Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas din förkylning snart blir bättre.. Kram till dig. Imorgon är vi nyktra igen. Hur häftigt är inte det :)!!

Ditt stöd värmer och stärker.. jag hoppas du också mår ok ? kanske har jag börjat hitta hem.. i alla fall börjat min resa , vad jag tror kommer bli, en ganska så lång resa.. av självrannsakning... insikter.. och förändrad livsstil.. jag vet inte hur mitt förhållande till A kommer bli senare.. jag är inte där ännu.. just nu vill jag vara fri från det för jag vill vara klar i skallen.. bli mig själv igen.. få tillbaka mitt självförtroende, min kropp, min själ och min livsglädje.. det känns som A är boven till så mycket.. att vara nykter innebär för mig att jag tvingas ta tag i saker jag e intresserad av.. tvingas känna efter.. tvingas aktivera mig.. vilket är SÅ BRA! Så fort jag känner rastlösheten.. och suget.. aktivering!! om det så bara är att läsa en bok.. men göra nått annat än dricka rötjut och kedjeröka till nån salvelsefull pojkbandslåt på spotify.. ;) .... när man tänker på det nykter så är det skrattretande... vad man har hållt pååååå... vad man har HÄLLT på ;) ... nej nu ska jag kämpa.. imorgon är jag också vit. Som snö. har gjort en plan för dagen och kvällen... skrivit upp punkt för punkt som jag ska bocka av.. ( hur ofta har man inte sovit bort en dag som var menad till produktivitet.. och som istället gick åt till baksmälla ångest treo och mörkt sovrum.. ) .. vart pyttelite irriterad innan i fem minuter.. men det gick över efter en varm dusch. NU mer isvatten, och sova tidigt. NYKTER. klar som kristall i bollen.. lite skör... stundtals lite smygande ångest...lite ledsen... men nykter! Ja Vinäger.. NU håller vi i det här! Stor kram till dig och alla er andra fina själar där ute. <3

Alla här reagerar olika vad gäller många saker, sömnen är en, energin en annan. Jämfört med hur jag sovit under flera år är det en dröm (!) numera. Att slippa vakna svettig och med hjärtat hårt dunkande varje natt är så värt detta. Dessvärre väntar jag på den extra energin som många får tidigt. Men, men... man kan väl inte få allt på en gång.

Mitt råd angående boxen är att omedelbart göra dig av med den. Ändå sedan dagen jag berättade för min man är all alkohol inlåst och jag har bett honom ha nyckeln. Litar inte ett dugg på mig själv ännu om tillgängligheten finns och jag är ensam. Visst, det finns många som klarar att ha alkohol nära tidigt, men innan du vet vilken av dessa du tillhör, chansa inte!

Lycka till! ♡

Tror att du håller på att hitta hem, eller hitta dig själv eller vad du nu än råkar hitta. Du låter redan så stark, vilket gör mig glad att läsa. ♡ Bra att du gör konkreta saker som du är intresserad av. Ännu en strategi för att lura bort tankarna på A. Nu håller vi i det här! ♡

Ja, igenkänningen är stor även för mig. Gömma, smyga, klunka, slänga... Så skönt att slippa. Lycka till! ♡

Fint att du är piggare så tidigt i nykterheten. Är så impad av alla med extra energi. Förutom långpromenader händer det inte så mycket just nu. Förutom på jobbet, förstås, där är det desto mera att göra. Har dock blivit lite inspirerad av både dig och Mary, så förhoppningsvis så...

Tackar som frågar. Det känns som om saker och ting skulle stå rätt stilla för mig just nu. Jultiden, med mycket sociala kontakter är över och det känns rätt ensamt. Försöker använda tiden bl.a till att sköta om min fysik och röra på mig. Mest av allt försöker jag komma underfund med hur jag kan trivas för mig själv.

På det hela taget är nog riktningen mot det bättre, även om det går ett steg fram och två steg bak.

