Senaste kommentarerna i forumet

Så fint att se din hälsning Gunda och att det går bra för dig också! Varm och glad i hela kroppen blur jag av att läsa sånt!
Puss, puss till er båda ?? / mt

De första två helgerna var det nästan religiöst underbart att vakna tidigt utan bakfylla. Idag känns det inget särskilt, snarare "been there, done that". De första veckornas nykterhetsrus har blivit grå vardag.

Nu drar jag ner till gymmet. ?

Är inne på visit i forumet, det händer sällan numera att jag loggar in. Vill skriva en hälsning till dig och tacka för att du så generöst och insiktsfullt delar med dig. Jag följer dig så här lite på avstånd. Önskar dig allt gott på din fortsatta resa? / mt

kan kräva att en annan ska känna tillit till hen - särskilt inte efter svek, oavsett vad hen kallar det eller anser att det beror på. Inte heller en själv kan tvinga sig att lita på nån en i grunden tvivlar på. Tillit växer fram efter en lång rad erfarenheter som visar och bekräftar att den här människan kan jag lita på.
Han vill säkert och det är en tuff resa att övervinna sin reptilhjärna, oavsett drog. Den kampen kan ingen annan än han själv göra, utkämpa. Du ska ta hand om dig. Det är ingen lätt sak att sätta fokus på och ta ansvar för sig själv; veta vad jag vill, göra mina val och ta ansvar för dem, lära känna mig själv och handla övertänkt (agera, inte reagera) och släppa taget och låta andra (vuxna) ta ansvar för sitt liv. Det är tufft för oss medberoende. Tufft ja, men fullt möjligt att ta makten i sitt eget liv! Jag håller på dig! / mt

Så insiktsfullt! Så sant, så rätt - det är också min erfarenhet. Och som jag har tränat.... har inga barn hemma längre så jag har tränat i relationen. Och den absolut största utmaningen är ju jag själv. Att känna hur pulsen stiger vid ett litet skitval av något slag där jag gör annorlunda - och det hände ingenting! Det bara fungerade. Vi har levt ett nyktert liv och ett 12-stegsliv länge nu, det var kanske efter tre år jag började ’se’ alltmer av min automatiska, helt självvalda undfallenhet.... och började göra annorlunda. Jisses vilka utmaningar... men så stärkt jag blev när jag såg att det fungerade.
Jag följer din resa och hejar på dej, så här lite på håll, och känner igen mig. Du, liksom jag, har tagit makten i ditt eget liv! Fint att du skriver och delar med dig och ger hopp! Allt det bästa önskar jag dig? / mt

Snälla Carl, sök akut hjälp! Du kan ringa mig om du vill. Hör av dig om du vill. Eller kontakta någon som du känner, eller vården. Gör ingenting drastiskt. Det finns hjälp!

Är inte helt nykter. Skit samma. Det funkar för mig.

Jag vill inte dö.
Jag står inte inte i valet eller kvalet att hoppa eller dö. Som jag gjort så länge. Det har varit så självklart. Jag ska dö.

Men inte längre.
Liksom att behöva gå ner i vikt har min automatiska tanke till döden försvunnit. Till och med när jag är onykter. Det är ett deceniun med elaka självdestruktiva tankar som krossas.

Detta är en milstolpe.

Detta är helt jävla sjukt.
På ett bra sätt.
Äntligen.

Livet är inte alltid solsken och majonnäs. Men jag.vill.inte.dö.

Inte ens när jag förlorar kontrollen lite.

Äntligen. ?

Är inte helt nykter. Skit samma. Det funkar för mig.

Jag vill inte dö.
Jag står inte inte i valet eller kvalet att hoppa eller dö. Som jag gjort så länge. Det har varit så självklart. Jag ska dö.

Men inte längre.
Lik som att behöva gå ner i vikt har min automatiska tanke till döden försvunnit. Till ich med när jag är onykter.

Detta är en milstolpe.

Detta är helt jävla sjukt. På ett bra sätt. Äntligen.

Äntligen. ?

Detta forum har varit fantastiskt men Carl 73 försvinner tyvärr ikväll.

