Senaste kommentarerna i forumet

Hej Femina och välkommen tillbaks...

Jag vet precis vart du befinner dig i tanken nu när suget pockar. Men tänk såhär, första, andra och kanske t o m tredje glaset under den där första timman är det underbaraste som finns, det är Den känslan du vill åt (eller hur?). När man mår sådär ”perfekt”, slutar du då? Nej. Det fortsätter, men spiralen vänder istället nedåt, du blir trött, inget är viktigt, energin försvinner, tills du behagar somna. Imorgon, mår du räv, ångrar dig.

För den där enda timman - resten är bara en resa ner i gyttjan.

Kan ha fel, men så är det för mig och det peppar mig när jag känner som du gör. Dag 5 idag.

Kramen

Med vinäger!
Sluta inte skriva ❤️

Tack för pepp och hejarop?
Det håller mig på banan.
Är trött efter två nätter borta, svårt att sova men jag är och förblir nykter!!!

Hoppas ni får en trevlig helg.

Kramar ???

Dan är långt ifrån slut än, men jag tänker ändå inte dricka så jag bockar av den här dagen.

Var ute och käkade tidigare idag, svågern var med. Han är en sån där riktig periodare, både när det kommer till alkohol och mat. Pratade så förhärligande om hur gott det skulle bli imorgon och ikväll avsluta semestern och sen hålla sig vit till nästa period. Efter detta kände jag mig helt lamslagen, nere. Jag ville bara (nä vill) hoppa in i min romantiserande tavla sv alkohol, med ett glas i näven, de glada minerna och ruset. Det är int så enkelt, jag vet. Jag kommer vara så nöjd ikväll när klockan passerar 20 och jag fortfarande kommer vara pigg, ha allt under kontroll. Men just nu är det tufft, jag saknar ruset.

Har köpt en helt alkoholfri champagne, hoppas få känsla utan alkohol. För det är ju ändå mer än ruset hoppas jag, vi får se.

Oavsett vad, oavsett sug och känsla så förblir jag nykter även denna dag och avslutar därmed min semester vit som snö med blandade känslor.

Ha en lovely fredag vänner

OK, nu är första tillfället när suget och tvivlet kommer. Jag måste fokusera. Inte ta första glaset. Inte dricka idag. Imorgon är en ny dag. Den får jag ta när den kommer. Jag kommer att klara det men det känns tråkigt. I vanliga fall vi den här tiden blir jag lite upprymd för snart är det dags för det där första glaset som smakar så gott! Sen kommer nästa, nästa och nästa.... Men, det vore ju konstigt om jag inte kände såhär. Det viktigaste är att jag inte agerar på den där känslan.

Du har hittat detta forum - det är ett första steg. Läs mycket om alkoholen och andras berättelser. Jag läser just nu AAs Stora Bok. Gå gärna till ett "öppet möte" hos AA. Dit är alla välkomna även om man själv inte har alkoholproblem. Man behöver inte prata, man kan bara lyssna och känna efter lite. Det är läskigt att inte känna av den där "gränsen" när nästa glas gör att man tappar kontrollen. Man blir rädd efteråt och får ångest. Det är ett varningstecken. Idag är min fjärde nyktra dag och dessutom är det fredag men det ska gå!
Kram,

Vad roligt att du hittat till detta forum. Fortsätt läsa och skriva. Det underlättar för mig när jag känner mig lite rastlös. Läs gärna AAs Stora Bok och uppsök ett AA-möte snarast. Jag har skrivit i min blogg hur det kändes för mig i tisdags när jag var där första gången. Om du fortfarande känner att det är inget för dig så skriv här i forumet vad det är som gör att du känner så. Vi har alla så många fördomar om AA innan vi provar själva. Ta hjälp, det är det viktigaste. Det här klarar ingen ensam.
Varma kramar till dig!

Du besitter klokhet och kunskap Nurture som få andra. Bra att ventilera med dig således.
Som tur är så knaprar jag inte receptbelagda mediciner. Har respekt för dem och
vet vad dessa kan åstadkomma. Och, icke att förglömma, jag är en beroendepersonlighet rent genetiskt
och detta har ställt till problem under hela mitt vuxna liv. Detta med att jag lånar av frugans mediciner
händer ju av naturliga skäl och som tur är ytterst sällan.
Fibonacci i all ära: Håller med där att svaren finns där ute med all forskning som finns.
En sak som jag har tänkt på: Man kan ju numera se om man har anlag för vissa sjudomar genom enkla
blodprov. A-genen borde ju att gå att se på samma sätt tycker man. Om det gick så skulle var tionde Svensk
medborgare vara mer försiktig i.o.m. kunskapen om att genen finns i kroppen. Var 10 svensk sägs ju ha alkoholproblem
Systembolaget skulle i.of.s. gå sämre om denna grupp blev mer försiktig med A och läkemedelsindustrin likadant men
vårdplatserna skulle öka i motsvarande grad om folk med genen inte konsumerade som de gör idag. Denna högkonsumerande
grupp står sannolikt för en större del av konsumtionen än bara 10%.Troligen och snarare upp emot kanske 15-20 %.
Hur det rent samhällsekonomiskt skulle se ut är svårt att sia om men det skulle nog bli en bättre produktivitet genom mindre
arbetstidsfrånvaro m.fl. aspekter. Och piggare medarbetare producerar ju bättre som bekant

