Senaste kommentarerna i forumet

Ibland är det säkrast att alla håller sig i sin ringhörna tills reptilhjärnan har lagt sig till ro... Fast she-devil-utbrott a’la huka er gubbar kan behövas ibland om det ska bli fart på något alls. Allt har sin tid ? Här hemma brukar det låta ungefär så här numer... Jag: ”Du lovade att Xx för tre veckor sedan. Exakt när tänker du faktiskt göra det?” Gubben: ”INTE idag.” Jag (ganska frän ton): ”Så... lagom till midsommar? Passar det bättre? Fint. Vi säger så då.” Nu för tiden förstår gubben att det börjar hetta till på riktigt när den frasen kommer. Inom ett par dagar brukar han komma igång.

Du är så oerhört stark.. och jag förstår att du kanske vill ta den kommentaren och slänga den i farstun ;).. för du känner dig allt annat än stark just NU.. men du ÄR det.. vare sig du vill eller inte.. du kapitulerar inte.. du driver dig själv vidare.. otroligt <3 . jag önskar så att du får sova inatt.. du kan inte lösa allt idag.. men du kan fokusera på att försöka sova och skaffa ny kraft till morgondagens prövningar.. när det kommer till jobb så har jag lärt mig en sak.. ingen kommer tacka mig föra tt jag driver mig själv till utbrändhet ( som jag gjorde).. INGEN. Du är viktigare än jobbet. Så utan att veta så mkt om din sits på arbetet.. bara det jag läst.. så ta dig en funderare på framtiden.. vad vill Mirabelle? <3 Hoppas du inte missuppfattar vad jag föreslår.. jag vill bara väl. KRAM & SOV GOTT <3

E så j.......la sugen på A just nu.
Frun kommer hem om en stund och då måste jag gå ut I förrådet och rensa, filea och packa in några öringar som jag fått av svärfar.
Allt sånt där med att hålla på med kött och fisk brukar jag ALLTID kombinera med några stänkare, bra musik, hålla rent och snyggt och mysa lixom.
Nu känns det bara drygt som satan.
Men men, bara att bita i det sura och ta en piggelin eller något när man kommer in. Jag har ju ändå ingen A mer än fruns bag in box som lixom kallar på mig i köket med värre teknik än den jävligaste nymf till en utsvulten sjöman.
Men jag klarar det idag iallafall.

Vilken skön känsla det måste vara. Son skrivet Du äger! ??

Alltså min dag, hjälp! Började ju med bakis-känsla och förlamande trötthet. Förmiddagen var hemsk och jag kände mig nästan magsjuk. Sen efter lunch piggnade jag till och presterade en fantastisk eftermiddag! Jag känner inget egentligt sug efter a, mer rastlöshet eftersom jag brukar sysselsätta mig med att fylla på glaset och dricka. I går gick jag en promenad på 90 minuter och tänker samma nu. Är så trött att jag nästan somnar stående, men lite rädd att vakna 3 eller 4 i morgon om jag somnar nu. Det här känns bra!

Jag har gjort som du Mary, sövt mig med vinet, men min sömn var inge vidare (har aktivitetsarmband). I natt hoppas jag på en god sömn!

Tack Mirabelle, jag överlevde tack vare kaffet!

Tack Vinäger för pepp, det är vad jag oxå intalar mig och de känns otroligt motiverande! ?

Ja vet du jag har gett upp ( INTE MOT NYKTERHETEN) .. utan på att den här kvällen ska bli irritationsfri.. just nu svårt att veta om jag är irriterad pga att jag inte har alkohol i kroppen.. eller om jag är irriterad på min man... den känslan känner jag TYDLIGT just nu.. hade jag varit onykter nu hade jag gett mig på honom och skällt som en vettvilling.. missförstå mig rätt... jag ÄLSKAR honom.. finare finns inte.. men det var så satan va passiva dom kan bli :) Hur kan det ta 9 veckor att köpa en påse skruvar? varför känns det som jag gör ALLT..!!!! och när han väl gör nått på riktigt så är det för att jag brummat till.. och då blir han sur för att jag brummar.. NÄ vet ni.. jag gjorde det enda möjliga nu.. jag håller mig till vårt sovrum där vårt skåp står som jag målar.. han får vardagsrummet för sig själv.. jag kokar inombords MEN VILL INTE starta ett bråk även om jag skulle kunna skrika rakt ut allt jag e förbannad på.. men det e ingen idé.. jag kan prata med honom sansat och be honom skärpa sig lite.. på ett snällt sätt när jag e lugn.. att skälla funkar inte på honom han blir bara upprörd och offermässig ;) . Suglösheten irrade bort sig en stund precis och jag blev enormt sugen på att lugna nerverna med en cigg och ja.. kanske lite vin med.. men nej.. det kommer inte hända jag står emot..målar mer imorgon.. då jag e själv hemma.. nu får det bli film och johannesört te. sen sova bort det här.. herregud vilka berg och dalbanor.. säkert ingen som orkar läsa detta men detta är som min dagbok.. och det är befriande bara att få skriva av sig. Tack för att ni finns <3 ( Ps Vinäger... det är ett antikt träskåp som jag ärvt av min mor.. himla fint men behövde lite tuffare färg.. så det kommer nu gå från antikvitt till KOLGRÅTT :)).. himla läckert faktiskt :) ) KRAMAR

För några timmar sedan höll jag på att ge upp, gråtfärdig och irriterad. Så löste jag en massa saker genom säkert tio samtal - och så känns allt ok igen. Till nästa gång...

