Senaste kommentarerna i forumet

Jag kan känna igen mig på några sätt. Jag innan operationen efter mer och mer tänker på det, även om jag inte kan säga att specifikt är gbp op som gjorde allt för att jag tog öl efter öl men jag trodde aldrig av allt att sitta och skriva här Och den anledningen. Kämpar för verkligen få en chans att ta mig ur den sits jag satt mig i.
Kämpa på ni alla med.

Finner ingen mening alls med att inte ta lite vin ikväll egentligen. Två veckor sen sist och Svensson tar väl och firar in helgen med ett glas rött framför tvn?
Har i alla fall inte kastat i mig ett glas redan som brukligt i en sån här situation...

Rösterna för livliga diskussioner i ämnet... ?

Tidigare,en 5 till 10 år bak drack jag inte varje dag. Kunde då jag drack dricka en del dock inte otrevlig eller kröp med samvete som inte var revat is av drickandet. Magoperation gjordes för ca 8 år sedan, men det är de sista 2 åren det börjat eskalerat. Inte för att det redan dracks för mycket för att vara hälsosamt. Men inte ascossierat dricka med operation, ja kanske till nu.

Bra beslut att skriva här. Alla hittar ju sin väg men för mig tog det många år att få det under kontroll. När jag gav upp och sökte vård (är nu cirka 6 veckor nykter med hjälp av antabus). Men jag vet att jag inte kan blåsa faran över. Vad jag önskar att jag själv gjort var att ta i hårdare och söka hjälp långt tidigare. För spiralen och svackorna blev värre och värre och på slutet höll allt på att rasa.
Kan tipsa om boken som heter skål ta mig fan. Den var både rolig och nyttig att läsa. Svårt att förstå det hör med alkoholism.
Heja heja, hoppas du hittar din väg

Blev en öl igår men inget mer. Blir nog en AW idag med någon öl och mat. Det får stanna där då det ska flyttas imorgon.

som satte igång tankarna! Egentligen är dessa ord en självklarhet....fast ändå inte!
” JAG LÄR andra hur dom skall behandla mig”!
Tycker dom där orden säger så mycket!
Det är ju det där med att vända fokus till sig själv, ta ansvar för sig själv! Lätt att göra på ett lite ytligt plan men att göra det på djupet...inte lika enkelt! Då är det lättare att se sig som ett offer för diverse personer och omständigheter. Åtminstone lättare för stunden men man kommer till vägs ände. Ansvaret för mig vilar på mig! Det är mitt ansvar att tala om var mina gränser går, hur jag vill ha det mm! Det är mitt ansvar att bestämma vad som skall hända när människor inte respekterar mina gränser! Grejen är då att man måste vara riktigt trygg i sig själv, veta sina gränser, sina behov mm! För ”läraren” måste alltid vara påläst och väl förberedd? Om jag tittar lite i backspegeln så har jag varit bra på att reagera och säga ifrån (läs skrikigt, gråtit, tjatat, gnatat, kämpat desperat) men varit sämre på att sedan agera! Läste någon annanstans om ”konsekvensen makt”. Om jag säger nej och sedan håller fast vid det och också ”gör” nej så har det en enorm genomslagskraft alla dagar därefter. Personen ifråga vet att mitt ord gäller, går inte att dribbla med mig liksom. Och viktigast av allt jag vet då att jag kan lita på mig själv och får respekt för mig själv! Som i sin tur skickar signaler till andra. Man kan träna på dom små sakerna typ låta barnens smutskläder ligga kvar på deras golv och så får de upptäcka att morsan menade allvar med att ”om ni vill ha nåt tvättat får ni placera det i tvättkorgen”. ?
Trevlig helg och en varm och solig kram☀️❤️

Precis, nu kör vi! Låt helgen komma. ??

Jag har också vart där nu ?

Oj vad min kropp kämpar med att bli stabil. Magen har bökat, kallsvettats, smått dimmig i hjärnan...men ändå mer klar och lycklig.

Ser fram emot vila och nöjen utan alkohol i helgen!

NU är jag mer insiktsfull och NYKTER!
?

Skönt att du hittat din livlina?? nu kämpar vi på???

Har varit på Kliniken och blåst. Jag skulle nog vilja hävda att just de täta besöken där är det som betyder mest för min förmåga att hålla mig vit. Jag känner mig sedd, jag vill inte svika dem. Märkligt att man kan känna så inför en vårdförrättning. ?

