Senaste kommentarerna i forumet

Nu fortsätter vi på den vita vägen, det är ju så mycket skönare?

För mig är det en vecka idag, nu kör vi vidare!

Kramar
???

Eller byt plats med partnern så kan hen lära sig mer om grillning också.

Nu har jag varit med här i 5 dagar och varit nykter i 5 dagar. Det har inte hänt sedan början på oktober, jag var tvungen att gå tillbaka i kalendern för att se, och helt riktigt, det har inte gått mer än max 2-3 nyktra dagar i rad under
senhösten-vintern.
Jag försöker förstå hur det hände, hur jag kunde dricka så besinningslöst utan att förstå att jag drack mig djupare och djupare ner i ett riktigt beroende. Medveten har jag varit hela tiden, att det varit på tok för frekvent drickande. Men jag har nog bortförklarat det med att andra käkar godis för att lyxa på vardagskvällen så då kan jag väl få dricka vin! Det funkade ett tag, men sen jag vaknade bakis till jobbet varje dag och läste här att mitt beteende liknade så många av er andras. Det blev ett wake up call. Jag vill inte hamna djupare ner där jag till slut sjukskriver mig och dricker på dagen, förlorar jobbet eller har så akuta abstinensbesvär att jag måste uppsöka läkarvård. Jag är bara 28 år, vad håller jag på med?
Ni som orkar läsa det här morgonsvamlet. Ni har visat mig hur illa det kan gå om jag fortsätter. Ni har visat mig hur bra det kan bli om jag slutar.

Tack ?

Jag är i grund och botten en öppen person. Varför skulle jag inte vara det med min alkohol konsumtion. Hur många i min närhet har problem med alkoholen? Har ingen aning om jag ska vara ärlig. Varför pratar vi inte mer öppet om riskbruk/missbruk? Min familj och mina vänner har ju redan fått uppleva hur jag blir som full. Jag blir väldigt uppåt och kör mitt race tills jag somnar. Vaknar ofta dagen efter med minneslucka. Hallå! Det är ju pinsamt att få berättat för sig vad man gjort eller inte gjort på fyllan. Jag har bestämt mig för att köra med öppna kort och berätta om mitt riskbruk/missbruk om någon funderar varför jag inte dricker alkohol längre. Har alltid fått höra att ärlighet varar längst. Vi får se om det stämmer även den här gången.

Skickades till Danderyd för massor med prov, nu ska jag jag till st Göran på beroendemottagningen.
112 gjorde en orosanmölan till barnens mamma och ringde henne direkt innan vi ens hunnit till sjukhuset ?
Ingen aning vad det får för konsekvenser, men jag kommer iaf bli nykter. Har fått lugnande grejer.. minns inte va

Jag kommer inte skriva varje dag, men man vill skriva av sig i sina tankar, jag kommer mer beskriva hur jag känner och hur jag kommer jobba med mig själv framåt, för jag kan tänka mig att det kommer tider där det blivit tuffar än nu, det är fortfarande mycket blandande känslor efter veckans känsloutsläpp på socialen och en lättnad utan dess like att inget mer händer nu, utan att de kommer hjälpa mig.

Har haft en oro att nu när jag slappnat av efter nervositeten och skräcken att det då skulle övergå i total avslappning och att suget än en gång skulle slå till, men inte då, inte än, kanske det inte händer alls. Just för att jag får och fått tillbaka så mycket från familjen och då främst min starka dotter.

Situationen är otroligt konstig, nu när man inte druckit på veckor, man är ju inte alls van vid detta och jag har nog aldrig tänkt så mycket på alkohol som nu, fast på ett helt annat plan, jag är en djup person som analyserar allt, på både gott och ont. jag tror mycket på planering, projektering, styra sina tankar och mental påverkan och styrning.

Tro nu inte att allt bara blivit bra över en natt för så är det inte men jag väljer just nu att suga åt mig varenda liten glädje ruta jag kan hitta, exempelvis som för en liten stundsedan när min dotter stolt kom och visa vilket nagellack hon ville ha på sig, jag verkligen suger åt mig känslan i kroppen och det stärker så.

