Senaste kommentarerna i forumet

Tack för att du följer oss !

Märthan, även jag känner mej ofta apart.. I hear you om ett riktigt rödvin. Gärna från St Joseph.. nån gång..

Har inget sug och inga tankar om A dock. Var inne i köpcentret där mitt to-go-to SB ligger, idag, och väl klar med handlingen slog det mej att jag inte ens reflekterat över att gå in..

Extra kramar till dej, M, då det känns som du känner dej lite ’blech’ nu. Som jag igår, då.., fan vad jag fick bita ihop för att inte bitas...

?

Inser nu att det blev ett väldigt konstigt sko-inlägg. Säger att jag gjömt skorna på gymmet och sen var jag där idag. Vill bara förtydliga att det var ett annat gym och ett annat par skor som glömdes.. blev lite snurrigt här.

Vad glad jag blev över inlägget i min tråd om din vän som hittat en man när hon dejtat nykter! Trodde nästan det var omöjligt... Jag har tänkt att om jag detar nu så får det bli en fika eller en lunch där det är helt naturligt att inte blanda in alkohol...

Biggie! Hur är läget? Saknar dig här!

Tack för pepp!
Och detsamma till dig: grymt jobbat! Du klarar dig visst bra utan skor. ?

Det skulle jag nog ha jättesvårt att klara nykter! Vin är ju bra för att dämpa nervositet och så. Men det går! Har en kompis vars pappa söp ihjäl sig, och därför dricker hon inte. Hon har haft rejäla singelperioder och har bara meddelat att hon inte dricker. En kille blev otroligt stressad av det, för han visste liksom inte hur han skulle vara själv. Ska han dricka på daten utan henne? Eller ska han också vara nykter? Vågar han?
Hur som, stressen lade sig. De bor ihop sedan några år tillbaka! ?
Det som är bra med nyktert datande är ju att man förmodligen inte träffar på några killar med egna alkoholproblem lika lätt.

För mig är det värst bland andra människor. Jag tar alltid ansvar för att dra igång konversationer och fester och vara KUL och galen, och blir orolig över att folk tycker att jag är tråkig om jag inte dricker.
Sen tror jag att resor är svåra. Ingen drink vid poolen, på flyget etc...
Och så till väldigt god mat när det är extra festligt. Inget vin!

Vardagar känns det som inga problem.

Det ger en skön känsla att springa, men det var längesen för mig. Glömde mina skor på gymmet och har inte riktigt orkat hämta dem eller kommit mig för med att köpa nya?. Tänk vad bra man är på ursäkter... Fast jag gymmade och simmade idag så helt hopplös är jag inte. Måste ju ta tag i de där extra kilona som smugit sig på sedan jag slutade dricka.

Grattis till Dag 18 och till att du plågade dig ut och springa. Heja dig!!!??

Och så blev det konsert på Grönan! Du är ju för rolig... underbart rolig?

Krya på dig nu- hoppas att du redan sover! Och visst gillar Elvis dig, det verkar ju helt uppenbart. Du som är flersam kanske kan låna ut honom en dag?????

Kramar??

Jasmine, 90 dagar är säkert jättebra! Känns långt dit just nu när jag checkar av dag 18. Jag har svårt att bestämma mig för vad mitt ”mål” är. Trivs otroligt bra i min vardagsnykterhet, men har svårare att tycka att middagen på fredagen och lördagen känns helt komplett utan vin till. Har liksom inte hittat något bra substitut! Synd att jag inte är någon stor öldrickare, för alkoholfri öl smakar likadant för mig som den starka sorten.
Har funderat en del kring det här med sprit. Tror att det ofta är när jag börjar en kväll med en drink som jag får den där snedtändningen och urspårningen följer. Det är som om en drink får mig att släppa alla bromsar, och därefter har jag svårt att inte fylla på vinglas efter vinglas. OM jag ska dricka något alls framöver tror jag att jag ska hålla mig borta från sprit. Det får bli GT utan G, tror jag.
Men jag ska minst klara min vita månad (det känns inte som att det blir några problem faktiskt) innan jag bestämmer hur jag går vidare.
Just nu känns det mest befriande, fräscht och skönt att leva utan alkohol och jag är stolt över att det går så pass bra hittills. Jag känner mig som en bättre förälder och en effektivare person på jobbet när jag inte kommer dit och gäspar lite småbakis.
Idag stack jag ut och sprang på kvällen, trots att jag var väldigt trött. Lärdom för livet: man ångrar aldrig ett spring. Efteråt känns det så otroligt härligt! Får kanske bli beroende av endorfinkickarna av träning istället för av alkohol.

