Senaste kommentarerna i forumet

Angående bollen..?.
Härligt o höra att du uppskattat/uppskattar mina inlägg! Det är ömsesidigt ??!
Och för egen del är det verkligen till glädje för mig när det går bra för andra! Man vet ju själv vad det kräver, så att bjussa på det man kan i form av pepp och stöd, ger oxå mig positiv energi✨!
Så än en gång - heja dig?!

Kram
/Fibblan ?.

Varit med här förut.
Då var problemen mer att jag inte hade kontroll när jag väl drack. Blev alltid mer än jag tänkt.. Ångest dagen därpå såklart.
Nu har tiden gått och jag har blivit en kvinna strax över 50 som dricker varje dag. Har ett rejält sug efter alkohol varje dag.
Jobbar och sköter hem och hygien osv men när eftermiddagen kommer så är tankarna bara inriktade på att jag måste få alkohol. Bestämmer varje morgon att idag ska jag inte dricka men framåt eftermiddagen så är dessa tankar helt borta och benen travar iväg till Systembolaget. Känns som om hjärnan och förnuftet är helt bortkopplat....
Det måste snart ske en förändring. Dricker alldeles för mycket. Läste om att 9 enheter i veckan är normalt för en kvinna. Jag ligger nog tredubbelt över det vissa veckor när jag räknar efter. ......

Tänker att du förmodligen har alldeles rätt i det du säger ?! Vet bara inte vad det ska kunna vara. Träning är ju ett utmärkt förslag och jag har varit inne på det längre upp i tråden oxå. Jag har ju dessutom en historia av att ha varit vääldigt aktiv..
Det borde sporra mig..men det är en sådan låång uppförsbacke och jag har varit på en sådan hög nivå tidigare, att jag liksom bara blir nedslagen vid varje ansats att ta tag i min träning igen..
Förstår att jag inte bara kan sitta här och gnälla..
Att det är upp till mig att påbörja det jag vet att jag behöver och skulle må bättre av men det är som att energin inte räcker till..även om jag rent intellektuellt oxå förstår att det förmodligen skulle ge mig mer energi..
Usch, måste ur denna negativitet som tar allt för stor plats..så trött, så trött bara. Läget är inte så mkt bättre idag, men jag är fortfarande nykter och det får va bra nog för även denna dag..?
Tack för du finns till för mig här, uppskattar att du orkar engagera dig i en sån
dysterkvist som jag..??!
Ska nog hämta upp mig snart..??!

Stor kram!
/Fibblan ?.

Japp, grymt bra jobbat av oss! ?
Jaa du får tänka ut något tycker jag definitivt, det är så lätt att missa annars att fira framsteg, och det är också härligt att ha något att se fram emot :)

Hoppas dagen vart bra! ?

Vad tråkigt att läsa att du har ytteligare en sorg att ta hand om mitt i allt. Men detta kan oxå va det som kommer göra att du tittar tillbaka och tönker fan jag klarade mig genom detta dp kan jag klara vad som helst! Löttare sagt än gjort självklart? kbt var inte ngn höjdare. Han sa i princip allt det jag redan läst på om så ger det en chans till sen klarar jag nog det själv tänker jag! Men allic ör din tanke helt att sluta med a eller hur tänker du?? kram

Det har tagit 10 år. Nu inser jag att jag har problem. Helst vill jag dricka varje dag, men håller det under kontroll. Eller vad jag tror är kontroll. Min familj väljer att inte se att jag dricker så mycket som jag gör. Tar suget någonsin slut? Kommer man någonsin tillbaka till den man var förut - den som aldrig tänkte på alkohol överhuvudtaget? Hur kommer man över detta oerhörda magsug? Hur står man emot rösten som tycker det är självklart att åka hem tidigare från jobbet för att kunna åka hem och dricka. Helst ensam. Utan eftergifter.

