Senaste kommentarerna i forumet

Skrev in mig här för första gången årsskiftet 2018/2019. Klarade ett par månader. Klarade ytterligare ett par månader med ett s.k "normalt dryckesintag"..Nu tillbaka här. Trodde jag va redo lägga av "på riktigt". Hahaha, vilket skämt..?. Misslyckades dag 1.
Kan inte du bara säga det till mig, det jag vet att jag behöver höra! Jag har uppfattat dig som så rättfram, och uppskattat dina fyndiga funderingar. Jag lullar runt och snärjer alla mina nära och kära, in i en falsk trygghet. Alltså, utåt verkar jag ha kontroll..men det har jag faktiskt inte. Jag är ju för f-n beroende och det enda som behövs då är ju att sluta helt eller hur?!

Kram från mig. Känner mig patetisk, fel, ful, dum och misslyckad. Men samtidigt hoppas jag på att du ska hävda motsatsen..säga att jag är modig som vågar vara så ärlig etc..
Säg det du vill! Om du vill säga något!(?)
Allt är okej och inget svar är också ett svar..

Kärlek/
Fibblan ?

Nyss hemkommen från mötet. ACA står för "Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families". Jag tänker jobba så gott jag kan i båda grupperna parallellt. Förhoppningsvis gynnar programmen varandra. Jag är ju både vuxet barn, medberoende och beroende. Allt hänger ihop. Våra liv på jorden handlar om andligt växande. Det är det jag försöker åstadkomma nu. En dag i taget! ?

Ni var på tårna..! Tacksam för det och det räckte fram till nu..Jag följde FinaLisas råd om att skriva så fort suget kommer, vi vet ju att det gör det..och jag fann verkligen stöttning och mer kraft i era kommentarer. Skäms nu. Känns så otacksamt, liksom- va fan. Här glider jag in i er supertaggade kvartett; vill vara med - och ville passa på att öka på min egen motivation tillsammans med er..
Men 2a gången suget infann sig ikväll, så bara släppte jag..gick inte ens in här, bara tog cykeln bort till brorsan, som också har semester, och så "lirade" jag till mig två glas vin bara så, och han bara så glad att syrran kom förbi..
skamsen nu..det är bra.
Skammen är inte bara av ondo. I ett forum som detta när man vågar va ärlig, då är skammen bra tror jag. Läst lite böcker av en författare vars namn jag just glömt. Men han har skrivit om sin egen resa, också haft beroende. Boken heter "rötter och vingar". Båda behövs - och jag lyckas bara få till än det ena eller det andra än så länge..
Men jag har inte gett upp.
Det får bli nya tag imorgon, bara
Suck. Förlåt. Hjärtat vill mer än hjärnan och resten av kroppen förmår prestera. Eller är det att jag inte vill tillräckligt..?! Så är det väl förmodligen..Jag vet ju att jag kan klara det jag vill.- hallå, slutat snusa efter 20 års nikotin tillförsel! Klart jag kan.
Usch, så dubbelt det där med. Som om det bara ha handlade om vilja.. ett karaktärsfel..det är ju inte så enkelt. Det är ju en sjukdom! Eller? Hur tänker ni?
Stor kram
/Fibblan ?

Tack Sofia för ditt inlägg. Ja, jag behöver bygga upp mer glädje och styrka i mitt liv. Jag vet vad som behövs men har svårt att komma igång. Ett steg i taget. ?

Idag beslutet från Transportstyrelsen, körkortet indraget pga högt PeTH prov...

Hmm... tänk om jag hade jobbat och hänt något på jobbet tex olycka.
Ja och då är visst mitt körkort återkallat from 1/8...

Nä detta känns helt fel... om man läser på Transportstyrelsen sida så skriver dom att observation tiden ska minst vara 6 mån, dvs tom 25/10.
Och min läkare som gjorde anmälan skrivit ett intyg på att han vill plussa på några månader eftersom han inte tagit rätt prover som Transportstyrelsen vill ha dvs CDT+ GT prover...

Men detta skiter Transportstyrelsen i utan tar beslut utan dessa proverna som underlag trots att dessa proverna är obligatoriska en TS...

Upp på banan igen! Du klarade det ju bra fram tills att du drack. Bara att börja om på Dag 1 och inte dricka. Och sen göra om det om och om igen så känner du dig snart stark, pigg och fräsch. Du klarar det!

Tack så mycket för stödet

Styrkekramar tillbaka till er

... huvudsaken är att vi ses!

