skrev Hoppasattjagvänderpåmittliv i Nu är det stopp

Dag 8 går mot sitt slut... Underbart att inte vara lördagsbakis. Har fått jättemycket gjort och har sett en film och en dokumentär. Kände lite sug i eftermiddags men det försvann snabbt. God natt.


skrev Dee i Fyller ångest

Shit va roligt, så glad jag blir!!!

Vi kanske kan ta en fika efteråt, säkert vill min vän från alkoholhjälpen också följa med, vi träffades ju alla 3 IRL i början av året hos alkoholhjälpen!

Grymt kul, lets race!!! ?


skrev Cassandra88 i Jag kan inte se klart

Lämna min man. Jag älskar honom. Han är fast och är i förnekelse.
Sökte hjälp mot ångest och fick lyrica. Nu sitter han fast med både tabletter och alkohol.
Hur lämnar jag? Vi jobbar ihop.. hur ska jag hitta energin och styrkan.


skrev Cassandra88 i Jag kan inte se klart

Lämna min man. Jag älskar honom. Han är fast och är i förnekelse.
Sökte hjälp mot ångest och fick lyrica. Nu sitter han fast med både tabletter och alkohol.
Hur lämnar jag? Vi jobbar ihop.. hur ska jag hitta energin och styrkan.


skrev Lennis i Första dagen på resten utav mitt liv

Oj så tufft du har det ?? Du skrev att du har barn med diagnoser med o sen det du berättade om din man det får mitt liv med ett barn med ADD 18 år att framstå som ganska enkelt. Du måste fortsätta ta hand om dig som du gör! Först o främst dig själv maken är vuxen - förstår att det säkert är tufft att se en person man älskar (för antar att du gör det än?j inte förstår qtt ta tag i sitt liv ?? men du måste rädda dig o barnen främst. Barnen var ganska stora med 17 o 19 så vuxna mer eller mindre (även om vi vet att barn med diagnos inte ligger lika högt upp i år o är inte så vuxna som åldern säger...
Fortsätt att kämpa för dig! Skickar en STOR varm kram ??❤️❤️


skrev Lennis i Dax nu

Du är sååå välkommen att haka på vårat gäng ☀️☀️ Vi kör o peppar o stöttar varandra igen! Naturligt att falla men en bragd av oss att komma tillbaka o kämpa på nytt!! Nu kör vi - tror det är rätt som du säger inte för stora löften en dag i taget o bara njuta av varje dag o att må bättre ?? kram o ha en underbar kväll!!


skrev Lennis i Nykter till midsommar! And beyond..

Välkommen tillbaka! Ja du o jag har gjort samma avstickare o försökt att vara normala eller vad man ska kalla det ?
Har druckit vin mer eller mindre varje helg sen mina tre månader slutade enstaka helger helvita men inte många. Dock dricker jag aldrig i veckorna så ja bra så...För mycket vin i sommar - varit på all inclusive men där var det lugnt enstaka öl o en par drinkar på kvällen...märkligt nog. Där vilar min hjärna behöver inte slappna av är redan avslappnad skumt det där...kanske borde bosätta sig på någon varm plats så skulle problemet vara löst ?☀️☀️...? Förmodligen inte så enkelt men ivarjefall. Är inne på dag 3 idag inför att jobbet börjar i morgon. Borde kanske göra som du ta en dag i taget o inte sätta upp stora mål men tror igen på tre månader men någon vit vecka är allt behövligt o vill jag ha. Kanske är som du säger pressar man sig till att lova blir det fel...vi är ett gäng som har 3-4 dagar o en som startar idag. FinaLisa Pellis Knaskatten o jag häng på oss vet jag så peppar vi varandra?
Hoppas ni hade en skön cykeltur du o barnen låter mysigt ?? ha en riktigt fin kväll o haka på oss!! Kram kram


skrev Knaskatten i Den här gången klarar jag det!

Ännu en bra dag! Har varit så duktig!
Gjorde egen granola och ett gäng raw food-bollar och så tog jag en springtur i dag igen (chockar kroppen här, kommer vara en stel kissekatt i morgon tror jag).
Tillbaka till jobbet och vardagen i morgon... Är inte supersugen, men det blir nog helt okej. Ska se till att fokusera på att ta hand om stressnivån och sömnen (och förstås alkoholen, som ju är prio ett!).
Just nu känns allt bara enkelt och positivt och jag börjar varje dag med att läsa The alcohol experiment och bli peppad i nykterheten. Hoppas att peppen håller i sig.


skrev Knaskatten i Otroligt

FinaLisa, du gör det så bra! Precis så är det, inget första glas. Lätt som en plätt. (Typ...)

