Senaste kommentarerna i forumet

Och detsamma till dig och din familj - All kärlek❤️ / mt

Sprang på honom igår, jag sa hej, men jag fick inget hej tillbaka, det känndes som att jag helt plötsligt inte finns. Känns som att jag tjatar sönder detta forum, men jag har ingen att prata med.

Åh, Femina. Blir så ledsen att höra hur du mår. Har också varit där. För mig tog det 7 år innan jag lyckades sluta med alkoholen. Med det sagt så menar jag bara att även om det känns hopplöst så går det att sluta. Bara man fortsätter kämpa. Jag vet hur jävlig ångesten varit och hur jäkla dåligt man mått, men jag hoppas att du kan få med det som en erfarenhet, en pusselbit, som sedan kan användas för att förstå helheten.
Jag hoppas innerligt att du mår bättre snart. Ta hand om dig ❤️

Jag tycker att jag varit skitduktig nu ett tag anser jag själv (eller min a-hjärna då). Slår mig för bröstet s.a.s.
Min fru tänker inte ens på att hon är duktig på att vara nykter (hon ääär duktig).. Jag undrar ibland hur hon kan
hantera alkoholen med en klackspark och bara gå vidare liksom. Hon är duktig på det utan att tänka på det
precis som alla friska är.
Jag är numera duktig på det men skillnaden är att jag tänker på det. Jobbigt på alla sätt och vis. Vill inte tänka på det hela tiden.
Vi är jämngamla min fru och jag och båda har konsumerat alkohol 2/3 av våra liv men det var bara jag som fick problem.
Under en bra nykter vecka för en tid sedan gick jag omkring och berömde mig själv, typ fan vad jag är bra i ren eufori.
Under en hel vecka.. !! helt sjukt. Jag tyckte på fullt allvar att jag var duktig på att vara nykter.. Hallå..
Skillnaden mellan min frus alkoholkänsla och min är att jag får en mycket större kick av A och har alltid fått
det. Ruset blir så pass sensationellt att det är närapå omöjligt att motstå att inte vilja dricka mer och oftare.
Sensationen nykter kontra onykter är mindre hos en frisk individ. Jag menar inte att jag direkt är sjuk men min fru
är friskare på denna punkt om jag har henne som referens. Ganska bekvämt att ha henne som fixvärde att
mäta emot. Hon blir bakis och hon spyr om hon dricker på bakisheten medan jag mår bättre om jag dricker
när jag är bakis. Hon får inga skakningar medans jag kan få det. o.s.v.
Klart är att min symtombild är markant tydlig och jag får alla träffar när alkoholenkäterna kommer i tidningarna efter
semestrar och jul. "Dricker du för mycket kolla och får du mer en 5 ja i enkäten, sök vård" o.s.v.
Tror själv att jag startar på en lägre nivå och att min vinst är större av alkohol än t.ex. min fru känner att hon har av det.
Det händer bara positiva saker när jag dricker och skapandeprocesser startar då som jag aldrig kan uppnå nykter.
Om jag skulle haft en högre lägsta nivå kanske jag inte haft problemet.. Som det känns nu så ska jag naturligtvis
fortsätta på den inslagna nyktra vägen, men nu saknar jag någon form av kick eller i vilket fall några euforiska
känslor som kommer under nykterheten. Har haft dem och det känns helt fantastiskt när de väl kommer.
Saknar de där riktiga lyckokänslorna som jag vet finns för mig. Jag är inte olycklig men inte heller helt lycklig
den sötman vill jag ha igen.. Hoppas den kommer.. Jag har alla förutsättningar att vara lycklig nämligen, saknar inget i mitt liv.
Detta för nu kära forumvänner

All lycka till er :-)

