Senaste kommentarerna i forumet

Och tankar. Jag blir fascinerad av vilken hög grad av igenkänning vi alla i forumen verkar ha. Men det känns ändå skönt att veta att man inte reser själv. Klockan är strax 22.30 och jag har druckit 2 glas vin ikväll och mer blir det inte. Hade önskat att det var 0 glas men i vanliga fall hade jag öppnat flaska 2 vid det här laget.
När jobb börjar och rutinerna drar igång igen, då ska jag också gå ner på 0 glas. Jag ska kunna bli arg, besviken, ledsen utan att vilja ha A. Även kunna vara på fest, middagar, ha roligt, njuta utan att vara rädd för att A ska förstöra. Dax att borsta tänderna! Inget mer dricka ikväll! Godnatt alla fina vänner härinne❤ Kram till mig och er!

John-Erik svar till sign Gamlahäst

Hej igen!

Du har helt klart hamnat i en dålig vana precis som jag gjort.
Du har som tur är inget sug och det har jag inte nu heller efter 25 dagar.Skönt.
Förutsättningarna vi har för att må bra igen är då ganska goda.
För min egen del har jag haft 1000 orsaker att dricka, vilket jag också gjort tyvärr.
Emellertid så finns det också 1000 anledningar att inte dricka
men dessa anledningar blundade jag för. Kraschade flera gånger
innan jag förstod allvaret.
Jag har inte satt något datum eller tidsram för hur länge jag ska vara nykter.
Har bara kapitulerat inför A och väljer att inte må dåligt längre.
Har listat för och nackdelar och hälsoskälet är fördel nr 1 utan tvekan.
Tänker också att jag får dricka när jag vill men jag väljer att avstå. Mitt beslut.
Måste tänka så.. Men helst vill jag aldrig mer ha A ..
Man kan tänka som alkoholisten fast tvärtom. Alkoholisten skjuter upp
nykterheten dag efter dag. Istället skjuter man upp alkoholen dag för dag.
Man får ta de metoder som passar ens egen hjärna helt enkelt.
En sak är solklar. Det blir väldigt mycket lättare efter ett tag.
Skulle tro att i mitt fall var 3 veckor ett fixvärde. Började se saker annorlunda.
Blev mer säker på att nykterhet verkligen passar mig och det känns i hela kroppen att det
är rätt. Nedbrytningen av kroppen har upphört och jag är oerhört tacksam att jag tagit
beslutet att ge min kropp en andra chans. Kanske har jag fått 10 år till i livet.
Mitt absoluta tips/råd är att du tar rygg på de som lyckats nå varaktig nykterhet.
Här på forumet finns skribenter som i sina trådar kan vittna om att det går att bli nykter.
Jag har personligen tittat på de som klarat denna ibland tuffa resa mot nykterhet och följt efter.
Gör likadant du med. Det blir kämpigt flera gånger innan man når kanske 3 veckor,då gäller det
att vara stark och inte falla. Stålsätta sig ordentligt. Sötman av nykter
tillvaro kommer att infinna sig, det är bara en fråga om att samla en längre period av nykter
och sammanhängande tid. Du ska inte skämmas som du skriver och rädslan för
att misslyckas och att inte vilja skriva det här. Det kan vara en sporre
att skriva här och visa för sig själv och alla här att du klarar att fixa till det.
Sätt inte upp för höga mål som du kanske inte klarar. Ta en dag i taget
och försök få ihop en längre nykter period där du återfår kontrollen
och kan ta vettiga beslut över din framtid och hur du ska förhålla dig till
A. Om man är inne i ett missbruk så är det svårt att vara rationell och
att ta vettiga beslut.