Fibblan, välkommen i kvintetten! ?


skrev Fibblan i Nykter till midsommar! And beyond..

?Tack - Förlåt?
Jag bara drog..förlåt för det. Förstår att det kan skapa oro och man kommer ju varandra nära här. Dålig stil faktiskt. Men rättså typiskt för en i missbruk, eller vad säger ni..(?)? Tycker själv nu när jag ser den omtanke och kärlek som ni fortsatt att förmedla även efter att jag stängde dörren, att jag gott kunde tittat in och bara gett ngt livstecken. Hursom,
det som är gjort är gjort. Nu är nu. Och det viktiga är härifrån och framåt. Eftersom det är det enda vi kan påverka!
Ni som undrar och som redan inte förstått så blev det ju inte nykter till midsommar and beyond..
Som ju var min målsättning då, när året började. Minst ett halvårs nykterhet sedan nytt beslut. Klarade inte hela vägen men väl den längsta helnyktra perioden på länge och drickandet efter midsommar har inte varit kaos. Haft många vita dagar, men också en del tillfällen där alkoholdjävulen verkligen fått lov att dansa loss med mig. Usch, det blir så fula rivsår av sådan dans..?. Rispor i själen. Mer av självförakt och fler anledningar att dricka ännu en gång, och ännu lite till..
Nu tar jag ett nytt helnyktert tag?! Säger ingen slut-tid, har inte tänkt ut annat denna gång än att jag kommer att ta beslutet dag för dag.
Verkar funka för många?! (Vilket jag visserligen gjorde i den längre målsättningen också, förut.men jaja...) Jag är iaf rikare på erfarenhet nu än då, och vet ännu lite mer om hur jag funkar..☺️Sånt där man lär sig hela tiden tänker jag..
Nu kör vi?!
Vinäger- även att ta en paus här kan va bra.. Jag kommer att sakna dig, att inte ha dig aktiv här samtidigt som mig, men jag förstår att pausen kan behövas och att dina skäl inte är helt olika mina, som det var för mig då. Hoppas vi hörs igen! Väntar här med öppen famn?! Ta hand om dig!
Och till alla ni andra finaste fina som skrivit här och undrat och brytt er?! Tack igen för det?! Nu ska jag cykla en runda med barnen mina, sedan ska jag kolla av vilka av er som är aktiva här!

Många kramar/
Fibblan ?.


skrev Lim i Nykterist och alkoholist i en kropp

Tack Amanda, miss lyckad, Adde och knaskatten ♥️

Amanda, jag funderade på din fråga om vad jag behöver mer av i mitt liv och vad som ger mig energi. Det jag direkt tänkte var att jag snarare behöver mindre av något och det är mindre av min man och hans laster. Jag har önskat MER av honom så länge men fått inse att det inte kommer att bli så som jag vill ha det. Det är sorgligare att vilja ha mer av något än mindre. Kanske mer frustrerande såhär men mindre ledsamt.

Jag får energi och kraft av att vara aktiv och att vara ute så det anammar jag MYCKET i mitt liv. Jag har svårt för att "lata mig" för då blir jag rastlös. Promenader njuter jag av och det är en hel del orsaken till att jag så gärna vill ha en hund.

Jag tror jag behöver mer "egentid" egentligen men som livet ser ut nu är det svårt att få till det så ofta. Jag gillar inte att lämna barnen. Så jag har löst det genom att inkludera dem mkt i det jag gillar. Vi har gemensamma intressen och det är väldigt roligt. Jag kan inte få nog av mina barns sällskap ♥️ samtidigt vet jag att jag måste nära mina egna kompisrelationer också. Men jag pressar inte mig själv i det för det gör INGEN nytta för mig. Allt har sin tid. Det sista jag behöver är att få tiden att räcka till ännu mer.

Min man sa igår att han ska ta en paus med drickandet. Jag tar det med en stor nypa salt. Alla hans vänner dricker som hobby och vill mer än gärna ha med honom på eländeståget. Nåväl. Tänker inte ens lägga tankekraft på det för det gör varken till eller från. Är trött på att bli besviken.

Knaskatten, båda mina barn går i lågstadiet ♥️ de har vuxit mkt och framtiden skrämmer mig lite mindre nu hur det än kommer att bli med mig och min man.

