Senaste kommentarerna i forumet

Hej CS!

Har läst om hela din resa idag. Faktum är att när du lägger ut precis allt så som du gör så kan det hjälpa många här inne på Forumet.
Detta är en bra tråd och bland det bästa jag har läst hittills. Du har från första dagen beskrivit ditt mående och utlämnat dig själv totalt.
Från beslut om att bli nykter till att envist ta tag i problemen dag efter dag och försöka hantera dem och tackla dem på ett fantastiskt sätt. Bara in i stormens öga och sen ut och fortsätta i nykterhet trots abstinens och dåliga vibbar. Stark läsning är vad det är. Stor igenkänningsfaktor.
Man kan läsa mellan raderna att du sannolikt var på absoluta botten och vände. " Nu får det vara nog".
Lite nyfiken på ditt dryckesmönster samt hur länge du drack och vilka kvantiteter som det handlade om?
Försökte du motionera under tiden som du drack? Hade du rena dagar då och då?
Du är helt klart högpresterande, det framgår ju (Du ska ju bli bästa nyktraste alkisen o.s.v. ;-)) och detta i sig är en källa till stress som A kan hjälpa kortsiktigt. Tror att många med högpresterande personligheter är överrepresenterade som högkonsumenter.
Kan gå till mig själv. Är högpresterande och allt ska ske på en gång vilket även stressar min omgivning.Typ-A personlighet tror jag det heter.
När man efter högpresterande perioder ska varva ner finns ju knappt något annat än A att ta till.
Detta fungerar nog om det är rätt hanterat men bara för de som kan hantera A. Det är när A övergår till en rutin som man är fast och det utan att man ens märker det. Faktiskt så... Man märker inte förrän det är försent, man blir kemiskt beroende av en substans som finns tillgänglig överallt i samhället.
Cs, du gör också en fantastisk sak när du vänder ditt förhållningssätt i detta när du säger att du är tacksam över att vara alkis
" jag hade aldrig träffat de människor jag idag har mött annars". Du vänder negativism till postivism. Känns som att du är positiv i grunden
och en medgångsmänniska. Har jag rätt? Hela din resa andas ju något positivt mitt i allt elände. Från djupaste "jagförstörande" beteende
till en vetgirig kunskapstörstande person som är villig att underkasta sig allt för att lära om sig själv och sitt fortsatta nyktra och friska liv
med alla till buds stående medel. Ska bli spännande att även fortsatt läsa dig och hur din resa fortsätter och vad du upptäcker om dig
själv. Hoppas att du fortsätter skriva.

Stort Lycka till med fortsatt behandling!

John

Väntar på dig här när du känner dig redo. Du berättar så transparent och utelämnande- helt rätt tror jag. Ingen här vet vem du är men vi har mött en otroligt stöttande person och finns här för dig sen, vare sig du dricker en vinare idag eller inte.

Känner bara: ta slut på det o kom tillbaka!

Emma

Tycker själv det känns underbart att det är söndag & jag har klarat helgen jag med.
Grymt kämpigt bitvis, men också så mycket bra.
Precis som du har jag fokuserat på livet med familjen & mycket utevistelse + motion.

Tankarna är värst, de bara dyker upp i hjärnan och mal på om A och fest. Känns ändå som man blir starkare när man står emot, hoppas verkligen det är så?

Viltkött är nog det jag saknar mest från ett långt förhållande bak i tiden?
Tänk att man aldrig kan få äta kakan och ha den kvar?

Önskar dig en fortsatt bra( nykter) söndag?

Helgen har passerat och jag sitter i soffa snart redo för att åka till jobbet.