Kul det ska bli!
Kram,
Dee

Jag vet vad ni går igenom. Håller på att lämna ett 20-årigt förhållande/äktenskap. Så min semester har varit den första utan en full man. Men sedan är det ju kämpigt att lämna. Jag har fortfarande känslor för min man men jag vägrar att vänta mer på att han ska bli nykter. Mitt liv rinner ju iväg.
Jag började med att berätta för mina vuxna barn. Så skönt. En börda släppte. Nu fanns det någon att prata med om detta. Sedan mognade det undan för undan. Det som fick mig att bestämma mig var nog att han var lika sur och dum full som nykter.
Bra att ni börjar skriva här. Ett bra första steg. Är så skönt att bolla med andra som har samma erfarenhet. Och sedan kan man gå tillbaka och läsa i sin egen tråd när man tvivlar.
Och att man får goda råd och tröst här är så skönt.
Det finns anhörig stödjare för anhöriga till alkoholister, där går jag och pratar. Genom kommun kan man få tag på dom.

Första dagen! Hoppas att det har gått bra. ?

Håhååjaja. Känner mig INTE som någon duracellkanin just nu, utan som en gammal trött sengångare ungefär. Första dagen på jobbet idag! Det var kul att träffa alla igen men ovant att behöva tänka... Känner mig helt utmattad nu. Vill ha semester igen!!!
Men vad gäller alkoholen känner jag mig på banan! Känns väldigt bra.

Tack FinaLisa! Så gulligt att du peppar alla. ?
Lennis, jag har inte varit inne och kollat på siten, utan läser boken. Det är ett kapitel om dagen man läser i 30 dagar. Superbra hittills!

Hej och välkommen. Det du skriver känner jag så väl igen, även om det inte var de främst faktorerna till mitt tidigare drickande.

Mitt tips är att ta en dag i taget, ta hjälp av någon utomstående/alkoholhjälpen AA eller som mig, använd forumet här och älta, resonera, klura och upptäck dig själv genom att skriva när du är glad, ledsen, sugen på A, ja när du har en tanke som har med just därför du drack.

Lycka till och håll oss uppdaterade!

Det är verkligen en känsla av att man har fastnat. På något vis vill jag komma vidare, sedan får vi se hur. Jag ska börja skriva och kanske prata med andra även om det är svårt. Men nu har jag tagit första steget. Att prata med min man ger inget gehör, han tycker jag gör ett problem av något som inte finns?
Om några år bor nog inte barnen hemma och då undrar jag vad vi har kvar om han inte satsar på oss som par.

Och ja, jag blir också avundsjuk på par som gör saker tillsammans och ser ut att trivas.

Förra veckan var riktigt bra. Tränade fyra dagar och har fokus på lchf och träning nu. Fått ordning på mitt rum till 90% och nu ska jag bara få lite hjälp att få upp de sista hyllorna samt ska jag komplettera med några små köp. Dessvärre fick jag något jävla virus i lördags med halsont och krasslighet som till följd fått att jag varit orkeslös. Tankarna kom då på, men lite whisky gör gott och så sover du bättre men de var kortvariga som tur var.

Dock sovit uruselt nu i helgen. Är lite på bättringsvägen så hoppas jag kan träna imorgon igen. Men annars får det bli på onsdag. De stora hjulen går klart bättre nu men jag märker så enkelt hur rastlös jag kan bli. Allt känns så eländigt när jag inte kan bygga på något i mitt liv. Bara legat och försökt må bättre. Lagade mat en sväng nu och det kändes bra även om jag nu är som en skadeskjuten som släpat mig till sängen igen.

Små steg fram och upp är det som gäller. Nöjd med att jag skippat kolhydraterna nu i nio dagar eller vad det är. Hoppas jag kan köra på med motivation framöver också. Behöver komma i form igen. Mår mycket bättre mentalt då också!

Varit in o kollat på The Alcohol experiment o tänkte börja kolla lite på det! När jag såg att du använde det så får jag in o kolla igen!
Du verkar verkligen taggad!! Snart avslutar vi den 4:e dagen så himla skönt ☀️☀️
Kram kram ??

Du verkar supertaggad!! Det här kommer gå toppen!! Skickar lite styrkekramar ??

Du verkar supertaggad!! Det här kommer gå toppen!! Skickar lite styrkekramar ??

