Senaste kommentarerna i forumet

Fina du! Förstår dina splittrade känslor SÅ väl. Jag tycker du ska prata med din man om du orkar och kan.. och säga att du väljer att stanna hemma för att du vill att allt ska bli bra. Det är en investering i dig, ert liv och fortsatta framtid att du nu ser först och främst till dig själv och det DU behöver för att orka ta dig ur detta. Jag tror han kommer förstå om du bara är ärlig och sann mot honom och dig själv. Men jag fattar att det är svårt och vill inte på nått sätt återigen tala om för dig vad du ska göra. Jag tror bara att i dessa lägen behöver man verkligen se till vad man själv behöver. Se hur du känner under dagen idag- men kom ihåg. DITT välbefinnande nu är PRIO ETT! I längden kommer ni båda vinna på att du får vila och finna styrka. kramar till dig.

med mig själv i sommar! Det är då man verkligen hinner tänka tankar till punkt! Det är då man hinner känna efter vad man egentligen känner! Saker får en chans att mogna! Har anförtrott mig till mig själv istället för till vänner! En ovan och skön känsla! Och man står så mycket stadigare i känslor, beslut och åsikter för jag vet att det är jag själv som kommit fram till det! Har t.ex. bott på mysigt Bed & breakfast själv! Men hjälp blev inte det tråkigt och ensamt sa en kompis! Nä sa jag, det var helt underbart! Gick ner till sjön och tog ett kvällsdopp, satt och filosoferade och tittade ut över vattnet och bara var!
Man kan nog säga att jag hittills i mitt liv lagt ner mest tid på att bry mig om, ta hand om, ta ansvar för och lära känna andra människor! Nu ska jag ha mycket kvalitetstid med mig själv och lära känna mig själv på djupet! Kram till er alla som kämpar och strävar!

Igår tog jag ett glas rött, dyrt fint vin och fy! Drack 3 små smuttar och gav bort resten. Känns skönt men vet att jag inte kan lita på mig själv i större sammanhang. Under sommaren har jag kommit undan med att vara chaufför i större tillfällen.
Har vid två tillfällen blivit otroligt arg på min sambo när han betett sig egoistiskts. Och DÅ kommer SUGET?. Pulsen går upp och jag bara vill hälla i mig vin. Igår en skitgrej: Han ställer "sin" blomkruka i vattenbad men tar fyra steg förbi och (i mina ögon) struntar i barnens blommar som står bredvid. Jag undrade varför han gör så då detta inte är första gången - och då börjar han argumentera och kommer med saker jag borde göra. Herregud! Puls.puls. Känner hur det " drar i munnen" vin.. Men tänkte att jag skulle försöka rädda situationen, försöker resonera men han kan inte mötas. Tröttsamt och hela kvällen surar vi, men inget vin. Hänger med barnen och verkligen är med dem. Två små segrar?.
Jag ska göra denna höst ska jag förändra mig. Jag är på väg, små steg.
Den j-vla teambuildningen nästa hänger dock över mig som ett spöke. Vill inte dricka så måste komma på en strategi att hålla mig på rummet. Men sen, om jag inte får vara ifred där är det ju ännu värre än baren?.
Nåväl, det känns underbart att denna sommar blev en sommar med minimalt av A. Har dock druckit mycket alkoholfritt, och har kommit fram till att mycket A jag druckit nog berott på att jag varit törstig. Vilket slöseri?.
Måste sluta nu.

9 hela dagar nykter och vågen visar sakta men säkert neråt. Igår hämtade jag ut boken "Snälla mamma...sluta dricka" utav Britta Berggren Ericson från biblioteket och läste ut den också. Den var verkligen bra och rekommenderas varmt. Det spelar ingen roll ifall du är mamma/pappa eller inte - den är lika läsvärd ändå.
Igår var jag på mässa (30 minuter) igen i samma kyrka som vi har AA-möten. Det stärker mig, känner jag. Vi är ju inte så många där precis men långt bak i raderna satt två gubbar (kanske uppåt 65-70 års åldern) som uppenbarligen inte var nyktra. De pratade lite för högt och den ena skulle gå fram och tända ett ljus för sin döda mor - och verkade lite rund under fötterna. Jag vet inte varifrån jag fick ingivelsen. När mässan var över gick jag fram till dem och sa "Hej, jag heter Hélène och jag har varit nykter i nio dagar". Det kommenterade den ena var duktigt. Jag sa bara att en trappa upp här på tisdagar kl 19 är det möte. De förstod direkt att jag menade AA-möte. Sen sa jag hejdå och gick. Jag vet inte vem jag tror att jag är. Guds sändebud? Jag som nyss börjat på de första 3 stegen i AAs program. Jag är ju inte direkt på steg 12! Dessa herrar har förmodligen varit på AA massor utav gånger tidigare. De kan ju ha druckit i 30-40 år! Men - jag fick en ingivelse - och agerade på den. Tänk om - inte för att jag tror det men - tänk om någon utav dessa herrar skulle dyka upp på tisdagsmötet. Vad glad jag skulle bli! Jag har nog blivit knäpp på allvar...
Önskar alla en fin drogfri dag!

Tack snälla för att du svarade mig. Känner mig inte lika ensam nu när jag läser runt här, så tacksam för det! Ska försöka fokusera mer på mig än på honom nu

Gör man det en gång så är det inget problem. Men om man gör det för ofta så kanske man ska tänka över sina alkoholvanor.

Jag brukade sitta vid datorn två-tre gånger i veckan och spela datorspel, lyssna på musik, chatta samtidigt som jag drack starköl. Varje gång jag var ledig så blev det att dricka. Sedan blev det ännu mer, jag började också dricka på dagar jag inte var ledig dagen efteråt.