För era ord! Känner mig stärkt av det ni skriver. Tacksamhet... Jag är inte ensam. Ja, Nova5562, det du skrev stämmer exakt, lögnerna är det värsta att man inte ens förtjänar ett förlåt, erkännande. Jag möts bara av tystnad, inte ett ord yppas från hans håll om vad som hänt. Just nu orkar jag inte starta en konversation ens, vad är vitsen? när han ändå förnekar och är helt "oskyldig"? Skrev ett brev, eller några sorts hållpunkter, som jag tycker han ska försöka göra, eftersträva. Tycker att det är lättare att skriva ner vad man känner och tycker, lite enklare en att samtala direkt när personen ändå inte är med på noterna. Vet att han läst det, men inte ett ORD om det till mig! Allt är så otroligt energikrävande och man känner sig helt tom inuti. Men jag ska kämpa vidare, förhoppningsvis till något bättre.
Tack! Snälla för att ni delar med er av era erfarenheter! Det gör stor skillnad!

Kramar i massor

Läste dina inlägg, känner igen mig. Å typiskt att det kommer en sorg mitt i allt. Hoppas du kämpar på vidare och lyckas med allt ?

Taaaaack mulletant❤️

Nuuuuu har jag skrivit på kontraktet för min lägenhet. I morgon säger jag upp denna. Hurra!

Har gett mig ut på arbetsmarknaden nu också. Eller i måndags, och är nu med i 3 processer. Förra jobbet gick till en annan med mer spetskompetens, vilket jag kan förstå ifs ^^ no hard feelings.
Att söka jobb är lite som att dejta ändå, och dejta är jag ju bra på ?‍♀️?

Så nu kör vi livsprojekt nummer två; ”hitta nytt jobb med högre lön” ?

Fridens ?

Nu kommer ångesten smygande, hjärtat pumpar för fullt.
Kroppen är inställt på hjälp i morgon.
Jag kommer sluta tvärt med alkoholen, vid 15-18 tiden kommer hjärtklappningarna.
Jag har full koll på proceduren..
Om jag ringer 112, tror ni dom kommer och hämtar mig om jag förklarar läget.
Jag kommer få panikångest, så att åka kommunalt eller på något annat sett är inte aktuellt. Då slutar det med att jag dricker och inget händer, jag måste ringa och förklara att jag måste ha hjälp.
Har någon gjort något liknande och fått hjälp ?

Det där ska jag verkligen ha som mantra, "man ångrar aldrig en nykter kväll". Så bra ju ☺
Kram!

Och bra gjort??
Bättre att gnaga på något än att dricka alkohol!
Man ångrar aldrig en nykter kväll!

Kramar
???

Och idag var det lite lättare att stå emot.
Gick direkt hem efter jobbet och ut på en löprunda. Sen middag, dusch och matprogram på tv.
Senare mot kvällen kryper känslan på av att kvällen blir meningslös (?). Typ, ska inget roligare än såhär hända ikväll? Eller nåt. I vanliga fall "åtgärdar" alkoholen det. I början i alla fall. De första glasen känns som vardagslyx.
Ikväll (och igår kväll) fick jag istället ta till massa godisrester hör hemma och leta i skafferiet efter allt som var sött eller salt. Nu sitter jag efteråt och känner mig onyttig. Men jag försöker tänka att jag får vara hur onyttig som helst nu, bara jag klarar mig från att dricka! Så idag känns ändå som en enda stor vinst.

Verkligen rätt. Så menade jag ju inte. Men du har rätt. Nu ska jag mysa, och njuta.

Bra kämpat så här långt!
Jag tycker inte att du ska fundera så mycket på hur ”man är nykter på bröllop”. Bara gör det. Det finns fullt med tillfällen som man måste igenom, nyår, midsommar, bröllop, aw, sin 30,40,50-årsfest, etc. Det hjälper inte så mycket att fundera över dessa utan attackera dem rakt på bara. Sug upp stämningen, sänk alkoholfritt, dansa nykter, babbla på. Det är lite av en träningssak. Minns speciellt midsommar hur jag grubblade och funderade men sen kom och gick den bara som alla andra dagar jag beslutat att jag inte skulle dricka. Det är bara händelser som man lär sig uppskatta för vad de är (eller på nya sätt) även utan promille. En dag i taget när det behövs.

Vad härligt att du varit på kbt Ledsensjäl och om det nu är a som är grundboven, så bör du väl må väldigt mycket bättre snart. ?

Hoppas även du FinaLisa haft en riktigt bra dag utan sug efter a. ?

