Senaste kommentarerna i forumet

du är på gång, det är din tid nu. ❤ Dina inlägg är så mycket mer hoppfulla, gladare på något vis. Hela du känns mer positivt inställd till livet. Hm, finns det fler fina och berömmande ord att skriva nu? ???

Huvudet är tyngre än fötterna. Hänger det så tappar man balansen och faller huvudstupa ner i diket. Du ska gå rakryggad, med huvudet högt. Alla dina nyktra dagar, veckor, månader räknas. Din vansinneshelg är en fis i rymden. Kram!

Idag har jag faktiskt mått bra, och även känt glädje vissa stunder... Kanske beror det på nya insikter som värker fram, känslan att vara just på gång. Kanske beror det på vårsolen. Kanske är det medicinen som börjar verka ordentligt. Kanske är det god sömn under en längre period som gör susen. Kanske beror det på att jag idag lyckades ägna tid åt den delen av min yrkesroll jag verkligen verkligen brinner för. Det jag kan utan och innan, som ger mig känslan att jag bidrar med oceaner av rikedom. Kanske är det allt sammantaget. Så kommer tanken att ett glas vin eller två i soffan skulle vara kronan på verket. Meeeeh... Det blir inget av med någe vin. Istället ska jag sova sött på mina atarax och vakna utvilad till ännu en dag, som hoppeligen bjuder på fler stunder av glädje :)

(Är så tacksam för alla kommentarer att jag snart kan ha ordet som automatisk rubrik ♡)

Liten stor, kul att du skriver mitt tidigare uttjatade motto "Nu håller vi det här". Det är f-n i mig på tiden att vi gör just det. Kom igen!

JenniferZ, har aldrig tänkt på att jag har en fin attityd mot mig själv. Tvärtom, tycker att jag är så dömande. Men jag kanske ska omvärdera det hela. Trots allt försöker jag se saker positivt, förutom de korta stunder jag deppar ner mig totalt. Nu när jag tänker efter har nog de stunderna blivit kortare och kortare. Tack för en liten ögonöppnare.

Den här veckan har det känts som att jag börjat min nykterhet i söndags kväll. Men det är faktiskt fem månader sedan i dag jag på allvar tog beslutet att försöka bli nykter. Ni som följt mig vet ju hur resan varit. Första två månaderna ingenting, sedan några mindre återfall - som jag är noga med följs av orden "utan att falla tillbaka i vanedrickandet" (Tack Mirabelle för citatet). Jag tänker inte låta förra helgens idiotdrickande förstöra fem månaders kamp. Never!

Jag vill njuta av alla positiva effekter de nyktra dagarna har gett mig. Och de är många, både de positiva effekterna och de nyktra dagarna - de hör ju liksom ihop. Går hand i hand, beroende av varandra. Precis som det ska vara. Och precis det tänker jag göra allt för att fortsätta uppnå, positiva effekter genom nyktra dagar.

I dag bär jag huvudet högt, hänger det inbillar jag mig att det är lättare att falla.

Kram

Tack för att du skriver- funkar som pepp för mig! Blir glad och känner hopp.

Känner precis som Vinäger. Och dig. Så himla starkt- blir peppad.
Jag känner mig också jättestolt och det förvånar mig. Min tanke har varit att sluta och sen aldrig berätta för någon (har aldrig berättat, har tom smugit för min man).
Men nu skulle jag typ vilja stoppa en random okänd person på stan och berätta om resan jag är ute på. Skammen är helt borta och jag känner mig så rak i ryggen.
Fasiken vad du jobbar på bra!

Känner precis som Vinäger. Och dig. Så himla starkt- blir peppad.
Jag känner mig också jättestolt och det förvånar mig. Min tanke har varit att sluta och sen aldrig berätta för någon (har aldrig berättat, har tom smugit för min man).
Men nu skulle jag typ vilja stoppa en random okänd person på stan och berätta om resan jag är ute på. Skammen är helt borta och jag känner mig så rak i ryggen.
Fasiken vad du jobbar på bra!

