Senaste kommentarerna i forumet

Jag klarade onsdagen och efter lunch kom solen, jag tog en lång promenad med hunden, skalade potatis utomhus, familjen åt middag i uterummet! Gubben frågade inte efter vinet, inte ens ungdomarna frågade efter coca cola... däremot satt de kvar mycket längre och pratade medan de åt! Kan det bero på att man hade vatten i glaset och/eller att det var trevligt i uterummet?idag är det jobbardag och den klarar jag? ha en bra dag, så när suget kommer och allt känns tungt... vänta ut det... ge dig inte...suget ger sig och du mår bättre. Tack Jasmine för din fråga och omtanke!

Välkommen tillbaka .. Evigt ung ... Bra idé att hänga här igen .. ? Minns dig .. Kram Lerigen

Mirabelle och miss lyckad:
Ja, jag vet, Mirabelle. Snurrade till det helt i början... Tror nu att jag börjat få koll, men det beror nog på att jag läser precis allt nytt. Behöver hitta den röda tråden i hur forumet är upplagt, men det kommer. Har i alla fall förstått så mycket som att du är en härlig, peppig, person ??.

Miss lyckad: Känns som att detta forumet kommer att få vara min krycka. Ska se till att ge tillbaka. Kommentera och peppa som ni gör.
Idag har varit den tuffaste dagen hittills, och det enda som lindrat suget är att läsa här. Har läst många skriva att dag 8 är pest. Detta är dag 11 för mig men mina 3 första dagar bestod av ordentlig abstinens och det sista jag tänkte på då var att dricka. Betyder det att idag är min dag 8...? (11-3)...

Tack för fina ord ?
Jag vet innerst inne att det går bra. Men på just denna lilla trip är min ganska så törstiga bror med och vi brukade dricka tillsammans på liknande resor. Ja inte bara dricka så klart, men det ingick. Han är väl inte det bäst sällskapet för mig just nu. Men ska inte göra nån grej av det! Han har sin dryck och jag min - så ska jag se det. Om jag nu ens ska tänka på vad som finns i glasen. Virr virr, sorry för snurrigt inlägg. Bara massa tankar hit och dit ?

... sa min särbo igår. Han har ingen aning om mitt problem med A och hade olika teorier om vad det beror på. Men, klart jag blir lugnare när inte a-rösten:
1. Stressar mig till Systemet varje dag
2. Tvingar mig att stressa med alla barnaktiviteter för att kunna börja dricka på kvällen
3. Ser till att jag dricker så mycket att jag domnar bort i soffan
4. Gör att jag vaknar med ångest varje morgon
5. Styr mina tankar och leder dem in på skuld och skam, rädd att bli ”avslöjad”

Godnatt alla som försöker tysta a-rösten✊??

Tack för ditt fina inlägg i min tråd! Mitt mål just nu är 90 vita dagar innan jag utvärderar. Jag ska alltså förbi midsommar utan A;). Sen vet jag inte om jag kan gå tillbaka till att dricka ”normalt”. Har inte läst om någon på forumet som lyckats med det...

Jag har också börjat fundera över vilka ”riktiga”, ”verkliga” fördelar det finns med att dricka alkohol. Vad är det viktigaste för dig ? (Du behöver såklart inte svara). Jag är ingen blyg person så jag behöver inte dricka för att bli social, jag använder alkoholen för att få tyst på mina tankar och minska ”prestationsångesten”. Jag har aldrig ”vilat” en hel dag (typ legat i soffan och ätit godis) utom när jag har varit bakfull. Tänker att jag borde lära mig att vila mer utan att vara bakfull och att få tyst på tankarna utan A. Jag vet bara inte hur ännu...

Hittade du något annat att dricka på Lill-lördag?