Det var lite tankar kring detta..

Stort tack för tips om länkar m.m. Värdefullt!

Önskar dig också en förtrollande dag och helg Nurture

//John

att höra din berättelse! Men samtidigt beundrar jag din styrka och ditt mod! Jag ser det även som en bekräftelse på att jag själv valde rätt, jag hade aldrig kunnat "rädda" mannen som jag verkligen älskade även om jag hade försökt. Man undrar ju vad det är som får en människa att förneka även då de avslöjas och konfronteras? Är rädslan för en verklighet utan alkohol alltså större än att förlora ett förhållande med en människa som man säger sig älska?! Eller kanske det undermedvetet får fungera som en ursäkt att få dricka ännu mer, "hon lämnade mig ju, det är inte jag utan hon som har problem, nu är det synd om mig så nu kan jag dricka utan någon kan klanka ner på mig".

Du gjorde ett klokt och modigt val som du och din son mår bättre av så en eloge till dig! Försök att förlåta dig för att du inte gick tidigare, man hoppas och vill så gärna att det ska komma en vändning och förändring.

Vinäger! Ja det känns lite som att jag är en ungkalv som springer fritt ? Jag gifte ju mig tidigt. Levt familjelivet, så jag känner mig lite som en tonåring ibland nu med ?❤️ Men med mer förståelse och ansvar.

Jasmine; kul att du oxå får ligga ? Sådan är gravt underskattat om det görs rätt ^^ (och om man hittat sina Kinks vill säga).

John: tack så mycket! Vad glad jag blev av att du diggade mitt sätt att skriva. Tack ?

Kollade appen precis och insåg att idag är det ju 45dagar nyktert.
Woopwoop! ??

Så brukar det stå i frågeformulär kring alkoholvanor. Tror att jag brukar svara tveksamt där, men som nykter nu inser jag att jag kommer att göra en aktivitet med min familj ikväll som jag annars brukar avböja att göra vissa fredagskvällar. De brukar åka iväg själva och jag brukar stanna hemma (och dricka).

Steg för steg återfår jag mitt liv.

Jäklar vad glad jag är att du hittade info som du fann nyttig. Hjulet behövs inte återuppfinnas, och Fibonacci i all ära men svaren finns därute. Alkoholism är en av ( om inte nummer 1 ) mänsklighetens mest kostsamma sjukdomar, samhällsmässigt sett.

Och nickar igenkännande på tabletter med. Lite kodein när man vill bli lullig är fint. Men de dagarna ligger bakom mig. Efter en mkt stor ryggop för några år sedan är jag numera snärtfri. Har 12 skruvar i ryggen. Så numera ber jag inte om Citodon.. eller jo, när jag drog en tand i våras. Då fick jag. Det var jättekul i 2 dar ? Men de kommer ju med det betydligt farligare paracetamolet, så där kan man verkligen inte överdosera...

En fin dag önskar jag dej, John !

dag 87.

Idag har jag styrketränat. Armarna är helt slut.

Tror jag har för mycket fritid. Eller för få fritidsintressen. Antagligen det senare.

Det jag har snöat in mig på nu senast är fiske. Men det är inte riktigt något jag kan syssla med varje dag. Vill gärna fiska tillsammans med andra. Så då kanske det bara blir en gång varannan vecka. Då har jag 13dagar då jag inte har något att göra. Försöker träna lite. Men det är bara 40minuter om dagen.

Alldeles för mycket tid och för lite att göra. Vet att det finns en lista på saker att göra här på forumet. Men det är fortfarande svårt. För intresset för att göra något nytt finns inte där.

Dottern vill laga mat ikväll. Ett recept med vitt vin bläddrades fram (och förbi) och det slog mig att jag vid den här tiden hade börjat räkna ner till typ 17.00 då jag skulle kunna mig ett glas "socialt accepterat" första glas vin till matlagningen. Och att jag inte var ett dugg frestad av det.