Men faktiskt, jag kommer att få det lite lugnare successivt under våren. Har signalerat att jag inte vill ha ansvar för vissa saker längre. En omorganisation hjälper mig automatiskt lite på traven. Den kom mycket mycket lägligt. Puh!

Klara hälsan genom att styra sitt förhållningssätt? Ja, faktiskt, det tror jag på. Men det svåra är att klura ut vilket förhållningssätt som är det rätta för just mig/dig! Att skippa alkoholen är iaf definitivt ett rätt sätt för alla. Men sen då? Alla som inte är missbrukare och ändå trillar dit... Säga ifrån, protestera, självklart egentligen. Enkelt att säga, t o m att göra - svårare dock att få gehör för. Tillbaka på ruta ett...

Var rädd om dig! Från hjärtat, lyssna på signalerna! Speciellt när du inte kan luta dig tillbaka direkt efter arbetet, utan måste fortsätta kämpa. Dessutom mitt uppe i din inre kamp mot alkoholen.

Önskar att vi satt på ett fik nu och kunde diskutera detta i timmar. Över en skål - med broccoli och grönkål. ♡ Krya på dig! Kram

Ska precis fixa min kvällsdos. ?

Härlig att höra att du hittar nya vägar när det känns jobbigt. (Suglös, vilket underbart och användbart ord.) Det är ju det allt handlar om, att komma på vad dagarna ska användas till, hur tiden ska spenderas. Konstig, men närvarande, är väl en helt ok känsla. Ta sikte på den senare och håll fast den.

Ja, hade varit kul att se en bild. Hm, är det kurbits eller shabby chic? ??

Ha en fin kål- och alkoholfri kväll! ♡

Du äger!

Jag själv har tänkt alldeles för många gånger på A idag... Men nu jädrar kliver vi in i fas 2 (referens Marys tråd) och lever livet så som det ska levas, vid våra sinnens fulla bruk!

Ett passande namn till dig. Härligt då allt går bra. Här hos mig går det sådär....har kommit igång ordentligt med träningen och då är det enklare att avstå från A. You go girl ?

Hade det varit IRL, någon käck äppelkindad typ som levererade positivt tänkande så hade jag nog bränt topplocket på den stackaren... Människor vill så väl... Men jag är ur balans :/

Vad ska vi göra åt våra jobbsituationer? Det här är ju hemskt ohälsosamt... Det är ju klart som korvspad... Kan man klara hälsan genom att styra sitt eget förhållningssätt, eller är det mission impossible?

Jag ligger nu under täcket med frossa, och kämpar för att inte kräkas. Hoppas det går över med en god natts sömn. Annars får det vara som det är. Det blir spiken i kistan för situationen på jobbet, men bemanningen är faktiskt inte mitt problem att lösa, även om jag ser att de inte kan lösa det utan mig. Om de som sitter på pengapåsen inte snålkörde verksamheten in absurdum till att börja med skulle det inte enns finnas något problem att lösa.

Ja, Jagäger, det kanske vore något, stämmer bra just nu i alla fall.

I dag hände något jag drömt om i flera år. Trodde aldrig att det skulle inträffa:

När jag körde hem från jobbet i eftermiddags hade jag INTE TÄNKT PÅ ALKOHOL PÅ HELA DAGEN!

Vilken ljuvlig insikt! Otroligt, fantastiskt, ja, helt enkelt en underbar känsla! Dock lite konstigt mitt upp i alltihop. Som om det var något som inte stämde. Men det är ju detta som egentligen stämmer. Det här är ju mitt riktiga liv, det jag hade innan jag lämnade över det till A. Nu börjar jag ta tillbaka det, livet jag vill ha och leva.

Är så himla taggad! Nu håller vi i! ♡

Du klarade det! ♡ Wow, blev lite orolig där ett tag. Din och min jobbsituation och känslorna inför densamma är nästan identiska. Tack och lov är mitt privatliv lite lugnare.

Ja du, igenkänning på ord - ännu oftare i tal - vid fel tillfälle... ? En del stackare vet inte vad de sätter igång när de helt oskyldigt försöker vara vänliga eller hjälpsamma. ?