Önskar alla gott!

C

https://youtu.be/Z1waL65aMOQ

Jag hittar inte ens min tråd utan startar en ny. Full och funderar allvarligt på att sluta detta elende..
Who wants to live forever.... Freddie.
C

Jag är inne på dag 19 med Antabus. Jag kontaktade den lokala beroendemottagningen (VC slår ifrån sig allt när man för alkohol på tal) och talade om att jag behövde hjälp med min alkoholism. Jag tänkte att det må bära eller brista, jag måste få till stånd en förändring. Livet är viktigare är körkortet.

Till min lättnad talade läkaren på BM om att de inte brukar dra in körkort om man själv söker hjälp. Jag antar att det handlar om att visa att man har viljan till förändring.
Inställningen kan säkert skilja mellan olika instanser, kanske man kan ställa en fråga om körkort anonymt? Kan tänka mig att det är värre om man blir remitterad / tvingad dit..

Jag skall inte påstå att veckorna utan alkohol varit någon dans på rosor. Jag har ett alkoholsug från helvetet, och ibland när jag får en lugn stund för mig själv står ångesten och lurar bakom hörnet. Men jag fungerar mycket bättre som människa. Jag tänker klarare (allt är relativt ), jag klarar stress bättre och jag blir inte lika lätt irriterad på "alla idioter runt omkring mig".
Jag vet att det känns bättre när man är lite smålullig. Åtminstone för tillfället. I mitt fall har det krävts mer och mer alkohol för att uppnå denna känsla av välbefinnande. Jag kan inte längre lura människor i min närhet, min alkoholism måste vara en av världens sämst bevarade hemligheter. För mig har alkohol varit det sämsta tänkbara alternativet för att för att hantera stress och kunna slappna av.

Jag vet inte om du får ut något av mitt svammel, men jag hoppas att du kan komma tillrätta med ditt problem, oavsett vilken metod du använder. Försök att förmå dig själv att söka hjälp, A är ingen lätt motståndare som du vet.

Ja, han är oerhört känslomässig, mer än han brukar även om han normalt sett är kolerisk till sin natur.

Han ringde efter ett par timmar och ville prata i lite lugnare ton.
Visst sa jag och vi pratade och kom fram till att vi ska gå till en annan parterapeut om en vecka.
Jag blir lätt åksjuk av att kastas mellan att det är totalt kört och att det kanske ändå ska gå.
Jag börjar känna mig rätt trött...

Första helgen utan alkohol här.

Har ätit ordentligt i kväll.
Har planerat frukost i morrn.
Ska promenera i morrn och träffa vänner.
Ska festa till det med alkoholfri skupa i morrn kväll.
Kanske orka mig ner på gymmet på söndag.

Allt för att prioritera mig och prioritera bort alkoholen!

Du kan lita på att han vill sluta och att han har bestämt sig för att göra det.
Men det är han som bestämmer om måste göra resan.

Hans beteende att fly till landet känns som att han låter känslorna styra... och då brukar man även låta känslorna styra alkoholintag, enligt min erfarenhet.

Han måste ju vilja ha dig. Att vara beredd o kämpa för dig. Inte ställa ultimatum, när det är du som borde ställa ultimatum.

Hoppas att ni löser det på bästa sätt.

Det var de alternativ jag fick när vi träffades efter en vecka isär och jag fick på mig till på måndag att bestämma mig om jag litar på att han ska sluta dricka eller inte.
Jag sa nej, jag behöver se en förändring över tid för att kunna bygga tillit. Han säger då att han inte har tid att vänta och att det enda alternativet då är skilsmässa.

Han drog till landet gråtandes och jag känner mig mest uppgiven - hur ska vi någonsin hitta varandra i det här. Så nu börjar jag på allvar fundera på hur mitt liv ska bli utan honom och just nu känns det som om det i alla fall skulle bli enklare. Men hur överlever man vägen dit?