Delar er oro för vår/sommar. Även om jag mår bättre för varje dag mörker man ju hur lätt man trillar tillbaka. Jag kommer gardera mig med antabus resten av året (om levern klarar av medicinen, ska strax ta nya prover).
Grillningen och häng på altan kommer bli svårt

Äntliiiiiiigeeen!
Solen sken och kaffet på balkong smakade extra gott ?
Drog på mig en finare blus som jag ej brukar våga ha på mig på jobbet. Men Vafan, Fuck it. Nu kör vi.

Har märkt att jag vågar använda lite roligare kläder på sistonde, utmanar mig själv även där.
Haft håret utsläppt på jobbet tex, det brukar jag inte ha (för jag känner mig så flickig med håret nedsatt). Men jag slängde i en kopparfärg i håret nu i veckan och det blev svinbra ? typ roseguld i håret. Jättefint?

Idag är det en intervju på schemat. Ska sitta i det nya teamet och efter jobbet ska jag träffa bästis och flickvänn. Vi ska ut på staden och skaka våra lurviga! Kommer bli sååååå jävla kul, vette fan hur jag ska orka vara uppe efter 00 bara ??
Redbull here i come!

Idag kanske jag får besked kring hur det gick i onsdags oxå, vi får se. Jag litar på processen och att jag kommer hamna där jag ska.
Ställde mig på vågen i dag också, mest för att se vad som hänt där sedan januari och jag hade tappat typ 6kg. Tänk vad rikligt med sömn och mat regelbundet kan göra med en?‍♀️ Började genast tänka hur jag ska ändra på kosten hit och dit för att gå ner mer. Men alltså senast igår såg jag mig naken i spegeln i all hast och min första spontana tanke var ”vad fin jag är”. Så detta där automatiska tänket med att behöva gå ner i vikt kommer inte funka längre.
Jag är fin exakt precis så som jag är nu. Faktiskt.

Psykisk hälsa, vad jag älskar dig när vi samarbetar.

Glad fredag alla ?
Fridens!

JoYo
Vem tänker inte på rödvin en fredagskväll (som idag) eller en öl på en uteservering i solen...men som du skriver brukar ju inte sluta så bra ☺️ Så fredagar är fina dagar o solen finns även utan A så vi kämpar på

Första natten i det nyktra livet då jag somnade snabbt o sov hela natten...så skönt o hoppas det kan fortsätta så.
Idag fredag = lika med för mig den stora vin drickar kvällen men inte idag o just nu känner jag mig stark i den övertygelsen men kan ju ändras under dagen ?
Hoppas ni andra har det bra o önskar en fin fredag i det fina vädret (här skiner solen)

Tack vare att jag är här inne och läser,blir jag starkare att stå emot A. Helgen verkar innehålla mkt ☀️ Så det blir att peppa sig själv till att vara ute mkt promenera , springa och kanske shoppa ngt romigt???? Ha en fantastisk Fredag☀️☀️

Själv skall jag bara vara hemma och vårstäda tomten i helgen. Jag vågar inte riktigt bege mig ut bland folk på helgerna än. Så fester håller jag mig ifrån tillsvidare. ?
Ha en fantastisk helg! Och njut av att slippa bakfyllan. ✌

Ja där har vi det, tankarna är fortfarande styrda av alkohol till helgen, till grillkvällar.... att fysiskt klara en period med nykterhet fixar jag, jag kan vara beslutsam. Men så länge som sommarens grillkvällar och helger med vänner eller hemma i soffan automatiskt blir förknippat med vin så är det något som är sjukt. Starkt påverkad av en alkoholiserad kultur. Jag blir inte fri om jag inte anstränger mig för detta. Hittar alternativ och verkligen tränar att njuta på annat sätt...

För vad är grillkvällar och helger utan alkohol...? Jag pendlar mellan en bild av en stark, nykter, hälsosam sommar och en sommar av njutning med ett glas vin i handen.

Jag har inte varit inne här på några dagar, och min inställning hann förändras märkte jag. Så tillbaka hit till forumet och fylla på med ny kraft. Tack för era kommentarer!