Tack snälla Adde. Det känns bra här i det vidare livet. Rätt på alla sätt och extra bra nu när jag börjat skriva lite mer igen. Pausen var bra för mig men det har varit skönt att skriva här under ledigheten.

Å miss lyckad, du är en sådan tröst för mig ♥️ jag ser framför mig hur jag en dag kan ta samma steg som dig om det behövs. Just ikväll känns tanken sorglig (där ser man, jag hoppas tydligen på att min man kommer sluta med alkoholen och en del av mig verkar tro det?! Häromdagen var tanken inte alls sorglig).

Nu ska jag ta en dusch. Skölja av mig sjövattnet från dagens kalla bad och sedan ska jag ta en promenad.

Hoppas ni har en lugn kväll där ute ♥️ kramar!


skrev Fibblan i Dax nu

Kommer du ihåg mig..??!
Vi har stridit sida vid sida förr?vi gjorde det bra och kan göra det igen?! Hakar på nu!
Dag 1 blir imorgon (tog en återställare efter lördagskvällens bravader..inte nöjd, inte stolt, men Nu kan det bara bli bättre!
Fint att du är på G, hejar på dig ?!

Stor kram
/Fibblan ?


skrev Fibblan i Otroligt

Hallå tjejer?! Både bekanta och nya! Jag är tillbaka. Läst lite här igen de senaste dagarna och tänkte att jag måste ta chansen att gå med i eran kvartett?!

Alltså det är ju inte så att jag inte tänker att dela med mig till andra, och det finns fler gamla vänner som jag mer än gärna vill ha mer kontakt med igen ❤️! Såg att Vinäger, tänkte en paus från forumet nu. Och ibland behöver man ju det. Själv försvann jag lite mer abrupt, minst sagt. Jag bara fick nog och kände att jag kom in i ngt kontraproduktivt. Så mkt fokus på alkoholen och så började jag slira med min målsättning och orkade bara inte med att förklara eller göra på annat sätt. Hursomhelst, ska leta upp min tråd och skriva av mig lite inför nystarten nu. Men ville så gärna förmedla att det är så fint o va här och härligt att läsa dina ord och att du också är på G FinaLisa??! Och ni andra?! Nu kör vi?! Kärlek och omtanke till er alla
- gamla som nya?!

Jag tror det blir bra för mig att få en skjuts av att vi är flera nu som tar ett nytt tag! Imorgon blir dag 1 för mig. Redan intagit alkohol idag..en öl bara dock. Men det är fortfarande en för mkt..utifrån hur jag återigen vill/BEHÖVER ha det för att må bra..
Känner mig redan stärkt av att jag nu betraktar mig som en del av en kvintett av kvinnor som kan? som vill och som vågar förändring ?!

Största kramen?????!
/Fibblan?


skrev ollebulle i Jag vill sluta

Då vet jag vad jag har att vänta mig ?


skrev Holistic 2 i Hur återgår man till en låg alkoholkonsumtion?

Jag drack ett halvt glas på måndag kväll eftersom jag kände mig stressad. Jag har varit nykter under resten av veckan. Jag behöver ombesörja vissa saker inför skolstarten och kommer därför att skriva betydligt mer sällan. Jag kommer att skriva en kort uppdatering senare under hösten.


skrev Holistic 2 i Första dagen mot FRIHETEN

Hej!

Vad bra att du har druckit för mycket under en kortare period. Det är bra att du upphör med ditt drickande nu innan det går för långt. Jag önskar dig lycka till på din fortsatta resa!

Kram Holistic


skrev gros19 i vad ska jag göra??

Absolut ska du göra en orosanmälan. Du ska skydda dina barn det är din skyldighet som förälder. Klart man känner oro inför det. Ibland lever en gammal skräck kvar att socialen ska ta barnen. Så fungerar det inte. Ni föräldrar kallas till ett möte på socialförvaltningen. Ni kan säkert välja att gå var och en för sig eller tillsammans. Även barnen brukar man vilja träffa. Syftet med det hela är att se till att barnen har det bra d.v.s. att dom inte ska leva tillsammans med en onykter förälder. På socialförvaltningen ställer man krav på att din man ska uppvisa nykterhet och han kan få information om vilken hjälp för sitt missbruk han kan få. Ungefär så här brukar det gå till. Problematiskt att ni bor tillsammans med i bästa fall kanske socialförvaltningen kan hjälpa till att skaffa en bostad. Detta varierar nog från kommun till kommun. Tror det skulle kännas som en avlastning för dig att göra en orosanmälan. Då är du inte längre ensam ansvarig för situationen. Du verkar sund i ditt tänkande. Lycka till!


skrev gros19 i Svårt att veta om det är alkoholism...