Nästa tillfälle är en familjesammankomst i helgen för att fira att min mamma fyller 75 år.. Vi dricker alltid vin/öl/whiskey/drinkar vid sådana tillfällen. Men, nu har jag redan sagt till ett av mina syskon att jag har en vit period så det ska gå bra!

Min så kallade kille dricker aldrig med mig utan bara när han går ut med kompisar. I början tyckte jag det var tråkigt, men just nu är det ju perfekt :). Nej, svårast kommer att vara om jag lyckas lämna det destruktiva förhållandet och ska träffa någon ny. Date utan vin har jag aldrig varit med om... Riktigt svårt är det ju också ibland när man är ensam, deppig, trött och bara vill dricka vin och äta godis i soffan.. Vilka tillfällen är värst för dig?

Killen ja... hmm.. vi sågs för typ två veckor sedan med hans barn och allt var som vanligt. Nu är han på en tjänsteresa. Jag orkar inte fatta något beslut kring det där just nu... tar en dag i taget. Har fullt upp med mitt nya jobb och barnen.

Nu ska jag titta in i din tråd! Kram?

Tror precis som du skriver att det är en massa ”första gången” vi måste igenom för att märka att det faktiskt funkar att vara nykter där också. Nu har du checkat av fest och middag med kompisar. Bra!
Vilka andra sammanhang brukar det vara svårast att låta bli vinet? Är det med din kille? (Och hur går det med honom nu?)

Toppen Vinäger.. Värsta tiden är över och sen vet du ju att du fixat detta tidigare..
Tror på dig :-)

//John

Jag har nog skrivit om det tidigare..Men är fascinerad av det..Om många nästan osannolika eller i alla fall häpnadsväckande sammanträffanden händer hela tiden inom ett visst sammanhang, så är det rätt väg att gå..Nu träffade jag en arbetskamrat på båten.Vi har växt upp i samma kvarter i en storstad.Min kollega träffade en kille som jobbar i vår grupp på båten dom har också växt upp i samma kvarter i Stockholm..Vi är 6 personal i gruppen! Vad är oddsen! Jag ringer på boende till hösten, vid båthamnen. Mannen som hyr ut har jobbat på ”min” båt! Händelse efter händelse pekar på att jag bara ska fortsätta..Numera tänker jag knappt på alkohol..Det äcklar mig fortfarande. Fullständigt horribelt att jag sölat i mig skiten och höll på att förstöra hela livet..Livet blir mer och mer harmoniskt..Kram..

stressar mig. Otydlighet...dubbla budskap..kroppsspråk. Jag avläser allt.

Idag har jag varit vit i 8 dagar och jag känner mig stark och stolt över mig själv ? Istället för att lägga pengar på öl denna veckan så beställde jag en bra bok istället på nätet som heter Själarnas resa och den ser jag framimot att läsa? Jag är inte någon bokmal och jag har nog bara läst 10 böcker i mitt liv ? Är det någon här inne som läst boken? Nu har jag och flickvännen kört ett träningspass här hemma så svetten flödade så nu blir det att ta det lugnt i soffan och kolla på Idol? Styrkekramar?❤️

Alltså. Även jag är en mamma med överkonsumtion. Har känt mig SÅ ensam i detta att jag aldrig vågat yppa ett ord. Skammen som följer med detta är för stor. Ni kan inte ens ana den förlösande känsla när jag hittade hit. Jag är ju inte helt ensam i världen! Jag kanske inte är världens avskum och kanske, kanske finns det ett systerskap och hjälp någonstans. Tack.

Har dagen varit bra?

Kom precis hem här efter en riktigt späckad dag. Skönt att krypa ner i soffan nu känner jag. Ska göra noll och inget mer idag!

Kram

Jag vet precis vad du menar. Har varit där själv, men har fått koncentrationsförmågan delvis tillbaka.