//John

Jag gissar på att många som har en alkoholist eller annan missbrukare i sin närhet känner igen det här med att hela tiden kastas mellan hopp och förtvivlan. Att allt är oförutsägbart och en enda berg och dalbana och man aldrig riktigt kan vara säker på vad som ska hända. NU äter han plötsligt medicinen igen. Inte för familjens skull dock utan för att inte förstöra jobbet i London (han åker 5:e nov). Klart han ska vara nykter främst för sin egen skull men han älskar ju sin dotter enormt mycket men ska ändå lämna henne. För att hannar arg på SVERIGE. Som du skriver Gladis är det viktigt för honom att vara ett offer. Och nu är det då synd om honom att han måste lämna sin familj. Måste? Han har ju bestämt det skälv!!! ? Han tjänade mer på 7dagars jobb, a-kassa och barnledighet för september än han kommer tjäna på en månads hårt jobb i London. Men här måste han betala mat och hyra och det har han gratis i London så han kan spara alla pengar till körkort och ett hus i sitt hemland han inte ens tycker om. För mig är släkt och familj viktigast. Vad ska han ha för nöje av hus och körkort utan familj? Utan att träffa sin dotter? Han som får självmordstankar efter mer än 4 dagar utan henne. Jag fattar inte. Kommer aldrig förstå hur man kan välja bort din familj och absolut inte sitt barn. För sitt barn kämpar man in i döden. Om man också måste skura toaletter resten av livet för att barnet ska ha det bra. Då GÖR man det. Har frågasatt honom rätt mycket sista dagarna. Struntat i om han blir sur och arg. Är inte feg gör husfridens skull hela tiden. Det kan inte bara vara hanns åsikter som gäller. När han skulle börja äta medicin nu då var det att han bara skulle iväg och jobba, skicka hem pengar. Nu är det Tatjana aldrig ska komma tillbaka tillhrmdka Sverige dom varit så taskigt mot honom att han fått bostad, praktik, gå SFI, rätt till vård, flera jobb, först aktivitetsersättning och sedan a-kassa, bankkonto och betalkort. Så jävla hemskt för honom. Som inte *kunnat* (klarat av) spara några pengar. Mera viktigt med alkohol, kläder, tapeter, onödigt dyr mat, verktyg osv. Och det är Sveriges fel. Ja och mitt då också eftersom jag är galen i att vara sparsam!? Hänger ni med? Jag fattar att han mår dåligt. Det är ju DET som är problemet. Inte alla hittepå problem. Jag blir så arg. Förstår dessutom hur svårt med är med klarsyn och förnekelse när man har ett missbruk. Har själv köpt, tränar och jobbat för mycket. Plus beroende av att vara medberoende. Och vet hur svårt det är att inse att man SJÄLV har problem. Inte att det är skolan/pappa/samhället/lärarna/vännerna/partnern som är problemet. Nu är det bara medberoendet kvar. Kontrollbehovet. Att om man ändrar det inte så kommer det yttre också förändras. Och att man KAN ändra det inre. Att det inte är omöjligt. Oj, blev långt. Hoppas nån orkar läsa. Skriva är det viktigaste. Sortera. Känner mig starkare i alla fall. Idag.

Nurture
Jag har mitt barskåp 3 meter från näsan där jag sitter nu och tyvärr är det glasdörrar. Se men inte röra gäller nu, lite diciplinträning ungefär som
man gör med hundvalpar i början. Chivas Regal är det som står främst..:-)Ser snyggt ut iofs..

<3 John

Nu var det tyst från dig - jag hoppas verkligen att det betyder att allt går bra.

"Bäst att hålla regeringen nöjd?"
"Ja" säger mannen jag lever med, och skrattar.

Det är jag som är "regeringen" i vännernas munnar, den där sura, jobbiga, kontrollerande fittan som förstör deras party.

Igår var det kaos på Systemet i hålan vi bor i. En kabel hade grävts av, så bara en kassa fungerade, och den kunde bara ta kontanter.

Det var två timmar kö, flera varv runt butiken. De hade öppet två timmar längre än vanligt, ty om folket inte får sin sprit så blir det fan upplopp.

Vi var också där. Köade lydigt för att köpa en flaska vin åt "svärmor" som satt med döende mormor, och inte kunde gå själv. Men HEMSKT viktigt med det där vinet var det.

Ändå kunde jag inte låta bli att le när vi äntligen kom ut; för EXAKT ett år sedan skulle han ha stått där och köat själv, bakis, skakis, och skamsen, för att köpa en dunk vin och en stor Marinella för att klara helgen.

Igår köpte vi en flaska vin åt hans mamma. Sedan gick vi på buffé, där vi drack exakt en öl var.

...enda smolket var ett att efter allt det köandet så var "svärmor" inte alls med mormor; hon stod i entrén till buffén, hade grundat med en whisky, och fick mig att känna mig utnyttjad. Sköt du ditt missbruk SJÄLV, och ge FAN i att fortsätta normalisera dagligt drickande inför din son.

