sitter man med glaset i handen.
Enda tipset jag kan ge är att börja om från noll igen...jag vet att jag inte kommer att kunna stoppa vid en öl...så då håller jag mig hellre ifrån helt och hållet.

Jag vet inte vad som hände igår. Helt plötsligt fick jag ett sug från helevet på alkohol. Har aldrig känt detta sug tidigare. Hade jobbat övertid hemma och även hunnit klippa gräsmattan.. Skulle bara ta EN öl som belöning. Det funkade inte utan jag tömde lagret.. Fy fan för denna drog..

Detta blir mitt första inlägg här efter att jag i flera månader suttit på denna sidan och läst inlägg efter inlägg. Känns skönt att veta att det finns fler människor som har svårt att sluta med alkoholen. Jag känner mig helt härligt helt fucked up i huvudet, jag är medveten om att jag dricker alldeles för mycket och att jag har problem, jag försöker då intala mig att eftersom jag inser det så är jag inte någon alkolist, eller hur det måste väl stämma?
I min ungdom festade jag väldigt mycket och jag älskade att dricka mycket. Sen träffade jag min man och vi skaffade barn, slutade tvärt med allt som hade med fest och alkohol att göra, skaffade barn nummer två, sen tre och sen nummer fyra. Det var efter förra sommaren som allt började igen, semester=vin varje dag. Under vinter blev det mer och mer och denna vår och sommar har det vart katastrof. Jag dricker lätt 1 liter vin varje kväll och på helgerna gärna mer. Jag vet helt ärligt inte hur mycket alkohol jag egentligen tål längre för efter 1 liter vin är jag bara lite salongsberusad. Jag dricker mig aldrig full, jag däckar aldrig, ställer till med något eller mår dåligt. Men varje morgon när jag vaknar bestämmer jag mig för att nu får det vara nog, men likt förbannat kommer min hjärna på tusentals ursäkter till att ändå dricka vin. Mina barn märker ingenting (vad jag vet) mer än att dom säger att jag är mycket goare och gladare på kvällarna. Min man har kommit på mig några gånger med att smygdricka och jag har även erkänt att jag dricker för mycket, men inte hur mycket. Han är nästan nykterist och hatar att jag dricker och har hotat med att lämna mig om jag inte slutar.
Men hur gör man då när jag inte ens vet varför jag dricker? Det enda problem jag egentligen haft i mitt liv var en utmattningsdepression för några år sedan, men inte ens då drack jag? Jag har en underbar familj, underbara vänner, ett fint hem och ett härligt jobb. Så vad är mitt problem?

Hur går det för dig BWA? Hoppas det går åt rätt håll! Kom gärna tillbaka :-)

Det är vad jag är idag...börjar inte jobba förrän halv 5 och är ensam hemma. ..märker tydligt hur tristess triggar mitt sug att dricka, så jag försöker att hålla mig sysselsatt.
Har också läst ett till kapitel i skål ta mig fan....det känns som att det kunde ha varit jag som skrev den där boken, känner igen mig i så fruktansvärt mycket som han skriver. Försöker verkligen att ta till mig det han skriver och lära mig mer om hur jag funkar.
Men i övrigt så mår jag bra, är väldigt skönt att slippa vakna bakis och inte minnas vad jag gjort föregående kväll..försöker att planera in något att göra med barnen i helgen också...på lördag ska vi iaf åka bort och shoppa lite...det ser jag fram emot☺

och tillåt dig till att vara ännu mera ledsen, besviken och ARG! Det har du rätt att vara! Jag förstår hur dina känslor för mannen åker berg och dalbana nu men som sagt du är en kämpe och att dricka löser inte problemet snarare mår du ännu sämre. MEN jag fattar...så jobbigt! Många många varma kramar!

Den känns säkert lite bra men går över och så vill du ha en till, och sen en till. Och sen går det över i ångest och ånger och så har du lärt dig läxan en gång till. Stå emot!

Ta en tupplur. Det är bra mot sug. Sen kanske en ”jag-är-sjuk-det-är-synd-om-mig-godispåse?” Det får man när man är krasslig. Kanske toppa med lite netflix?

Jävlar vad sugen jag är just nu på att bara ta en öl. En öl. EN öl. Började jobba igår. Men har antagligen fått ett virus i helgen så ligger i feber och halsont. Jag är helt utslagen. Triggern är inte jobbet, det är trötthet. Väldigt säker på det. Måste vara stark nu, det känns farligt.

För omtanke och stöd
Kram
/Fibblan ?

Mitt hjärta sjunger! Ni får läsa slutet utav mitt inlägg #671. Det är helt sinnesförvirrat! Jag kan inte hjälpa det! Jag ber till Gud att vara villig att göra Hens vilja och få vara till glädje och nytta för andra människor. Jag lägger mina känslor i Guds händer och ber om vägledning. Men inuti är det total frånvaro utav sunt förnuft... Jag håller på att bli knäpp på riktigt! Men känslorna bara intensifieras för varje dag. Jag börjar undra hur väl omgivningen "ser" detta. Jag är övertygad om att han känner likadant. Hjälp! ?

