Senaste kommentarerna i forumet

Då kör vi, Nystart! Jag har heller inget som "måste drickas upp". Förstår precis vad du menar, när du skriver så - hur dumt det än låter. Har haft ett litet dilemma om jag måste skaffa nåt, men det ordnade sig idag, så nu kör vi tycker jag. Inga nya inköp! Är du med?

Absolut, vi hjälps åt. Släpper inte dig..
<3

... vin hela tiden i den där TV-serien.. så fort de ska umgås eller fira något. Suck.

Det är hög igenkänningsfaktor på det där med att tänka på morgonen att man inte ska dricka och sluta med att dricka ändå. Det är väl en av definitionerna på att ha ett beroende, att ha svårt att låta bli. Men, nu har du tagit första steget och det kommer bara att bli bättre!

Som kommer i samband med berusning kan inte uppnås på annat sätt. Tyvärr bara att glömma! Men det finns många andra saker som blir bättre, så på totalen blir du en vinnare. Tänk bara på friheten, slippa ångest och att ev. faktiskt lyckad ha bra sex !?
Lycka till!
//PP

... jag tycker att mitt tålamod brukar bli bättre när jag inte dricker, tålamod att spela spel, lyssna på allt, göra en massa saker jag bara inte orkar när jag dricker. Visst är det en skön känsla? Kram?

Det betyder mycket att vi är flera som hjälps åt!

I nykterhetens tecken är snart till ända. Hann inte skriva någonting igår men jag hade en väldigt bra dag, efter ett par riktigt tuffa dagar så vände det äntligen. Idag har jag mått ännu bättre. Vilken otrolig lättnad det är när man får betalt för sitt slit. Att äntligen få känna att man har lite energi till att göra saker. Inte behöva oroa sig för att magen kan slå bakut närsomhelst. Slippa skakningar, trötthet, huvudvärk, svettningar eller att man verkligen kan se att ångesten ligger utanpå en. Vilken jävla frihet! Det kanske finns lite hopp trots allt? Kan det vara lite ljus jag ser långt bort i tunneln? Det kanske t.o.m kan vara så att jag känner mig lite lycklig nu? Jag vet helt ärligt inte, jag har glömt bort hur det känns att vara lycklig. Ett som är säkert är att jag kommer vara nykter även imorgon. Det är spikat och klart!

Må bäst och ta hand om er! Kram

Har i alla fall orkat gå till jobbet idag efter två dagar hemma. Kommer att bli ett stressigt jobb, något jag inte behöver just nu. Men, det är väl bara att göra som vanligt- sätta på sminket och leendet och leverera. Förutom jobb blev det cykeltur, kort promenad, lugnt yogapass, meditation och nästan undanplockat hemma. F-n vad bra det lät när jag skrev ner allt- känns ju som om jag har slöat hela dagen i soffan (vilket iofs enligt Gamlahäst är en bedrift i sig;))

Jag lånar ett citat från Nutures tråd idag: "Tänk om du stod vid ett stup. Ett steg till och saker som kan hända vore att du riskerade att förlora jobb, barn, anseende. Då kan man inte ta det steget. Det finns krafter i självbevarelsedriften som övervinner alkoholdriften." Det ska jga tänka på när jag blir sugen på vin (typ hela tiden).

Kram till er alla- tacksam för att ni finns?

Nykter.
Har varit och tankat lite kärlek hos min syster. Har en systerdotter på 1 och ett halvt, hon får mig att må riktigt bra och skratta högt. Glädjespridare utan dess like. :)

Syster tyckte jag skulle komma dit nästa gång jag får ett svårt sug. Hellre det än att trilla dit igen. Fast jag får ju gärna till syster annars också. :D

Det var länge sedan! Ett drygt år skulle jag tro. Vi snubblar in till och från, Muris med. Men inte allt för ofta nu mera. Har som du säkert förstår funderat på hur det gått för dig. Förstår att det inte varit något vidare, annars hade du säkert varit här innan. Tråkigt såklart, jag hade önskat dig att du hade sluppit leva i eländet den här tiden. Samtidigt vet vi båda att du klarat av det tidigare, och kan göra det igen. Har det varit lika illa med Gagarin? Jag önskar dig nu kraften att hålla dig ifrån alkoholen. Jag själv gör det fortsatt, och känner tacksamhet för det. Till vintern blir det nu fem år. Ta vara på dig vännen!
//PP

Grattis till ännu en dag på den vita vägen ;). Uteserveringar... mmm... det gick jag förbi igår och jag kontrollerade- ALLA hade alkohol i glasen och visst såg det mysigt ut. Men, jag kände mig lite bättre när jag var på väg till badhuset för att simma, lite fräschare liksom..

Godnatt?

Grattis till ännu en dag på den vita vägen ;). Uteserveringar... mmm... det gick jag förbi igår och jag kontrollerade- ALLA hade alkohol i glasen och visst såg det mysigt ut. Men, jag kände mig lite bättre när jag var på väg till badhuset för att simma, lite fräschare liksom..