Önskar dig en fin helg och lycka till

//John

Det känns redan bättre. Att ha stannat hemma, inte gått med över bara för att min man vill det. Jag behöver göra det som gör mig glad och lycklig - mera. Ångesten i mitt inre är en anings mindre, å den ska jobbas på mera. Det får ta den tid det tar. En dag/kväll kommer jag kunna sitt med vid goda vänners bord och känna mig som en vinnare som klarar av att ha trevligt utan att droga mig med rosevin. Då bestämmer jag när jag vill gå hem eller gå undan om det blir jobbigt med onyktra vänner omkring mig. Ikväll gick jag emot min vilja för att göra andra glada, men återtog kontrollen när jag stannade hemma. Efter inte så lång stund kände jag att mitt inre började slappna av. Är inte lika ilsken längre. Och det bästa av allt - jag är nykter, ingen alkohol har kommit ner gm min strupe och imorgon vaknar jag nykter. Jag är på G ?

Hej igen!

Du har helt klart hamnat i en dålig vana precis som jag gjort.
Du har som tur är inget sug och det har jag inte nu heller efter 25 dagar.Skönt.
Förutsättningarna vi har för att må bra igen är då ganska goda.
För min egen del har jag haft 1000 orsaker att dricka, vilket jag också gjort tyvärr.
Emellertid så finns det också 1000 anledningar att inte dricka
men dessa anledningar blundade jag för. Kraschade flera gånger
innan jag förstod allvaret.
Jag har inte satt något datum eller tidsram för hur länge jag ska vara nykter.
Har bara kapitulerat inför A och väljer att inte må dåligt längre.
Har listat för och nackdelar och hälsoskälet är fördel nr 1 utan tvekan.
Tänker också att jag får dricka när jag vill men jag väljer att avstå. Mitt beslut.
Måste tänka så.. Men helst vill jag aldrig mer ha A ..
Man kan tänka som alkoholisten fast tvärtom. Alkoholisten skjuter upp
nykterheten dag efter dag. Istället skjuter man upp alkoholen dag för dag.
Man får ta de metoder som passar ens egen hjärna helt enkelt.
En sak är solklar. Det blir väldigt mycket lättare efter ett tag.
Skulle tro att i mitt fall var 3 veckor ett fixvärde. Började se saker annorlunda.
Blev mer säker på att nykterhet verkligen passar mig och det känns i hela kroppen att det
är rätt. Nedbrytningen av kroppen har upphört och jag är oerhört tacksam att jag tagit
beslutet att ge min kropp en andra chans. Kanske har jag fått 10 år till i livet.
Mitt absoluta tips/råd är att du tar rygg på de som lyckats nå varaktig nykterhet.
Här på forumet finns skribenter som i sina trådar kan vittna om att det går att bli nykter.
Jag har personligen tittat på de som klarat denna ibland tuffa resa mot nykterhet och följt efter.
Gör likadant du med. Det blir kämpigt flera gånger innan man når kanske 3 veckor,då gäller det
att vara stark och inte falla. Stålsätta sig ordentligt. Sötman av nykter
tillvaro kommer att infinna sig, det är bara en fråga om att samla en längre period av nykter
och sammanhängande tid. Du ska inte skämmas som du skriver och rädslan för
att misslyckas och att inte vilja skriva det här. Det kan vara en sporre
att skriva här och visa för sig själv och alla här att du klarar att fixa till det.
Sätt inte upp för höga mål som du kanske inte klarar. Ta en dag i taget
och försök få ihop en längre nykter period där du återfår kontrollen
och kan ta vettiga beslut över din framtid och hur du ska förhålla dig till
A. Om man är inne i ett missbruk så är det svårt att vara rationell och
att ta vettiga beslut.

Önskar dig en fin helg och lycka till

//John

Vill bara kolla läget?
Tänker på dig, hoppas du är ok?

Kramar
???

Du gjorde helt rätt!
Försök att få din man att stötta dig i sådana här lägen.
Han måste inse att det är allvar från din sida.
Jobbigt för dig med magen också..?

Men du kommer vara så nöjd imorgon?:
För man ångrar aldrig en nykter kväll

Kramar
???