För han TROR ju på det - och om man påpekar att hon faktiskt dricker varje dag så blir han ARG, för man får inte förolämpa hans mamma - men det är ju ingen förolämpning, det är ju sant; varje gång vi kommer dit så står det ett nytt vinglas, hon luktar vin, hon pratar alltid om att "när jag kommer hem ska jag ta ett glas vin" - hon döljer inte ens att hon dricker varje dag. Och eftersom hon behandlar det som fullständigt normalt så tror han att det ÄR det - och om man föreslår att hon kanske faktiskt har ett beroende själv, då blir han arg - trots att hon själv sagt att hon borde ta en "vit vecka" men inte KAN, för hon måste ju dricka på semestern, och festen, och träffen, och tv-kvällen.

Det finns ett ORD för att inte KUNNA låta bli att dricka...

Hej underbara människor! Jag måste få skriva igen. Helt ensam i det här.. Jag förstår inte emellanåt vem jag är och vad jag gör. Men jag får dom här blickarna på mig själv som person och blir så rädd. Jag köpte 5 öl idag och nu har jag bestämt mig att gå till mitt första AA möte på måndag. Jag klarar inte det här. Jag försummar min sambo, jag ljuger så bra och han tror på allt. Tror att jag har så mycket problem men VET att det är alkoholen jag kan inte förstå varför jag fortsätter och forsätter hela tiden. Hela tiden. Vad ska jag göra? Hur ska jag sluta? Hur ska jag kunna leva med mig själv?

Tack snälla nordäng. Och carina. Ja jag är värd bättre . Jag tänkte på vägen till jobbet nu i kväll . När blåst och regn piskade i ansiktet på mig. Hade han varit en riktig man så hade han kört mig hit. I stället är det fullt ös på krogen . Jävla loser. Bort bort med han. Vi ska kämpa och vi är värda det bästa . Kramar

Precis så är det för mig John. Blir aldrig full i sociala sammanhang men kan dricka tills jag stupar hemma. Därav har jag aldrig alkohol hemma utom när jag ska ha gäster...

? N

Stolt att jag överlevde en flygplats utan A. Väntade med att räkna ner tills jag var säker men nu har jag tickat av den här dagen ?

Jag mötte honom snabbt idag, han tog upp mobilen och började prata med någon, det kändes som att jag var luft att jag inte betydde någonting. Jag sa hej men fick ingen respons.
Jag blev lessen, det är naturligt, och då fick jag iden att fråga er som skriver här, eftersom jag bara har kontakt med människor som är anhöriga, och råden som jag har fått är typ , om han ringer på din dörr , öppna och säg till honom vilken skit stövel han är, men jag känner att det skulle jag tjäna någonting på, jag skulle aldrig vilja sjunka ner på samma nivå. Det är ändå en sjukdom som är djävulsk. Han har sagt till mig, vet du hur djävla hemskt det här är, och jag har svarat att jag inte vet hur djävulskt det är, eftersom jag inte har ett missbruk, men jag kan försöka att föreställa mig hur det är . jag vet att han tog upp mobilen för att slippa prata med mig, och jag vet att han nonchalerar mina sms. Inte för att jag sms terrar, jag har bara sänt två sms på 4 veckor. Ett var om pinkoden till mobil abonnemanget, som jag hade glömnt. Inget svar. Så efter ett par dagar sände jag att han kunde nå mig på kontant kortet. Inget svar.... Sedan har jag låtit det vara, eftersom han vet vart jag finns.
Tack för ditt svar föresten.

Det är inte alltid skönt att vara nykter, men ändå att föredra.
Ikväll går jag och lägger mig vanlig tid och somnar naturligt.