Du ger svaret på din egen fråga :) Du känner bara sug när du vet att du kan dricka. Din bästa strategi borde vara att boka upp dig på diverse som kräver nykterhet. Iaf tills du har några nyktra veckor under bältet och känner dig litet stadigare. Välkommen till forumet!

Jag vill så gärna säga något peppande. Du förtjänar ju att må tippen efter 9 månader.
De där rösterna... Varför är det så oerhört svårt att konfrontera dem? Stå emot?

Kanske försöka gå ner i ett kortare perspektiv igen? Som i början när man slutar dricka. I alla fall jag ser liksom knappt en vecka framåt ännu. Vågar inte. Ta dag för dag och tänka att det är en tillfällig svacka. Det kommer vända. Och då kommer detta gjort dig ännu starkare.

Jag har precis samma känsla av att om jag dricker igen kommer allt gå åt helvete. En fruktansvärd rädsla. Men samtidigt är det nog den rädslan som kommer få mig att låta bli. Det är så dubbelt.

Din sista kommentar där... Den vänder steken rätt liksom :) Ska ni DRICKA alkohol? Varför i allsin dar skulle nån vilja göra det? Attityd, I like :)

Tack Vinäger! Ibland vill jag berätta för min man att ”nu har jag varit nykter i x-antal dagar”. Svaret är oftast ”ja men va bra”. Kan inte hjälpa att jag blir lite besviken, samtidigt som jag vet att det är MIN inre kamp. Han kan inte se eller känna den. Jag lägger 6 tim/v på behandlingen, ett AA-möte plus att jag läser här en gång i timmen nästan. Lever och andas denna kamp mer än jag själv förstår ibland.

Tänker också att du fixar den. Din styrka är verkligen peppande. Tror ändå att det är bra att vara ödmjuk inför svårigheter som kan dyka upp, precis som du är. Bra balans. ♡

Bra strategi att spara på positiv feedback, oavsett om den kommer spontant från någon som inte vet eller från oss här i form av pepp.

Efter de senaste dagarnas motgångar- som du ståndaktigt stöd emot - kommer du att fixa den här kvällen med. Jag tror på dig! ♡

Hoppas att det blir en kul kväll och att du slipper kämpa och bara kan njuta. Kram

...att sluta...
Min förhoppning är att kunna dricka som jag gjorde bara för några år sedan dvs fred-lörd och nån SE ibland....får se om det är möjligt.
Sen vill jag kunna ha alkohol hemma.
Saknar min whiskey som stod där lönge och som jag tog en "stänkare" av ibland och smuttade på...Är den tiden förbi?? Jag hoppas inte.
Det är bara man själv som kan sätta upp sinå egna mål.
Fortsätt lycka till med ditt förhålln ingssätt:-)

Den skräck du känner inför ditt sug måste väl ge en del skydd? Jag hoppas det iaf. Inte ens A kan väl lyckas förföra någon som darrar av skräck när hen nalkas? Du är stark nog. Du har kämpat och segrat redan. Klart besvikelsen blir stor... Finns det något sätt att vara extra snäll mot dig själv? Vad längtar du efter, som du sällan tillåter dig? Unna dig ALLT, utom alkohol! Kram

Återigen...ramlade jag ut och mott medd försvann...
Tack snälla
Det är bra här
Är inne och läser om hur alla kämpar och lyckas på olika sätt...
Har faktiskt precis dock druckit en lättöl i sommarsolen på balkongen men det känns helt ok

Har levt som vanligt de senaste veckorna går ut och äter, varit på systemet...hade beställt sedan tidigare....nu står det här hemma....
Idag 17 dagar ...den 27/4 ska jag till Sthm så min paus är tänkt tills dess...MEN vad händer därefter...vill INTE tillbaka till drickande 4-5 dagar/vecka och ibland rätt så mkt....
Ska till terapeuten dagen innan sthm så då får vi lägga upp en strategi...
Läste om MM...hoppas och tror att du rider ut stormen...<3
Ha en skön kväll Alla!
Och återigen J tack för omtanken

Ditt inlägg andas så mycket positivitet. Jag blev glad av att läsa det, fick en lite extra kick. Tack! ♡

Åh, vad kul att läsa. Just det där vill jag också säga. Skulle inte ha problem med att våga - tvärtom, jag skulle vara lika stolt som du. Känner dock att jag vill ha lite fler säkra dagar först.