FREDAG
Jag levde på min succés från torsdagen få jag lyckades ta mig hem utan att fastna på någon bar. Hela fredagen gick ut på att bara vara ute och leka med äldsta dotter. Så vi va i lekparken 2 gånger och så håller jag på att lära henne cykla. Flera gånger tittade jag på henne och kände mig lycklig att jag fattade det här beslutet i tid. Hon har precis fyllt 3 år och som jag förståt det så är det från och med nu som minnet kommer stanna för alltid. Visst vissa minnen kommer säkert finnas kvar men dom kommer inte va betydande om jag lyckas ändra min livsstil. :) kvällen kom och ingen hade hört av sig på hela dagen. Lite förvånad men väldigt lättad över att inte behöva gå igenom processen med att övertyga mig själv att det inte är värt det att gå ut. Så jag köpte mig ett nytt tv spel för att isolera mina tankar från ”fredags kväll”. Fredagen slutade kl 0100 efter 5 timmars spelande. Spel är just ny min räddning från allt känns det som.

Lördag
Gårdagen va jag ensam med båda barnen. Vilken lycka. Vi alla åkte till en bondgård som är öppen för allmänheten. Yngsta förstår inte så mycket eftersom hon bara är 8 månader gammal. Hon blev dock livrädd för tuppen som gol så högt. Äldsta dottern Och jag sprang runt överallt. Klättrade på traktorer och lekte mekaniker. Tiden med min äldsta är roligast just nu. Varannan mening är en fråga och hon vill lära sig allt. Efter det så åkte vi till barnens morbröder och fikade. Sen blev det hemgång och tjejen lagade rotmos med renfilé. Lyxen av att ha en flickvän som kommer från en jägarfamilj. Alltid vilt på tallriken. (Äter bara jagat kött om jag äter kött). Efter det så la vi barnen och jag slängde mig framför tv och spelade igen. Kom i säng kl 0100 igen efter ytterligare 5h men kl ett kom ett meddelande. Från en av mina bästa vapendragare. Otroligt nog så berättade han att han hade sett världens tråkigaste film på TV4. Dock har jag pratat mycket med honom om mins tankar. Han går i samma tankar vilket är skönt. Vi har dock kommit överens att inte umgås på helgerna. För är det några som kan trigga varandra så är det vi.

Slutsats: helgen har inte varit den värsta kampen under denna vecka vilket har varit skönt. Huvudmålet har varit att sysselsätta mig så mycket som möjligt för att inte falla in i dåliga tankar. Några stunder har ägnats åt fest. Men det är tankar som spökar i bakhuvudet hela tiden som ibland lyckas ta sig till ytan. Kommer få leva med dom i resten av mitt liv. Gäller bara att inte bli påverkade av dom. Hoppas ni också haft en bra helg och att den inte varit alldeles för kämpig.

Herregud vilken lördagskväll!

På ytan, allt toppen. I hjärnan total anarki.

Ett laglöst land där minorna ligger på rad & promenaden när som helst slutar i katastrof.
Längtan efter alkohol så stark, så plötslig och så förbannat central så det nästan tar över att andas...

Jag gick inte till pizzerian och tog ett glas, jag gick och drömde mardrömmar i stället?
Alla handlade om det ” ljuva livet” med A.

Nu när jag nyss vaknat och ligger nykter/ ej bakis i min säng så känns det nog som det ljuva livet är här?för stunden iaf.
Dag 8 blir nog en bra en??

Söndagskram till alla som behöver?

Står med en mugg popcorn I handen och vet fanimej inte vad jag ska göra. Är totalt lost. Går på toa ett tag stannar där, tittar på alla handkrämer och schampon och inpackningar och koreanska skönhetsprodukter.

Det är ett sorts barnfirande som övergått i vuxenkalas. Barnen droppar av med en film, några har somnat. Det är hos “bekanta” och jag känner I princip inte någon. Fastnar med en bib berusad äldre släkting till födelsedagsbarnet och han förklarar något för mig. Ljummet vitt vin I plastglas.

Sedan öppnas finvinet, min man frågar om jag inte vill ha ( hans vita vecka tog slut fort ) och jag framför alla “Nej jag nöjer mig med saft, är inte sugen”. De trugar, är så stolta över sitt vin. Jag avviker.

Känner mig totalt alienerad bland alla Kalles Kaviar-kopior och TV4 programledar lookalikes. Träffar alla alla år men ingen sätter något spår.

Jag vill inte dricka. Är inte sugen alls, är mest sugen på att åka hem. Alla dricker. Jag har alltid druckit i sådana situationer. Jag vet inte hur jag ska bete mig utan alkoholen.