Man ska inte döma sig själv för hårt. Du har ju ingen att plikta för s.a.s bara dig själv. Klart att om man bestämt sig
för en strategi och då fallerar kan man ju känna att man misslyckats i den meningen men mängden som du drack gör ju att iaf jag skulle
räkna dagen som halvnykter iaf om man ska räkna nyktra dagar. Ärlighet är av största vikt och är viktigt allra främst för sig själv.
Bra att du berättade som det var här, det inger i sig förtroende och hopp inför din framtida nykterhet och förhållningsätt inför alkoholen.
Om snedsteget triggar för mer och mer frekvent intag, då är det bättre att inte ta steget eftersom det kan öppna för missbruk
igen och att man åter hamnar i den jobbiga situationen som den såg ut före uppehållet.
Själv har jag svårt att sluta och kanske skippa återställaren dagen efter i det fall alkoholen inte gått ur kroppen när man vaknar.
Man vill "dricka upp sig" så att man har näsan över vattenytan igen. Ofta kan de bli så för mig om jag t.ex. festar flera dagar i rad typ
tillsammans med vänner eller släkt där alla är festvilliga.
Om man lär sig sin gräns och kan hålla den som du gjorde Vaniljsmak igår så har du grejat det men bara om det inte triggar för att dricka
idag också och om det idag blir mer än igår o.s.v.
Vet också att ifall jag och min fru träffar vissa vänner som gillar att festa så är hjärnan omöjlig att bearbeta till nyktert tänk inför
detta tillfälle. Kapitulerar inför faktum således och dricker då. Härav känner jag att jag måste välja bort vissa event och tillfällen tyvärr
tills jag återfått kontrollen över mitt intag och kan vidmakthålla min strategi med måttligt intag utan att gå över min gräns.
Konstigt nog triggar inte A för mig om jag tex. äter ute under ordnade former och något glas vin till. Dricker mer ceremoniniellt.
Värre är det om jag dricker på någon känsla själv i min ensamhet i hemmet. Negativ som positiv känsla kan trigga. Och faktum
att jag sitter ifred och häller upp själv gör att jag kan förlora kontrollen totalt. Ensam hemma är inte bra för mig således ;-)
Intressant tråd att följa... Hoppas att du fixar det trots stressig tillvaro..

Trevlig Lördagkväll

//John

#sessi
Tack, snälla du! Värsta ångesten har lagt sig och kalaset gick faktiskt bra.
Kram,

Det gör mig ont att läsa det du skriver, men jag förstår hur du känner dig, eftersom min alkolist i mitt liv känner samma sak, som du gör. Jag känner dig inte, men jag är säker på att du är en underbar människa , så kämpa på vännen. Jag önskar att jag kunde vara ett stöd för dig i verkligheten men jag finns här för dig.

Idag mår jag som jag förtjänar efter gårdagens fylla. Det är helt sjukt att jag måste dricka tills jag typ somnar. Det blev 7 starköl och 1 flaska rödvin igår. Idag ska vi ha middagsgäster men vi kommer ej att servera alkohol. Just med dessa människor funkar en nykter middag lika bra som en med alkohol. Jag vet att frun har vitt vin hemma som hon kan dricka om hon vill. Jag gillar inte vitt vin så jag avstår. Har bestämt mig för en nykter och trevlig kväll. Musiken i lurarna var bra igår kväll. Synd bara att jag somnade i soffan med dem på. ;)

Dessa 24h...
gårdagens samtal triggade onekligen något inom mig.
Har, varit full, kräkts till den första snön som föll i år, haft sex med min lille lillebrors bästa kompis, dansat, städat min flickväns lägenet, varit inlagdpå psyk (?‍♀️), duschat jättevarmt, haft stresspåslag, ångestattacker och tappat hoppet på livet, inte sovit. Ätit ost.
Tackar dig FK (nej det är inte fks fel. Eller jo lite. Men mest mitt egna, för jag gör väl valen i guess)(jag ringde iallafall efter hjälp, istället för att skada mig på något sätt. Vet inte om detta kommer påverka min sjuksrivning. Kanske kan fk se att jag är sjuk nu? Kanske ser dem mig) (kanske får jag samtalshjälp nu från sjukvården. Kanske slipper jag dra på detta själv.)

Studentens liv fortsätter.
Fridens?

Så är det nog en fråga om disciplin. Det är arbetsamt att stå emot när du haft en tuff onsdag och ”förtjänar” lite liquid relaxation. Så oavsett så TROR jag att det är bäst att göra upp en absolut plan för vad som gäller och följa den. Skulle kalla det för LAGAR.

1. Inget i veckorna.
1.1 undatag 1
1.2 undantag 2
2. Max X glas x helgdagar på x tid (exempelvis)
2.1 undantag 1
Etc.
Sen följa det slaviskt. Läsa listan när du känner att ”idag så kan jag nog...”