Hoppas att du får en lite lugnare kväll nu! Andas! Kram

Så jag tycker vi kör på Marys linje här... A är lösningen på allt. Slarvig man, tvätthögar, disk, inkompetenta kollegor, sjuka ungar, oförstående lärare... Vad som än skaver, häll en vinare över skiten and walk away like a boss! Hahaha

Jag mår skrutt idag. En powernap gav andrum och tillräcklig energi för att hantera det mesta. Men nu ligger jag under täcket med frossa och kämpar emot att kräkas. Stress eller magsjuka? Det lär visa sig... Men en cyberkram vågar vi oss på ändå, så kram på er vänner <3

Vilken grej, stort grattis. ♡ Och perfekt tajming för att få hjärnan på andra tankar än alkohol. Det här fixar du! Kram

Så skönt att du klarade det. Då känner du dig extra stark inför nästa gång. Och det där med hur och vad man vill berätta väljer man förstås själv. För en del är det viktigt att berätta för alla, då det är lättare att avstå. Andra kanske aldrig avslöjar hur det egentligen låg till. Det viktigaste är ju att vi är nyktra! ♡

Ja, det går fort att lägga till nyktra dagar, som blir veckor, som blir...

Håller återigen med Mirabelle. Ta en funderare över hur ditt liv med mannen ser ut. Lite hårt, men det låter som om han mest stjälper när du behöver någon som hjälper.

Lycka till! ♡

Skönt att du känner dig ännu mer motiverad. Som sagt, det blir bättre ju längre kroppen får vila från giftet. Hoppas att du fick en fin dag, trots den jobbiga starten! ♡

Mirabelle och Mary ❤️ TACK!! Ja att det ska vara så svårt att plocka undan lite.. jag morrade och min älskvärda underbara man uppförde sig som om han var fyra år ?. Nu e han och tränar och jag fick mega sug mitt i irritationen.. men vet ni.. jag gjorde varm choklad.. sån där god med kakao och grädde.. helt sjukt men allt sug försvann!!!!! Säkert sockret men jag e ingen socker person ( snarare ostbågar och chips som last :)..:).. så det var nått annat i chokladen som eliminerade suget.. what ever works right? Nu lugn och suglös. Dags att måla klart skåpet.. :) önskar man kunde visa bild här så ni kunde se :) kanske kan inspirera nån att börja måla :). Min 3 dag helt vit! Känner mig konstig.. men närvarande! I verkligheten . Det skrämmer mig lite.. så van att fly.. tycker mina ögon ser piggare ut... jag kommer ihåg gårdagen ( rätt ovanligt om jag druckit mycket ).. vänner jag hoppas ni mår ok idag ? Vet att ni har er kamp ni också .. men vi kämpar tillsammans ❤️

Vad mycket du har gått igenom. Inte konstigt att man ibland tar till något att dämpa och döva det pågående livet med.

Känner igen det där med att det trappas upp, eskalerar. Första gången man häller upp i smyg - det är då det avgörs! Det är då de verkliga problemen startar. Sedan kan det ta lång tid innan alkoholen tar över vardagen, men varningsklockorna börjar ringa allt högre.

Att anhöriga reagerar, särskilt barnen, kan också vara ett hjälpmedel. Istället för att nära självföraktet (det som redan har hänt) kan skammen inför nästa gång vara en riktig bromskloss. Mig har det hjälpt mycket, jag vill inte dricka inför andra längre. Skäms för att be om ett glas. Alltså blir det lättare att avstå. Hoppas du förstår hur jag menar, lite rörigt kanske...

Hoppas att du får en fin och vit kväll! ♡

Den irritationen som handlar om "vi är x antal människor i det här hushållet, men uppenbarligen bara en med ögon i skallen, mutter mutter morr..." ja den är jag väl bekant med :) Tur att de har en del försonande drag, de här människorna man delar hem med... Tex att roa ungar med TV-spel. Man förlåter det mesta rätt snabbt! Det hade varit synd om du hade hällt i dig vin och blivit avtrubbad innan du fick se det och mysa inombords :) Fler nyktra vardagsglimtar av lycka åt folket!!! Kram

Mailet om njutning landade nog inte så tokigt ändå. Bägaren rann över. Jag gav upp och tog en power nap. Bäst investerade 15 min någonsin! Illamåendet försvann :) Sen gick det bra att hantera resten... och det jag inte kan fixa under omständigheterna... Det kan jag inte fixa. Så enkelt är det faktiskt, när man ser litet klarare på situationen.

Inget fel med att njuta. Det var bara fel tillfälle för en sådan rubrik att dimpa ner. Mina nerver sitter utanpå skinnet en dag som denna. Telefonen gick varm iom att jag försökte lösa kriser överallt samtidigt. Jag väntade svar från någon som är viktig i sammanhanget, och så var det bara ett sånt mail som plingade till. Jag var definitivt inte inställd på njutning mitt i infernot.

Varför?
Vad är det för fel på att njuta?

Mirabelle <3 lider med dig... försök andas.. och stå ut.. det kommer vända.. kan inte hjälpa dig så mycket som jag skulle önska :( .. men skickar min omtanke i alla fall <3 du är fantastisk !