Jag blev så full så att personer jag spelade med undrade om jag gick på droger. Ett känslomässigt vrak var jag också när jag drack. Jag skämde ut mig själv och andra.

Jag tycker att det var alldeles för ofta. Och man har nog problem om man dricker i sin ensamhet.

Ja du det är som en mall det här med förnekelse, egoism och skuldbeläggning! Man står där i sista änden och känner sig dränerad och bestulen på energi och dessutom betydelselös för alkoholisten! Betydde man inte mer liksom? Bra att du skriver här, läs runt och lär dig mer! Mitt råd til dig är att vända fokus till dig själv och börja ta hand om dig själv! Du behöver det efter flera år i ett förhållande med en alkoholist! Var snäll mot dig själv och också ärllig! Självinsikt tror jag är väldigt viktig! Den är grunden som självkänsla och självrespekt ”står på”! Önskar dig massor av styrka att ta dig igenom er separation och att börja ett eget och tryggt liv! Kram

Hej Nurture! Av någon anledning kommer dina inlägg inte idatumordning (som de brukar). Vet inte riktigt varför det blir så? Ditt senaste inlägg kom mitt i din tråd... Kramar till dig idag!

Heja dig!!!?

Jag blev intresserad av din fråga men insåg att jag inte kan svara utan vidare. Jag kom inte på nåt bra! Så ser jag vad Ellan och PP skriver och jag håller med. Just den känslan är svår att uppnå. Första halvåret som nykter var jag ofta hög bara på det. Stolt och glad och ofta väldigt nöjd. Njöt av det enkla. Såg det vackra i naturen, njöt av sånt jag jagat förbi tidigare. Men eufori, nja.

Däremot kan jag säga att allt det som jag slipper numera ofta gör mej lycklig. Ingen skam, ångest, baksmälla, minnesluckor. Inget stressande till systemet för att få hem tillräckligt. Det finns oändligt mycket som jag är glad över att slippa. Det uppväger många gånger om för den korta stund av eufori vid det första och andra glaset. Frihet säger de andra och det är verkligen mitt nyckelord också. Att vara fri, det är värt allt. Sen, visst hittar man lyckokänslor både här och där. Som är riktiga och inte konstlade.
Nu 6 år nykter!

Skriver sällan, läser dessto mer och ni ger mig så mycket styrka alla KÄMPAR. Jag hade första målet en vecka ( klar) sen en månad ( klar) sedan 3 månader ( klar) nu har jag siktat på ett halvår ?Jag går regelbundet till AA och det har blivit så att dyker jag inte upp så undrar folk att man kanske har tagit ett återfall, huamej det vill jag inte komma och säga att jag gjort. Fortsätt kämpa att goa människor, det går! En dag i taget.??

Bra att du är tillbaka. Jag läser här ibland för att påminna mej om varför jag slutade dricka. Hur starkt missbruket är. Det är faktiskt redan drygt 6 år för mej nu.
Kram till dej!

Tråkiga saker som hänt. Alkoholen har en sån oerhörd makt, man blir skrämd! Men nu är du på banan igen. Du kan.

... det där känner jag igen... att man dricker för att det har varit jobbigt runt omkring och speciellt kan det vara de närmaste (i det här fallet din fru). MEN, det blir ju bara straff x 2. Först "straffar" tillvaron dig och i försvar till det "straffar" man sig själv med alkohol. Du blir dubbelt lidande?

Hoppas du får en bättre dag idag!

... precis som du skriver är det härligt med en nykter helkväll med vänner då man känner sig klar i knoppen! Blir så mycket bättre samtal och mer närvaro. Roligt att läsa att det går så bra för dig- det inspirerar!?

Njut hos frissan- det är du värd!?

Fint med aktiviteter så länge det inte blir för mycket... Kram

Känns riktigt bra just nu.? Får nog vara lite stolt ändå. Ännu stoltare får jag vara om jag klarar 3 veckor ensam... älsklingen reser bort om 6 veckor. Jag bävar redan för dom veckorna. Har planerat in besök här och var för att komma hemifrån. Lika bra att planera för att vara nykter. Är det tomt i kalendern så kommer rastlösheten och risken att alkoholdjävulen kryper fram är alldeles för stor...

Det gick ju sådär, kaosdag på jobbet följt av ännu en dag då frun tar på sig offerkoftan. Siktar om och startar idag istället. Så Sisyfos, jag vill vara med, jag försöker verkligen, idag är en ny dag.

Ja, jag känner instinktivt att jag INTE vill vistas där alkohol finns o intas men maken säger att han skulle bli glad om jag iallafall kom före restaurangbesöket o sedan går med o äter. Jag känner att jag inte vill såra honom mer... men samtidigt känner jag ju att jag måste lyssna på min magkänsla. Vet inte hur d blir imorgon just nu men hoppas jag har styrka att säga nej om det känns fel. Jag hoppas han kan förstå o stötta mig. Jag gör små steg i rätt riktning men är långt ifrån imål. Kommer man nånsin över något sånt här?

Idag blir en fin dag ! Full av aktiviteter så får se hur mycket jag orkar skriva.

Styrkekramar ?

Jag sa också att det mest handlade om att gå ner i vikt för jag ska även hålla upp med godis o sånt sa jag ?
Men hur går det för dig?

92 dagar är väl detsamma som 3 månader!!
Bra jobbat tycker jag!

Längtar dit själv, är bara på två veckor idag men är supernöjd med det också?

Kramar
???

Du är stark och håller, vad skönt det måste kännas?
Vi fortsätter och mår bra tycker jag.

Kramar
???

För mig idag?
Två veckor och det känns så stabilt och
bra???

Ska till frissan idag och bara njuta av att bli tvättad i håret.

Ha det bra alla ni fina forumvänner?

Kramar
???