Themistokles! Förstår precis vad du pratar om. Det där att man vaknar med ett panikryck precis när man ska somna. Inte roligt men inte farligt! Det kommer gå över! Det är inre stress,ångest,.kommer lägga sig ska du se. Idag fredag och idag blir det en nykter härlig fredag. Igår slank jag dit. Drack 3 standardglas vin 4:e dagen utan innan. Vaknar idag och faktiskt skrattar, ingen ångest men var det värt det. Svar ,NEJ!! Så hela helgen nu blir det inget. Ska på stor fest imorgon och vill vakna pigg på söndag så jag kommer köra! Kram på dig vad duktig du e.18dagar det e stort ???

Och i Göteborg har vi Nordhemskliniken. Jag har bara positiva erfarenheter från beroendevården. Lycka till!

Jag tror att många av oss inte klarar att sluta utan professionell hjälp - jag är en. Kontakta närmaste beroendeklinik. Det finns inget att vänta på. Du kan få hjälp med att bemöta suget. Och det är inget att skämmas för heller. Det viktigaste är att se till att du mår bättre igen, att du vänder livet åt rätt håll. Och det kan du göra, men du måste ta första steget. Nu.

Kämpa på! Hoppas du inte läser mig som om jag är någon jäkla mästrare, för det är jag inte. Har bara liknande erfarenhet som du och försöker vända på skiten. ? Det är ingen enkel kamp, det går upp, det går ner, men alternativet, att supa ihjäl sig, är så mycket värre.

Enkelt! Han ska lova sig själv att han ska sluta dricka. Han ska sluta för sin egen skull - annars är det bara en tidsfråga innan det är tillbaka. Låt honom fokusera på det och så fokuserar du på ditt och sen får ni väl träffas ibland och umgås typ. Sen ta det därifrån.

Hej, jag behöver skriva av mig lite känner jag.
Jag provade alkohol för första gången när jag var 12 år, sedan den dagen är det kört.
Jag vet inte riktigt vart ska ta vägen. Jag har supit bort 2 stycken seriösa förhållanden. Jag är i ett tredje nu, vi har dessutom en grabb på ett år som jag är rädd att förlora. Jag dricker dagligen. Sambon märker då och då men hon är för snäll, hon vet att jag mår dåligt och självmedicinerar med sprit.
Men hon vet inte hur allvarligt det är egentligen.
Jag har jobb och sköter mina uppgifter, men ibland när jag vet att jag ska vara ensam och jobba så drar jag i mig ett par öl för att hålla humöret uppe.
Varje dag jag kommer hem och har parkerat så halsar jag vin eller öl innan jag går in.
Jag tar med mig sprit in i duschen.
Jag passar på att dricka från mina gömmor när sambon är i duschen osv.
Jag vet att hon vet, vi har pratat om det flertal gånger dessutom. Men jag mår så jävla dåligt utan alkohol och jag är så fruktansvärt stressad på grund av mitt jobb. Jag har ett företag med anställda som jag sköter och jag kan inte bara lämna det åt sidan. Samtidigt klarar jag inte av att styra allt om jag inte får ta min dagliga dos av alkohol så jag kan slappna av och slippa huvudvärken.
Jag vågar inte söka professionell hjälp, jag är rädd för att bli bedömd som olämplig att ha körkort samt att jag inte vill att alla i min närhet ska veta och dömma mig

Har haft ett hemskt sug idag på eftermiddagen. Det har varit mycket på jobbet. Men jag gav i alla fall inte efter. Nu ligger jag i sängen och försöker sova. Varje gång jag slumrar till vaknar jag med ett ryck, nästan i panik. Obehagligt. Och en jävla tur att jag inte skall upp tidigt imorgon bitti. Jag kommer att vara så trött.

Idag har varit den jobbigaste dagen hittills. Mycket tvekan, många tankar. Men ändå: 18 dagar.

Har inte gått så bra idag. Bestämt mig för att hålla upp sedan jag skrev mitt förra inlägg. Fick ett rejält sug i förmiddags. Promenerade på lunchen och försökte skinhgra tankarna. Klockan te gick jag från jobb rakt in på närmsta pubb och drack två bira o två supar. Det lugnade dig så jag åkte hem. Där blev d två bira och tre supar till. Sen kom frugan hem och jag kan inte titta hene i ögonen. Hon n lur k edsen och jag dricker mer. Nu ska jag sova o jobba imorgon. Måste fixa detta