Senaste kommentarerna i forumet

Faktum är att jag ska springa ett mil-lopp idag och äta middag med en vänn ikväll, så det blir inte svårt med alkoholen denna helgen känner jag.

Däremot ska jag ha ett jobbigt samtal med min sambo som jag inte vet hur det ska sluta.. det är rejält tyngande..
Hur mår du?❤️

För vår egen skull och för barnens skull;). Men, för mig blir det svårt idag... ska på en fest med människor jag alltid dricker tillsammans med... måste hitta på en bra ursäkt.. hmm... (blir kanske magen igen.. eller att jag måste vara pigg för att träna..).

Vad har du för planer idag? Du vet, vi måste ha uttänkta strategier för att hålla det vi "lovar"

Och, ja, vinet är saknat i alla de situationer du beskrev... plus där hemma i soffan med godis/chips framför TVn?

Kram!

Härligt att höra att semestervecka nr 2 blev bättre... men, tror det är ett ganska vanligt fenomen att man behöver en vecka för att "varva ner" innan man kan landa i ledigheten. Jag talar inte direkt av egen erfarenhet eftersom jag sällan är helt ledig mer än en vecka i sträck, men jag tror att det är så;)

Kram!

Det ÄR tufft. Man saknar både fredagsvinet, kvällsvinet, vinet man tar på vinlunchen, vinet man får när man kommer till en fest, vinet man tar hemma innan festen för säkerhets skull (Gud förbjude ifall man inte skulle få tillräckligt liksom)..
Men som du säger, man ångrar aldrig en nykter dag ? Bra jobbat!
Ska vi ta en nykter lördag också nu då? För skojs skull? Vi kan ju prova i alla fall! (Läs: Vi SKA, men inte vara för hårda mot oss själva om vi råkar falla)
Kram o ha en fin lördag ?

.. ja, det har vi nog märkt att du är?. Tror många med beoendebeteenden är känslomänniskor... Ang ex så skulle jag tänka precis som du- vara glad över att han inte kommit över mig.. Vi är ju tävlingsmänniskor?. Han dumpade dig och nu nästan ångrar han sig medan du är stark, snygg och har en Elvis.. klart du ska var nöjd.

Härligt att du mår bättre och känner dig redo att börja jobba!!! Och simningen- lycka till! Jag tror du klarar det- inget kan stoppa dig nu!!! Blir bra med en "hobby" som inte alls mår bra av att dricka alkohol eller röka...

Tänk vilken resa du har gjort- du är fantastisk. Tack för att du förgyller vår gråa vardag här på forumet?

För dig. 8år. Får du någon hjälp idag från kommunen eller liknande? Om inte, tycker jag du ska försöka kontakta något sådant. Ungdomsmottagningarna tar väl emot personer upp till 26 år. Även om inte du har problem så behöver du stöd och hjälp när du levt med detta så länge. Ta hand om dig! Kram❤

Ja, det blev en nykter fredag även om det, som jag skrev till Lim, inte var helt enkelt. Saknade mitt fredagsvin?. Men, idag känns det såklart bra att fredagen var vit- man ångrar aldrig en nykter dag!!!

Kram till all vänner där ute?

Ja, jag kände mig duktig... (och lite tråkig;)). Jag gick faktiskt ut med två vänner och vi brukar alltid dricka vin/öl när vi ses (om det är kvällstid). När jag kom hade de redan beställt så jag gick till baren och beställde en GT utan gin. När jag kom tillbaka tittade de på mitt glas och sa "Va? Dricker du vatten?" nej, sa jag (dumt nog), det är en GT. "Oj, det var snålt att inte ens få en lime i drinken. Och vad genomskinlig den är". Haha... en vit lögn behövs ibland. Andra beställningen tog jag en cola och även då undrade de... Då tog jag din "undanflykt", att jag hade problem med magen. (Och det var ju nästan sant eftersom jag blir så stressad?)

Jag ska se dokumentären så snart jag kan- tack?.

Du var ju också duktig som var ute och sprang på kvällen!!! Jag orkar sällan träna efter jobbet, måste komma iväg på morgonen. Idag har det blivit en kort yogasekvens och snart ska jag till gymmet.

Önkskar dig en fin dag! Kram?

Jag vill ta en ordentlig bläcka. Men det är inte ett sug, utan en automatisk tanke som reaktion på övergivenhet. Så jag gråter istället och varje tår tar mig längre och längre bort från behovet att döva känslan.
Igår tänkte jag att jag ska supa nu, för att visa hur sårad jag är. Jag är inte rädd för sådana tankar för de kan lära mig något om mig själv. Igår följde jag tankespåret och insåg att det är så mönstret sett ut. En del av det.
Min kärlek brände sig på sina egna känslor och vågar inte längre ha dem.
Känslomässigt avstånd (oavsett anledning) och icke-kontakt. Dubbla budskap och osäkerhet. Att inte få respons.
Hur gör jag mig synlig? Hur visar jag mig sårbar och behövande?
Genom att sänka mig själv. Förnedra mig själv för att göra känslan av skam för jag inte är värd att älska mer tydlig. När den som sårar inte förstår, eller är mottaglig.
Gråter istället nu. När tårarna torkat reser jag mig och tänker att jag är värd mer.
Kanske måste jag släppa honom, så jag inte riskerar att hamna i gamla spår. Jag reparerar inte anknytningstrauman genom upprepning och hårdare kamp, utan genom att se mig själv och tillåta mig sörja det jag aldrig fått.
Sorgen är min vän. När jag kan gråta vill jag inte dricka.
Kram

..härligt med vit fredag!! Alltså nätdejting... ja visst kan det vara ett tidsfördriv men det leder liksom ingenvart.... har varit på några dejter men blir alltid besviken... eller så är det som min vän säger att jag inte varit på tillräckligt många dejter för att hitta någon. Whatever, jag beslutade mig för ett tag sen att skippa det, tar för mycket tid. Och sen har jag ju min struliga "relation" så egentligen är jag ju inte helt fri vilket ger mig dåligt samvete.