Vad det gäller bröllopet (som ju inte är det verkliga problemet) så håller jag med om att hon får inte förstöra din väns bröllop. Jag tycker du ska berätta för vännen hur situationen ser ut och så får han agera utifrån det. Alanon är du uppmanad att ta kontakt med och det kan nog hjälpa dig. Finns även anhörigprogram i t.ex. kommunen/socialförvaltningen, leta på nätet. Det jag först reagerar på som utomstående är hur någon kan leva under de omständigheter du beskriver, men du har väl vant dig lite i taget Varför accepterar du att någon slår dig? Att din sambo har stora problem med alkoholen är ju solklart oavsett vad man kallar det. Av det du beskriver tycker jag det framstår som ett beroende, men i vilket fall som leder det dit. Som jag ser det handlar missbruk/beroende inte om förnuft. De flesta känner till riskerna med alkohol. Dat handlar istället om en oförmåga att hantera plågsamma känslor, så ser jag det. Hur blir hon motiverad till förändring är omöjligt att förutsäga, men om du ändrar ditt förhållningssätt blir resultatet att även hon får förändra sitt beteende. Alltså alanon och hoppas du hittat en grupp. Där kan du nog även få information om anhörigprogram. Du har allt att vinna så tveka inte.


skrev Lala89 i Min dagbok samt funderingar kring mentala mål

Veckan har gått över förväntat, inte haft några direkt sug efter a och det har ju underlättat. Haft lite problem med sömnen och även eftersmaken från förra helgens fylla har hängt i långt in på veckan. Men nu känner jag att jag är på banan igen, starkare än någonsin och är så lycklig att jag är här. Det känns som att jag är precis där jag ska vara, om du förstår. Ett nyktert liv, så som livet ska levas. Men jag tar en dag i taget, försöker fokusera på nuet.

Förstår dina funderingar kring nästa vecka och att få vara ensam och dricka vin. Det var min svaghet/glädje för a också. Det är bra att du har planerat vad du ska göra istället, finns ju så mycket annat man kan hitta på än att dricka sig full och tänk lyckan att slippa den där elendiga bakfylla dagen efter...
Skönt att sommaren går mot sitt slut känner jag. Hösten är en tid för förändring och nya utmaningar väntar och tack vare en nykter vecka är jag så redo för vad som kommer. Man har energi och glädje på ett helt annant sätt.
Fortsätt kämpa. Vi är så grymma?
Ha en fin söndag!


skrev FinaLisa i Min dagbok samt funderingar kring mentala mål

Ditt inlägg var nyttigt att läsa ?
Bra att bli påmind om hur negativt alkoholen påverkar människors hjärnor...

Tycker också att Stina Wollters sommarprat om döden var så fantastiskt livsbejakande!

Ha en skön söndag ?
Kramar
???


skrev FinaLisa i Tips till dig som är i krig med Alkoholen.

Du skriver väldigt klokt och inspirerande?

Kramar ???


skrev FinaLisa i Tips till dig som är i krig med Alkoholen.

Du skriver väldigt klokt och inspirerande?

Kramar ???


skrev FinaLisa i Första dagen på resten utav mitt liv

Jag har följt sig sedan du började skriva här och vet vilken kamp du kämpar med.
Men jag har faktiskt ingen aning om hur du tänker om din egen framtid...?
Vill du leva med din man och isåfall varför?
Pratar du med din sponsor om din relation med mannen?
Tycker att du är värd så mycket mer uppskattning än du verkar få av din man..
Kramar
???


skrev Adde i Första dagen på resten utav mitt liv

skaffat dig nån sponsor på AA ? I så fall....se till att få hjälp med att komma igång med ditt arbete i steg 4 och 5. Jag menar inte att du ska hoppa över de 3 första stegen men just nu känns det som att du har mest behov av att få tömma ur dig allt du bär på. Vet inte om du hittat till Helene Furness och hennes sida Beroende ? Mycket bra hjälp där !


skrev FinaLisa i Otroligt

Skönt att bara slappa en stund i soffan efter maten.
Jag är så glad över att vara utan bakfylla denna söndag. Så ska det vara varje dag ?
Man brukar ju säga att " ta aldrig det första glaset"....
Om man håller fast vid det så borde det ju vara lätt som en plätt att hålla sig nykter för jämnan...
För om man inte tar det första, ja då är det ju omöjligt att ta det andra?
Frågor på det??

Kramar
???