Om man varit ute på hal is så tror jag inte att det är möjligt att ta sig tillbaka till fast mark ”på känn”. Det krävs strikta regler under lång tid. Du kan inte lite på ditt omdömme eller kropp. Det var ju det som ledde dig ut på isen till att börja med.

(What brought you here will not get you there)

Hur som lycka till!

Det är tyvärr sådana vi är Mrx. Hoppas du mår ok idag?
Har haft faniljenedlemmar som klagat på mig när det är fest när man svept 1 öl eller en grogg precis innan man gått o lagt sig efter en fest ” så onödigt att dricka nu, den öken har du ju ingen nytta av ” osv, osv. Men för mig har det sista aldrig varit ngn fara för mig. Utan är den första, ibland kan jag stoppa det. Men oftast skenar det iväg likt ett godståg efter första drinken.
Så idag kanske du inte tagit något, försök hålla det så. Då kan du ju vakna pigg i morgon . I övrigt hoppas jag musiken i lurarna var bra :-(
Kämpa på !

Har tidigare tänkt att jag endast ska dricka öl, så starkare håller jag mig undan när det är mer fest. Vart en nykter fredag och har hittat en god mitt i veckan vän, alkoholfri öl! Smakar gott men är bara läsk.

Tänkte inte göra någon direkt radikal förändring till mitt drickande, dock kommer jag vara jävligt observativ till hur varje kväll går för mig. Såklart kommer jag sluta dricka på veckorna och dricka mer sällan än jag gör. Sen tänker jag ändra inställningen när man går ut och dricker. inte att man ska bli jättefull så man får en rolig kväll, utan att man inte behöver särskilt många öl utan man ska bara ha en kul kväll.

Hejsan alla kloka & goa.
Gällande snedsteg, har läst era tankar och könslor, funderingar. Det kan ju finnas 1000 olika skäl varför man väljer att snedsegla. Jag var spiknykter i 5 månader. Kände inte ngt sug överhuvudtaget. Dock kände jag tristess, nedstämdhet, liksom fan vad fucking tråkigt mitt liv är. Så jag planerade att börja snedsegla. Först i min ensamhet, tog en kvarting Whiskey på ett hotellrum... kände mig direkt distansierad och ett stort jövla lugn.
Ingen visstte: men jag svek mig själv å det grövsta. Iom att alla vet (alla som betyder ngt flr mig) att jag valt den vita vägen pga av min alkoholism, det innebar ju att det var ett jövla bestyr flr mig att återigen börja dricka ... jag skulle förändra mitt drickande ... bara dricka öl på helger...visst det ficka bra alla ggr utom en gång. Hade en jövla tur bara den gången att det inte hände ngt allvarligt.
Precis så är det flr mig. Löste ovan drack ett halvt glas vin, och sedan ett till och jag vart inte berusad...
så är det för mig också...
När kag dricker så fixar jag det oftast, men det ör som rysk roulette. Ibland är magasinet tomt, ibland är det fyllt med 3 kulor. Det är inte värt det. Jag tror att vi vill vara som alla andra. Vi vill delta på sociala event, vi vill kunna njuta och umgås med alkohol, för den är så förknippad med fest och tjo och stim.
Spretigt och rörigt inlägg!
Kram

Jag ska åka till solen en vecka. Det blir första gången som nykter alkoholist. Känner mig säker och trygg i min nykterhet. Men ska vara på min vakt.

Ja du IronWill, var det ett val eller ett "val"? Svårt att säga. Jag tänker att det kan vara ett resultat av att jag inte lyckades bryta tankemönstret som satt igång. Jag vet att jag har mycket att jobba på när det gäller den biten. Såhär i efterhand hade jag lika gärna kunnat avstå. Det gav mig egentligen ingenting mer än att jag fick "passa in" i en roll som jag målat upp för mig själv, att jag fick agera på ett invant sätt. Nu när jag tänker på det känns det bara dumt. Det var ett felaktigt beslut.

Adhd det är alltid givande att läsa det du skriver, det finns alltid något att hämta i dina texter. Denna gång fastnar jag extra mycket vid "Skam, tankar om att ha misslyckats kan leda till uppgivenhet och större risk för att återfalla.
Lättnad om det gick bra eller en positiv upplevelse av smak eller berusning kan leda till att man vill prova igen.". Du sätter ord på mina tankar. Nu får jag fokusera på att detta var en engångsföreteelse som inte ska upprepas.