Utan det där glaset, krypa upp i soffan med någon, förtroligt samtal. Något sammanträffande som blir viktigare än vad det är. Lite vanlig jävla dialog.

Men jag vet nu inte hur man gör, måste någonstans börja från början. Jag hittar inte orden, känner mig totalt ställd.

Väldigt märkligt och lite obehagligt.

Ett tänkvärt inlägg, Btt, tack för det.

Längtar efter att få skriva här igen. Tre liter vin och 70 cl vodka är nu förbrukade. Har endast en liter vin kvar nu och det känns så skönt. Kommer inte åt något mera sedan som väl är.

Slut. Finito. Stopp. The end!

Rädd för att påverka någon annan i fel riktning när jag berättar, men just nu känns mitt drickande så långt ifrån romantiserande som det kan bli. Hoppas istället att andra känner avsmak och blir avskräckta. Klunka ljummen vodka direkt ur flaskan är riktigt äckligt...

Har läst igenom texterna om min barndom och vill göra ett förtydligande. Främst för att det kanske hjälper någon annan.

Mina föräldrar var oerhört kärleksfulla. I princip ingen alkohol fanns i hemmet. Däremot var de svårt präglade av sin egen barndom med brist på kärlek och svår misshandel. Båda mådde psykiskt dåligt.

Under alla år försvarade jag dem och hade svårt att förstå att jag inte mådde bra, jag som hade två föräldrar som älskade mig. Och som jag älskade och uppskattade.

För några år sedan träffade jag en bra psykolog. Vi pratade om min uppväxt och jag berättade om mina föräldrar som ville mig så väl. Jag glömmer aldrig orden hon sa då: "Ja, men det räckte inte." Så var det, de räckte inte till. Det var inte mitt fel. Äntligen fick jag en slags upprättelse.

Ha en fin söndag! ♡

Tog en tablett igår kväll och just denna gång funkade det bra. Var vaken hyggligt länge på kvällen, sov bra (drömde ffa men inte så rörigt och kraftigt) och vaknade 07.30 bara lite lätt dåsig. Detta funkar ju på helgen men inte en jobbdag när kl ringer ca 05.
AA-mötet igår var nog det bästa jag varit på. Jag tycker det är fantastiskt att man träffas med ”likasinnade” och bara delar massa tankar, känslor och händelser med varandra. Lite som detta forum, men med skillnad (tyvärr kanske) att man inte kommenterar eller frågar något om det som just delats.

Läser och läser massa trådar med så mycket livsvisdom. Så många intressanta historier av alla fina empatiska människor.
Ändå spökar alkoholen ibland och tar över de kloka hjärnorna...? Fattar inte hur det går till.
Skulle så gärna tvätta bort minnet av alkohol för evigt. Se det som ett lösningsmedel man har i städskåpet.
Jag kommer aldrig kunna dricka ett eller två glas vin hemma. På restaurang kanske men hemma vill jag alltid ha mer....
Igår blev en sådan där dag igen, började bra med noll sug eller tänk på alko.
När det blev dags för lunch så hör jag mig själv fråga min sambo, ska vi ta ett glas vin till maten?
Grrr!!!??? Jag blir så arg på mig själv!!! Ville ju så gärna vakna idag utan huvudvärk...
Men nu så blir det kaffe och senare idag måste jag träna annars blir ångesten ännu värre.
Kram alla forumvänner??☀?

Håller med om att det är svårare, det var ju liksom där det började en gång! Det finns så mycket då som är förenat med A-livet, så många fler traditioner, rutiner och tillfällen. Så många fler som du möter med ett glas i handen! Nu är det söndag morgon, jag har klarat min första helg, stolt och pigg! Så här dags en söndag är det mer vanligt att jag sover tungt flera timmar till! Vi kämpar vidare!