Fredagkvällen är fortfarande ung, jag är hemma i sängen, fortfarande frustrerad o ilsk och med en känsla att jag skulle vilja gråta. Men det kommer ingen gråt. Det sitter djupt i mitt inre - som en klump. Sa till familjen att jag INTE går med på efterfest hos grannarna. Vill inte/orkar inte hör på när ena grannfrun säger t maken att nu ska det bli skoj o spännande å se vad det kommer bjudas på f dricka? Jag lägger mig hellre tidigt i sängen o gosar med min hund. Han ger mig den tröst jag behöver. Maken förstår inte vrf jag är arg. Han gick över t grannen. Dottern stannade hemma, hänger i soffan kollandes på film. Jag slickar mina sår, ensam i sängen. Å hoppas att jag imorgon vaknar å är sjukt stolt över min första nyktra fredagskväll på mycket länge?

Du är så duktig Jasmine som håller dig nykter ikväll.

Denna dokumentär har jag sett två gånger https://youtu.be/_1gQ4iM6N4M och jag tycker att den är så bra. Visar flera sidor av alkoholismen. Den finns på hbo också under dokumentärer. Varenda en av personerna den följer lider av alkoholen trots att deras drickande skiljer sig åt.

Jag som varit nykter ganska länge kan fortfarande känna behovet av att vältra mig i hur eländigt alkohol är. För att påminna mig själv. Inte få för mig att jag missar nåt.

Bodde vi grannar kunde vi dricka te och kolla på såna här deppiga dokumentärer ihop ??

Försök ha en skön kväll och kör ett till yogapass tidigt imorgon bitti bara för att du kan. Jag ska ut och springa jag!

Kramar!

Skrämmande är rätt ord.
Inte en BIB kommer in över tröskeln hos mig.
Varan är numera utrangerad.
Går inte att dricka BIB försiktigt.
Möjligen om man häller upp i karaff, men det är slut
med BIB nu.

Ha en förtrollande fin helg Märthan

//John

Fredag och första prövningen pågår för fullt. Jag hade tänkt stanna hemma, inte delta men dottern o maken övertalade mig då de tycker det är fel att jag ska isolera mig från övriga världen. Så här är jag nu, jättearg o frustrerad! Vill inte vara alkoholist. Vill kunna vara som alla de andra. Å jag känner mig sviken på något dumt sätt att både maken å dottern dricker skumpa, öl o vin när jag behöver deras stöd. Känner mig som en löjlig barnunge, utanför å ensam - fast jag sitter vid samma bord.
Var inte så sugen på maten heller, då ångesten har gjort så att jag knappt kunnat äta ngt i veckan men beställde in en hamburgare som egentligen var riktigt god men jag lyckades inte äta så jättemycket av den. Å nu sitter jag här på toan med en mage som är i olag o vill egentligen bara cykla hem till hunden för vad gör jag egentligen här?

... säger man på italienska.

Tålamod och ödmjukhet.

Tålamod med mej själv och ödmjukhet inför alkoholismen som jag upprepar är en progressiv sjukdom. Vi måste förstå det. Den blir inte bättre, den blir bara gradvis värre.

Men en dåres envishet drack jag ändå av mina orsaker, rationaliseringar.

Men saker hände och mitt liv ( och kropp ) knakade i sömmarna.

Jag är tacksam för min nykterhet och ödmjuk inför alkoholens kraft att röra ihop hjärnans och övriga organs funktioner i kroppen.

Pazienza e humilta.

Trevlig helg på oss alla ?

Hej alla!
Nu sitter jag här med vinglaset bredvid mig. Dagen har varit bra. Min man kom hem från jobbet och vi skålade alla för honom på födelsedagen i alkoholfritt mousserande vin inköpt på ICA. Inga problem. Vi har inte grillat på länge men idag var det dags igen. När jag stod i köket och gjorde sallad såg jag den där halvfulla flaskan rödvin som jag nämnt tidigare, stå framme på bänken. Den har stått där i snart två veckor, med korken i. Plötsligt kände jag att den halvan skulle sitta bra idag, med grillning och allt. Jag vet - jag har läst och hört allt om återfall - men jag tog ändå det medvetna beslutet att jag minsann skulle dricka upp den där halvan, men bara den.
Den gick åt fortare än middagen, kan jag säga så jag tänkte att ett liiitet glas vitt vin till skulle inte skada. Nu är jag inne på andra glaset vitt. Det är som att när man börjat kan man lika gärna njuta vidare lite till... OK, såhär blev det och jag kan inte skylla på någon annan än mig själv. Jag återkommer imorgon.