Ikväll var vi på en fin restaurang som jag skrev om igår, jag körde dit och jag körde hem och drack med glädje en stor cola till den fina maten, runt om satt folk och drack vin, öl och massa annat, jag insåg för mig själv visst hade det varit gott till, men det är en ännu större upplevelse för mig att just inte dricka det där och vara fokuserad på familjen och min dotter, vi hade en fantastisk kväll, med all säkerhet betydligt trevligare för oss alla tre i jämförelse om jag hade druckit, för då hade allt fokus från min sida legat på vad jag skulle beställa in efter det första glaset som man kanske inte ens hade hunnit påbörja.

Men det är otroligt hur mycket man har i huvudet även om det går bra, det är som myrornas krig i skallen, ska i helgen försöka sätta mig ner och lägga upp alla mina tankar och planer för att skapa en övergripande bild över allt jag ska göra istället för att dricka, jag kommer så småningom dela med mig av dessa tankar, jag tror de kan vara vägvisare för alltid någon en av sakerna jag ska börja med att skriva ner fördelar med att slutat dricka och efter det fördelarna, jag kan säga att det första listan kommer bli lång medans den andra kort eller kanske tom tom på innehåll.
Men jag måste få allt detta ur skallen.

Jag har analyserat massor av inlägg här den senaste tiden efter läst timmatals här och det är otroligt hur många människor som verkligen lider och plågas, man blir så ledsen över det och att folk allt för ofta bara tycker att man ska skita i dessa och att de får skylla sig själva, lämna dem och allt var det är, tänk om folk visste hur man faktiskt mår inombords och hur in i helvetes svårt det är att ta besluten och hur satans svårt det är att sluta, men för de som "vet" tycker ju att det har dom ju själva valt och det är ju bara att sluta.
Men jag slås verkligen hur svårt många, verkligen många har..... jag ser några röda trådar att ta i beaktning, det är beslut när man ska sluta läggs på framtiden som exempelvis, på torsdag så, söndag då... osv. en av de större sakerna man kan se är avsaknaden på upplevelsen av uppvaknandet, som gör att man inte lyckas fatta besluten, hur kan man hjälpa folk att hamna där just jag gjorde....
Avsaknaden av hur man kan få hjälp, var tar man sig och hur..... man innesluter sig ju oftare och ju mer man dricker och gömmer sig mer och mer, man skäms, hur får man folk att våga berätta och eller prata...… Hur får man människor som inte har dessa problem att förstå bättre.

Kämpa på där ute och ni som inte tagit första steget ännu, gör det bara, dagen för uppvaknande kanske inte kommer som ni önskar, men jag kan lova man ångrar sig inte, även om det är jobbigt och tveka inte att ta hjälp, för det är inget att skämmas för, man ska vara stolt att man vill sluta även om det är mycket svårt.

Jaja, mycket text igen.. nykter helg framför mig igen 4 helgen på raken, är så stolt över mig själv.

Yippiee 6 dagar avklarade idag vilket blir den längsta tiden nykter sen i nov. Förra veckan drack jag istället 6 dagar irad. Var dock riktigt nära att suget tog över idag. Kvällarna är ju så satans tråkiga. Men jag antar att man vänjer sig. Jag borde skaffa en ny hobby men motivationen att testa nya saker är obefintlig.

Kom igen nu belöningssystemet omformatering efterfrågas.

Någon som har bipolär sjukdom i botten av sitt missbruk/beroende av alkohol?

Jag själv har bipolär sjukdom typ 2.
Jag är 35 år och har under mina senaste 20 år missbrukat alkohol. Mellan 13-20 års ålder hade jag även drogproblem, sedan har jag haft ett par återfall genom åren men nu varit borta ifrån det helt sedan 1,5 år. Utöver detta har jag haft ätstörningar, anorexi och bullemi som gått över i främst hetsätningar sedan 10 år tillbaka i perioder. När alkoholen tar fokus i mitt liv och när jag är hypomanisk äter jag ”normalt” till knappt något, men nu sedan min nykterhet (har varit nykter i 5 veckor) har mina ätstörningar varit värre än någonsin, dem har trädigt fram och tagit plats igen när inte alkoholen finns där. Så hetsäter varje dag. Mår oerhört dåligt och undrar ibland vad som är värst. Självklart alkoholen som ger värre konsekvenser..men dit jag vill komma är att jag känner mig fortfarande som en missbrukare..agerar på samma sätt som när jag drack på så vis att jag smyger ljuger och gömmer mina sockerkickar. Som med alkoholen. Känner mig så ledsen och tom - ensam! Rädd för att jag snart kommer ta till flaskan igen, smärtsamt och kämpigt att vara nykter just nu