Har säkert med vädret att göra det vet inte riktigt hur det ska vara!! Regn sol åska regn! Undrar på att man mår konstigt o sover sämre! I natt går det bättre ska du se!! Håller tummarna för att vi alla får en god natts sämn det behöver vi o det har vi VERKLIGEN gjort oss förtjänta av ??kram kram ☀️☀️

Ja ibland undrar man hur man får till det ?? håller med dig har alltid sagt qtt golf är en fjollsport men kanske för att jag aldrig prövat ? de som prövar verkar bli bitna av det - så även du haha! Där ser man det stämde alltså som jag alltid sagt!! ??
Skojjade bara är hjärnan på semester så har man rätt att vara lite förvirrad!! Värre för mig som började jobba Idag då måste alla hästarna vara hemma o peppar peppar det gick över förväntan!! En fin kväll till dig! Njut av Netflix o a-fri öl låter som en kanonkväll!

Du grejar det! En sak i taget i lugn takt o beröm dig o klappa dig på axeln över alla småsteg o alla små grejer du gör ??
Säger som Knaskatten unna dig något gott!! Jag käkar godis o dricker läsk (mest Loka Crush hallon den är mums!!) alla substitut som får en att må bra är kanon!!
Skickar lite styrkekramar såklart du grejar det här ???? tror på dig!!

Det lät onekligen lite onyktert, men man kan ju vara lite disträ på semestern när hjärnan är på paus. ?

Härda ut! Det är bara några dagar i början som det är värst. Snart är du över på andra sidan och känner dig starkare, gladare och fräschare.
Unna dig själv något annat, något som du inte brukar göra. Ta ett fotbad och se en bra film, ät glass till efterrätt fastän det är måndag eller gå och lägg dig tidigt med en bra bok? Bryt ett annat mönster så att allt inte bara är som vanligt utan glasen vin, för då känns det som att något ”fattas”.
Det gör det inte. Det är tvärtom livet utan vin som är rikt. ???

Hur mår du idag? Hoppas du inte vänder det till alltför mycket självförakt.
Håller med Fibblan ovan, du klarade det jättebra fram tills igår. Idag är en ny dag 1. Ge dig själv en ny chans, du är bara några dagar ifrån den stolta, starka känsla du hade förut. Kämpa på! Och vad du än gör: drick inte.
Kram!

Ibland kan man ju undra om man har alla hästar hemma, alla besticken i lådan eller om man faktiskt tillhör begåvningsreserven. Min hjärna verkar ha tagit semester. När jag var ute och åkte kollektivt åkte jag förbi rätt station. FLERA gånger. Först åt ena hållet, sen åt andra hållet, och sedan ytterligare en gång innan jag kom ihåg att kliva av ? Dessutom har jag försökt betala bussresa med bankomatkortet. Och försökt igen i T-banans spärr. För jag fattar litet långsamt jag. Men sen fattade jag galoppen och betalade inköp i butik med SL-kortet. Se det gick inte för sig. Pust. Jag hittade iaf hem på första försöket. Man får vara glad för det lilla... Jag skyller på golfen. Allt detta fjollsportande har gjort mig pjollrig och hjärncellerna friterades i solgasset ? Annars går det bra här. Det är spiknyktert, även om mina fadäser kunde indikera annorledes. Nog dagdrömmer jag fortfarande om mitt vin, dagligdags. Men jag lägger inte så mycket vikt vid de tankarna eftersom jag nu är en sån som inte dricker. Ikväll blir det Netflixmaraton med gubben och alkoholfri öl.

Hej Femina! Jag instämmer med Mirabelle G-S - inte så konstigt att du dippar! Att hantera en vardag och vara en trygghet för sina barn med en make som tar energi genom sitt drickande och sitt sätt att vara mot er i familjen, med en mamma som slukar energi, en son med diagnos, en mobbande chef och en egen hjärnsjukdom - det låter ju övermäktigt för vem som helst, speciellt när det har varit belastande under så lång tid. Och samtidigt har du gjort ett målmedvetet arbete med dina egna alkoholvanor, det är så starkt. Jag tycker att du sorterat ut det så klokt här i din tråd, du är insiktsfull och ser klart och tydligt vad du behöver. Du mår bra av mötena du går på och kommer att fortsätta gå på dem och kommer även utforska möten för anhöriga - det är en himla bra idé. Du ser att gränssättning är något du behöver arbeta med och se över i alla dina relationer, det låter också som ett väldigt bra område att ta steg inom för att minska "energiläckage" och bygga upp mer glädje och kraft i ditt liv. Finns det saker som du skulle må bra av att göra mer av, som skulle kunna ge dig energi just nu, utöver mötena?
Varma hälsningar med hopp om energi och glädje,
Sofia, Alkoholhjälpen och Anhörigstödet