Förför vet jag inte! Men jag älskar den han är när han är nykter väldigt mycket! En helt annan person är han då....fast ändå inte! Man är ju en person liksom! Har insett att jag måste hålla mig borta från honom helt enkelt! Han är inte bra för mig! Märker också att han får mindre respekt för mig allteftersom tiden går! Oförtjänt egentligen eftersom jag är en lojal, ärlig och trofast person! Men kan förstå att han gör det eftersom jag förlåter, förlåter och....förlåter! Sånt som inte många skulle förlåta! Han tror han vet de rätta orden men jag märker att jag har tagit mig framåt! Hans ord om kärlek, förändring och gemensam framtid gör inte samma intryck på mig längre! Jag är mer realistisk och kritisk nu! Skönt! Går i KBT och jobbar med mig själv! Hoppas du hittar balansen och var din gräns går! Jag börjar känna att jag är på rätt väg!

För min del ( det e olika) så blev sömnen bättre redan natt nummer två! Magiskt ... hoppas du får uppleva det inom kort.???

Boxen alltså.. du e sjukt stark!! Och fokussera på hur bra du kommer må av att somna nykter.. kroppen får vila.. återhämta sig.. det e värt det! Kramar till dig?

Tack för fina kommentarer! :) Skönt att bakis-känslan försvinner efter ett tag och ser verkligen fram emot att få sova ordentligt. Är livrädd för boxen just för tillfället, vågar knappt titta på den. Att hälla ut den funkar inte, funderar på att slänga den hel.... idag är nämligen dagen för byte från barnvecka till ensamvecka, det vill säga inget smygande behövs.... men jag kommer klara det! Idag är jag nykter ??

Du fångar upp mig just Där innan mitt liv krackelerar. Innan min man tröttnar på mig, men efter att han blev arg, röt ifrån. Jag kan inte skylla på ångesten. Jag kommer tillslut förlora mitt liv om jag dricker så här mycket. Tack för att du skrev inlägget ovan. Jag behöver ruskas om.

Det är intressant att läsa era berättelser och jag kan känna igen mej endel, men insåg idag då jag rannsakade mej själv att många av mina känslor nog inte betyder något i det stora hela. För vem kommer ens ihåg den lite tramsiga damen på krogen... eller iaf inte efter några dagar.
Men jag har bestämt mej för att inte vakna upp och ha ångest över hur mycket jag drack och att jag nog var något patetisk i yran. Inte dricka för att jag är ledsen och egentligen vill dö. Jag känner det som att jag fått flera nya chanser nu,?till att leva nyktert ( kanske helt) och ta vara på mitt liv och vara en bra mamma.
Jag behövs på jorden ett tag till.
Tack för att jag fått dela med mej.

Första gången jag skrev i denna tråden hade jag druckit mina sedvanliga 30-40 cl vodka, det är så jäkla skönt att vakna och veta att man klarat ytterligare en dag.
Jag börjar känna de positiva effekterna som jag nästan glömt igen. Det här med kreativ med A är nog en sanning med modifikation. Tilfälligt kreativ kanske, men inte särskilt långsiktigt tänk. Fått gjort en massa saker både på och efter jobb, dricler mina non A öl för att lindra abstinensen när den är som värst, dvs efter jobb och fram till efter maten. Är glad att jag gjort mig av med all egna alkohol. Känner mig mer glad för mina barn och min familj än vanligt, äkta känslor, äkta humör, äkta trötthet, äkta lust. Det är skönt dethär, måtte det hålla i sig!
Tack snälla för alla kommentarer.
Btw, såg att Berra skrev imorse. Vilken klippa han e. Var aktiv stöttare när jag slutade i min förra period för 4år sedan, en riktig inspiratör och förebild för det nyktra livet.