Hej! Känner precis den oron med körkortet trots att jag aldrig skulle köra onykter eller ens om jag var osäker! Därför jag inte vågat berätta på VC!
/Ragamuffin

Hej alla!
Jag är helt ny här, första inlägget så rätta mig om jag gör nåt fel.. Jag är man, blir 55 i år, gjorde en GP 2010 som var det bästa jag gjort i mitt liv! Inga biverkningar och allt funkar perfekt förutom att det är en del saker man inte mår bra av att äta och att man tappat lusten för en del saker man tidigare gillade?
Är ju såklart fullt medveten att jag dricker för mycket men jag är inte säker på om det började efter gp-operationen.. Har haft panikångest och så innan men hur som helst har jag inte druckit i den omfattningen jag gör nu. Det har definivt ökat efter gp-operationen!
Jobbar heltid, singel nu men hade ett särboförhållande mellan 2013 och 2018 där vi bara sågs på helgerna och då var det ok att dricka?
Har aldrig stannat hemma från jobbet pga att jag har druckit för mycket dagen innan eller att jag vill vara ledig och supa.
Till 99% dricker jag vanliga 3,5% öl, nån enstaka gång starköl med max 5,2% eller så.. aldrig vin eller sprit om det nu skulle vara en ursäkt?
Blir väl oftast 12 öl varje dag, 15 på helgen.. kan bli nån eller några mindre nån gång men det är i de regionerna.
Önskar er alla som läser detta en fin helg!
/Ragamuffin

Hur går det
Dag 6 för mig, fredag = den stora vindrickardagen för mig men inte idag, grymt sug under eftermiddagen men väl hemma utan att besökt systemet, en alkoholfri öl o sen mat....nu känns det grymt skönt o nästan inget sug o längtar att vakna imorgon utan att vara bakis....
Hur går det för er andra?
Önskar en fin o nykter fredag

Detsamma! En fin och nykter fredag! Och en pigg och fräsch lördagsmorgon!

Idag fredag och nu är klockan snart 18....just fredag kväll är för mig så starkt kopplat till att dricka vin, ofta kan redan den första flaskan börja ta slut o slutar ofta med att man är rejält full somnar sen vaknar i morgon med en rejäl bakfylla o längtar efter vin eller öl o så är cirkusen igång....MEN inte idag, handlat mat o några alkoholfria öl o känner mig väldigt beslutsam i detta o ser fram emot att vakna imorgon pigg o utvilad.
Önskar er alla en fin o nykter fredag

Så känner jag med! Stod länge och tittade på flaskan med mousserat och funderade ? den ligger i kylen men har inte öppnat den än??‍♀️ Som jag sa S☀️L och Helg förknippat med vin! ????

Du har en önskan att sluta, och jag själv är ny här förutom gbp och drickandet bara ökats de sista 2 åren. Men kan du inte börja med att genom mer till att mer skamrelaterat prata med inom detta forum och liknande för att skaffa modet att våga vara ärlig för jag har själv äntligen fattat att inte förrän man är ärlig åt både sig själv och de som kan hjälpa man kan bli hjälpt. Hoppas att det är inte känns som dravel då jag är själv ny med mer insikt och vilja verkligen få ett slut på alkoholen och vad den gör. Kämpa på.

Jag har nu efter smällt tanke och det jag skrev att det var inte en kick utan trycka ner ångest. Så det kan ha varit en del av belöning. Men varför började den inte så mycket tidigare, är nästan 50? Och det där med att känna att en del av självkänsla då av en del andra fysiska problem vill övertyga sig att något är väl ändå som visar motsatsen till hur jag känner mig och till skillnad det var innan kroppen började krångla. Men som vi nog förstått att det var ingen höjdare idé på många sätt.

Tungt. Men tar du ett glas blir det fler. Och du kommer att ångra det imorgon. Och en vanlig jävla fredag är inte värt det.

Jag har det lättare just på helgen eftersom min fru inte dricker när jag inte gör det.

Jag tänkte grilla idag. Slog dock den tanken ur hågen eftersom jag inte klarar det utan ett glas rött i näven. Rent mentalt. Istället lagar jag chicken tikka masala, inte alls lika förknippat med alkohol för mig.

??