Jag fick tänka på den men jag har inte glömt bort din fråga.

Om man lägger 2 nollor bredvid varandra och drar ut dem lite, får man en evighetssymbol. Resan mot dag noll påbörjades för nästan precis 2 år sedan.

Nu när jag tänker på det, så är ju en dubbelnolla en hemlig agent. My name is Bond. Nurture Bond, typ.

Tänkte hålla nollan många månader till, Märthan. Har jobbat mej upp till ytan pö om pö men jag är fortfarande skör. Och det är inte utan att jag känner att jag har vissa förpliktelser gentemot fina vänner härinne.

Så det är mitt svar.

Ha en riktigt fin helg nu Märthis ?

N

Förutom det med bensinen förstås. Du verkar stark. Kram

Även en 10 åring vet la för fasen att man inte säger sånt?! ?
Men du lät riktigt smoking när du gick till jobbet, tok go girl!
Kan du inte kolla runt lite på nån nätdejtingsida ikväll? Kan ju vara kul o bara kolla läget. Du kanske hittar nån rolig o snacka med. Om inget seriöst så e det ju lite tidsfördriv i alla fall!
Här blir det också en vit fredag, den första på flera månader ?
Kram

Åh vad härligt det är att vara helt nykter en fredagkväll! Jag ska inte säga att jag inte ägnat vin en tanke, men har lyckats mota bort tankarna lika fort som de kommit. Jag o sambon har fjantat oss o dansat fuldans med vår son. Berusad på enbart kärlek och Cola zero. Att höra sitt barn kikna av skratt är väl det bästa som finns?
Jag läste i någons tråd, minns ej vems, något som stämmer så väl in på mig med. Det där att man helt plötsligt inte kommer ihåg saker man sagt eller gjort men nu är det endast för att man är lite senil, det har inte alls o göra med att man druckit. So far so good ✌

I glaset.häll på Cola.
Simpel och god glassdrink?

Blir alldeles varm av dina inlägg, grymme! ????

dag 94.

Idag är det fredag så då får man lyxa till det.

Gräddglass och coca cola. RIktiga kaloribusar här.

... saknar vi dig här! Känn inge press nu??

Härligt med 10 dagar!!! Önskar dig en fin fredag??

Vilken fin dikt❤️ Grät en skvätt när jag läste för det kändes precis så med mitt ex! Dubbelt, kluvet, svårt att lämna och gå vidare från det som var fantastiskt! Kram

.. bra att du låter bli! Önskar dig en fin fredag. Kram!

Så där ska inget barn behöva ha det!!! Trodde att det där tillhörde en svunnen tid- att bli slagen och inte få gå i skolan. Nu verkar min barndom plötsligt idyllisk trots att jag vägrade ha kontakt med min mamma under flera år pga bristande föräldraskap.

Kära Rosa-Vina, vad bra du gör det som verkar ha skapat ett tryggt liv trots en sådan jobbig bakgrund. Skickar styrkekramar??

Blir så glad och känner mig meningsfull av att få arbeta i detta forum. Tänk vilken styrka ni har som får blomstra här när ni delar med er.
Tack för ditt inlägg och önskar dig en riktigt bra helg.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

I stan är det folkfest idag. "Alla" ska ut och delta i olika aktiviteter. Jag blir återigen så sugen på att gå ut och ta ett glas vin, ett glas öl i tältet med maken etc.
(Och...så där ute har jag aldrig druckit mer än ett glas). Däremot är jag orolig för att det kan vara första startskottet för att börja dricka igen.

Och precis när jag skriver detta så känner jag att jag får styrka att låta bli, ännu en gång. Jag har dessutom ett jobb att göra imorgon 08.00, så då är det bra att gå och lägga sig utan det där glaset med vin i kroppen, så att jag får djupare sömn och blir utvilad.

Så skönt att få skriva av sig här, även om det hittills "bara går bra". :-)