Det största för att nå framgång för mig har varit att göra listor där jag bryter ner varje moment i pyttesmå delmoment. Typ; om jag ska skriva en utredning så kan ett delmål under en dag vara att formulera bakgrunden. Jag ser till att jag inte sitter mer än 25 minuter åt gången. Efter 25 minuter så tar jag rast och rör på mig i 5 minuter oavsett om jag är mitt i en mening. Satt upp tider för att svara på mail eller telefonsamtal. Max 1gång i timmen osv. Funkar för mig!

Ha det fint❤️

Litenivärlden .. Håller med FinaLisa .. Så härlig läsning .. en månad .. Grattis .. så bra kämpat .. ?

Jag förstår vad du menar vad gäller andra som mår dåligt och tar återfall.
Beroende på hur jag mår påverkas jag mer eller mindre negativt.

Ibland har jag kraften att ge pepp och stöd men när jag är låg själv så orkar jag knappt läsa de inlägg som handlar om ångest, oro och fylla.

Så var rädd om dig och tänk på alla kloka tankar och reflektioner du delat med dig här på forumet.

Skickar många styrkekramar till dig???????????

Den rubriken gillade jag också mycket mer:-) Det är nog mer överensstämmande med verkligheten. OCH som du säger - jag känner faktiskt att man lär sig något. Verkligen. Även om det är ett tufft sätt av lärande..... Jag brukade tidigare, för flera år sedan, tänka efter en fylleperiod att: "Nu lekte jag med elden igen". Det är inte längre frågan om att leka med elden - för den kommer att sluka mig (oss) om vi fortsätter.

Tack för din nya rubrik!!/Kram på dig

Sedan sist jag drack Alkohol. Saknar det väldigt mycket emellanåt men jag vet att allt blir bättre utan.

De sämre dagarna och tankarna kommer allt oftare. Förmodligen har det att göra med att jag vet att hösten och därmed mörkret är på ingång. Jag mår inte alls bra när det är mörkt hela tiden.
Tänkte återigen dela med mig av lite tankar, och jag hoppas att det inte missuppfattas. Men sedan jag slutade dricka för strax över 4 månader sedan så har jag alltid när jag läst/hört om någon som är bakis, har ångest osv, på något sätt känt mig lite extra glad att jag inte är där, att jag lyckats ta mig ur den situationen. Blev självklart inte glad över att någon annan mådde dåligt men jag blev glad att jag själv inte var just där. Nu den senaste tiden så har det förändrats, jag känner mig inte extra glad att jag inte är bakis när jag en söndagsmorgon hör av en vän som är just det. Istället så mår jag fruktansvärt dåligt. När jag läser här inne om att människor tagit återfall eller sitter fast i den onda spiralen med alkohol så blir jag så ledsen och ångestfylld. Jag vet inte om jag kanske borde sluta läsa här, för att slippa må dåligt. Men å andra sidan är det väl bra att få en påminnelse ibland.
Försöker vara positiv och fylla livet med saker jag tycker om men det är inte alltid det lättaste..

Vin-Suger :)

Och här kommer Vinäger och spruddlar och sprakar i sin nykterhet.
Underbart. Håll i känslan, ta fram den igen vid tankar på att dricka.
Jämför känslan att få må så bra mot att supa och må skit.
Du kommer snart fm till en punkt när du nästan tycker synd om
människor som "måste" dricka.

Önskar dig allt gott i världen. Du har kämpat på så bra. Du är så värd att få
känna denna lycka.

Det kommer en dag när kampen upphör. Det är det som kallas inom AA att kapitulera.
När man gör det försvinner fotbojan och man upplever frihet i att vara nykter.

Och tacksamhet.

Du har bra mycket mer än 2 steg fram. Som ADHD skrev, du har mycket med dig.
Det är ju inte försvunnet.
Guppen kan ju också lära oss något.
Nu fick du en lärdom till. Inte ens efter 1 år så fungerar ett par öl.
Inte efter 30 år heller.

Det är ju i sig inte så farligt att dricka ett par gånger per år.
Men för oss är det ju mängden som är livfarlig när man tappar
kontrollen helt och fullkomligen bara häller i sig.
Som jag skrev i din tråd.

Mängden alkohol kan ta livet av oss.Det är inte värt det.
Glad att du är uppe igen ;-)

Kram