Det är iofs en ganska smart strategi. Några dörrar till som stängs och försvårar att kunna ta det där första glaset.

Jag gillar skarpt din sista mening. ?

You go girl! ?

...och en massa kramar. Hoppas att du orkar rida ut tankestormen inom dig utan A. ♡

Det är för jävligt att denna drog som är så stark och förstör för så många är så acceterad - och dessutom laglig. Grrr...

Tror att du är väldigt hård mot dig själv i tankarna. Det känns som att du nästan ger upp före, typ "jag kommer ändå inte att klara det". Men jag kanske har fel?

Förstår att du är orolig över eventuella återfall. Dock tänker jag att din känsla av hopplöshet blir ett hinder för att nå dit du vill.

Nu när du ska bygga ihop vraket och verkligen tagit in alla hjälpmedel, hälsovård, terapi, sjukskrivning tror jag att det är jätteviktigt att du försöker tro på din egen roll också. Tror du att du kan det? Är orolig för att det annars blir mycket svårare. Hur det än är måste du själv vara på plats under bygget. Förstår om du inte orkar vara arbetsledare, det har du andra som är nu, men du måste finnas där.

Hoppas att detta inlägg tas emot på rätt sätt, min mening var att försöka stötta, inte alls döma.

Önskar dig lycka till! ♡ Fortsätt skriva, tappa inte det. Kram

är jag trött och ledsen. Solen skiner och fåglarna kvittrar och jag har såååå mycket att göra. Jobbet expanderar och jag ska byta tjänst, mer ansvar, mer tid. Hemma går jag runt i resterna av det kraschade familjelivet och tittar på allt som ska kastas, spikas, rensas, fixas...allt han sa han skulle göra men aldrig gjorde. Vad ska jag göra med de megastora träkubbarna som ligger på gräsmattan? Vad ska jag göra med det trasiga garaget? Plåtskivorna som står överallt? Trädet som skulle sågas ner? Panelen som skulle skruvas dit? Verandan som skulle byggas in? Frysen som är trasig och måste på tippen? Hål som ska spacklas, tapeter som ska upp, golv som ska läggas.......orkar inte. Vill heller inte .
Mitt tak läcker, han är proffs på tak och behöver jobb....ska jag anlita honom som är bevisat opålitlig eller leja en annan firma som jag inte har råd att betala? Vill inte ha in honom i mitt liv igen. JO det vill jag, jag vill ha hem honom nykter och frisk så att vi kan fortsätta bygga vårt gemensamma hem! Så det får bli klar nån gång.Så jag inte behöver flytta.

Men det kommer inte att hända, jag vet. Och just idag är det så sorgligt........ Jag vet att det blir bättre sen, men just idag är jag trött och ledsen.

Välkommen tillbaka!!! Bildligt talat så tänker jag att vakten gav dig en puff i rätt riktning.❤️ Nya tag!
Kram
Ellan

Mitt ex gick från alkohol till gräs, och kombinerade det med alkohol. Det var inkörs porten till heroin och amfetamin. Så nu har jag kört i botten och måste bygga upp mig psykiskt igen. Det kommer att bli en kamp.

Det skrämmer mig att du och andra starka förebilder vacklar. Jag visste inte att det fanns en sådan kraft i alkoholens makt. Håll ut... andas... vila... andas... håll ut... Skickar styrka till dig att uthärda.. en dag i taget...❤️

Tack för påminnelsen Tess!
Jag har i grunden ett godisberoende...valde att sluta med det tillsammans med att jag nu slutade med vinet... min risk nu är att träna, plugga, jobba istället när oron i kroppen kommer... det har hänt förrut.. det ska jag ha med i tanken!