Jag kom hit i måndags efter att ännu än gång svikit min familj! Trodde faktiskt då att dom skulle vända mig ryggen för gott! För första gången valde jag att inte neka och försvara mitt beteende, utan istället berättat för dem om mitt problem och nu lovat dem att ta itu med detta.. dom gick inte istället finns dom där och förlåter, hejar och stödjer. Underbara ungdomar som är mer kloka än sin gamla mamma, kämpa på och välkommen hit! Du är jättemodig som tog detta steg!

Måste testas!
Tänker att det kan vara kul att lägga en stund på att göra nåt gott att dricka som känns lite lyxigre än Loka, även om det också är gott.
Tar görna emot fler tips????

Det går lätt att låta bli alkohol. Det är faktiskt rätt skönt att inte dricka. "Världen" blir så tydligare på nåt sätt och man/jag är mer närvarande ...
Ja jag har oxå tänkt på krig och elände...man får inte glömma att det är mkt man har som är bra oxå....
Hoppas alla haft/Har en fin och skön helg..

Ja många blir lite dagen efter" då bara" trötta.
Sjäkv aldrig upplevt det med Atarax som med Propavan oj då var man i en bubbl fram till 15.00 typ. Ländes som om man jobbat natt ungefäår.
Insomningstablett farlig att blanda med alkohol . Hjärnan ceckar ut tar egna beslut som att laga mat mitt i natten eller ringa samtal som inte blivit innan.
Om du inte somnar på en halvtimma vilket man hoppas.
Ring en nära
vän tycker hjärrnan
Vem vil l bli väckt 02.30 på natten för att bara prata ?
Nä inget bra bedlut allls
Jag blir lätt galen av att inte få sova men många tar det med en ää en klackspark

... att du stod emot suget! Tror inte att du ångrar det imorgon;). Kram

Tack även från mig!

Så bra att du hann tänka tanken fullt ut... och med det kunde göra ett klokt val! Just det där plötsliga impulssuget har kommit och gott hos mig under dagen, nåt litet som triggar.. solsken, människors om sitter ute... lördag..,jag har ocå klarat lördagen..

... hoppas du har haft en bra a-fri kväll! Tråden bara vilade en stund... Tack för ditt citat:):)

.. för dina ord. Jag inser att alkoholen har haft en stor plats i mitt sociala liv, vet liksom inte vad jag ska göra på barnlösa helger när jag inte dricker alkohol. Suck. Men, det blir nog bättre. Ikväll sålde jag hembakat på sonens fotbollsmatch, betydligt bättre än att sitta hemma i soffan och dricka;). Kram <3

Aha, då har jag något liknande hemma, som innehåller Diphenhydramine. Rogivande inköpta i USA. Blir väldigt trött av dem, tyvärr även på morgonen.

Nej men fungerar för de fleste tror det är ett är ett antihistamin.
Antiallergi och klåda typ. Men många med panikångest och sömnsvårigheter får det som förstaval.

Du börjar göra val som gynnar dig..Smart att fundera innan du smsar..Du känns väldigt stark och beslutsam..Ditt ex har förlorat en kvinna som har tagit stora kliv mot ett fritt och fint liv..Kram

Min favorit!

Gott med en massa lime o mynta också.

Eller iskall ginger beer med en massa is. Slurp!

Tyckte jag..Sen vänjer man sig vid olika situationer och vet hur man får äkta energi och glädje i livet utan alkoholen. Själv lyssnade jag på hög musik och fuldansade..Eller jag tyckte nog att det såg bra ut haha. Unnade mig god frukt och bär.Andra godsaker jag gillar. Umgicks med vänner som inte prioriterar alkohol..Att gråta som du gör är fint och renande..Jag känner också förtvivlan emellanåt över krigen som människor skapar. Jag har jobbat med flyktingar i ett par år och fått höra en del fruktansvärda berättelser..Det har också gett mig ett annat perspektiv på beroenden..I andra länder flyr folk för sina liv, och hemma satt jag och söp mig full för att jag är alkoholberoende..Det mesta går att förändra om viljan finns..Grattis till tid❤️Vi fortsätter så..Kram..

Ett så lärorikt och tänkvärt inlägg. Jag kommer behöva läsa det flera gånger och vrida och vända på det. Tack!