Kryper ner i sängen nu och känner mig rätt nöjd med mig själv.
Ingen alkohol idag! Har inte varit utan på minst 14 dagar. Dricker som sagt inte alltid stora mängder men nån form av alkohol dagligen. Men inte idag. Sådetså!

Firar ju samma dag som många här ?? 44 dagar eller den 45:e avklarad med nu. Det är bannemej riktigt grymt gjort av oss ??!!
Hoppas du blev lite firad av din särbo på alla ❤️ dag!! Det är du verkligen värd av flera skäl!! Behåll din positiva inställning det är den som håller!! KRAM ⭐️⭐️

Kanske en fika i Gallerian. Kan inte så lång stund och att åka in till city funkar inte för mig. Vad tycker ni andra?

Vi är på samma dag, räknade jag ut. Du, jag och PimPim. Jag har koll genom er. ?

Däremot hade jag drygt två vita veckor efter min botten i slutet av november, innan jag föll tillbaka några gånger under en tiodagarsperiod. Min botten blev till slut alldeles för djup. Och fort gick det. Innan jag träffade läkaren en knapp månad före jul drack jag till och med handsprit... Fy f-n, rent ut sagt.

Vid det sista tillfället i mellandagarna rann allt bara av mig. Sög i mig en flaska 21-procentig glögg, tittade på den med avsky och sedan var det över. Jag blev fri på riktigt. Kapitulerat hade jag redan gjort, det här var större. Svårt att beskriva känslan, men när man upplever den, vet man. Jag skriver inte om, utan när. Jag är dock ödmjuk inför kraften från alkoholen. Den är djävulskt stark. Men just nu njuter jag av känslan. Det är jag värd.

Att på drygt två månader gå från att dricka varje dag, från morgon till kväll sista veckan och till slut alltså även handsprit, till att slippa både sug och A-tankar, det är knappt att jag tror att det är sant. Men det är det.

Du kommer dit en dag. Som jag skrev i din tråd, jag hoppas att det blir snart. Alla som kämpar är värda att få uppleva känslan. Känslan av befrielse.

Kram ?

Åh, håller med FinaLisa, du måste verkligen bromsa nu. Sjukskriv dig nästa vecka, samla tankarna och bena ut vad och framför allt hur du ska göra. Snälla snälla du. ?

Du är viktig för så många, nu måste du se till att bli det även för dig själv. Du är den viktigaste personen i ditt liv.

Tänker på dig och skickar massor med kramar. ?

Just nu känns det extra skönt att vara nykter...

Kramar
???

... skickar jag till dig. Jag förlorade också någon som står mig nära nyligen så jag vet hur det känns när någon bara är ”borta”.

Kramar till dig och fint att du har klarat allt nykter????

...men jag lyssnar på en remake på 'Three Little Birds' just nu med Branches.

Lyssna gärna på den i lurarna nästa promenad du går på ?

...ge dig den chansen du ville ge dig, den chansen du Förtjänar! ???

Om du inte ser efter så vet du inte vad som visar sig bakom hörnet... ?

Finns det några konkreta planer för att ses efter träffen på lördag? Jag kan eventuellt stanna kvar en stund för efter snack.

/Mrx

Kan inte föreställa mig vad du går igenom men finns här om det är ngt ?har aldrig förlorat ngn som stått mig så nära! Tufft av dig att starta med en pt.då är det på riktigt Skulle man ju behövt. Själv äter jag som en häst eftersom jag snarare gått ner i vikt av a pga all galen ångest och inre stress. Så 1kg upp thohoo 3 till sen e jag nöjd så det är mer muskler jag behöver känner jag! fasiken va duktiga vi e? 5 dagen utan a här men kanske 4 nyktra om man ser det så? nu kör vi vidare och kämpar på? för så bra man kan må utan skiten ett tag. Jag har satt två månader minst ska jag va utan a för att hitta en balans i mitt psyke först vilket jag redan känner är på god väg. Som jag förstår det dricker varken du eller jag hela dagarna eller får direkt abstinens? Det handlar om en sjukt dålig vana som man måste bryta. Har mer varit som att stressa ner och vad jag vet för min del dämpa min ångest! Så nu ska vi få balans igen ?