Tack, Rosa-vina! För första gången någonsin kommer jag åka på semester och vara nykter. Så stark är min övertygelse nu. Jag älskar visserligen Retsina, kalla öl med immiga glas och goda drinkar... Men, jag har redan druckit min beskärda del utav dessa drycker för ett tag framöver. Jag vet att det finns A-fri öl därnere. Sen finns massa olika smaker utav iste, iskaffe, färska juicer... Jag kommer inte behöva gå omkring törstig! ?

Hur mår du idag? Vad var det som hände och vad blir viktigt för dig att ta hänsyn till nu för att minska risken att det händer igen?

Du bidrar så nyanserat till forumet genom att sätta ord på den något krokiga resa det ofta är att förändra sina alkoholvanor till det bättre. Det finns ett mod i att söka stöd när en mår pyton, och att våga berätta att en mår dåligt samtidigt innebär det ett dilemma för oss i admi på alkoholhjälpen då vi önskar att inlägg skrivs nyktra.

Hoppas du tittar in snart och berättar hur det går för dig.

Vänligen Li-Lo

Leder detta till den förändring vi båda var och en och tillsammans, så uppenbart behöver göra för att hitta tillbaka till varandra och glädje och tillit igen..men jag trodde ju inte att vi var så långt ifrån varandra..det är det som gör så ont..
Det blir en lång resa. Men jag vet vad jag behöver göra och jag tar ansvar för mitt. Och nu får han kliva in och ta ansvar för sitt..
Men usch ja.
Usch.
Och fy fan, och satans jävlar helvete..
Så besviken och arg
Så ledsen..
/Fibblan ?

Din tråd är alltid spännande att läsa och så levande. Jag blir lite nyfiken på inlägg #681 såklart och hoppas att det är nåt jättebra.

Grekland, så mysigt. Härligt att åka när hösten kommer hit och få njuta av de Grekiska vindarna och havet. Min man har börjat tala om en resa men jag är nog inte redo att riskera min nykterhet, så det får nog vänta. Jag har endast ca 40 dagar än, så det är för tidigt. Jag såg att du har det dubbla. Grattis!

Medkänsla med dig... ??❤️

Det är enklaste och bästa rådet. Gör massor av sunda saker som du tycker om. Det ger effekt på även den andra. Båda har samma strävan.

Heja dig.

Sakta sakta under sommaren. Fortfarande utmattning kvar. Klart det oroar mig. Tillbaka till arbete under hösten. Men orkar inte må fysiskt dåligt. Så det blir myrsteg.

Jag har börjat dejta igen ?. Med medvetenhet om mitt medberoende i bakhuvudet. Valde aktivt bort det välbekanta och trygga. För att ge mig ut i nya okända marker. Med människor som vet mörker. Men har det under kontroll.

Heja mig. Så jävla stark just nu. Inte rädd för jag vet. Jag har klarat botten förr. Kommer den igen. Jag har det. Jag KLARAR DET.

Kram till er alla kämpar ❤

Solen skiner. Det är t o m kö på gatan utanför. Så många som behöver hjälp.

Min tid utan alkohol flyter på. Det går ok. Som så många andra märker jag att träning är ett utmärkt substitut för vin. Om jag drabbas av sug en eftermiddag försöker jag att få till ett hårt pass på gymmet. De första tjugo minuterna tänker jag mycket på alkohol. De andra tjugo börjar suget avta. Efter fyrtio har jag glömt av att jag ville ha vin. Efteråt, när man duschat och känner sig duktig och fräsch, finns sällan något sug överhuvudtaget. Jag är så tacksam för att det funkar så för mig. Att jag dessutom är mer genomtränad idag, när jag snart är femtio, än jag var när jag fyllde trettio får man se som en bonus.

?

Tråkigt och väldigt dålig timing när du kämpat på. Hoppas ni kan lösa det och stötta varandra. Har en i familjen (inte i min omedelbara) med spelmissbruk och det är så klart jobbigt för alla. Men det finns lösningar och då är det som sagt bra att vara nykter nog att se dem.

Det är allt jag kan säga nu..?
Ingen otrohet, inte varit med ngn annan. Men det är mkt pengar så det lär få konsekvenser för den här familjen lång tid framöver..
Önskar så han sagt ngt tidigare..
Och jag har ju ändå varit så rå-ärlig med mitt, så man tycker ju att det borde göra det enklare att vara det tillbaka..
Känner mig så sviken..?
Men självklart precis som du säger, dricka på detta, löser ingenting..! Jag måste mer nu än någonsin hålla ihop och vara stark och klar för barnen skull. Så det kommer jag att vara (tror jag.., hoppas jag, ska gör vad jag kan..?, verkligen!)
Kram och tack än en gång?
/Fibblan ?