Godnatt?

Det är vad vi behöver-balans! Bra mat, bra sömn, bra träning, bra relationer. Enjoy!

Kram!

Tack snälla för dom orden.? absolut vet jag att hon haft det och jag också. Det blev så starkt när de fanns på bild bara. Men det är min skalle som spelar upp dumheter. Jag ska inte dricka de blir inte bra. Och jag ska kämpa för att glömma dessa bilder. Tack igen ❤❤❤

Jag räknar inte hur många dagar men är nykter än. Orkar inte bli besviken. Bättre att hålla mig i nykterheten än pressen med antal dagar. Just nu. Kanske jag blir så stabil att jag vågar. Är ännu nykter. Såååå sugen på vin. Men tog en bit choklad istället. Kände knappt smaken, tryckte ned den. Så som jag brukar hälla i mig vin. Snabbt! Snabb tröst? Som en napp. In i munnen, inte gråta.
Jag tycker att världen är enormt vacker ur nyktra ögon sedd. Jag har alltid trott att den var så vacker tack vare vinets förstärkande (förvridande) effekt av känslor. Men idag har jag upplevt naturen nykter och närvarande. Det är supercool att vara nykter! Synd bara att suget jävlas med humöret emellanåt. Måste se till att inte vara hungrig eller törstig. Annars blir jag lätt lurad att tro att min kropp behöver alkohol. Jag behöver inte alkohol. Jag behöver balans, äta, sova, njuta, träna, arbeta, vila, lida, njuta...etc. Balans - surfa på känslovågorna.

Tackar, får kolla upp den. Jag orkar inte vara såhär längre...

Ännu en bra dag. Har börjat lyssna på poddar på väg till jobbet - om lycka, bra vanor och kontroll.
All good alltså.
Men sen på vägen hem gick jag förbi fulla uteserveringar där folk satt och åt god mat och drack vin och öl. Då kände jag hur himla MYSIGT det där är.
Och sorgligt att jag inte ”får” vara som alla andra.
Men ännu sorgligare att inte ha någon kontroll över drickandet, hälsan och livet.
Snart läggdags. Ännu en dag. Skönt!

Vi är justa mot trådinnehavaren.

Detta är Nurtures tråd

Tack för lånet vännen Nurture :-)

//John

Tycker vi ör schyssta mot Nurture och fortsätter hos någon av oss med denna diskussion, för OM jag har åsikter grrr säger jag bara gentemot stora delar av systemet...

Nurture... detta är din bok hjärtat ♥️

Starkt av dig att låta bli alkohol på middagen. Och att hälla ut vinet. Håll i det nu. Prata med din man och få stöd av honom! Kram!

Det förklarar mycket. Då kan du din sak, Bra att veta.
Det är mycket som är märkligt gällande läkemedelsverket, socialstyrelsen.
Många gånger undrar man vems ledband de går i,
Ta ex.vis CBD-oljan som bevisat är bra och vissa med bl.a
ADHD m.fl sjukdomar mår bättre av ämnet.
Forskare på KI anser att det är väldigt bra men man kan fortfarande
inte gå ut med att det är tillräckligt bra av okänd anledning.
Om man tar CBD -oljan så vet man inte riktigt hur den träffar
och var den gör mest nytta. Men ämnet är ju inte farligt
då THC är borttaget.Vissa forskningsresultat visar att ämnet
kan vara bra om man har beroendeproblematik.
Bara en sån sak. Googla på det. Men du kanske redan har
kunskap om detta?
Läkemedelsverket klassade substansen som läkemedel men
men beslutet har överklagats så detta går att köpa receptfritt i detta nu.
Fortsättning följer

//John

dag 92.

Kikar in lite.

Nu har jag precis kommit hem. Har arbetat på semestern. Hehe. Men nu kan jag återigen njuta av semestern.
Nu lagar jag mat. det är lite LCHF aktigt i hemmet just nu. Idag bjuds det på torsk!

Jag ska på bröllopsfest om ~15dagar någonting. Och det finns en stor pool där. Vet inte om man får bada.
Men det brukar väl alltid vara någon som drar igång badandet. alkohol+pool=bada.

iaf, då skadar det inte att visa musklerna en aning. höhö.

Satt på tunnelbanan idag. Varför kan jag inte vara frisk. Varför kan jag inte bara komma över mina farhågor en gång för alla?

Jag är rädd att mina tankar sänds ut högt till alla som sitter i min omgivning.

Lägg på lite tics/upprepningar på det så har vi en jäkla röra.

Jag vet att det inte är sant. Men jag glömmer ibland bort att påminna mig själv om det.

Nu ska jag iaf njuta av min torsk! magen kurrar!

Det där med ”vetenskapligt belägg”, ifrågasätter det skarpt och rekommenderar att läsa Ralf Sundbergs Forskningsfusket... nej jag är inte läkare (som tur är), är biomedicinare, bl a.

Hoppas att det vänder snart för dig! Kram