(Förutom nu, precis när jag skriver känner jag. Men jag ska gå ut och distrahera mig med ett glas isvatten med citronskivor och planera en inköpslista med dottern som vi sedan kan handla från). :-)

Kram på er alla fina, se till att er lördagsmorgon känns bra

Tänk att vi lyckats bibehålla gnistan till våra partner sååå länge. DET är en bedrift det! :-)

Jag vet ju det. Och så kommer tankarna om att jag borde höra av mig. Föreslå en promenad, kopp kaffe, ja allt som inte har med alkohol att göra. Jag vet att X kan ta en promenad med mig. Kan sköta sig och faktiskt vara intressant att umgås med, även om mycket kretsar kring X. Jag är mer den lyssnande, introverta typen, inte alls så social som X är. Om jag ska vara helt ärlig så är jag nog alltid på helspänn omkring när X ska börja kritisera, klaga, förolämpa mig. Det är X sätt, att vara bullrig och arg. Rent ut sagt oborstad. Har inget emot bullriga människor, så länge som de vet var gränsen går. Och att alkoholen inte tar en sån stor plats. Det känns som om att vi går i cirklar. Vet inte hur många gånger vi börjat planera som att resa tillsammans men det har alltid runnit ut i sanden på något sätt och så är X tyst omkring det och jag får svävande svar. Det är ju helt sjukt att jag utsätter mig för det här!

Med Nurture, jag Avskyr sådana där ställen! Vrål och höga röster, stanken från snabbmat och männiksohopen, ungar som vill åt varsitt håll, oron för att någon ska ta dem, kön, värmen och som grädde på moset är man luspank efter ett sånt besök. Du är ingen dålig mamma för att du inte gillar vad du Tror förväntas gillas av dig.

Sen försvinner självklart inga icke alkoholrlaterade bekymmer när man slutar dricka, men man kanske kan hantera dem bättre.

Kramen

Tog bort inlägget.
Blev för mkt moralpolis.. sorry

Nu hittade jag dig på sidan tre, där ska du väl inte vara... ♡

Håller med Sommarflickan om att smyga, men vet precis hur det är. Jag har ju själv gjort så många många gånger. Trots att min man vill att jag berättar har jag ibland ändå inte förmått mig till det. Vet inte om jag försöker skydda mig eller honom. Kanske oss båda.

Önskar att du kommer vidare. Häng på mig om du vill, spelar ingen roll vilken dag vi är på, ibland är peppen från andra det avgörande.

Kram ♡

för inspirerande läsning. Härligt att båtlivet passade dig igen. Tror att du med din erfarenhet gör skillnad för många under dina arbetspass. Fint!

Ha det gott! ♡ Kram

Bra gjort! Jag vet inte bakgrunden, men jag kan gissa och du förtjänar bättre.

Det är klart att du ska göra en orosanmälan. Det bästa är faktiskt om det kommer från dig, för då ser soc att du förstår allvaret. Och ännu bättre är det om både du och kompisens mamma gör det. Jag förstår inte hur den som ger dig rådet att inte "dra igång något med socialen" tänker! Du måste göra det för barnens skull. Det är också en chans för deras mamma att få den hjälp hon uppenbarligen behöver.

Du skriver väldigt kul och målande :-)
Längtar omedelbart tillbaka till när man var i din ålder.
Det var fullt ös även då på min tid.
Det verkar absolut som att du ka ha lika roligt utan A.
Kanonbra jobbat av dig.

Ha det bäst!

//John

Att fylla dagarna med aktiviteter i början, då riskerna är som störst.

Skriver ofta att jag är tacksam över att ha en man som inte har egna A-problem och som ställer upp på mig. Klarar det ändå inte smärtfritt, då jag har så svårt låta bli om tillgängligheten finns. Tänk dig då hur beundransvärda jag tycker att ni är som har A runt omkring er och ändå klarar att stå emot. Hatten av!

Du verkar otroligt stark i ditt beslut den här gången. Bra ändå att du ringat in den största utmaningen och planerar för att fixa den. Det är när vi är oförberedda som det är svårast att stå emot.

Det här med att unna sig andra må-bra-saker är jätteviktigt. Att vara nykter ska inte kännas som en uppoffring - tvärtom. Ju längre tiden går, desto mer inser man det.

Tror på dig! ♡

Jag ringde VC i går och sa som det var. Att jag behöver hjälp för jag klarar inte sluta själv. Sköterskan var supertrevlig och jag är bokad hos en läkare som är ”bra på det här”. Så på tisdag ska jag be om all hjälp jag kan få för jag är så himla less på det här livet!!
Om det står i mina journaler så får det väl göra det. Ytterligare en spärr som kanske gör det lättare att förbli nykter. Så tänker jag...