Det känns som han planerar medvetet eller omedvetet ett återfall. Pratar om ont i höften och jag känner så väl igen förhandlingen han har med sig själv om hur han ska göra. Han letar anledningar till att ta tabletter som han kan försvara för dig själv. Jag har inte sagt något till honom om vad jag tror, vet inte om det är min sak att göra, men jag jag ett stort orosmoln dom byggt bo inom mig. Jag är ledsen och rädd och vet inte hur jag ska tackla det jag känner. En del av mig vill prata med honom och en del av mig orkar inte ta i det. Det är inte mitt ansvar att hålla honom nykter men det är svårt att inte agera när jag ser vad som är på väg att hända

klockan e 18.30. Jag målar möbler. Kall saft i glaset. God middag på spisen . Film i bakgrunden. Nykter. Inga abstinens nu. Inga cigg heller. Blä!!! Målningen skingrar tankarna.. otrolig terapi. Känner mig redo att ta kontroll. Mag katarr kom inatt såklart men det lägger sig! Tack för ert stöd fina fina ni! Hoppas ni mår ok idag ❤️

Nä det brakade loss redan i söndags kväll med hysteriska mess. Denna vecka blir bara krishantering :/ men jag försöker hantera utan att slå knut på mig och bända ryggen baklänges... Det går sådär... Det är dock inte vin jag behöver. Men jag måste börja fundera över att lämna yrket jag brinner för. Om jag inte kan lära mig att hålla distansen kommer jag att krascha och bli en gurka...

Jo, det kan du visst. Förklara hur du känner och vad som kommer att hända om han/hon inte slutar dricka.......då kommer du att försvinna ur hans/hennes liv. Varför ska du ge energi om personen i fråga inte är beredd att ge något tillbaka. Så är det. Livet är inte alltid kul.
Själv är jag aktiv alkis. Dricker massor. Men det vet jag, förnekelse....tja. Jag har haft helnycktra perioder, men just nu......skit. Nästa gång blir den sista, klara jag inte den så skiter jag i det. Det är så det är att supa. Döm inte för hårt......men ställ krav. Inga orimliga krav, men konkreta. Sen vete fan om alkoholism är en sjukdom, de som vill gå ner i vikt eller sluta röka har också ett helvete. Nja, jag vill nog se alkoholism som ett val, ett jävla dåligt val. Tur att det finns Sobril.

/MrUrgel

Träffande beskrivning av kollegor som inte kan sitt jobb, men rider på social kompetens... De brukar vara jävligt bra på att snacka till sig äran för andras slit också. Så less på den typen så jag vill kräkas!

Nu har du hittat ditt jävlar anamma! Bra! Nu håller vi det här! Kram

Det är inte förrän nu, när jag varit spiknykter i drygt tre veckor som jag inte vaknar varje morgon och tror att jag nog fasen drack igår, eller i sömnen... Bakis-känslan var till och med värre (???) första nyktra veckan. Märkligt! Men det går över :) Grattis till gårdagens seger över boxen! Det börjar bra :)

Dag 3. Så skööööönt att vakna nykter, man tar det inte för givet när man har problem med alkohol. Idag händer det spännande grejer i vårt lilla hushåll... känner mig glad och förväntansfull. Har inte så mycket mer att skriva, ville bara uppdatera här. Hoppas alla får en fin dag!

Han säger att han kan sluta och dricka när han vill, har alltså inte kommit till insikt, han säger att han dricker alldeles för mycket och kan minska, han säger att sluta att dricka är som att gå i celibat. Han säger att vad ska man göra om man inte får dricka. Läser i dina inlägg att du också har en man som förför dig så fort ni träffas?

Den kommer som ett brev på posten. Allt blir svart och trist och man mår dåligt över hur man betett sig. Vill bara fly undan alla människor. Just nu har jag klarat mig utan A i snart 8 dagar och börjar snart glömma hur illa det blir. Men är på min vakt för den lena rösten som snart kommer och säger äh, det blir ju inte så den här gången. Åh om man kunde programmera om sina tankar. Men det är skönt att läsa i alla dessa trådar att man inte är ensam i detta elände. En dag i taget.

Har försökt äta antidepressiva mot ångesten med det hjälper inte... jag blir bara så galet trött...