Haha med tanke på dina nya "gladare" drömmar hoppas jag särbon firar dig ordentligt ikväll ändå ?

Skönt att höra att du mår bättre och stort grattis till din nya milstolpe, så fantastiskt!!! ?

..att du har kommit till punkten att du varje dag känner dig trygg i att du inte kommer dricka! Guld värt för den egna trygghetskänslan ?
Framtiden hinner du tänka på senare känner jag. Du kanske ser på saken annorlunda då och känner dig ännu mer trygg.

"Kanske" är bra. Du håller du fortfarande garden uppe ;)

Ang barnfrågan så tänkte jag att det kanske låg mer tankar bakom, så jag förstår dig. Även om det är oerhört tråkigt om du på något sätt känner att du ska behöva ta ansvar för hur tidigare släkt levt. Du har nu bestämt dig för att vårda dig själv genom att bryta alkoholmissbruket och det finns inget som säger att du längre fram är världens starkaste och bästa mammamaterial. Det är oavsett inget du behöver veta eller tänka på idag, var sak har sin tid ??

Hoppas du får en lugn och skön kväll!

Härligt att höra att du fortfarande har hållt ut!
För mig var det exakt samma ang suget. Mitt sug minskade av att aldrig låta mig bli riktigt hungrig och även sötsaker minskade mitt sug och fungerade som tillfällig ersättning. Blev absolut inte triggas av det. Man får hitta det som funkar för en själv och allt är värt att pröva!

Vet att du säkert har det väldigt tufft men bra att höra att du är igång!

.. konstig känsla ja.., plötsligt finns inte den personen längre..?.
Och precis som du säger, oavsett om det är problem som ska lösas eller att bara ge sig möjligheten att vara riktigt närvarande i sinnet vid ett avsked av en person man känt, så är det ju just så. Att ett nyktert sinne ger oss de bästa förutsättningarna att "deala" med det som behöver "dealas" med..
Glad för din skull att du lyckats hålla din nykterhet! Starkt gjort!

Varma kramar!
/Fibblan ?.

Lyckligtvis har pirret i kroppen inget med åldern att göra..??! Men väl med ☀️ och vår i luften känslor. Kände lite av det häromdagen oxå, och det gör såån skillnad!
Jag har det lite halvkämpigt nu. Men tänker inte ge upp det jag påbörjat. Vill oxå möts våren nykter! Nykter med friskt och rent sinne och kropp! Det är klart jag ska unna mig det?!

Och du har oxå gjort helt rätt i att unna dig annat. Även om pengarna vi lagt på alkohol tidigare slukas upp, blir de ju uppslukade av bättre saker. Allt är bättre än att lägga dem på alkohol!!
Jag har oxå unnat mig?! Dyrt men väl investerade pengar i min hälsa, typ massage och sånt. Det kan man göra med lite bättre samvete nu, tycker jag, när man inte går direkt till systemet efteråt för o förstöra kroppen igen..
Heja oss - och grattis till både dig och mig för rekord✨?!
44 dagar det är ju bara helt fantastiskt
bra gjort av oss?!

Fortsatt fin kväll ?
Kram/
Fibblan ?.

Ring din närmaste beroendemottagning (inte 112) för att be om hjälp, berätta helt enkelt situationen, de kommer antagligen ställa frågor, svara som det är på frågorna. Ta dig annars till en psykakut om ingen beroendemottagning har öppet, ta en taxi om du inte kan ta dig dit på annat sätt. Du kommer få blåsa i alkomätare när du kommer dit, bäst är det om du vid det laget är så nykter som möjligt då vissa inte tar emot alkoholpåverkade (de kan då ibland inte veta säkert om du är beredd att sluta dricka och kan ge företräde till någon som är nykter. Framför allt om de inte anser att du är riskpatient, dvs om du inte har andra sjukdomar t ex hjärtproblematik).

Lycka till!