... precis det som du skrev att du tappat. Utan att du hade sett min kommentar?. Tankeöverföring.. Och tack för uppmuntran- känner mig ganska stolt över att jag klarat de här dagarna! Men, imorgon vänder det- då vaknar vi fulla av energi?. Godnatt❤️

Så var det för mig dom sista åren. Jag drack hemma i min lilla grotta.Där kunde jag dricka hur länge och hur mycket utan att någon skulle påpeka eller glo snett ! Och pga man skämdes så var de lättare.
Du är här och det är STORT pga ensamhet kan förtära en. Så skriv här.Även om de "bara" är någon mening eller en fråga.Skriv när du mår bra och när du mår sämre. Här finns folk som förstår.Vet inte hur många timmar jag har lagt på att läsa andras trådar.Underbara människor och WOW vilken stöttning och förståelse ?..Så hoppas du stannar och delar..
Kramar

Du verkar målinriktad, jättebra när man ska förändra sitt beteende..Grattis till tid..Vad skönt att lägga barn utan att lukta fylla som jag ofta gjorde tidigare..Skämdes mer och mer ju äldre sonen blev..Tog tandkräm i munnen innan så han skulle slippa fyllelukten innan han somnade..Känner en vuxen kille som mindes att hans mamma stank whiskey vid godnattkramen..Bra Jennifer till ett riktigt bra beslut att skriva och läsa här..Detta forumet har varit min räddning och min följeslagare i många år..En dag i taget, en stund i taget..

Jag känner igen mig både i din och Mirabelles beskrivning. Förutom att jag tills för 11 dagar sedan drack precis varje dag. Trots att jag har 3 hemmavarande barn.
Tror att de som inte fattar - de fattar inte. På samma sätt som jag tex inte förstår spelberoende. Kan inte sätta mig in i det.
Så är det kanske för dina barn? De har ingen insikt i vilken kamp dina nyktra dagar innebär. De hade säkert peppat och berömt om de förstått. Försök att vända på det istället. Att de inte förstår beror på att de inte själva är drabbade antar jag. Vilken lycka om ens barm slipper denna sk-ten...
Prata med oss här istället om detta. Vo förstår.
När jag läser 'fler nyktra än onyktra dagar' blir jag imponerad och vill klappa dig på axeln. Det borde du göra. Klappa dig själv på axeln. Du är en kämpe.

Starkt gjort! Fortsätt så....:-)

John

Är till för att flyga Miss Mary ?? När jag hittade Alkoholhjälpen så var det en självklarhet att jag skulle ha -Det vidare livet.Pga de fanns inget annat alternativ för mig.De var allt eller inget.Men mitt liv nu är ett annat kapitel så därför jag förflyttar mig hit.Och tids nog när jag finner mig igen så blir det ett nytt kapitel igen i mitt liv och då blir det -De vidare livet igen ? Våga tro på dig själv.För de livet du har idag är det som räknas.Här och nu ?

Tack Mirabella ? Det måste jag ha.För att gå tillbaka till det helvetes liv man hade går inte.De får inte bli så.Flammande brasa låter SUPER, Som ett jäkla majbål då ?

Nu såg jag av en slump din kommentar. Tack, vad glad jag blev! ♡

Jag är verkligen specialist på att göra uppdateringar exakt samtidigt som andra gör det. Mitt svar kom således redan innan jag visste frågan.

Hur har du det nu? Är superglad för att du varit så stark de senaste dagarna. Det är ju inte svårt när det flyter på, det är i motgångarna man verkligen prövas.

Kram

Hej igen Amanda! De sista dagarna har varit fruktansvärt jobbiga. Jag vill väldigt gärna berätta mer och skriver igen snart, utmattad just nu. Vill också mycket gärna höra mer om dina erfarenheter. Har ju en del egna dessutom, men var aldrig så illa som det jag bevittnat nu. Jag återkommer <3

Tack mirabelle, ligger något i det där.

Jag har insett en sak fler ggr i mina sundare perioder och det är hur osynlig man känner sig när fru sitter fast i en iPhone och ungarna i varsin iPad. Det är ju säkert så otillgänglig man själv varit fast då lite Salongsberusad?

Förr var min taktik att ta ett glas vin när fru var stressad, jobbig eller fast i skärm så sket man i det. Men vilken familj bygger man som bara individer i varsin bubbla?

Ny taktik att införa tex skärmfria dagar för både vuxna och barn tror jag måste testas.