Jag vet inte vad jag ska säga FY så tufft du har det nu ??
Vilken kämpe du ör! Du kommer greja det här o tur att du gör det utan alkohol ?
Försök att inte dricka på den känslan!! Du måste vara klarsynt för att orka hantera allt runt om nu även om det kan locka att bara zooma ut ett tag (tänk på efterdyningarna som inte blir att leka med). Du måste vara stark för dig o dina barn!! Märkligt det där att män kan sova oavsett hur hemskt dom betett sig?? Så sover dom...själv grubblar man precis som du o vänder o vrider sig...
Förstår besvikelsen eller försöker förstå!! Lån kan man såklart betala tillbaka eller menar du otrohet med? Tror din man behöver söka hjälp eller kanske prata med någon (som du säger en trasig själ) o Ja jag vet män gör sällan sånt...går o pratar med någon eller pratar med en själv...varför?
Kom ihåg DU är stark!! DU grejar det här!! För dig o barnen!! Kram kram kram ??? ta hand om dig!!!

Igår frågade jag min man om han förstod varför jag slutat att dricka alkohol? Nja, det visste han inte riktigt, sa han. Jag tittade på honom en stund och sa sen...

Jag har slutat att dricka för att, jag vill inte riskera att bli svårt alkoholiserad, riskera skador på lillhjärnan, få epilepsi, alkoholdemens och tappa bort mig själv och livet. Jag vill inte att min dotter och barnbarn ska se på mig med samma ögon som jag såg på min mamma när hon vasr aspackad och låg trasig på golvet. Eller när hon åkte ambulans in till sjukhuset och låg där med fallskador och stank gammal fylla. Jag vill inte ligga på rygg och kissa påmig som pappa, när han var för full för att resa sig. Jag vill inte hamna i fylleslagsmål eller bråk för att hjärnan loggat ut.

Maken - jaha (sen var det tyst och han sa inget mer)

Undrar vart det hamnade i hans tankar? När jag berättar om antalet nyktra dagar säger han grattis. Han har slutat köpa hem vin för att överaska mig. Tack för det. Sist det hände kunde jag inte släppa tanken på flaskan förän jag druckit upp den. Så vad den nyktra perioden bruten. Det ska INTE hända igen. Jag vet att han tycker att jag är tråkig (när han har druckit) och saknar nog mitt glada lite spralliga jag. Jag tycker å andra sidan att han är jättelarvig och pinsam när han är full. Man kan lugnt säga att vi är i otakt på helgerna när han väljer att dricka.

Tack Vinäger, jag förstår vad du menar och tar ite illa upp alls. Om mina inlägg kan ge hopp, blir jag oerhört glad. Tack <3

Otroligt men sant! 8 nyktra dagar i ryggen ?! Hittills förvånansvärt lätt, passar på att njuta idag för vitnande knogar lär ju komma så småningom! Det som däremot är svårt nu är dessa känslor och tankar som åker bergådalbana under dagen! Ena timmen glad, nästintill eufori, för att därifrån sjunka som en gråsten till meningslöshet och depp. Lite motsägelsefullt är det allt, för det är samtidigt skönt att känna något! Tidigare såg jag till att döva de flesta känslor med vin. Tilläggas bör också att jag ätit SSRI i 20 år pga panikångest, ganska hög dos. Även tagit tag i detta och trappat ner till minimal dos, tanken är att sluta helt. Detta är så klart en bidragande orsak till alla känslostormar! Under alla år har jag dövat allt som går att döva! Min SSRI har fungerat så att humöret varit på en jämn nivå, varken känt riktig glädje, sorg, ledsamhet osv. För att vara på den säkra sidan , dövat med vin upptill! Låt dom komma bara, alla känslor ?, vill känna att jag lever! Kram alla till en fin tisdag! ?

Ja, blir det av, så ska jag gå ut och dansa.. jesus det gör mig nästan rädd att skriva. Men har som sagt inget att förlora. Är inte rädd för att jag skulle dricka, ingen vågar stå upp mot mig för jag har alltid svar på tal och är i det sammanhanget mer stark än svag (inför andra). Jag har heller inte varit någon partyprisse (på senare år) eller druckit särskilt mycket i sällskap. Några gånger har det blivit lite mycket, men vad tusan- alla blir ju packade, eller hur :(

Det jag kanske är rädd för är att vara den som sticker ut och att jag tycker allt är så urbota tråkigt. Har så svårt att motivera mig och vara fake. Men ska gå in med inställningen och ett mindset av positivitet. Jag är bara med så länge jag vill, dricker det jag vill, osv.

Sen att hitta en bortförklaring till att inte dricka, det blir nog inte så svårt. Men tror bara att jag kommer säga att jag har gett upp alkohol för en tid, testar det - alltså vara precis helt ärlig. Nästan. Det är ju för en tid, för en livstid. Förhoppningsvis.

Nu måste jag skynda mig iväg till jobb och 12 timmars arbetsdag. Ska fika MYCKET!

Väljer för övrigt att inte dricka i dag, ska istället fokusera på det positiva och inte direkt tänka på det jobbiga och negativa