Jag har inget sug efter a, men tyvärr har sorgen hälsat på i vårt hus idag och jag är verkligen ledsen. ? Inget som kommer få mig att dricka a, jag är bara enormt ledsen och sörjer en förlorad kompis. Det känns som det räcker med sorgligheter nu, jag hade ju beställt glädje i mitt liv.

Hoppas ni har en riktigt bra kväll och vi är starka som håller oss nyktra! ???

Själv är jag på dag fem, och håller med Vilsen. Det lättar lite för varje dag du kan klara av att låta gå.
Kanske lättare för dig om det var helt A-fritt hemma ett tag? Finns också bra oro- och ångestdämpande som Sedix och Valeriana (växtbaserade) Sedix tyckte jag tog udden av abstinensirritationen som annars kan vara riktigt jobbig.
Till natten tar jag Atarax, som inte heller är något man tillvänjer sig. Funkade iofs dåligt de första nätterna (men då tror jag inte något hade funkat), men har sovit riktigt bra faktiskt natten till idag.
Styrkekram
Johanna

Tack snälla! Som ett under ringde två gamla vänner jag inte pratat med på länge så det blev två långa samtal nu ser jag att jag fått återkoppling från Rosette och svar från Er så nu känns det lite bättre. Suget är kvar men lite svagare och jag ska inte lyssna på röde hund ikväll ?

Det var väl kanske inte så du menade, att det var fritt att supa bara han inte gör det hemma...Men var glad du slipper se det. Ta en myskväll för dig själv, låt honom hållas. Kanske han själv inser hur tokigt det är när han kommer hem igen. Styrkekram!

Själv har jag bara klarat 3 veckor, och det sanningen att säga var bara för att jag skulle lämna ett vettigt Peth-prov...
Alltså inte så motiverad, alls. De veckorna drack jag snabbt igen ?
Denna gången är det för mig, mina barn, min fästman och mitt liv, så hoppas att det ska hålla lite längre än så.
Då vet du att du har det i dig, du kan klara detta, psykiskt iaf. Har du druckit väldiga mängder kanske du behöver hjälp med det fysiska dock?
Kram

Jag hade min värsta ångest igår, 3:e dagen, men redan idag 4:e dagen var det lite lättare att hålla i. Lite lättare just för att jag inte vill göra mig själv besviken, inte nu, nu när jag engagerat mig här, klarat fler dagar än på många månader. Inte nu när så många här tror på mig och min styrka. Och jag tror på din, charlie4744!

Inte den snälla du ? tänk på morgondagen, tänk på de dagar du vaknat och ångrat dig något djävulskt. Det är inte värt det ska du veta?

I måndags sa jag till maken att vi kanske skulle ha en flaska mousserande till på torsdag. Men sen kom ju kvällen/natten och gårdagens värsta ångest. Idag kom han hem med en flaska trots att han vet hur jag mådde igår. Det är som om han vill fresta mig medvetet. Han hoppas väl att tänker annorlunda imorgon.
Nu är middagen över och jag är nykter. Inga problem. Den där flaskan han köpte kanske vi dricker tillsammans vid något senare tillfälle men absolut inte imorgon. Den håller sig!
Trevlig kväll!

Fy ikväll- det är bara 3:e dagen och jag sitter här och bara kämpar med att inte hämta vin- jobbet har varit stressigt, jag jobbar kväll i morgon och då är det alltid nu ska jag unna mig lite för jag jobbar ändå kväll- det bara river i mig - dessutom åkte maken iväg och skulle fixa ngt på jobbet - perfekt läge att fylla på sin te mugg och gömma flaskan bakom soffan - skit också - men jag ska klara det- tänk framåt- ta en kopp te eller va fasen som helst men låt mig klara av att inte ta den där jävla flaskan

Vet inte vad jag ska göra längre. Mannen mår dåligt, och åkte iväg för att dricka. Ställde ju ett ultimatum, dricker han mer så lämnar jag honom. Men sa också i samma andetag, att jag aldrig ville se honom full igen, då fick han åka iväg. Det nappade ju han på. Så nu har han åkt bort.
Han kommer inte hem i kväll. Vet varken ut eller in.