Jag känner igen mig på så sätt att jag helst dricker ensam i hemmets lugna vrå. Inget festande. Inga karatefyllor eller klavertramp. Bara lagom rus för att ta udden av livet liksom. Ingen annan än jag själv tycker att mitt vin-lullande är ett problem... Välkommen hit till forumet. Läs runt bland trådarna. Du hittar många med historier som liknar din, och många med helt annorlunda historier. Ändå färdas vi på den här resan tillsammans :)

Där satte du huvudet på spiken kära vän! Energimissbrukare. Vilket användbart ord. Det är ju DET jag är! Den benämningen tar jag med mig till nästa möte med psykologen :)

men nu har jag tappat bort den.

Läste de orden i dag och trodde först att det var jag som författat dem.

Här pratar vi om en periodare - i energimissbruk. Allt eller inget. Fullt eller tomt. Högt eller lågt.

Vill och tycker ju om att kommentera, ge råd och pepp här. Får nästan dåligt samvete när jag inte orkar. Men, som vi sagt många gånger, här växeldrar vi. När jag mår bättre, ger jag stöd, när jag mår sämre får jag detsamma. Hela grejen med forumets storhet. Jag läser allt och trycker små hjärtan här och där. ❤

Vill i alla fall passa på att välkomna hit alla nya, Granit, JenniferZ och allt vad ni har valt för nick. Det är på två sätt, detta med att hälsa välkommen. Å ena sidan är jag ledsen över att någon överhuvudtaget ska behöva vara här, å andra är jag glad för att vi som nu ändå har A-problem har hittat hit.

Men vet ni, även om jag just nu är lite orkeslös, så är det inte hela världen, inte alls...
För vet ni, jag är så in i helskotta nykter som man bara kan bli, har inte det minsta sug efter giftet...
Och det ni, det tänker jag ta tillvara och njuta av. Because I'm worth it!

Kram

Skickar en påse energi och glädje till dig i cyberrymden... Kram..

Du är stark och klok. Även om vi andra har det motigt så verkar du stabil med din behandling och nykterhet. Håller med Emma, fokusera på barnen..

Yoga kräver fokus, närvaro, tålamod och koncentration. Fantastisk träning. När jag drack blev träningen lidande eftersom jag ofta var för trött på morgonen och helst ville dricka på kvällen. Nu har jag eoner av tid, från morgonen ända tills jag går och lägger mig. Börjar dagen med yoga och slutar med ett pass till eller en promenad (när jag inte har barnen).

Emma, när det gäller kaffe så har mitt behov av det minskat rejält sedan jag slutat med A. Konstigt nog. Men, tror att kaffet var det som höll mig vaken och fick mig att kvickna till på morgonen och under dagen.. då när jag var sänkt av gårdagens vin (blev ofta en hel flaska). Du vet, vin för att slappna av på kvällen och kaffe för att hålla mig vaken under dagen. Nu är jag hyfsat vaken även utan kaffe... Dock har jag hela dagen idag känt mig trött, haft ont i huvudet och känt mig precis som jag brukade göra efter en kväll med A. Orättvist. Så, förstår din känsla när du vaknade med torr mun och sprängande huvudvärk. Vi borde slippa sånt när vi är så duktiga;)

Det gick bra för mig igår.. :) så även idag. På middag med kollegor som dricker vin/öl. Jag själv dricker ramlösa :).

Det är ju det vidriga med sorgen för de efterlevande. Tingens ordning är inte övergående. Döden är slutgiltig. Sorgen och saknaden ändrar karaktär efter en tid. Det kan jag lova dig. Istället för knivskarp vitglödgad smärta känner man ett slags eftertänksamt vemod. Det går att leva med. Du kommer också att komma dit <3 Nu är iaf den akuta dödsångestens tid, maktlös väntan på det oundvikliga, över. Nästa steg i sorgeprocessen klarar du av att möta nykter. Kram

Det är precis så jag hanterat det.
Känner under nykterheten hur saknaden och sorgen är på gränsen till ohanterbar, men jag väljer hellre att vara ledsen och klar i huvudet än bedövad och frånvarande.
Även om det är en kamp. En kamp som känns evig.

Tack för fina ord. ❤️