Oj, vad rörigt det blev.. trots att jag inte är bakis;)

Kram till dig idag och visst satsar vi på en vit lördag?

Nu ser vi fram emot en nykter lördag! Fint att höra att du mår så bra ?

För så otroligt många goda råd o tankar om hur man låter bli alkoholen .
Du har så rätt .
Skönt att höra det blir lättare efter ett tag .
Jag har klarat av drygt 2 veckor nu . Längtar tills 3 har gått .
Läser era inlägg , de ger mig kraft .
Ha en bra dag / kram

Vilken härlig läsning !
Har precis kollat slutet i din tråd , så inspirerande ,
ska läsa från början senare .
Lustigt , vi är på exakt samma dag .
Ha en bra lördag !

Tidig morgon innan jobb. Nyduschad. Hela huset sover och sommarsolen har precis börjat att lysa varmt på altanen. Och jag är inte bakfull.
Har inte "tjock tunga", fylleandedräkt. Mina porer ångar inte ut gifterna under dagarna. Jag känner mig inte plufsig i ansiktet. Min smoothie släckte törsten och jag har inte spänningar i tinningarna. Och...jag minns vad jag gjorde igårkväll.

Ser fram emot ytterligare en fantastiskt nykter dag!
Ha en fin lördag alla fantastiska kämpar! <3

Livet vart är det påväg, i alkoholens spår, ja jag är väl alkoholist men jag vågar iaf erkänna ja jag dricker sjuka mängder alkohol. Hur får man ett bra slut, vill iaf om 3 år va på min 30 års dag

Åh så glad jag blir att just du läst och blev berörd ❤ Har följt flera av dina inlägg bakåt och du inspirerar mig att fortsätta stå i min kraft ❤ Detta var ett kort möte, men berörde mig så enormt mycket och på väldigt kort tid höll jag själv på att drunkna... Så svårt nu att veta vad som varit sant och äkta eller om alltihopa bara varit en lögn för att skydda alkoholen. Svårt att släppa mentalt när allt detta snurrar... Kram!

Dagarna flyter på och det är ingen skillnad på Vardag och helg längre i min nykterhet.
Tiden och tillvaron flyter ihop på ett väldigt bekvämt och behagligt sätt
utan stress.
Gick fortare än jag trodde att bryta mönstret. Förut förknippades Fredag/helg med
att dricka och slappna av, Man planerade för helgen och då ingick
alkohol varenda helg.
Känner mig tillfredsställd över att ha lyckats med bedriften att justera A-detaljen
i mitt liv. Kan inte svära på att jag kommer att lyckas men jag är numera
mer rädd om mig och jag vet att giftet är förödande i den mängd jag konsumerat.
Så här långt känns allt bra och nyttan av att avstå hoppas jag ska resultera
i en piggare kropp och att jag får mer lust och ork till att få mer gjort varje dag.
Frågan om att en gång i framtiden börja dricka ansvarsfullt skjuter jag på framtiden.
Kan inte besluta om det i nuläget. Mår dessutom för bra och vill bara ha kvar
den här sköna känslan av nykterhet.
I dag nya tag och dag 26 kan läggas till.

Ha det gott alla

//John

Ja det var hemskt.. Hon har haft problem sedan jag var 8år.. Ja jag får tänka på mig själv först, men det gör så ont att se. Hon är en fantastisk kvinna och ordentlig egentligen...
tack så mycket ❤️ Denna händelse gjorde mig mer motiverad till att sluta.

Det funkar utan vin även när alla runt omkring dricker. Men det tär på tålamodet när fyllesnacket bara går runt runt...snacka om slöseri med min dyrbara fritid. Men nu är det gjort och hoppas det dröjer läääänge till nästa middagsinbjudan med viiiin...

Kan inte föreställa mig hur du har det men känns som du har mycket kärlek och styrka. Ta hand om dig själv först. Sluta med alkoholen. Ditt liv först sen måste du känna efter vad du kan göra för andra. Massor med kramar ❤

... och hoppas att du klarade middagen utan vin. Det är inte lätt, men det är värt det! Kram?

Hoppas du sover lika gott inatt och vaknar pigg imorgon! Kram till dig- tänk om våra nära bara visste vilken kamp vi har ?

Och bakslag. Jag har verkligen fått kriga för att inte dricka någonting idag.. Har ju mått som en prins dagarna innan och så kommer det här. Att det kommer sämre dagar är jag medveten om men inte på den här nivån, har varit lika risig idag som de första dagarna utan alkohol. Frustrerande!

Återkommer imorgon när jag förhoppningsvis är på bättre humör och mår bättre! Kramar!

Och besvikelse. Och ditt behov av närhet. Var rädd om dig bara! Fortsätt vara stark. Vi finns här för dig vad som än sker, tänker på dig, kram❤

...Li-Lo, Jasmine, Märthan... <3

Precis hemkommen från ett uteevent. Många människor från staden samlade, mat och alkoholhaltiga drycker i fokus. Och jag gick hem, nöjd och lite frusen...men framförallt, helt och fullt NYKTER!

Önskar er också en trevlig helg.